الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
25
o
البقاع
20
o
الجنوب
24
o
الشمال
26
o
جبل لبنان
19
o
كسروان
26
o
متن
26
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
الشقيقتان
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
25
o
البقاع
20
o
الجنوب
24
o
الشمال
26
o
جبل لبنان
19
o
كسروان
26
o
متن
26
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
أفكار لمحاربة الملل في خلال الحجر الصحي المنزلي!
آخر الأخبار
2020-03-14 | 07:20
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
أفكار لمحاربة الملل في خلال الحجر الصحي المنزلي!
اتّخذ عدد كبير من الناس قرار الإقدام على الحجر الصحي المنزلي في ظل انتشار كورونا، وذلك بهدف الوقاية من هذا الفيروس المستجد والحد من انتشاره.
ويعلم الجميع أن الحجر الصحي المنزلي هو ملازمة المنزل مدة 14 يوماً وعدم الاختلاط بالناس. وقد يشعر البعض بصعوبة كبيرة جداً في الإقدام على هذه الخطوة، لأن البقاء في المنزل لمدة طويلة قد يشعرهم بالملل.
من هذا المنطلق، ولأن هذه الخطوة أساسية وضرورية للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد في لبنان وباقي دول العالم، سنقدّم لكم في ما يلي لائحة ببعض الأفكار لمحاربة الملل في خلال الحجر الصحي المنزلي.
- قراءة الكتب
- تعلّم وصفات طعام وحلوى جديدة وتنفيذها
- تنظيف الملابس وترتيبها في الخزانة
- "تعريب" الملابس للاستغناء عن الثياب التي لا تريدونها
- حذف بعض الصور عن الهاتف
- ممارسة اليوغا عبر الإنترنت
- حل لعبة Puzzle
- تطبيق أو اعتماد أنماط مكياج جديدة
- ممارسة الرياضة
- العمل من المنزل، إذا كان ذلك ممكناً
- الرسم
- مشاهدة الأفلام
- المشاركة في ندوات أو حلقات دراسية عبر الإنترنت
- تعلّم لغة جديدة
- ترتيب المنزل
- غسل الستائر
- تنظيف الثلاجة وترتيبها
- التأمل والاسترخاء
- التواصل مع الأصدقاء عبر مكالمات الفيديو
- حذف الدردشات على واتساب
ولا تنسوا أيضاً التفكير بإيجابية بشكل دائم للشعور بالسعادة والتخفيف من الشعور بالضغط والإجهاد.
*
حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية
آخر الأخبار
حجر صحي منزلي
كورونا
ملل
أفكار
التالي
إقلاع أول رحلة تجارية مباشرة من مطار صنعاء إلى السعودية منذ 2016
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
17:48
وول ستريت جورنال عن مسؤولين: إغتيال نصر الله جاء إنتهازًا لفرصة تلقي معلومات عن الإجتماع قبل ساعات فقط من حدوثه
آخر الأخبار
17:48
وول ستريت جورنال عن مسؤولين: إغتيال نصر الله جاء إنتهازًا لفرصة تلقي معلومات عن الإجتماع قبل ساعات فقط من حدوثه
0
آخر الأخبار
17:29
يسرائيل هيوم عن الجيش الإسرائيلي: نستهدف الآن ضاحية بيروت الجنوبية
آخر الأخبار
17:29
يسرائيل هيوم عن الجيش الإسرائيلي: نستهدف الآن ضاحية بيروت الجنوبية
0
آخر الأخبار
17:25
مصدر عسكري أردني: الصاروخ أطلق من جنوب لبنان ولم يخلف أضرارًا بشرية أو مادية
آخر الأخبار
17:25
مصدر عسكري أردني: الصاروخ أطلق من جنوب لبنان ولم يخلف أضرارًا بشرية أو مادية
0
آخر الأخبار
17:24
مصدر عسكري أردني: سقوط صاروخ من نوع غراد في منطقة صحراوية خالية من السكان في الموقر جنوب عمان
آخر الأخبار
17:24
مصدر عسكري أردني: سقوط صاروخ من نوع غراد في منطقة صحراوية خالية من السكان في الموقر جنوب عمان
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
منوعات
2024-09-27
اتصلت بوالد طفلها ثم أنهت حياتها... وعندما دخل المنزل صُعق بالمشهد!
منوعات
2024-09-27
اتصلت بوالد طفلها ثم أنهت حياتها... وعندما دخل المنزل صُعق بالمشهد!
0
خبر عاجل
13:08
مصدر أمني لـ"أ.ف.ب.": غارة إسرائيلية تستهدف مستودعًا في محيط مطار بيروت
خبر عاجل
13:08
مصدر أمني لـ"أ.ف.ب.": غارة إسرائيلية تستهدف مستودعًا في محيط مطار بيروت
0
اقتصاد
2024-09-24
جدول جديد لاسعار المحروقات
اقتصاد
2024-09-24
جدول جديد لاسعار المحروقات
0
خبر عاجل
13:38
رئيس شركة طيران الشرق الأوسط: عمليات مطار بيروت تجري كالمعتاد ولا توجد أسلحة فيه
خبر عاجل
13:38
رئيس شركة طيران الشرق الأوسط: عمليات مطار بيروت تجري كالمعتاد ولا توجد أسلحة فيه
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
15:21
مجلس الوزراء عقد إجتماعًا إستثنائيًا فور عودة ميقاتي من نيويورك... إليكم التفاصيل
تقارير نشرة الاخبار
15:21
مجلس الوزراء عقد إجتماعًا إستثنائيًا فور عودة ميقاتي من نيويورك... إليكم التفاصيل
0
أمن وقضاء
15:08
إستشهاد السيد نصرالله... ٦٤ عامًا نصفها أمينًا عامًا لحزب الله
أمن وقضاء
15:08
إستشهاد السيد نصرالله... ٦٤ عامًا نصفها أمينًا عامًا لحزب الله
0
أمن وقضاء
15:03
في مراكز الإيواء... متابعة من قبل إختصاصيين إجتماعيين والهدف تأمين الحاجات والراحة للوافدين
أمن وقضاء
15:03
في مراكز الإيواء... متابعة من قبل إختصاصيين إجتماعيين والهدف تأمين الحاجات والراحة للوافدين
0
تقارير نشرة الاخبار
15:00
من تنظيم النزوح إلى تنظيم القطاع الإستشفائي... إستعداد لاستقبال المزيد من الجرحى
تقارير نشرة الاخبار
15:00
من تنظيم النزوح إلى تنظيم القطاع الإستشفائي... إستعداد لاستقبال المزيد من الجرحى
0
أمن وقضاء
14:58
يوميات شادية تبدلت من كفركلا إلى صيدا والغصة كبيرة
أمن وقضاء
14:58
يوميات شادية تبدلت من كفركلا إلى صيدا والغصة كبيرة
0
تقارير نشرة الاخبار
14:57
البقاع... أكثر من بلدة استُهدفت في بعلبك
تقارير نشرة الاخبار
14:57
البقاع... أكثر من بلدة استُهدفت في بعلبك
0
تقارير نشرة الاخبار
14:55
للبقاع الأوسط نصيب من الاعتداءات الإسرائيلية واستمرار حركة النزوح
تقارير نشرة الاخبار
14:55
للبقاع الأوسط نصيب من الاعتداءات الإسرائيلية واستمرار حركة النزوح
0
أمن وقضاء
14:53
الـLBCI في بوداي حيث الدمار والمجزرة... ودير الأحمر تفتح أبوابها ومراكزها للضيوف
أمن وقضاء
14:53
الـLBCI في بوداي حيث الدمار والمجزرة... ودير الأحمر تفتح أبوابها ومراكزها للضيوف
0
تقارير نشرة الاخبار
14:52
الاعتداءات الإسرائيلية على الضاحية الجنوبية لم تتوقف منذ استهداف السيد نصر الله
تقارير نشرة الاخبار
14:52
الاعتداءات الإسرائيلية على الضاحية الجنوبية لم تتوقف منذ استهداف السيد نصر الله
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار دولية
06:09
رسالة من خامنئي حول الأحداث الأخيرة في لبنان ... اليكم البيان
أخبار دولية
06:09
رسالة من خامنئي حول الأحداث الأخيرة في لبنان ... اليكم البيان
2
أخبار لبنان
07:32
حزب الله ينعى السيد حسن نصرالله
أخبار لبنان
07:32
حزب الله ينعى السيد حسن نصرالله
3
خبر عاجل
11:57
بري نعى نصرالله: لأول مرة تخلف وعدًا وتغادر من دون موعد...
خبر عاجل
11:57
بري نعى نصرالله: لأول مرة تخلف وعدًا وتغادر من دون موعد...
4
خبر عاجل
08:49
إذاعة الجيش الإسرائيليّ عن مصدر عسكريّ: سلاح الجو نفذ قبل قليل عمليتي اغتيال في بيروت
خبر عاجل
08:49
إذاعة الجيش الإسرائيليّ عن مصدر عسكريّ: سلاح الجو نفذ قبل قليل عمليتي اغتيال في بيروت
5
خبر عاجل
12:04
معلومات عن عدد كبير من المصابين والشهداء في الغارة على الشياح ومصادر إسرائيلية تتحدث عن أن المستهدف هو الشيخ نبيل قاووق
خبر عاجل
12:04
معلومات عن عدد كبير من المصابين والشهداء في الغارة على الشياح ومصادر إسرائيلية تتحدث عن أن المستهدف هو الشيخ نبيل قاووق
6
خبر عاجل
04:00
الجيش الإسرائيلي يعلن رسميًا اغتيال الأمين العام لحزب الله السيّد حسن نصر الله
خبر عاجل
04:00
الجيش الإسرائيلي يعلن رسميًا اغتيال الأمين العام لحزب الله السيّد حسن نصر الله
7
أخبار لبنان
11:12
أدرعي: الجيش الاسرائيليّ يهاجم الضاحية الجنوبية في بيروت
أخبار لبنان
11:12
أدرعي: الجيش الاسرائيليّ يهاجم الضاحية الجنوبية في بيروت
8
أخبار لبنان
09:24
سعد الحريري بعد استشهاد السيد نصرالله: اختلفنا كثيرًا والتقينا قليلًا لكن لبنان خيمة الجميع وتبقى وحدتنا الاساس
أخبار لبنان
09:24
سعد الحريري بعد استشهاد السيد نصرالله: اختلفنا كثيرًا والتقينا قليلًا لكن لبنان خيمة الجميع وتبقى وحدتنا الاساس
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More