LBCI

دراسة... المساحات الخضراء تقلل من استخدام أدوية الصحة العقلية

صحة وتغذية

2023-01-17 | 03:26

شارك

شارك

دراسة... المساحات الخضراء تقلل من استخدام أدوية الصحة العقلية

2^min

زيارة المساحات الخضراء قد تقلل من استخدام أدوية الصحة العقلية

توصّلت الأبحاث إلى أن زيارات المتنزهات والحدائق العامة والمساحات الخضراء، قد تقلل من استخدام أدوية القلق والأرق والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم والربو.

ووجد الباحثون في فنلندا أن زيارة مثل هذه المناطق ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع تقلل من فرص الناس في اللجوء إلى عقاقير علاج مشاكل الصحة العقلية أو ارتفاع ضغط الدم بمقدار الثلث، والربو بنحو الربع.

وبالإضافة الى ذلك، فقد وجد الباحثون علاقة قوية بين الزيارات إلى المساحات الخضراء وانخفاض احتمالات استخدام أنواع عدة من الأدوية. ومقارنة بأقل من زيارة أسبوعية واحدة، ارتبطت الزيارة ثلاث إلى أربع مرات أسبوعيًا باحتمالات أقل بنسبة 33 في المئة لاستخدام أدوية الصحة العقلية، واحتمالات أقل بنسبة 36 في المئة لاستخدام أدوية ضغط الدم، واحتمالات أقل بنسبة 26 في المئة لاستخدام أدوية الربو.

وكتب الباحثون: "من المرجح أن تؤدي الأدلة العلمية المتزايدة التي تدعم الفوائد الصحية للتعرض للطبيعة إلى زيادة توفير المساحات الخضراء عالية الجودة في البيئات الحضرية وتعزيز استخدامها النشط. وقد تكون هذه إحدى الطرق لتحسين الصحة والرفاهية في المدن".

آخر الأخبار

صحة وتغذية

المساحات الخضراء

المتنزهات

الحدائق العامة

علاج

أدوية

الصحة العقلية

القلق

الاكتئاب

الربو

ارتفاع ضغط الدم

التالي

في ظل التصعيد الخطير... اليكم هذه النصائح القيمة للمحافظة على صحتكم النفسية (فيديو)

اخترنا لكم

بين نظرية "الاثنين الأزرق" والاضطراب العاطفي الموسمي... أمور بسيطة تساعدكم على التخلص من الاكتئاب خلال الشتاء

صحة وتغذية

11:07

بين نظرية "الاثنين الأزرق" والاضطراب العاطفي الموسمي... أمور بسيطة تساعدكم على التخلص من الاكتئاب خلال الشتاء

ما هي الأمراض العقلية التي من المرجح أن تصاب بها اعتمادًا على وظيفتك؟... إليكم ما كشفته احدى الدراسات

2025-01-19

ما هي الأمراض العقلية التي من المرجح أن تصاب بها اعتمادًا على وظيفتك؟... إليكم ما كشفته احدى الدراسات

بذور الرمان تتمتع بفوائد صحية عدة... هل تساعد في علاج مرض السرطان؟

صحة وتغذية

2025-01-16

بذور الرمان تتمتع بفوائد صحية عدة... هل تساعد في علاج مرض السرطان؟

مكوّن غذائي قادر على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية... ما هو؟

صحة وتغذية

2025-01-15

مكوّن غذائي قادر على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية... ما هو؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

معلومات للـLBCI: جهاد الصمد سيسمّي نجيب ميقاتي لرئاسة الحكومة

آخر الأخبار

2025-01-11

معلومات للـLBCI: جهاد الصمد سيسمّي نجيب ميقاتي لرئاسة الحكومة

روابط التعليم الرسميّ تدعو إلى الإضراب التحذيريّ يومي الخميس والجمعة

أخبار لبنان

15:19

روابط التعليم الرسميّ تدعو إلى الإضراب التحذيريّ يومي الخميس والجمعة

وزير الداخلية بسام مولوي بعد اجتماع مجلس الأمن الداخلي المركزي: نثني على تضمان المجتمع اللبناني وتبين انه مجمتع واحد رغم كل ما قيل

آخر الأخبار

2024-11-28

وزير الداخلية بسام مولوي بعد اجتماع مجلس الأمن الداخلي المركزي: نثني على تضمان المجتمع اللبناني وتبين انه مجمتع واحد رغم كل ما قيل

أدرعي: كل من ينتقل جنوب هذا الخط يعرّض نفسه للخطر

أخبار لبنان

2024-11-28

أدرعي: كل من ينتقل جنوب هذا الخط يعرّض نفسه للخطر

بالفيديو

دولار Trump وMelania Meme ... تنافس في سوق العملات الرقمية

تقارير نشرة الاخبار

16:32

دولار Trump وMelania Meme ... تنافس في سوق العملات الرقمية

بعد أربع سنوات... دونالد ترامب يعود الى البيت الأبيض ويتلو خطابا ناريا خلال تنصيبه

تقارير نشرة الاخبار

16:29

بعد أربع سنوات... دونالد ترامب يعود الى البيت الأبيض ويتلو خطابا ناريا خلال تنصيبه

ميقاتي: الصراحة والمصالحة يجب أن يكونا عنوان لبنان الجديد وبين يومي الجمعة والسبت يُفترض أن تُشكّل الحكومة

آخر الأخبار

15:34

ميقاتي: الصراحة والمصالحة يجب أن يكونا عنوان لبنان الجديد وبين يومي الجمعة والسبت يُفترض أن تُشكّل الحكومة

التهريب عبر الحدود... قنبلة موقوتة

تقارير نشرة الاخبار

14:49

التهريب عبر الحدود... قنبلة موقوتة

الولاية الثانية للرئيس ترامب... بثلاث كلمات

تقارير نشرة الاخبار

14:02

الولاية الثانية للرئيس ترامب... بثلاث كلمات

مشاهير بالجملة في الرياض…

تقارير نشرة الاخبار

13:57

مشاهير بالجملة في الرياض…

مع دخول ترامب البيت الابيض... تصاعد الخلافات داخلَ اسرائيل في شأن التعاملِ مع حماس وصفقةِ الاسرى

تقارير نشرة الاخبار

13:54

مع دخول ترامب البيت الابيض... تصاعد الخلافات داخلَ اسرائيل في شأن التعاملِ مع حماس وصفقةِ الاسرى

للمرة الأولى... يعمّ الهدوء في قطاع غزة

تقارير نشرة الاخبار

13:45

للمرة الأولى... يعمّ الهدوء في قطاع غزة

أيام لانتهاءِ مهلةِ الستين يومًا... مخاوفُ استئنافِ القتال تزداد

تقارير نشرة الاخبار

13:35

أيام لانتهاءِ مهلةِ الستين يومًا... مخاوفُ استئنافِ القتال تزداد

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الأمن العام يحذر من مخاطر التفاعل مع صفحة "SAWA" على فايسبوك

1

الأمن العام يحذر من مخاطر التفاعل مع صفحة "SAWA" على فايسبوك

منصوري ينفي كلاما منسوبا إليه بشأن خسائر المودعين

2

منصوري ينفي كلاما منسوبا إليه بشأن خسائر المودعين

ميقاتي لـ عشرين 30: معظم الكتل الكبيرة تواصلت معي يوم الأحد وأخبرتني أنها ستسميني لرئاسة الحكومة وحصل بعدها مزاج سياسي معين يقتضي باختيار رئيس حكومة جديد ونواف سلام لم يكن بوارد الموضوع

3

ميقاتي لـ عشرين 30: معظم الكتل الكبيرة تواصلت معي يوم الأحد وأخبرتني أنها ستسميني لرئاسة الحكومة وحصل بعدها مزاج سياسي معين يقتضي باختيار رئيس حكومة جديد ونواف سلام لم يكن بوارد الموضوع

استقرار جوي حتى الاربعاء...

4

استقرار جوي حتى الاربعاء...

أرقام الناجحين في الاختبار النفسي للمرشحين للتطوع بصفة ضباط اختصاصيين لصالح قوى الأمن

5

أرقام الناجحين في الاختبار النفسي للمرشحين للتطوع بصفة ضباط اختصاصيين لصالح قوى الأمن

أسرار الصحف 20-1-2025

6

أسرار الصحف 20-1-2025

مصادر سياسية لـ"الجمهورية": هناك حرص لدى الرئيس المكلّف و"الثنائي" على التوافق في أقصر وقت ممكن

7

مصادر سياسية لـ"الجمهورية": هناك حرص لدى الرئيس المكلّف و"الثنائي" على التوافق في أقصر وقت ممكن

الأسيرة الإسرائيلية المحررة إيلانا غريتسوفيتسكي: خائفة لأنني لم أسمع من رئيس الوزراء أي التزام بإنهاء الحرب

8

الأسيرة الإسرائيلية المحررة إيلانا غريتسوفيتسكي: خائفة لأنني لم أسمع من رئيس الوزراء أي التزام بإنهاء الحرب

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More