LBCI

تناول هذا النوع من الأسماك قد يطيل أعمار النساء... هذا ما أكّده العلماء!

صحة وتغذية

2024-08-19 | 12:30

شارك

شارك

تناول هذا النوع من الأسماك قد يطيل أعمار النساء... هذا ما أكّده العلماء!

تناول هذا النوع من الأسماك قد يطيل أعمار النساء... هذا ما أكّده العلماء!

اكتشف خبراء جامعة ناغويا في اليابان أن تناول الأسماك الصغيرة الكاملة بانتظام، كسمك "الأجاج" مثلا، قد يطيل متوسط أعمار النساء، حيث قاموا بتحليل بيانات 80 ألف امرأة ورجل تتراوح أعمارهم بين 35 و69 عاما.

وفي التفاصيل، أُجريت الدراسة لمدة 9 سنوات حيث قام العلماء بتقييم تأثير تناول الأسماك الصغيرة بانتظام على المشاركين واعتبر الفريق أن النتائج بين صفوف المتطوعين الرجال لم يكن كافيا للاعتماد عليه كدلالة إحصائية.

وكشف التحليل أن النساء اللواتي تناولن الأسماك الصغيرة مرة إلى ثلاث مرات فقط في الشهر كُنَّ أقل عرضة للوفاة بنسبة 32 في المئة على مدى السنوات التسع مقارنة باللواتي نادرا ما تناولنها، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

وقال الباحثون إن النتائج التي توصلوا إليها أشارت إلى أن دمج الأسماك الصغيرة في أنظمة النساء الغذائية يوميا يمكن أن يكون استراتيجية بسيطة ولكنها فعالة لإطالة أعمارهن.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

النوع

الأسماك

أعمار

النساء...

أكّده

العلماء!

التالي

هل تشعرون بالخمول والإرهاق بشكل دائم؟ تجنبوا القيام بهذه العادات!

3 علامات تحذيرية تدّل على الإصابة بسرطان الثدي... ما هي؟

السابق

اخترنا لكم

مع تصاعد وتيرة الأحداث في لبنان... إليكم هذه النصائح والإرشادات لحماية صحة أطفالكم النفسية (فيديو)

صحة وتغذية

2024-11-19

مع تصاعد وتيرة الأحداث في لبنان... إليكم هذه النصائح والإرشادات لحماية صحة أطفالكم النفسية (فيديو)

هل تعانون من التعب النفسي والجسدي خلال الحرب؟ تخلصوا من هذا الشعور مع هذه الخطوات البسيطة (فيديو)

صحة وتغذية

2024-11-19

هل تعانون من التعب النفسي والجسدي خلال الحرب؟ تخلصوا من هذا الشعور مع هذه الخطوات البسيطة (فيديو)

كيف يؤثر التوتر على الدماغ؟ ندى كوسا تقدّم نصائح لإعادة التواصل مع الذات والآخرين (فيديو)

صحة وتغذية

2024-11-12

كيف يؤثر التوتر على الدماغ؟ ندى كوسا تقدّم نصائح لإعادة التواصل مع الذات والآخرين (فيديو)

ما هي الطرق المناسبة والصحية للتخلص من الأرق في ظلّ الحرب؟ (فيديو)

صحة وتغذية

2024-11-08

ما هي الطرق المناسبة والصحية للتخلص من الأرق في ظلّ الحرب؟ (فيديو)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مصادر "اللواء": مواصلة التفاوض بالنار قد تؤدّي إلى حل يتوافق عليه الجانبان اللبنانيّ الإسرائيليّ

صحف اليوم

00:18

مصادر "اللواء": مواصلة التفاوض بالنار قد تؤدّي إلى حل يتوافق عليه الجانبان اللبنانيّ الإسرائيليّ

ناصيف زيتون يعبر عن حبه للبنان وسوريا بطريقة مؤثرة... هذا ما نشره

2024-11-23

ناصيف زيتون يعبر عن حبه للبنان وسوريا بطريقة مؤثرة... هذا ما نشره

الوكالة الوطنية للإعلام: شهيد وعدد كبير من الإصابات جراء الغارة على الهرمل

آخر الأخبار

08:07

الوكالة الوطنية للإعلام: شهيد وعدد كبير من الإصابات جراء الغارة على الهرمل

مصادر متابعة لملف التفاوض:اسرائيل ابلغت هوكشاتين بعد وصوله الى واشنطن اعتراضها على وجود فرنسا بلجنة مراقبة تطبيق اتفاق وقف بحجة دعمها لقرار المدعي العام الصادر عن المحكمة الجنائية الدولية ولبنان متمسك بالحضور الفرنسي وما من عقبات اخرى لإعلان الاتفاق

خبر عاجل

2024-11-24

مصادر متابعة لملف التفاوض:اسرائيل ابلغت هوكشاتين بعد وصوله الى واشنطن اعتراضها على وجود فرنسا بلجنة مراقبة تطبيق اتفاق وقف بحجة دعمها لقرار المدعي العام الصادر عن المحكمة الجنائية الدولية ولبنان متمسك بالحضور الفرنسي وما من عقبات اخرى لإعلان الاتفاق

بالفيديو

تدمير ممنهج في النبطية

أمن وقضاء

08:26

تدمير ممنهج في النبطية

آخر تفاصيل الغارات التي شهدتها بعلبك

أمن وقضاء

08:23

آخر تفاصيل الغارات التي شهدتها بعلبك

إستهداف دراجتين ناريتين في ساحة القسم وعند شارع البص - حي السكة في صور

أمن وقضاء

08:19

إستهداف دراجتين ناريتين في ساحة القسم وعند شارع البص - حي السكة في صور

وصول طائرة المساعدات القطرية الـ19 الى بيروت... سعود بن عبد الرحمن: الشحنة الـ20 تصل الخميس

أخبار لبنان

07:16

وصول طائرة المساعدات القطرية الـ19 الى بيروت... سعود بن عبد الرحمن: الشحنة الـ20 تصل الخميس

ميقاتي عقد اجتماعات وزارية ولقاءات محورها تربوي سياسي انمائي وامني

أخبار لبنان

06:50

ميقاتي عقد اجتماعات وزارية ولقاءات محورها تربوي سياسي انمائي وامني

تصعيد إسرائيليّ من مشارف الضاحية

تقارير نشرة الاخبار

06:40

تصعيد إسرائيليّ من مشارف الضاحية

بعد إعلان وزارة التربية تقديم باقة 20 جيغا للتلاميذ... جولة للـLBCI على عدد من مراكز الايواء

تقارير نشرة الاخبار

06:14

بعد إعلان وزارة التربية تقديم باقة 20 جيغا للتلاميذ... جولة للـLBCI على عدد من مراكز الايواء

بو صعب: هناك تفاؤل بشأن وقف اطلاق النار .. ولم نسمع بموضوع حرية التحرك لاسرائيل داخل لبنان

أخبار لبنان

06:11

بو صعب: هناك تفاؤل بشأن وقف اطلاق النار .. ولم نسمع بموضوع حرية التحرك لاسرائيل داخل لبنان

تضارب معلومات في إسرائيل في شأن الاتفاق مع لبنان

تقارير نشرة الاخبار

06:09

تضارب معلومات في إسرائيل في شأن الاتفاق مع لبنان

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أدرعي: هذا ما استهدفناه في الضاحية الجنوبية

1

أدرعي: هذا ما استهدفناه في الضاحية الجنوبية

الحلبي يعلن تعليق التدريس الحضوري غدا في هذه المناطق

2

الحلبي يعلن تعليق التدريس الحضوري غدا في هذه المناطق

هوكستين يؤكد للـLBCI أن ما حٌكي عن أن إسرائيل أعطته الضوء الأخضر للمضي قدماً نحو الاتفاق مع لبنان

3

هوكستين يؤكد للـLBCI أن ما حٌكي عن أن إسرائيل أعطته الضوء الأخضر للمضي قدماً نحو الاتفاق مع لبنان "ليس دقيقا"

حصيلة جديدة محدثة للغارة الإسرائيلية على البسطة الفوقا

4

حصيلة جديدة محدثة للغارة الإسرائيلية على البسطة الفوقا

أمال شحادة: الدافع لهذا الاجتماع هو أن إسرائيل تخشى بأنه في حال لم يتم التوصل الى اتفاق في غضون أيام فإن واشنطن ستسحب يدها من الوساطة بين لبنان واسرائيل

5

أمال شحادة: الدافع لهذا الاجتماع هو أن إسرائيل تخشى بأنه في حال لم يتم التوصل الى اتفاق في غضون أيام فإن واشنطن ستسحب يدها من الوساطة بين لبنان واسرائيل

تحذير اسرائيلي جديد للضاحية...

6

تحذير اسرائيلي جديد للضاحية...

أدرعي: سلسلة تحذيرات الى سكان الغبيري وبرج البراجنة وحارة حريك والحدث

7

أدرعي: سلسلة تحذيرات الى سكان الغبيري وبرج البراجنة وحارة حريك والحدث

الحاخام المختفي في الإمارات وجد مقتولا... وهذه القصة!

8

الحاخام المختفي في الإمارات وجد مقتولا... وهذه القصة!

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More