تغيّرات تصيب الجسم عند الشعور بالبرد... بعضها سيفاجئكم!

2^min

تؤثر الأحوال الجويّة على الصحة وتترافق تقلبات الفصول مع تغييرات جسدية ونفسية قد لا يعلم بها معظم الأشخاص، ومنها:

- حرق السعرات الحرارية

كشفت دراسات عدة أن الجسم يعمل بشكل أكبر للمحافظة على درجة حرارة دافئة مما يستدعي حرق نسبة عالية من الوحدات الحرارية.

- تقلّص حجم الأصابع وألم في بعض المناطق

خلال الطقس الحار، نلاحظ تورّماً في أصابع اليدين وأصابع الرجلين. كذلك، يحصل العكس عند الشعور بالبرد وذلك بسبب انخفاض نسبة تدفق الدم إلى الأطراف للحفاظ على حرارة جسم دافئة في المنطقة الوسطى.

كذلك، يشعر بعض الأشخاص بألم في اليدين والأذنين وذلك يعود لرد فعل الشرايين الصغيرة على الطقس التي تزوّد الجلد بالدم.

- احمرار الوجه

يحمر الوجه والأنف والخدين عند الشعور بالبرد لأن الدم في هذه المناطق يتّجه إلى أعضاء الجسم الحيوية مثل القلب والرئتين. ويعود لون الوجه إلى طبيعته عندما تصبح حرارة الجسم أكثر ارتفاعًا.

- زيادة نسبة خطر الإصابة بنوبة قلبية

يرتفع ضغط الدم عندما يعمل الجسم على رفع حرارته لأن الأمر يتطلب مجهودًا إضافيًا، وبالتالي فإن خطر الإصابة بنوبة قلبية يرتفع خصوصًا لدى الراشدين الذين يعانون من مشاكل في القلب.

- المزاج السيء

تخفت أشعة الشمس خلال فصل الشتاء وتنقص ساعات النهار مما يؤدي إلى تعكّر المزاج بسبب قلة أو عدم الحصول على نسبة كافية من الفيتامين د. ولتفادي هذه المشكلة، ينصح الخبراء بممارسة التمارين الرياضية والتعرّض لأشعة الشمس بالإضافة إلى تناول مكملات الفيتامين د.

المصدر

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية