الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
26
o
البقاع
24
o
الجنوب
26
o
الشمال
27
o
جبل لبنان
27
o
كسروان
27
o
متن
27
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
وجعة راس
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
26
o
البقاع
24
o
الجنوب
26
o
الشمال
27
o
جبل لبنان
27
o
كسروان
27
o
متن
27
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
هل تعودتم على الاستحمام قبل النوم؟ احذروا من استخدام الماء الساخن!
صحة وتغذية
2024-03-15 | 15:30
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
هل تعودتم على الاستحمام قبل النوم؟ احذروا من استخدام الماء الساخن!
أصدر علماء تحذيرا مهماً بشأن مخاطر الاستحمام بالماء الساخن، في حين كشفوا أنه "قد يكون قاتلا".
ووفقاً لتقرير جديد، فإن الاستحمام بالماء الساخن يومياً يمكن أن يجرد الشعر والبشرة من زيوتها الطبيعية وقد يؤدي إلى جفاف الجلد والحكة وشعر هش مع أطراف متقصفة.
ويحذر التقرير أيضًا من أن "أمراض الجلد مثل الأكزيما أو الصدفية يمكن أن تتفاقم بشكل كبير بعد الاستحمام بالماء الساخن وتزيد من التهيج والالتهاب".
علاوة على ذلك، فإن الماء الساخن بشكل مفرط يمكن أن يضع ضغطًا إضافيًا على القلب. وهذا أمر محفوف بالمخاطر بشكل خاص بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب الموجودة مسبقًا، والذين قد يفقدون وعيهم أثناء الاستحمام.
وتوضح
الدراسة
أن "الحرارة الناتجة عن الاستحمام بالماء الساخن تتسبب في تمدد الأوعية الدموية، مما يتطلب من القلب ضخ الدم بقوة أكبر للحفاظ على تدفقه".
بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من أمراض قلبية معينة، يمكن أن يسبب هذا الانخفاض في ضغط الدم الدوخة أو الدوار، مما يزيد من خطر السقوط أو الإصابات الأخرى أثناء الاستحمام.
ويؤدي الجمع بين إجهاد القلب والانخفاض المفاجئ في ضغط الدم إلى زيادة خطر الإغماء بشكل كبير. وحذر بحث جديد من أن أخذ حمام ساخن قبل النوم قد يجعل النوم أكثر صعوبة.
وتشير الدراسة إلى أنه "على الرغم من أن الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يشعرك بالاسترخاء في البداية، إلا أن الزيادة الناتجة في درجة حرارة الجسم يمكن أن تتداخل مع عملية التبريد الطبيعية للجسم الضرورية للنوم".
وبالتالي، فإن تبريد الجسم يرسل إشارات إلى أن وقت النوم قد حان، كما أن الاستحمام بالماء الساخن قبل النوم يمكن أن يؤخر هذه العملية، مما يجعل النوم أكثر صعوبة.
وأيضاً، فإن البخار الناتج عن الاستحمام يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الربو ويحمل البكتيريا إلى رئتينا. ويسلط التقرير الضوء أيضًا على مخاطر حروق الجلد.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
دراسة
مخاطر
الاستحمام
الماء الساخن
أمراض الجلد
النوم
الحكة
أمراض القلب
الدوخة
الاغماء.
التالي
توضيح من وزارة الصحة عما يتداول عن طهي الأرز ومدة صلاحيته واحتوائه على مواد سامة
مع اقتراب عيد الفصح... خبيرة بريطانية تحذّر من مخاطر بيضة الشوكولا وهذا ما نصحت به!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-04-29
دراسة جديدة تكشف حقيقة صادمة... هل من علاقة بين ضجيج حركة المرور وأمراض القلب والدماغ المميتة؟!
صحة وتغذية
2024-04-29
دراسة جديدة تكشف حقيقة صادمة... هل من علاقة بين ضجيج حركة المرور وأمراض القلب والدماغ المميتة؟!
0
صحة وتغذية
2024-02-23
وضعية النوم مع الشريك في السرير قد تكون السبب في اضطراب النوم ليلًا... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
2024-02-23
وضعية النوم مع الشريك في السرير قد تكون السبب في اضطراب النوم ليلًا... هذا ما كشفته دراسة جديدة
0
صحة وتغذية
10:50
دراسة جديدة: "الفضفضة" للأصدقاء قد تكون العلاج الأمثل لصحتكم النفسية!
صحة وتغذية
10:50
دراسة جديدة: "الفضفضة" للأصدقاء قد تكون العلاج الأمثل لصحتكم النفسية!
0
أخبار لبنان
08:24
تكتل لبنان القوي في عين التينة لبحث مخاطر النزوح السوري
أخبار لبنان
08:24
تكتل لبنان القوي في عين التينة لبحث مخاطر النزوح السوري
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
10:50
دراسة جديدة: "الفضفضة" للأصدقاء قد تكون العلاج الأمثل لصحتكم النفسية!
صحة وتغذية
10:50
دراسة جديدة: "الفضفضة" للأصدقاء قد تكون العلاج الأمثل لصحتكم النفسية!
0
صحة وتغذية
10:29
منها الدجاج المقلي... هذه الأطعمة قد تؤدي إلى الوفاة المبكرة
صحة وتغذية
10:29
منها الدجاج المقلي... هذه الأطعمة قد تؤدي إلى الوفاة المبكرة
0
صحة وتغذية
07:45
ما هو تأثير العلاقة الجنسية على صحة البشرة؟... إليكم هذه المعلومات المهمة
صحة وتغذية
07:45
ما هو تأثير العلاقة الجنسية على صحة البشرة؟... إليكم هذه المعلومات المهمة
0
صحة وتغذية
2024-05-06
كيف يبدو النظام الغذائي المتوازن؟ اتّبعوا هذه الخطوات!
صحة وتغذية
2024-05-06
كيف يبدو النظام الغذائي المتوازن؟ اتّبعوا هذه الخطوات!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
رياضة
2024-05-07
عرض الكرة الذهبية لمارادونا في كأس العالم 1986 للبيع في مزاد
رياضة
2024-05-07
عرض الكرة الذهبية لمارادونا في كأس العالم 1986 للبيع في مزاد
0
فنّ
2024-01-30
هل وقع الخلاف بين ريما نجيم ووائل كفوري؟
فنّ
2024-01-30
هل وقع الخلاف بين ريما نجيم ووائل كفوري؟
0
أخبار لبنان
2024-03-08
ترقية الأب ميشال جلخ الأنطوني إلى الدرجة الأسقفية
أخبار لبنان
2024-03-08
ترقية الأب ميشال جلخ الأنطوني إلى الدرجة الأسقفية
0
منوعات
2024-05-07
بعد اختفائها لأيام اكتشفت الشرطة الجريمة المروعة... قيّد كاحلها بشجرة داخل مقبرة وهذا ما فعله بها!
منوعات
2024-05-07
بعد اختفائها لأيام اكتشفت الشرطة الجريمة المروعة... قيّد كاحلها بشجرة داخل مقبرة وهذا ما فعله بها!
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
08:24
تكتل لبنان القوي في عين التينة لبحث مخاطر النزوح السوري
أخبار لبنان
08:24
تكتل لبنان القوي في عين التينة لبحث مخاطر النزوح السوري
0
تقارير نشرة الاخبار
08:11
لماذا تمنع الولايات المتحدة إرسال السلاح الى اسرائيل؟
تقارير نشرة الاخبار
08:11
لماذا تمنع الولايات المتحدة إرسال السلاح الى اسرائيل؟
0
تقارير نشرة الاخبار
06:58
الجزء الشرقي من رفح جنوبي قطاع غزّة بعد التوغل البري الاسرائيلي فيه
تقارير نشرة الاخبار
06:58
الجزء الشرقي من رفح جنوبي قطاع غزّة بعد التوغل البري الاسرائيلي فيه
0
أخبار لبنان
06:51
مع ارتفاع اعداد النازحين السوريين في لبنان... الكتل النيابية: لوضع خطة وطنية لمواجهة النزوح
أخبار لبنان
06:51
مع ارتفاع اعداد النازحين السوريين في لبنان... الكتل النيابية: لوضع خطة وطنية لمواجهة النزوح
0
أخبار لبنان
06:49
تحضير ملف يضم جميع حالات توقيف صحافيين عن العمل بسبب تغريدات
أخبار لبنان
06:49
تحضير ملف يضم جميع حالات توقيف صحافيين عن العمل بسبب تغريدات
0
أخبار لبنان
06:47
تداعيات ملف التيكتوك على طاولة لجنة الاعلام والاتصالات...هل من جدوى من ايقافه؟
أخبار لبنان
06:47
تداعيات ملف التيكتوك على طاولة لجنة الاعلام والاتصالات...هل من جدوى من ايقافه؟
0
أخبار لبنان
06:36
فيّاض يوقّع على الاستراتيجية الوطنية لقطاع المياه وثمانية مراسيم تطبيقية لقانون المياه
أخبار لبنان
06:36
فيّاض يوقّع على الاستراتيجية الوطنية لقطاع المياه وثمانية مراسيم تطبيقية لقانون المياه
0
أخبار لبنان
04:21
لحماية الأطفال على الإنترنت... خطوات تقنية يمكن للأهل استخدامها
أخبار لبنان
04:21
لحماية الأطفال على الإنترنت... خطوات تقنية يمكن للأهل استخدامها
0
أخبار دولية
01:53
مستشار للزعيم الأعلى: إيران ستغير عقيدتها النووية إذا أصبح وجودها مهددا من إسرائيل
أخبار دولية
01:53
مستشار للزعيم الأعلى: إيران ستغير عقيدتها النووية إذا أصبح وجودها مهددا من إسرائيل
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
فنّ
04:57
لماذا أخفت مايا دياب خبر طلاقها من عباس ناصر؟
فنّ
04:57
لماذا أخفت مايا دياب خبر طلاقها من عباس ناصر؟
2
تقارير نشرة الاخبار
13:39
إجراءات جديدة من الأمن العام لكل السوريين من حاملي الإقامات…
تقارير نشرة الاخبار
13:39
إجراءات جديدة من الأمن العام لكل السوريين من حاملي الإقامات…
3
خبر عاجل
03:51
ترقبوا رئيس حزب القوات اللبنانية سمير جعجع ضمن برنامج جدل عبر LBCI في تمام ٨:٣٠ مساءً
خبر عاجل
03:51
ترقبوا رئيس حزب القوات اللبنانية سمير جعجع ضمن برنامج جدل عبر LBCI في تمام ٨:٣٠ مساءً
4
أمن وقضاء
03:51
أمين الفتوى تقدم بإخبار بحق المدعوة شادن فقيه بجرم الاساءة للدين الإسلامي
أمن وقضاء
03:51
أمين الفتوى تقدم بإخبار بحق المدعوة شادن فقيه بجرم الاساءة للدين الإسلامي
5
منوعات
15:50
بسبب عدم قدرته على شراء منزل لحبيبته... مراهق يحوّل مرآب والديه إلى شقة والنتيجة مذهلة! (فيديو)
منوعات
15:50
بسبب عدم قدرته على شراء منزل لحبيبته... مراهق يحوّل مرآب والديه إلى شقة والنتيجة مذهلة! (فيديو)
6
صحف اليوم
00:36
"حزب الله" يغير تكتيكاته العسكرية بجنوب لبنان (الشرق الأوسط)
صحف اليوم
00:36
"حزب الله" يغير تكتيكاته العسكرية بجنوب لبنان (الشرق الأوسط)
7
أخبار دولية
14:01
مسؤولون إسرائيليون لنظرائهم الأميركيين: قرار بايدن تعليق شحنات الأسلحة إلى إسرائيل قد يقوض مفاوضات الرهائن
أخبار دولية
14:01
مسؤولون إسرائيليون لنظرائهم الأميركيين: قرار بايدن تعليق شحنات الأسلحة إلى إسرائيل قد يقوض مفاوضات الرهائن
8
اخبار البرامج
14:33
للمرة الأولى بعد هروبها من منزل عائلتها... قصص مؤلمة ومأساوية ترويها ريم بحرقة بعد طلاقها: "بدي ولادي"!
اخبار البرامج
14:33
للمرة الأولى بعد هروبها من منزل عائلتها... قصص مؤلمة ومأساوية ترويها ريم بحرقة بعد طلاقها: "بدي ولادي"!
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More