LBCI
LBCI

ما هي فوائد شرب الحليب البارد؟

صحة وتغذية
2015-11-30 | 08:13
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
ما هي فوائد شرب الحليب البارد؟
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
0min
ما هي فوائد شرب الحليب البارد؟

يحتوي الحليب على الكثير من العناصر الغذائيّة التي تعزّز صحّة الجسم ومتانته. هذه هي فوائد شربه بارد لا ساخن:

  • يساهم في تخفيف الوزن مع إتباع نظام غذائيّ صحيّ حيث أن الجسم يحرق القليل من السعرات الحرارية للوصول بها إلى درجة الحرارة العادية.
  • يساعد في التغلب على النعاس بعكس الحليب الدافئ لاحتوائه على حمض تريبتوفان الأميني الذي يعزز النوم.
  • الحليب البارد يعلاج حموضة المعدة ويخفف الألم حتى من القرحة الهضمية.
  • الحليب البارد هو حلّ للتغلب على الجوع بين الوجبات.
  • يمنح الطاقة بعد التمارين ويجدّد الطاقة ويزوّد الجسم أيضاً بالبروتيين.
(المصدر)

صحة وتغذية

صحّة

رشاقة

تغذيّة

LBCI التالي
في فرنسا... إقبال متزايد على المشروبات غير الكحولية
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More