الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
24
o
البقاع
26
o
الجنوب
24
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
25
o
كسروان
25
o
متن
25
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
نشرة الأخبار المسائية
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
24
o
البقاع
26
o
الجنوب
24
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
25
o
كسروان
25
o
متن
25
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
أضرار خطيرة لاضطراب النوم على الصحة الجسدية والنفسية... تقرير حديث يكشف التفاصيل
صحة وتغذية
2024-04-25 | 14:23
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
أضرار خطيرة لاضطراب النوم على الصحة الجسدية والنفسية... تقرير حديث يكشف التفاصيل
أضرار خطيرة لاضطراب النوم على الصحة الجسدية والنفسية... تقرير حديث يكشف التفاصيل
كشف تقرير حمل إسم "حلم التغيير" أن أكثر من 14 مليون بريطاني يعانون من اضطراب النوم غير المشخص والذي قد يضر بصحتهم، وذلك وفق ما جاء في صحيفة "
ديلي ميل
" البريطانية.
وأضاف التقرير نفسه الذي أعدته مؤسسة النوم الخيرية البريطانية أن قلة النوم قد تساهم في مفاقمة مشاكل الصحة الجسدية والنفسية.
وقال التقرير إن المجتمع اعتبر أن اضطراب النوم هو مشكلة طبيعية، ما يمنع 69 في المئة من المتضررين من طلب الدعم.
ومن جهتها، قالت مؤسسة النوم الخيرية إنها تريد من الحكومة نشر استراتيجية النوم الوطنية الموضوعة سابقاً، كما سلطت الضوء أيضاً على بحث جديد يظهر مدى توفر علاجات اضطرابات النوم الموصى بها.
ووجد استطلاع رأي شمل 2000 شخص بالغ أن تسعة من كل عشرة أشخاص يعانون من مشاكل في النوم، كما يعيش الملايين مع اضطرابات غير معالجة ضارة بالصحة، مثل الأرق أو توقف التنفس أثناء النوم.
كما قال حوالي 75 في المئة من الموظفين إن الضغوط في مكان العمل تسببت لهم بمشاكل في النوم في الأشهر الستة الفائتة، في حين يعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص من "فقر النوم"، إذ تقلل الظروف المعيشية السيئة والتلوث الضوضائي من جودة النوم.
وسلط التقرير الضوء على مخاوف الخبراء الذين أشاروا إلى أن نقص المعرفة بعادات وسلوكيات النوم الجيدة يدفع الناس إلى اتخاذ خطوات خاطئة قد تفاقم مشكلتهم.
ووجد الاستطلاع أيضًا أن 48 في المئة من الأشخاص ينخرطون في "سلوكيات غير صحية وشديدة الخطورة" عندما لا يتمكنون من النوم، بما في ذلك العنف أو العدوان الجسدي مع من حولهم، أو الذهاب في رحلة بالسيارة وهو سبب شائع لحوادث المرور.
ولفت التقرير إلى أن الأطباء يشعرون غالباً بالضغط عند وصف الدواء المناسب للمرضى بسبب نقص التدريب في هذا المجال، كما
قال خبراء النوم إن "الأدوية ليست العلاج المناسب في الكثير من الأحيان".
آخر الأخبار
صحة وتغذية
خطيرة
لاضطراب
النوم
الصحة
الجسدية
والنفسية...
تقرير
التفاصيل
التالي
تقرير الأمم المتحدة: تفاقم مشكلة الأمن الغذائي الحاد في 2023... وغزة في الأولوية
ما علاقة استخدام المستحلبات بخطر الإصابة بمرض السكري؟
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
علوم وتكنولوجيا
07:53
إيلون ماسك يطلق خدمة ستارلينك في قطاع الصحة الإندونيسي... وهذه التفاصيل
علوم وتكنولوجيا
07:53
إيلون ماسك يطلق خدمة ستارلينك في قطاع الصحة الإندونيسي... وهذه التفاصيل
0
صحة وتغذية
2024-05-12
ما تأثير خيانة الشريك على علاقاتك العاطفية المستقبلية؟ دراسة حديثة تكشف التفاصيل!
صحة وتغذية
2024-05-12
ما تأثير خيانة الشريك على علاقاتك العاطفية المستقبلية؟ دراسة حديثة تكشف التفاصيل!
0
صحة وتغذية
2024-04-13
هل تعانون من الاكتئاب مؤخرًا؟... قد يكون ذلك بسبب الاضطراب العاطفي الموسمي وهذه التفاصيل
صحة وتغذية
2024-04-13
هل تعانون من الاكتئاب مؤخرًا؟... قد يكون ذلك بسبب الاضطراب العاطفي الموسمي وهذه التفاصيل
0
أخبار دولية
2024-04-09
فريق من منظمة الصحة العالمية تفقد الأضرار بمجمع الشفاء الطبي في مدينة غزة
أخبار دولية
2024-04-09
فريق من منظمة الصحة العالمية تفقد الأضرار بمجمع الشفاء الطبي في مدينة غزة
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
11:21
ما علاقة الزواج بالسمنة والمشاكل الصحية؟... هذا ما شرحه الخبراء
صحة وتغذية
11:21
ما علاقة الزواج بالسمنة والمشاكل الصحية؟... هذا ما شرحه الخبراء
0
صحة وتغذية
2024-05-18
فتاة تعاني من حالة صحية نادرة هي الوحيدة الّتي تم تشخيصها به... ووالدتها ترفع الصوت
صحة وتغذية
2024-05-18
فتاة تعاني من حالة صحية نادرة هي الوحيدة الّتي تم تشخيصها به... ووالدتها ترفع الصوت
0
صحة وتغذية
2024-05-17
بذور اليقطين... تعرّفوا على فوائدها الصحية المذهلة للجسم!
صحة وتغذية
2024-05-17
بذور اليقطين... تعرّفوا على فوائدها الصحية المذهلة للجسم!
0
صحة وتغذية
2024-05-17
هل تريدون إعادة تسخين الأرز؟ انتبهوا من المخاطر والبكتيريا الموجودة!
صحة وتغذية
2024-05-17
هل تريدون إعادة تسخين الأرز؟ انتبهوا من المخاطر والبكتيريا الموجودة!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
12:35
المقاومة الاسلامية تنعى الشهيدين علي هادي سلامة "صادق" من بلدة المجادل في جنوب لبنان وحسن يحيى نعمة "روح الله" من بلدة محرونة في جنوب لبنان
آخر الأخبار
12:35
المقاومة الاسلامية تنعى الشهيدين علي هادي سلامة "صادق" من بلدة المجادل في جنوب لبنان وحسن يحيى نعمة "روح الله" من بلدة محرونة في جنوب لبنان
0
مقدمة نشرة الاخبار
12:47
مقدمة النشرة المسائية 19-05-2024
مقدمة نشرة الاخبار
12:47
مقدمة النشرة المسائية 19-05-2024
0
منوعات
2024-05-06
"أمرته الأرواح بإطلاق النار"... عملية اغتيال قسّ في كنيسة أميركية تبوء بالفشل: وهذه التفاصيل!
منوعات
2024-05-06
"أمرته الأرواح بإطلاق النار"... عملية اغتيال قسّ في كنيسة أميركية تبوء بالفشل: وهذه التفاصيل!
0
منوعات
2024-05-04
بعد أعوام على وفاته... أبناء مارادونا يطلبون نقل رفاته إلى ضريح في العاصمة: ما السبب؟
منوعات
2024-05-04
بعد أعوام على وفاته... أبناء مارادونا يطلبون نقل رفاته إلى ضريح في العاصمة: ما السبب؟
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
07:40
مؤتمر للحشيمي والنقابات الزراعية بعد الشكاوى من الإجراءات الأمنية بحق الورش الزراعية
تقارير نشرة الاخبار
07:40
مؤتمر للحشيمي والنقابات الزراعية بعد الشكاوى من الإجراءات الأمنية بحق الورش الزراعية
0
أخبار لبنان
06:16
الراعي: بغياب رئيس للجمهورية لا دستور ولا قانون سوى النافذين بكل أسف
أخبار لبنان
06:16
الراعي: بغياب رئيس للجمهورية لا دستور ولا قانون سوى النافذين بكل أسف
0
أخبار لبنان
04:43
النافعة فتحت ابوابها استثنائيًا لفك حجز الآليات
أخبار لبنان
04:43
النافعة فتحت ابوابها استثنائيًا لفك حجز الآليات
0
أخبار دولية
00:38
تراشق كلامي بين ترامب وبايدن
أخبار دولية
00:38
تراشق كلامي بين ترامب وبايدن
0
تقارير نشرة الاخبار
13:54
في نسختها التاسعة... ليلة الأفكار تجمع كباراً وصغاراً حول مواضيع حالية
تقارير نشرة الاخبار
13:54
في نسختها التاسعة... ليلة الأفكار تجمع كباراً وصغاراً حول مواضيع حالية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:47
حرب غزة مستمرة ولن تتوقف…
تقارير نشرة الاخبار
13:47
حرب غزة مستمرة ولن تتوقف…
0
تقارير نشرة الاخبار
13:45
الخلافات الإسرائيلية الداخلية تتعمق مع طرح وثيقة أميركية لليوم التالي بعد الحرب
تقارير نشرة الاخبار
13:45
الخلافات الإسرائيلية الداخلية تتعمق مع طرح وثيقة أميركية لليوم التالي بعد الحرب
0
تقارير نشرة الاخبار
13:36
لأول مرة... حزب الله يطلق مسيرة مزودة بصواريخ
تقارير نشرة الاخبار
13:36
لأول مرة... حزب الله يطلق مسيرة مزودة بصواريخ
0
تقارير نشرة الاخبار
13:23
لبنانيون انطلقوا من لبنان وأوقفوا في قبرص…
تقارير نشرة الاخبار
13:23
لبنانيون انطلقوا من لبنان وأوقفوا في قبرص…
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار دولية
09:01
تعرض طائرة مروحية في قافلة تقل الرئيس الإيراني لحادث وتقارير أولية تشير إلى حادث هبوط صعب
أخبار دولية
09:01
تعرض طائرة مروحية في قافلة تقل الرئيس الإيراني لحادث وتقارير أولية تشير إلى حادث هبوط صعب
2
اخبار البرامج
14:58
إيهاب توفيق يكشف... من هو النجم اللبناني الأكثر شهرةً بمصر؟
اخبار البرامج
14:58
إيهاب توفيق يكشف... من هو النجم اللبناني الأكثر شهرةً بمصر؟
3
آخر الأخبار
10:17
وكالة إرنا: المروحية التي كانت تقل الرئيس الايراني ومرافقيه تعرضت لحادث في منطقة غابات ديزمار بين قريتي عوزي وبير داود
آخر الأخبار
10:17
وكالة إرنا: المروحية التي كانت تقل الرئيس الايراني ومرافقيه تعرضت لحادث في منطقة غابات ديزمار بين قريتي عوزي وبير داود
4
خبر عاجل
02:53
مصلحة تسجيل السيارات تفتح اليوم والأسبوع المقبل لإنجاز معاملات فك حجز المركبات والآليات في هذه الحالات
خبر عاجل
02:53
مصلحة تسجيل السيارات تفتح اليوم والأسبوع المقبل لإنجاز معاملات فك حجز المركبات والآليات في هذه الحالات
5
آخر الأخبار
10:59
مسؤول إيراني لرويترز: حياة الرئيس الايراني ووزير الخارجية في خطر بعد حادث المروحية ولا نزال يحدونا الأمل لكن المعلومات الواردة من موقع التحطم مقلقة للغاية
آخر الأخبار
10:59
مسؤول إيراني لرويترز: حياة الرئيس الايراني ووزير الخارجية في خطر بعد حادث المروحية ولا نزال يحدونا الأمل لكن المعلومات الواردة من موقع التحطم مقلقة للغاية
6
أمن وقضاء
16:30
بيان لقوى الأمن حول إشكال المريجة: الخطة الأمنية هي لحماية الناس
أمن وقضاء
16:30
بيان لقوى الأمن حول إشكال المريجة: الخطة الأمنية هي لحماية الناس
7
رياضة
13:17
تعرفوا على المدرب الجديد لمنتخب لبنان لكرة السلة الذي سيخلف المدرب جاد الحاج
رياضة
13:17
تعرفوا على المدرب الجديد لمنتخب لبنان لكرة السلة الذي سيخلف المدرب جاد الحاج
8
آخر الأخبار
09:56
نور نيوز: فرق الإنقاذ وصلت إلى مكان حادث مروحية الرئيس الإيراني في ورزغان وبدأت عمليات البحث
آخر الأخبار
09:56
نور نيوز: فرق الإنقاذ وصلت إلى مكان حادث مروحية الرئيس الإيراني في ورزغان وبدأت عمليات البحث
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More