الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
12
o
البقاع
4
o
الجنوب
10
o
الشمال
11
o
جبل لبنان
7
o
كسروان
11
o
متن
11
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
ياسمينة
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
12
o
البقاع
4
o
الجنوب
10
o
الشمال
11
o
جبل لبنان
7
o
كسروان
11
o
متن
11
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
ما هي فوائد تناول الموز يومياً؟
صحة وتغذية
2022-01-24 | 07:43
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
ما هي فوائد تناول الموز يومياً؟
يتمتّع الموز بفوائد صحية عديدة ومتنوعة، ويتناول عدد كبير من الناس الموز يومياً. فما هي فوائد ذلك؟
- زيادة الطاقة في الجسم: يحتوي الموز على لكربوهيدرات، وبالتالي فهو يساعد في زيادة الطاقة في الجسم ورفع مستوى النشاط اليومي.
- انخفاض خطر تقلص العضلات: يحتوي الموز على كميات كبيرة من البوتاسيوم المهم لتقليل خطر الإصابة بالتقلصات العضلية.
- انخفاض خطر الإصابة بحرقة المعدة: يعتبر الموز حلاً مثالياً لتقليل خطر الإصابة بحرقة المعدة، إذ يساعد في تخفيف الحرقة والشعور بالراحة لأنه يقوم بتحييد الحمض بالمعدة.
- الحفاظ على مستويات ضغط الدم: بسبب محتواه الكبير من البوتاسيوم، يساعد تناول الموز في الحفاظ على مستويات ضغط الدم.
- الحصول على الفيتامينات المهمة للجسم: يوفر الموز مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.
مصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
الموز
فوائد
فوائد الموز
تناول الموز يومياً
التالي
في فرنسا... إقبال متزايد على المشروبات غير الكحولية
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
14:20
طبيب أسنان يدّق ناقوس الخطر: هكذا تؤثر السجائر الإلكترونية على حاسة التذوّق!
صحة وتغذية
14:20
طبيب أسنان يدّق ناقوس الخطر: هكذا تؤثر السجائر الإلكترونية على حاسة التذوّق!
0
صحة وتغذية
13:09
صلة غير متوقعة بين اضطرابات النوم والإصابة بسرطان الدم... إليكم التفاصيل!
صحة وتغذية
13:09
صلة غير متوقعة بين اضطرابات النوم والإصابة بسرطان الدم... إليكم التفاصيل!
0
صحة وتغذية
2025-02-09
التهاب الجيوب الأنفية... ما هي الأعراض الشائعة وكيفية المعالجة؟
صحة وتغذية
2025-02-09
التهاب الجيوب الأنفية... ما هي الأعراض الشائعة وكيفية المعالجة؟
0
صحة وتغذية
2025-02-08
هل يؤثر الشتاء على مزاجكم؟ إليكم أفضل الحلول لمحاربة الاكتئاب الموسمي
صحة وتغذية
2025-02-08
هل يؤثر الشتاء على مزاجكم؟ إليكم أفضل الحلول لمحاربة الاكتئاب الموسمي
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
اقتصاد
05:55
رئيسة صندوق النقد أكدت لمنصوري من دبي دعم لبنان وحكومته
اقتصاد
05:55
رئيسة صندوق النقد أكدت لمنصوري من دبي دعم لبنان وحكومته
0
تقارير نشرة الاخبار
13:30
"غزة ليست شقة وكلام ترامب لا جدوى منه"...
تقارير نشرة الاخبار
13:30
"غزة ليست شقة وكلام ترامب لا جدوى منه"...
0
آخر الأخبار
10:30
قاسم هاشم للـLBCI: الإستقرار يبدأ من الإستقرار السياسي بالدرجة الأولى ومن هذا الإستقرار يمكن أن نرى إستقرارا إقتصاديا وإجتماعيا والمطلوب التعاطي مع الملفات انطلاقا من مصلحة لبنان وهذه مسؤولية القوى السياسية والكتل النيابية في كيفية تسهيل مهمة الحكومة
آخر الأخبار
10:30
قاسم هاشم للـLBCI: الإستقرار يبدأ من الإستقرار السياسي بالدرجة الأولى ومن هذا الإستقرار يمكن أن نرى إستقرارا إقتصاديا وإجتماعيا والمطلوب التعاطي مع الملفات انطلاقا من مصلحة لبنان وهذه مسؤولية القوى السياسية والكتل النيابية في كيفية تسهيل مهمة الحكومة
0
آخر الأخبار
00:58
هيئة البث الإسرائيلية عن رئيس الشاباك: يجب إنشاء لجنة تحقيق رسمية لوجود مزاعم ومؤامرات بشأن مذبحة 7 تشرين الاول
آخر الأخبار
00:58
هيئة البث الإسرائيلية عن رئيس الشاباك: يجب إنشاء لجنة تحقيق رسمية لوجود مزاعم ومؤامرات بشأن مذبحة 7 تشرين الاول
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
13:44
قرارات ترامب المثيرة للجدل مستمرة... وطالت الرياضيات المتحولات جنسيًا
تقارير نشرة الاخبار
13:44
قرارات ترامب المثيرة للجدل مستمرة... وطالت الرياضيات المتحولات جنسيًا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:41
"أكرم من مين؟" يعود خلال شهر رمضان... وهذا ما قاله وسام حنا للـLBCI
تقارير نشرة الاخبار
13:41
"أكرم من مين؟" يعود خلال شهر رمضان... وهذا ما قاله وسام حنا للـLBCI
0
تقارير نشرة الاخبار
13:38
سوبر بول 59: بين الرياضة السياسة والنجوم
تقارير نشرة الاخبار
13:38
سوبر بول 59: بين الرياضة السياسة والنجوم
0
تقارير نشرة الاخبار
13:37
قطاع صناعي يمكن الإستثمار فيه بعيدًا عن السياحة والخدمات في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
13:37
قطاع صناعي يمكن الإستثمار فيه بعيدًا عن السياحة والخدمات في لبنان
0
تقارير نشرة الاخبار
13:30
"غزة ليست شقة وكلام ترامب لا جدوى منه"...
تقارير نشرة الاخبار
13:30
"غزة ليست شقة وكلام ترامب لا جدوى منه"...
0
تقارير نشرة الاخبار
13:23
قمة باريس للذكاء الإصطناعي: أوروبا تعود للمنافسة ومليارات ترسم مستقبل الـAI فيها
تقارير نشرة الاخبار
13:23
قمة باريس للذكاء الإصطناعي: أوروبا تعود للمنافسة ومليارات ترسم مستقبل الـAI فيها
0
تقارير نشرة الاخبار
13:21
عشر بلدات حدودية تحت الإحتلال الكامل و١٨ شباط لناظره قريب
تقارير نشرة الاخبار
13:21
عشر بلدات حدودية تحت الإحتلال الكامل و١٨ شباط لناظره قريب
0
تقارير نشرة الاخبار
13:18
الجيش الإسرائيلي يكثف نشاطاته على طرفي الحدود الشمالية إستعدادا لإنسحابه من لبنان
تقارير نشرة الاخبار
13:18
الجيش الإسرائيلي يكثف نشاطاته على طرفي الحدود الشمالية إستعدادا لإنسحابه من لبنان
0
تقارير نشرة الاخبار
13:01
الهدوء يعود إلى الحدود اللبنانية السورية... العشائر خلف الجيش اللبناني
تقارير نشرة الاخبار
13:01
الهدوء يعود إلى الحدود اللبنانية السورية... العشائر خلف الجيش اللبناني
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أمن وقضاء
03:23
عملية سطو على أحد محال الصيارفة في الحمرا باءت بالفشل...أطلق النار عليهما وقَتل أحدهما
أمن وقضاء
03:23
عملية سطو على أحد محال الصيارفة في الحمرا باءت بالفشل...أطلق النار عليهما وقَتل أحدهما
2
أخبار لبنان
08:58
دعمًا لاستقلالية قرارهم... الـLBCI لن تغطي أي لقاءات للوزراء مع الكتل النيابية والأحزاب
أخبار لبنان
08:58
دعمًا لاستقلالية قرارهم... الـLBCI لن تغطي أي لقاءات للوزراء مع الكتل النيابية والأحزاب
3
أمن وقضاء
06:08
فيديو يظهر حادثة الحمرا التي أدت الى مقتل شخص بعد محاولة سطو...
أمن وقضاء
06:08
فيديو يظهر حادثة الحمرا التي أدت الى مقتل شخص بعد محاولة سطو...
4
خبر عاجل
14:53
نائب رئيس مجلس الوزراء طارق متري لـ"عشرين 30": الوزير فادي مكّي هو شخص عالي الكفاءة ولديه خبرة في الخدمة العامة ورئيس الجمهورية ورئيس الحكومة اتفقا على تسميته والرئيس بري لم يعارض ذلك ومكي ليس حزبيا
خبر عاجل
14:53
نائب رئيس مجلس الوزراء طارق متري لـ"عشرين 30": الوزير فادي مكّي هو شخص عالي الكفاءة ولديه خبرة في الخدمة العامة ورئيس الجمهورية ورئيس الحكومة اتفقا على تسميته والرئيس بري لم يعارض ذلك ومكي ليس حزبيا
5
خبر عاجل
11:47
وزير الدفاع الإسرائيلي: إعلان حماس التوقف عن إطلاق المختطفين يعد خرقا كاملا لاتفاق وقف إطلاق النار وأصدرت تعليمات للجيش بأن يكون على أعلى درجات الاستعداد في غزة
خبر عاجل
11:47
وزير الدفاع الإسرائيلي: إعلان حماس التوقف عن إطلاق المختطفين يعد خرقا كاملا لاتفاق وقف إطلاق النار وأصدرت تعليمات للجيش بأن يكون على أعلى درجات الاستعداد في غزة
6
خبر عاجل
15:22
وزير الطاقة والمياه جو صدّي لـ"عشرين 30": أنا آتٍ لوضع خطة من أجل حلّ مستدام فالترقيع يكلّف أكثر من المستدام وأرفض أن أعد بموعد للـ24/24 لكن لديّ خطة وافكار يجب أن أدرسها
خبر عاجل
15:22
وزير الطاقة والمياه جو صدّي لـ"عشرين 30": أنا آتٍ لوضع خطة من أجل حلّ مستدام فالترقيع يكلّف أكثر من المستدام وأرفض أن أعد بموعد للـ24/24 لكن لديّ خطة وافكار يجب أن أدرسها
7
أخبار دولية
00:12
الرهينة الإسرائيلي المفرج عنه أور ليفي تلقى "الضربة الأشد" لدى تلقيه نبأ مقتل زوجته
أخبار دولية
00:12
الرهينة الإسرائيلي المفرج عنه أور ليفي تلقى "الضربة الأشد" لدى تلقيه نبأ مقتل زوجته
8
حال الطقس
01:42
طقس غير مستقرّ والثلوج تُلامس الـ1000 متر الخميس
حال الطقس
01:42
طقس غير مستقرّ والثلوج تُلامس الـ1000 متر الخميس
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More