LBCI

فوائد العسل كثيرة... ما هي؟

صحة وتغذية

2023-01-07 | 12:50

شارك

شارك

فوائد العسل كثيرة... ما هي؟

2^min

إلى جانب مذاقه اللذيذ، يعتبر العسل بديلاً مثاليًا للسكر وإضافة رائعة للشاي.

تعرفوا في ما يلي إلى أهم 6 فوائد للعسل:

- العناصر الغذائية: يوفّر العسل للجسم كميات من العديد من الفيتامينات والمعادن، كما إنه غني بالمركبات النباتية المعززة لصحة الجسم.

- مضادات الأكسدة: بما في ذلك الأحماض الفينولية والفلافونويد التي تبعد العديد من المشاكل الصحية مثل الشيخوخة المبكرة ومرض السكري وأمراض القلب.

- التحكّم في مستويات سكر الدم: للعسل العديد من التأثيرات الوقائية المتعلقة بالتحكم في نسبة السكر بالدم. ويعتبر تناوله باعتدال مهم للغاية، بخاصة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.

- تحسين صحة القلب: يساعد العسل في تحسين مستويات الدهون في الدم، بالإضافة الى أنه يساهم في تخفيض مستويات ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب.

- تعزيز التئام الجروح والحروق: عند تطبيقه على الجلد، يمكن أن يكون العسل جزءًا من خطة علاج فعالة للحروق والجروح والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى.

- علاج السعال عند الأطفال: يعمل العسل كمثبط طبيعي وآمن للسعال عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

العسل

فوائد

التالي

مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!

اخترنا لكم

اكتشاف علميّ يمكن أن ينقذ الملايين... هكذا يمكن وقف انتشار سرطان الثدي قبل أن يبدأ

صحة وتغذية

2025-07-28

اكتشاف علميّ يمكن أن ينقذ الملايين... هكذا يمكن وقف انتشار سرطان الثدي قبل أن يبدأ

تناول بيضة واحدة أسبوعيًا يخفض خطر الإصابة بمرض خطير.. إليكم التفاصيل

صحة وتغذية

2025-07-24

تناول بيضة واحدة أسبوعيًا يخفض خطر الإصابة بمرض خطير.. إليكم التفاصيل

للوقاية من الأمراض... إليكم معدّل الخطوات التي يجب أن يمشيها الإنسان يوميا

صحة وتغذية

2025-07-24

للوقاية من الأمراض... إليكم معدّل الخطوات التي يجب أن يمشيها الإنسان يوميا

اختبار بسيط قد يقدّر المدة التي سيعيشها الأشخاص... هذا ما ابتكره العلماء!

صحة وتغذية

2025-07-23

اختبار بسيط قد يقدّر المدة التي سيعيشها الأشخاص... هذا ما ابتكره العلماء!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

لقاء القمة بين الرئيسين اللبناني والجزائري مستمر منذ ساعة واجتماع بين وزير الخارجية الجزائري أحمد عطاف ونظيره اللبناني يوسف رجي

آخر الأخبار

14:08

لقاء القمة بين الرئيسين اللبناني والجزائري مستمر منذ ساعة واجتماع بين وزير الخارجية الجزائري أحمد عطاف ونظيره اللبناني يوسف رجي

فرعية الإدارة والعدل درست إقتراحات القوانين المتعلقة بالقضاء الإداري وأقرت بعضها

أخبار لبنان

14:31

فرعية الإدارة والعدل درست إقتراحات القوانين المتعلقة بالقضاء الإداري وأقرت بعضها

لجنة الإدارة إطلعت على تقرير اللجنة الفرعية بشأن إقتراح قانون الإعلام وتستكمل النقاش في جلسة لاحقة

أخبار لبنان

14:16

لجنة الإدارة إطلعت على تقرير اللجنة الفرعية بشأن إقتراح قانون الإعلام وتستكمل النقاش في جلسة لاحقة

الوكالة الوطنية: جريحان نتيجة اشكال داخل حرم مهنية مغدوشة على خلفية الانتخابات البلدية

آخر الأخبار

2025-05-22

الوكالة الوطنية: جريحان نتيجة اشكال داخل حرم مهنية مغدوشة على خلفية الانتخابات البلدية

بالفيديو

المرشح لمنصب السفير الأميركي في لبنان: الوقت لنزع سلاح حزب الله هو الآن

أخبار لبنان

15:01

المرشح لمنصب السفير الأميركي في لبنان: الوقت لنزع سلاح حزب الله هو الآن

فيروز في اليوم الثاني لعزاء زياد... أم بحجم أمة

تقارير نشرة الاخبار

13:58

فيروز في اليوم الثاني لعزاء زياد... أم بحجم أمة

"وأخيرًا راجعين على سوريا!" المرحلة الأولى من خطة عودة النازحين المنظمة إنطلقت وفرحة لا توصف على وجوه السوريين

تقارير نشرة الاخبار

13:57

"وأخيرًا راجعين على سوريا!" المرحلة الأولى من خطة عودة النازحين المنظمة إنطلقت وفرحة لا توصف على وجوه السوريين

في ليلة المتاحف... تحية خاصة لروح زياد الرحباني

تقارير نشرة الاخبار

13:51

في ليلة المتاحف... تحية خاصة لروح زياد الرحباني

تعرفوا على تشكيلة منتخب لبنان إلى بطولة آسيا في كرة السلة - جدة ٢٠٢٥

تقارير نشرة الاخبار

13:47

تعرفوا على تشكيلة منتخب لبنان إلى بطولة آسيا في كرة السلة - جدة ٢٠٢٥

خلافات إسرائيلية تعيق تحقيق صفقة غزة

تقارير نشرة الاخبار

13:35

خلافات إسرائيلية تعيق تحقيق صفقة غزة

"سوريا هي المملكة العربية السعودية"…

تقارير نشرة الاخبار

13:25

"سوريا هي المملكة العربية السعودية"…

التعديلات الجديدة لقانون إصلاح المصارف... هذا ما يعنيك كمودع

تقارير نشرة الاخبار

13:21

التعديلات الجديدة لقانون إصلاح المصارف... هذا ما يعنيك كمودع

عون في الجزائر... هذه تفاصيل ما يجري

تقارير نشرة الاخبار

13:15

عون في الجزائر... هذه تفاصيل ما يجري

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

إطلاق نار ومحاولة دهس عناصر... هذا ما حصل قرب نقطة مراقبة حدودية للجيش في بلدة مطربا - القصر

1

إطلاق نار ومحاولة دهس عناصر... هذا ما حصل قرب نقطة مراقبة حدودية للجيش في بلدة مطربا - القصر

جدول جديد لأسعار المحروقات...

2

جدول جديد لأسعار المحروقات...

وزارة الطاقة والمياه تصدر تسعيرة المولدات الخاصة في شهر تموز

3

وزارة الطاقة والمياه تصدر تسعيرة المولدات الخاصة في شهر تموز

انحسار الكتل الحارة عن لبنان... وانخفاض تدريجي في الحرارة مع احتمال موجة حرّ جديدة في آب

4

انحسار الكتل الحارة عن لبنان... وانخفاض تدريجي في الحرارة مع احتمال موجة حرّ جديدة في آب

نتائج البكالوريا الفنية تصدر اليوم ظهرًا...اليكم الروابط

5

نتائج البكالوريا الفنية تصدر اليوم ظهرًا...اليكم الروابط

الولايات المتحدة تضغط على لبنان لإصدار قرار حكومي بنزع سلاح حزب الله... هذا ما كشفته مصادر لـ"رويترز"

6

الولايات المتحدة تضغط على لبنان لإصدار قرار حكومي بنزع سلاح حزب الله... هذا ما كشفته مصادر لـ"رويترز"

وزير الثقافة للـLBCI: لا سوابق رسمية لإعلان الحداد أو تنكيس الأعلام على رحيل فنان..والوزارة تضع نفسها بتصرّف ورثة زياد

7

وزير الثقافة للـLBCI: لا سوابق رسمية لإعلان الحداد أو تنكيس الأعلام على رحيل فنان..والوزارة تضع نفسها بتصرّف ورثة زياد

وزارة المالية: تحويل رواتب القطاع العام والمتقاعدين إلى المصارف اعتباراً من بعد ظهر اليوم

8

وزارة المالية: تحويل رواتب القطاع العام والمتقاعدين إلى المصارف اعتباراً من بعد ظهر اليوم

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More