الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
22
o
البقاع
21
o
الجنوب
22
o
الشمال
22
o
جبل لبنان
21
o
كسروان
21
o
متن
21
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
Researcher قصّة كبيرة
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
22
o
البقاع
21
o
الجنوب
22
o
الشمال
22
o
جبل لبنان
21
o
كسروان
21
o
متن
21
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
أضرار خطيرة لاضطراب النوم على الصحة الجسدية والنفسية... تقرير حديث يكشف التفاصيل
صحة وتغذية
2024-04-25 | 14:23
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
أضرار خطيرة لاضطراب النوم على الصحة الجسدية والنفسية... تقرير حديث يكشف التفاصيل
أضرار خطيرة لاضطراب النوم على الصحة الجسدية والنفسية... تقرير حديث يكشف التفاصيل
كشف تقرير حمل إسم "حلم التغيير" أن أكثر من 14 مليون بريطاني يعانون من اضطراب النوم غير المشخص والذي قد يضر بصحتهم، وذلك وفق ما جاء في صحيفة "
ديلي ميل
" البريطانية.
وأضاف التقرير نفسه الذي أعدته مؤسسة النوم الخيرية البريطانية أن قلة النوم قد تساهم في مفاقمة مشاكل الصحة الجسدية والنفسية.
وقال التقرير إن المجتمع اعتبر أن اضطراب النوم هو مشكلة طبيعية، ما يمنع 69 في المئة من المتضررين من طلب الدعم.
ومن جهتها، قالت مؤسسة النوم الخيرية إنها تريد من الحكومة نشر استراتيجية النوم الوطنية الموضوعة سابقاً، كما سلطت الضوء أيضاً على بحث جديد يظهر مدى توفر علاجات اضطرابات النوم الموصى بها.
ووجد استطلاع رأي شمل 2000 شخص بالغ أن تسعة من كل عشرة أشخاص يعانون من مشاكل في النوم، كما يعيش الملايين مع اضطرابات غير معالجة ضارة بالصحة، مثل الأرق أو توقف التنفس أثناء النوم.
كما قال حوالي 75 في المئة من الموظفين إن الضغوط في مكان العمل تسببت لهم بمشاكل في النوم في الأشهر الستة الفائتة، في حين يعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص من "فقر النوم"، إذ تقلل الظروف المعيشية السيئة والتلوث الضوضائي من جودة النوم.
وسلط التقرير الضوء على مخاوف الخبراء الذين أشاروا إلى أن نقص المعرفة بعادات وسلوكيات النوم الجيدة يدفع الناس إلى اتخاذ خطوات خاطئة قد تفاقم مشكلتهم.
ووجد الاستطلاع أيضًا أن 48 في المئة من الأشخاص ينخرطون في "سلوكيات غير صحية وشديدة الخطورة" عندما لا يتمكنون من النوم، بما في ذلك العنف أو العدوان الجسدي مع من حولهم، أو الذهاب في رحلة بالسيارة وهو سبب شائع لحوادث المرور.
ولفت التقرير إلى أن الأطباء يشعرون غالباً بالضغط عند وصف الدواء المناسب للمرضى بسبب نقص التدريب في هذا المجال، كما
قال خبراء النوم إن "الأدوية ليست العلاج المناسب في الكثير من الأحيان".
آخر الأخبار
صحة وتغذية
خطيرة
لاضطراب
النوم
الصحة
الجسدية
والنفسية...
تقرير
التفاصيل
التالي
تقرير الأمم المتحدة: تفاقم مشكلة الأمن الغذائي الحاد في 2023... وغزة في الأولوية
ما علاقة استخدام المستحلبات بخطر الإصابة بمرض السكري؟
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
علوم وتكنولوجيا
2024-05-19
إيلون ماسك يطلق خدمة ستارلينك في قطاع الصحة الإندونيسي... وهذه التفاصيل
علوم وتكنولوجيا
2024-05-19
إيلون ماسك يطلق خدمة ستارلينك في قطاع الصحة الإندونيسي... وهذه التفاصيل
0
صحة وتغذية
2024-05-12
ما تأثير خيانة الشريك على علاقاتك العاطفية المستقبلية؟ دراسة حديثة تكشف التفاصيل!
صحة وتغذية
2024-05-12
ما تأثير خيانة الشريك على علاقاتك العاطفية المستقبلية؟ دراسة حديثة تكشف التفاصيل!
0
صحة وتغذية
2024-04-13
هل تعانون من الاكتئاب مؤخرًا؟... قد يكون ذلك بسبب الاضطراب العاطفي الموسمي وهذه التفاصيل
صحة وتغذية
2024-04-13
هل تعانون من الاكتئاب مؤخرًا؟... قد يكون ذلك بسبب الاضطراب العاطفي الموسمي وهذه التفاصيل
0
أخبار دولية
2024-04-09
فريق من منظمة الصحة العالمية تفقد الأضرار بمجمع الشفاء الطبي في مدينة غزة
أخبار دولية
2024-04-09
فريق من منظمة الصحة العالمية تفقد الأضرار بمجمع الشفاء الطبي في مدينة غزة
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
07:07
تحذير لأصحاب الوشوم... ما علاقة الوشم بهذا النوع النادر من السرطان؟
صحة وتغذية
07:07
تحذير لأصحاب الوشوم... ما علاقة الوشم بهذا النوع النادر من السرطان؟
0
صحة وتغذية
2024-05-27
6 علامات تحذيرية تنذر بإصابتك بسرطان الجلد!
صحة وتغذية
2024-05-27
6 علامات تحذيرية تنذر بإصابتك بسرطان الجلد!
0
صحة وتغذية
2024-05-27
خبر سار لمحبي الشوكولا الساخن... هكذا يساعدكم على إنقاص وزنكم!
صحة وتغذية
2024-05-27
خبر سار لمحبي الشوكولا الساخن... هكذا يساعدكم على إنقاص وزنكم!
0
صحة وتغذية
2024-05-26
سرّة البطن... لماذا يجب علينا تنظيفها يومياً؟
صحة وتغذية
2024-05-26
سرّة البطن... لماذا يجب علينا تنظيفها يومياً؟
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار دولية
2024-05-08
البرلمان الأوكرانيّ يقر مشروع قانون يسمح بتجنيد مساجين
أخبار دولية
2024-05-08
البرلمان الأوكرانيّ يقر مشروع قانون يسمح بتجنيد مساجين
0
أخبار دولية
07:39
وكالة الطاقة الذرية وروسيا تتوصلان إلى تفاهم بشأن سلامة محطة زابوريجيا
أخبار دولية
07:39
وكالة الطاقة الذرية وروسيا تتوصلان إلى تفاهم بشأن سلامة محطة زابوريجيا
0
أخبار دولية
2024-04-11
البرلمان الأوكراني يقر مشروع قانون حول التعبئة العسكرية يثير جدلا
أخبار دولية
2024-04-11
البرلمان الأوكراني يقر مشروع قانون حول التعبئة العسكرية يثير جدلا
0
آخر الأخبار
2024-05-27
التحكم المروري: جريح نتيجة حادث تصادم بين سيارة ودراجة نارية على بوليفار سن الفيل باتجاه نهر الموت
آخر الأخبار
2024-05-27
التحكم المروري: جريح نتيجة حادث تصادم بين سيارة ودراجة نارية على بوليفار سن الفيل باتجاه نهر الموت
بالفيديو
d-none hideMe
0
رياضة
13:57
لا إستراحة في نشاطات رياضة المحركات اللبنانية
رياضة
13:57
لا إستراحة في نشاطات رياضة المحركات اللبنانية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:50
في عيد إستقلال أرمينيا الأول... التظاهرات تتصاعد
تقارير نشرة الاخبار
13:50
في عيد إستقلال أرمينيا الأول... التظاهرات تتصاعد
0
تقارير نشرة الاخبار
13:47
هذا هو المشهد من يريفان في عيد إستقلال أرمينيا
تقارير نشرة الاخبار
13:47
هذا هو المشهد من يريفان في عيد إستقلال أرمينيا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:46
أطنان من الطحين منتهية الصلاحية في معمل لفرن شهير…
تقارير نشرة الاخبار
13:46
أطنان من الطحين منتهية الصلاحية في معمل لفرن شهير…
0
تقارير نشرة الاخبار
13:42
إسرائيل تعترف بأن جبهة لبنان كبدتها أضرارًا ضخمة
تقارير نشرة الاخبار
13:42
إسرائيل تعترف بأن جبهة لبنان كبدتها أضرارًا ضخمة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:38
الكابتن فؤاد شرف الدين البطل الذي لا يموت
تقارير نشرة الاخبار
13:38
الكابتن فؤاد شرف الدين البطل الذي لا يموت
0
تقارير نشرة الاخبار
13:37
الاعتراف الأوروبي بفلسطين... باب تسوية أو إشتباك
تقارير نشرة الاخبار
13:37
الاعتراف الأوروبي بفلسطين... باب تسوية أو إشتباك
0
تقارير نشرة الاخبار
13:32
القطاع التعليمي في لبنان يحارب والجامعة الأميركية في بيروت خير دليل
تقارير نشرة الاخبار
13:32
القطاع التعليمي في لبنان يحارب والجامعة الأميركية في بيروت خير دليل
0
تقارير نشرة الاخبار
13:27
أوروبا قالت كلمتها عن أزمة النزوح في بروكسل... وهذا كان رد لبنان
تقارير نشرة الاخبار
13:27
أوروبا قالت كلمتها عن أزمة النزوح في بروكسل... وهذا كان رد لبنان
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
اقتصاد
02:08
انخفاض في أسعار البنزين والغاز...
اقتصاد
02:08
انخفاض في أسعار البنزين والغاز...
2
فنّ
02:15
الموت يغيّب كابتن الشاشة العربية... الممثل القدير فؤاد شرف الدين في ذمة الله
فنّ
02:15
الموت يغيّب كابتن الشاشة العربية... الممثل القدير فؤاد شرف الدين في ذمة الله
3
منوعات
15:57
خلال حفل زفافهما...عريس يفاجئ زوجته بهدية غير متوقعة! (فيديو)
منوعات
15:57
خلال حفل زفافهما...عريس يفاجئ زوجته بهدية غير متوقعة! (فيديو)
4
فنّ
04:38
نانسي عجرم أو أختها نادين؟.. الشقيقتان تجتمعان في فيديو واحد
فنّ
04:38
نانسي عجرم أو أختها نادين؟.. الشقيقتان تجتمعان في فيديو واحد
5
أمن وقضاء
09:01
قوى الأمن تعمم صورة فتاة مجهولة الهوية حاولت الانتحار من فوق نفق الشياح
أمن وقضاء
09:01
قوى الأمن تعمم صورة فتاة مجهولة الهوية حاولت الانتحار من فوق نفق الشياح
6
فنّ
05:04
الموت يؤلم أحمد ماضي
فنّ
05:04
الموت يؤلم أحمد ماضي
7
حال الطقس
00:50
الحرارة تنخفض والرطوبة ترتفع..اليكم طقس الايام المقبلة
حال الطقس
00:50
الحرارة تنخفض والرطوبة ترتفع..اليكم طقس الايام المقبلة
8
تقارير نشرة الاخبار
13:46
أطنان من الطحين منتهية الصلاحية في معمل لفرن شهير…
تقارير نشرة الاخبار
13:46
أطنان من الطحين منتهية الصلاحية في معمل لفرن شهير…
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More