فاكهة القشطة مصدرها الأساسيّ الاكوادور، كولومبيا وبوليفيا. اليوم، تزرع في جميع أنحاء جنوب آسيا، أميركا الوسطى، أميركا الجنوبية، كاليفورنيا وهاواي... هذه أبرز فوائدها: