الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
21
o
البقاع
15
o
الجنوب
21
o
الشمال
22
o
جبل لبنان
21
o
كسروان
21
o
متن
21
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
تانغو
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
21
o
البقاع
15
o
الجنوب
21
o
الشمال
22
o
جبل لبنان
21
o
كسروان
21
o
متن
21
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
مشروبات صباحية شائعة قد "تدمر الدماغ"... هل يمكنكم التخلي عنها؟
صحة وتغذية
2023-12-05 | 06:20
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
مشروبات صباحية شائعة قد "تدمر الدماغ"... هل يمكنكم التخلي عنها؟
سواء كنت لا تستطيع أن تبدأ يومك دون تناول فنجان من القهوة الطازجة أو كوب من العصير، فإن هذين المشروبين الشائعين يمكن أن "يدمرا دماغك"، وفقاً للدكتور دانيال أمين، الطبيب النفسي والأعصاب في بريطانيا.
وفي شرحه للمشروبات التي يمكن أن تلحق ضررا أكبر بدماغك مما تعتقد، كشف الطبيب أن بعض الخيارات "الأسوأ" تشمل القهوة وعصير الفاكهة.
وعندما سُئل عن السبب الذي يجعل العصير مضرًا للدماغ، أوضح الدكتور أمين أن العصير يسبب الالتهابات ويمكن أن يؤدي إلى مرض السكري.
وأضاف: "سيؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، وتآكل الأوعية الدموية وسينخفض تدفق الدم إلى دماغك. السكر هو بوابة الدواء لمرض السكري والسمنة".
ومن ناحية أخرى، فإن انخفاض مستويات السكر في الدم يمكن أن يضر الدماغ أيضًا. ولذلك أوصى الدكتور أمين أيضًا بتجنب الكافيين.
وقال الطبيب: "الكافيين يحد من تدفق الدم إلى الدماغ بنسبة 30 بالمئة". وكشف عن مدى سوء انخفاض تدفق الدم، وأوضح أنه "المتنبئ الأول بتصوير الدماغ لمرض الزهايمر".
وتابع: "إنه المخدر الأكثر شيوعًا، إنه يسبب الإدمان. أعني أن القليل منه جيد، ولكن أكثر من القليل ليس جيدًا".
وختم بالقول: "إن القهوة تمنع الأدينوزين، المادة الكيميائية التي تخبرك بالذهاب إلى النوم، والعديد من مرضاي يتوقفون عن شرب القهوة ويخبرونني بشكل منتظم أنهم يشعرون بالتحسن".
مصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
مشروبات
صباحية
الفطور
صحة
تدمير
الدماغ
القهوة
العصير
طبيب
الأعصاب.
التالي
هل يمكن للصراصير أن تعيش في العضو الذكري؟
ثورة في المجال الطبي... علاج سريع لسرطان البروستات وبأقل آثار جانبية: إليكم التفاصيل!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-04-27
صلة غير متوقعة بين رياضة المشي وصحة الدماغ... هذا ما كشفه بحث جديد
صحة وتغذية
2024-04-27
صلة غير متوقعة بين رياضة المشي وصحة الدماغ... هذا ما كشفه بحث جديد
0
صحة وتغذية
2024-04-14
هل أنت من محبي القهوة والشاي؟... إليك الحيلة الأنسب لإنقاذ لون أسنانك من أضرار هذه المشروبات! (فيديو)
صحة وتغذية
2024-04-14
هل أنت من محبي القهوة والشاي؟... إليك الحيلة الأنسب لإنقاذ لون أسنانك من أضرار هذه المشروبات! (فيديو)
0
أخبار دولية
2024-04-02
الصحة العالمية: تدمير مستشفى الشفاء يصيب المنظومة الصحية بغزة في مقتل
أخبار دولية
2024-04-02
الصحة العالمية: تدمير مستشفى الشفاء يصيب المنظومة الصحية بغزة في مقتل
0
أخبار دولية
15:30
منظمة الصحة تعتمد قراراً حول الوضع في غزة بعد تضمينه تعديلاً إسرائيلياً
أخبار دولية
15:30
منظمة الصحة تعتمد قراراً حول الوضع في غزة بعد تضمينه تعديلاً إسرائيلياً
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
10:05
واقي الشمس...طبيبة أمراض جلدية تكشف: هذه الكمية المناسبة التي يحتاجها الإنسان منه! (فيديو)
صحة وتغذية
10:05
واقي الشمس...طبيبة أمراض جلدية تكشف: هذه الكمية المناسبة التي يحتاجها الإنسان منه! (فيديو)
0
صحة وتغذية
03:01
في اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين... ما هي أهمية هذا التاريخ؟
صحة وتغذية
03:01
في اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين... ما هي أهمية هذا التاريخ؟
0
صحة وتغذية
2024-05-30
للحد من السلوك العدواني والجريمة... اعتماد هذا المكمل الغذائي يُعتبر أمرًا ضروريًا!
صحة وتغذية
2024-05-30
للحد من السلوك العدواني والجريمة... اعتماد هذا المكمل الغذائي يُعتبر أمرًا ضروريًا!
0
صحة وتغذية
2024-05-30
هل ينقذ الزواج مرضى السرطان؟... اكتشاف مذهل وهذه تفاصيله
صحة وتغذية
2024-05-30
هل ينقذ الزواج مرضى السرطان؟... اكتشاف مذهل وهذه تفاصيله
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
حال الطقس
2024-04-02
الطقس يبقى على استقراره في الايام المقبلة..
حال الطقس
2024-04-02
الطقس يبقى على استقراره في الايام المقبلة..
0
منوعات
2023-09-11
معلمة اعتدت على عدد من تلاميذها وحملت بطفلين من طالبين... إليكم القصة الكاملة!
منوعات
2023-09-11
معلمة اعتدت على عدد من تلاميذها وحملت بطفلين من طالبين... إليكم القصة الكاملة!
0
أخبار دولية
2024-05-26
المكتب الإعلامي الحكومي لحماس: سقوط 30 شخصًا على الأقل في قصف إسرائيلي لمركز نزوح قرب رفح
أخبار دولية
2024-05-26
المكتب الإعلامي الحكومي لحماس: سقوط 30 شخصًا على الأقل في قصف إسرائيلي لمركز نزوح قرب رفح
0
فنّ
2023-08-23
جورج وسوف يحتفل بمعمودية حفيدته داخل الكنيسة: يقبرني اللي خلقك (فيديو)
فنّ
2023-08-23
جورج وسوف يحتفل بمعمودية حفيدته داخل الكنيسة: يقبرني اللي خلقك (فيديو)
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
14:08
بايدن: إسرائيل عرضت اتفاقا جديدا "شاملا" لوقف إطلاق النار في غزة
أخبار دولية
14:08
بايدن: إسرائيل عرضت اتفاقا جديدا "شاملا" لوقف إطلاق النار في غزة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:39
جوقة "كنيسة سيستينا الحبرية" من الفاتيكان الى الامارات
تقارير نشرة الاخبار
13:39
جوقة "كنيسة سيستينا الحبرية" من الفاتيكان الى الامارات
0
تقارير نشرة الاخبار
13:34
بين لبنان واسرائيل.. خطة هوكستين
تقارير نشرة الاخبار
13:34
بين لبنان واسرائيل.. خطة هوكستين
0
تقارير نشرة الاخبار
13:32
البطل اللبنانيّ كريستوفر فغالي يحقق الوقت الأسرع في تجارب الفورمولا 4 في إسبانيا
تقارير نشرة الاخبار
13:32
البطل اللبنانيّ كريستوفر فغالي يحقق الوقت الأسرع في تجارب الفورمولا 4 في إسبانيا
0
أخبار دولية
13:30
ترامب بين البيت الأبيض وخلف القضبان!
أخبار دولية
13:30
ترامب بين البيت الأبيض وخلف القضبان!
0
تقارير نشرة الاخبار
13:29
في اليوم العالميّ للامتناع عن التبغ... التدخين مهرب للشباب اللبنانيّ
تقارير نشرة الاخبار
13:29
في اليوم العالميّ للامتناع عن التبغ... التدخين مهرب للشباب اللبنانيّ
0
تقارير نشرة الاخبار
13:26
مهرجان Beirut Spring Festival يحيي ذكرى الإعلامية الراحلة جيزال خوري
تقارير نشرة الاخبار
13:26
مهرجان Beirut Spring Festival يحيي ذكرى الإعلامية الراحلة جيزال خوري
0
تقارير نشرة الاخبار
13:24
828 ألف خط خلويّ مع السوريين في لبنان ما يمثل 20 % من خطوط الشبكة
تقارير نشرة الاخبار
13:24
828 ألف خط خلويّ مع السوريين في لبنان ما يمثل 20 % من خطوط الشبكة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:22
جواز سفر لبنانيّ لمطلوب فلسطينيّ يكشف عن تورط مدنيين وعسكريين في عملية التزوير
تقارير نشرة الاخبار
13:22
جواز سفر لبنانيّ لمطلوب فلسطينيّ يكشف عن تورط مدنيين وعسكريين في عملية التزوير
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
فنّ
04:19
"بدكن تعرفوا مين بحب؟"... دانييلا رحمة عروس 2024
فنّ
04:19
"بدكن تعرفوا مين بحب؟"... دانييلا رحمة عروس 2024
2
فنّ
04:30
نادين نسيب نجيم تناشد المعنيين للتحرّك: هيدا الوسخ لازم ينلقط
فنّ
04:30
نادين نسيب نجيم تناشد المعنيين للتحرّك: هيدا الوسخ لازم ينلقط
3
فنّ
04:14
إليكم سبب بكاء عاصي الحلاني على المسرح.. وهل يفكّر بالإعتزال؟
فنّ
04:14
إليكم سبب بكاء عاصي الحلاني على المسرح.. وهل يفكّر بالإعتزال؟
4
اقتصاد
02:59
انخفاض في سعر البنزين
اقتصاد
02:59
انخفاض في سعر البنزين
5
خبر عاجل
13:58
بايدن: واشنطن ستساعد في صياغة حلّ على الحدود اللبنانية
خبر عاجل
13:58
بايدن: واشنطن ستساعد في صياغة حلّ على الحدود اللبنانية
6
منوعات
04:24
"الحياة من دون ممارسة العلاقة الحميمة أفضل وأسهل بكثير"... امرأة خمسينية تثير الجدل!
منوعات
04:24
"الحياة من دون ممارسة العلاقة الحميمة أفضل وأسهل بكثير"... امرأة خمسينية تثير الجدل!
7
فنّ
04:39
هل تزوّجت دانا حلبي للمرّة الثالثة؟
فنّ
04:39
هل تزوّجت دانا حلبي للمرّة الثالثة؟
8
منوعات
09:53
في لحظة مرعبة... رياح قوية تقذف عمال تنظيف النوافذ من مبنى مكون من 51 طابقًا: هكذا خلصوا أنفسهم! (فيديو)
منوعات
09:53
في لحظة مرعبة... رياح قوية تقذف عمال تنظيف النوافذ من مبنى مكون من 51 طابقًا: هكذا خلصوا أنفسهم! (فيديو)
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More