الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
31
o
البقاع
33
o
الجنوب
32
o
الشمال
33
o
جبل لبنان
30
o
كسروان
32
o
متن
32
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
تغطية مباشرة
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
31
o
البقاع
33
o
الجنوب
32
o
الشمال
33
o
جبل لبنان
30
o
كسروان
32
o
متن
32
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
نوع من الخضروات يحافظ على برودة الجسم... وليس من خلال أكله: استخدموه بهذه الطريقة!
صحة وتغذية
2024-07-31 | 09:02
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
نوع من الخضروات يحافظ على برودة الجسم... وليس من خلال أكله: استخدموه بهذه الطريقة!
نوع من الخضروات يحافظ على برودة الجسم... وليس من خلال أكله: استخدموه بهذه الطريقة!
في ظل موجات الحر التي تجتاح العالم، يحتاج الإنسان إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المياه للحصول على الترطيب الكافي وتبريد جسمه.
في هذا السياق، نصح خبير التبريد المنزلي ستيفن داي بتناول نوع معين من الخضراوات للحصول على الترطيب الكافي.
وقال داي: "يحتوي خس الأيسبرغ على نسبة عالية من الماء ما يمكنه من سحب الحرارة من جسمك ويوفر تأثيراً منعشاً ومبرداً على الجلد".
وتابع: "ضع الخس بمجرد أن يبرد على وجهك، أو في أي مكان تحتاج فيه إلى الانتعاش وتحديداً على نقاط النبض مثل المعصم والركبتين والرقبة".
ويعتبر خس الأيسبرغ لطيفاً على البشرة الحساسة ويمكن تركه طازجا عن طريق وضعه مرة أخرى في الماء المثلج لبضع دقائق.
المصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
الخضروات
يحافظ
برودة
الجسم...
أكله:
استخدموه
الطريقة!
التالي
لتجنب الجراثيم والإصابة بالأمراض... اتبعوا هذه النصائح المهمة!
أغاني تايلور سويفت قد تنقذكم من خطر الموت... هذا ما اكتشفه الأطباء!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
منوعات
2024-07-22
ما فعلته هذه المحامية غير متوقّع: هرّبت التبغ والمسكنات إلى نزيلات في السجن بهذه الطريقة!
منوعات
2024-07-22
ما فعلته هذه المحامية غير متوقّع: هرّبت التبغ والمسكنات إلى نزيلات في السجن بهذه الطريقة!
0
فنّ
2024-07-17
"4 مليون شكرًا لمحبتكم"... نيكولا معوض يحتفل بعدد متابعيه بهذه الطريقة! (صور)
فنّ
2024-07-17
"4 مليون شكرًا لمحبتكم"... نيكولا معوض يحتفل بعدد متابعيه بهذه الطريقة! (صور)
0
منوعات
2024-06-29
لإيقاظ "الضمير العالمي"... شابة يمنية تسلّط الضوء على مأساة الحرب بهذه الطريقة! (صور)
منوعات
2024-06-29
لإيقاظ "الضمير العالمي"... شابة يمنية تسلّط الضوء على مأساة الحرب بهذه الطريقة! (صور)
0
آخر الأخبار
09:36
وزارة الخارجية: رئيس الوزراء القطري يتلقى اتصالا هاتفيا من وزير الخارجية الأميركي بحثا خلاله مواصلة العمل للتوصل لهدنة في غزة
آخر الأخبار
09:36
وزارة الخارجية: رئيس الوزراء القطري يتلقى اتصالا هاتفيا من وزير الخارجية الأميركي بحثا خلاله مواصلة العمل للتوصل لهدنة في غزة
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
10:00
عادات روتينية تحدث خللًا في انتظام الهرمونات... تعرفوا عليها!
صحة وتغذية
10:00
عادات روتينية تحدث خللًا في انتظام الهرمونات... تعرفوا عليها!
0
صحة وتغذية
01:50
لتجنب الجراثيم والإصابة بالأمراض... اتبعوا هذه النصائح المهمة!
صحة وتغذية
01:50
لتجنب الجراثيم والإصابة بالأمراض... اتبعوا هذه النصائح المهمة!
0
صحة وتغذية
13:10
أغاني تايلور سويفت قد تنقذكم من خطر الموت... هذا ما اكتشفه الأطباء!
صحة وتغذية
13:10
أغاني تايلور سويفت قد تنقذكم من خطر الموت... هذا ما اكتشفه الأطباء!
0
صحة وتغذية
2024-07-30
ما هو العمر المناسب للتوقف عن شرب الكحول؟ إليكم مخاطرته على مرّ السنين
صحة وتغذية
2024-07-30
ما هو العمر المناسب للتوقف عن شرب الكحول؟ إليكم مخاطرته على مرّ السنين
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
2024-07-29
رغم الإلغاءات والتأجيلات.. مطار بيروت يعج بالواصلين!
تقارير نشرة الاخبار
2024-07-29
رغم الإلغاءات والتأجيلات.. مطار بيروت يعج بالواصلين!
0
أخبار لبنان
2024-07-15
إليكم موعد نتائج الامتحانات الرسمية لشهادة البكالوريا الفنية
أخبار لبنان
2024-07-15
إليكم موعد نتائج الامتحانات الرسمية لشهادة البكالوريا الفنية
0
موضة وجمال
2024-07-27
تنوعت مجالاتهن وجمعهن الجمال... إليكم أعضاء لجنة حفل انتخاب ملكة جمال لبنان لعام 2024 (صورة)
موضة وجمال
2024-07-27
تنوعت مجالاتهن وجمعهن الجمال... إليكم أعضاء لجنة حفل انتخاب ملكة جمال لبنان لعام 2024 (صورة)
0
فنّ
2024-07-29
بحضور جبران باسيل.. عامر زيان يحتفل بمعمودية طفله في حفل أشبه بالزفاف (صور)
فنّ
2024-07-29
بحضور جبران باسيل.. عامر زيان يحتفل بمعمودية طفله في حفل أشبه بالزفاف (صور)
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
09:06
أجواء الالعاب الاولمبية ومباراة راي باسيل من فرنسا
تقارير نشرة الاخبار
09:06
أجواء الالعاب الاولمبية ومباراة راي باسيل من فرنسا
0
تقارير نشرة الاخبار
08:15
الداخل الاسرائيليّ وردود الفعل بعد اغتيال هنية
تقارير نشرة الاخبار
08:15
الداخل الاسرائيليّ وردود الفعل بعد اغتيال هنية
0
تقارير نشرة الاخبار
08:00
آخر المستجدات من الضاحية الجنوبية بعد اغتيال شكر
تقارير نشرة الاخبار
08:00
آخر المستجدات من الضاحية الجنوبية بعد اغتيال شكر
0
أخبار لبنان
06:58
السفير الإيرانيّ: لن تقبل ايران بأن تصبح المنطقة فريسة لأميركا وإسرائيل
أخبار لبنان
06:58
السفير الإيرانيّ: لن تقبل ايران بأن تصبح المنطقة فريسة لأميركا وإسرائيل
0
أخبار لبنان
04:59
اللواء خير: ننسق مع المعنيين لتأمين المنامة للمواطنين المتضررين
أخبار لبنان
04:59
اللواء خير: ننسق مع المعنيين لتأمين المنامة للمواطنين المتضررين
0
أخبار لبنان
03:36
مكاري: مجلس الوزراء اتخذ قرارات مالية لدعم وزارة الصحة والدفاع المدنيّ
أخبار لبنان
03:36
مكاري: مجلس الوزراء اتخذ قرارات مالية لدعم وزارة الصحة والدفاع المدنيّ
0
أخبار لبنان
03:30
وصول بعض الوزراء الى موقع الاعتداء الاسرائيلي في حارة حريك
أخبار لبنان
03:30
وصول بعض الوزراء الى موقع الاعتداء الاسرائيلي في حارة حريك
0
أخبار لبنان
03:00
الأبيض: نتخوّف من عدم تأمين المستلزمات الصحية في حال تفاقم الوضع الأمنيّ
أخبار لبنان
03:00
الأبيض: نتخوّف من عدم تأمين المستلزمات الصحية في حال تفاقم الوضع الأمنيّ
0
أخبار لبنان
02:00
تطوّرات الوضع في الضاحية الجنوبية بعد اغتيال شكر
أخبار لبنان
02:00
تطوّرات الوضع في الضاحية الجنوبية بعد اغتيال شكر
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
خبر عاجل
12:59
رويترز نقلا عن مصدر أمني: الضربة على ضاحية بيروت الجنوبية استهدفت قائدا كبيرا في حزب الله ومصيره غير معروف
خبر عاجل
12:59
رويترز نقلا عن مصدر أمني: الضربة على ضاحية بيروت الجنوبية استهدفت قائدا كبيرا في حزب الله ومصيره غير معروف
2
خبر عاجل
12:57
معلومات أولية عن استهداف الطيران المعادي منطقة حارة حريك في محيط مستشفى بهمن (فيديو)
خبر عاجل
12:57
معلومات أولية عن استهداف الطيران المعادي منطقة حارة حريك في محيط مستشفى بهمن (فيديو)
3
أخبار لبنان
13:08
أدرعي: هاجمنا بشكل دقيق في بيروت القائد المسؤول عن قتل الأطفال في مجدل شمس
أخبار لبنان
13:08
أدرعي: هاجمنا بشكل دقيق في بيروت القائد المسؤول عن قتل الأطفال في مجدل شمس
4
خبر عاجل
13:17
أ.ف.ب. نقلا عن مصدر مقرّب من حزب الله: الضربة الإسرائيلية على الضاحية الجنوبية لبيروت استهدفت قياديا عسكرياً في حزب الله
خبر عاجل
13:17
أ.ف.ب. نقلا عن مصدر مقرّب من حزب الله: الضربة الإسرائيلية على الضاحية الجنوبية لبيروت استهدفت قياديا عسكرياً في حزب الله
5
خبر عاجل
23:38
حماس تعلن اغتيال هنية في إيران
خبر عاجل
23:38
حماس تعلن اغتيال هنية في إيران
6
خبر عاجل
13:38
معلومات من أكثر من مصدر تفيد بأن الشخصية المستهدفة في الغارة الاسرائيلية هي فؤاد شكر
خبر عاجل
13:38
معلومات من أكثر من مصدر تفيد بأن الشخصية المستهدفة في الغارة الاسرائيلية هي فؤاد شكر
7
أخبار لبنان
01:38
العلاقات الاعلامية لحزب الله: شكر كان في المبنى الذي استهدفته اسرائيل
أخبار لبنان
01:38
العلاقات الاعلامية لحزب الله: شكر كان في المبنى الذي استهدفته اسرائيل
8
خبر عاجل
15:38
هيئة البث العامة الإسرائيلية: مقتل القائد الكبير في حزب الله فؤاد شكر الذي استهدفته ضربة إسرائيلية على ضاحية بيروت الجنوبية
خبر عاجل
15:38
هيئة البث العامة الإسرائيلية: مقتل القائد الكبير في حزب الله فؤاد شكر الذي استهدفته ضربة إسرائيلية على ضاحية بيروت الجنوبية
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More