LBCI

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

صحة وتغذية

2023-03-14 | 09:23

شارك

شارك

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

فوائد الهندباء الخضراء الكثيرة والمذهلة، ما هي؟

- التحكم بمستوى السكر في الدم: يمكن للهندباء أن تخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2.

- تخفيض ضغط الدم: تساعد الهندباء في علاج ارتفاع ضغط الدم لدى الناس.

- تخفيض نسبة الالتهاب: تحتوي خضار الهندباء على مضادات طبيعية للالتهابات التي تساهم في تقليل الالتهاب في جسم الانسان وتحمي من فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب.

- مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في نبات الهندباء على حماية جسمكم وتحافظ على قوة جهاز المناعة لديكم.

- السيطرة على نسبة الكوليسترول: تؤثر خضار الهندباء على التمثيل الغذائي للدهون مما يساهم في تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

فوائد

الهندباء الخضراء

التالي

"الفيروس وجد ليبقى"... سلالات جديدة من أوميكرون تنتشر: هل وصلت إلى لبنان؟ (خاص)

اخترنا لكم

هل تساعد الشوكولاتة الداكنة على تقليل خطر الإصابة بسرطان الفم؟

صحة وتغذية

05:02

هل تساعد الشوكولاتة الداكنة على تقليل خطر الإصابة بسرطان الفم؟

هل تعانون من الانتفاخ؟ إليكم بعض النصائح للتخلص من هذه المشكلة خلال فترة الأعياد!

صحة وتغذية

02:30

هل تعانون من الانتفاخ؟ إليكم بعض النصائح للتخلص من هذه المشكلة خلال فترة الأعياد!

هل تعانون من التعب النفسي خلال فترة الأعياد؟ تخلصوا من هذا الشعور مع هذه الخطوات البسيطة

صحة وتغذية

2024-12-25

هل تعانون من التعب النفسي خلال فترة الأعياد؟ تخلصوا من هذا الشعور مع هذه الخطوات البسيطة

مع بداية الطقس البارد... إليكم هذه الوجبات مع العسل لفطور صحي

صحة وتغذية

2024-12-25

مع بداية الطقس البارد... إليكم هذه الوجبات مع العسل لفطور صحي

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

لجنة مستخدمي مستشفى الحريري ومتعاقديها في وقفة أمام وزارة الصحة: مستمرون حتى إنصافنا

أخبار لبنان

05:57

لجنة مستخدمي مستشفى الحريري ومتعاقديها في وقفة أمام وزارة الصحة: مستمرون حتى إنصافنا

لافروف: روسيا مستعدة للتشاور مع إدارة ترامب بشأن أوكرانيا وتأمل أن يتفهم البيت الأبيض الأسباب الجذرية للصراع

آخر الأخبار

03:27

لافروف: روسيا مستعدة للتشاور مع إدارة ترامب بشأن أوكرانيا وتأمل أن يتفهم البيت الأبيض الأسباب الجذرية للصراع

دبابات وجرافات اسرائيلية دخلت بلدة القنطرة

آخر الأخبار

01:05

دبابات وجرافات اسرائيلية دخلت بلدة القنطرة

"ما في أحلى من الموريكس دور"... ميرفا القاضي تلفت الأنظار بإطلالة سوداء أنيقة وهذه أمنيتها للبنان (صور)

2024-12-21

"ما في أحلى من الموريكس دور"... ميرفا القاضي تلفت الأنظار بإطلالة سوداء أنيقة وهذه أمنيتها للبنان (صور)

بالفيديو

تجديد الثقة بإتحادات رياضية عدة... ومنافسة وحيدة في إنتخابات ألعاب القوى

تقارير نشرة الاخبار

13:44

تجديد الثقة بإتحادات رياضية عدة... ومنافسة وحيدة في إنتخابات ألعاب القوى

البيتكوين بين التوقعات المرتفعة والتقلبات الحادة

تقارير نشرة الاخبار

13:39

البيتكوين بين التوقعات المرتفعة والتقلبات الحادة

هذه هي أسباب سقوط الطائرة الأذرية في كازاخستان

تقارير نشرة الاخبار

13:38

هذه هي أسباب سقوط الطائرة الأذرية في كازاخستان

والدة أوستن تايس تتمسك بأمل إستعادة إبنها... وهذا ما قالته للـLBCI

تقارير نشرة الاخبار

13:34

والدة أوستن تايس تتمسك بأمل إستعادة إبنها... وهذا ما قالته للـLBCI

لأول مرة بعد وقف النار... قصف إسرائيلي على البقاع

تقارير نشرة الاخبار

13:31

لأول مرة بعد وقف النار... قصف إسرائيلي على البقاع

أبو فاعور يكشف تفاصيل مباحثات جنبلاط مع الشرع وأردوغان

تقارير نشرة الاخبار

13:22

أبو فاعور يكشف تفاصيل مباحثات جنبلاط مع الشرع وأردوغان

في الميلاد رسائل معايدة من البر والبحر والجو

أخبار دولية

13:19

في الميلاد رسائل معايدة من البر والبحر والجو

بهجة عيد الميلاد في صور حاضرة رغم مخلفات العدوان الإسرائيلي

تقارير نشرة الاخبار

13:17

بهجة عيد الميلاد في صور حاضرة رغم مخلفات العدوان الإسرائيلي

الميلاد هذا العام: بين محو صورة الحرب من الذاكرة وأحلام شباب بلبنان الجديد

تقارير نشرة الاخبار

13:15

الميلاد هذا العام: بين محو صورة الحرب من الذاكرة وأحلام شباب بلبنان الجديد

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

عيد الميلاد يجمع كارلا حداد بطوني أبو جودة في أجواء عائلية دافئة (صور)

1

عيد الميلاد يجمع كارلا حداد بطوني أبو جودة في أجواء عائلية دافئة (صور)

عائلة طوني بارود تحتفل بعيد الميلاد… هكذا أصبح طفلاه! (صورة)

2

عائلة طوني بارود تحتفل بعيد الميلاد… هكذا أصبح طفلاه! (صورة)

ناصيف زيتون ودانييلا رحمة يحتفلان بأول عيد ميلاد كزوجين بحضور العائلة (صور)

3

ناصيف زيتون ودانييلا رحمة يحتفلان بأول عيد ميلاد كزوجين بحضور العائلة (صور)

هذه هي أسباب سقوط الطائرة الأذرية في كازاخستان

4

هذه هي أسباب سقوط الطائرة الأذرية في كازاخستان

تسعة قتلى في اشتباكات بطرطوس أثناء محاولة توقيف ضابط عسكري سابق

5

تسعة قتلى في اشتباكات بطرطوس أثناء محاولة توقيف ضابط عسكري سابق

غادر مكان إقامته ولم يَعُد... وقوى الأمن تعمّم صورته

6

غادر مكان إقامته ولم يَعُد... وقوى الأمن تعمّم صورته

توضيح من أبرشية أنطلياس المارونية بعد انتشار خبر عن كاهن يحمل سلاحًا حربيًا

7

توضيح من أبرشية أنطلياس المارونية بعد انتشار خبر عن كاهن يحمل سلاحًا حربيًا

باريس هيلتون في إطلالة جريئة بعيد الميلاد… ومتابعوها يتساءلون: "أليس لديك أطفال؟" (فيديو)

8

باريس هيلتون في إطلالة جريئة بعيد الميلاد… ومتابعوها يتساءلون: "أليس لديك أطفال؟" (فيديو)

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More