الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
26
o
البقاع
27
o
الجنوب
27
o
الشمال
29
o
جبل لبنان
25
o
كسروان
28
o
متن
28
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
نهاركم سعيد
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
26
o
البقاع
27
o
الجنوب
27
o
الشمال
29
o
جبل لبنان
25
o
كسروان
28
o
متن
28
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
تناول هذه الفاكهة قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف!
صحة وتغذية
2023-11-14 | 07:12
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
تناول هذه الفاكهة قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف!
تناول هذه الفاكهة قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف!
كشف باحثون من جامعة سينسيناتي في دراسة نشرت في مجلة Nutrients أن تناول الفراولة كل يوم يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف لدى بعض الأشخاص في منتصف العمر.
وفي الدراسة التي استمرت 12 أسبوعًا، طُلب من 30 مريضًا يعانون من زيادة الوزن والذين اشتكوا من ضعف إدراكي معتدل، الامتناع عن تناول الفراولة، باستثناء حزمة يومية من مسحوق المكملات الممزوجة بالماء وتناولها مع وجبة الإفطار.
وتلقى نصف المشاركين، الذين تتراوح أعمارهم بين 50 إلى 65 عامًا، مسحوقًا يعادل كوبًا واحدًا من الفراولة الكاملة (حجم الحصة القياسي)، بينما حصل النصف الآخر على علاج وهمي.
ووجدوا أن المشاركين في مجموعة مسحوق الفراولة كان أداؤهم أفضل في اختبار تعلم قائمة الكلمات وكان لديهم انخفاض كبير في أعراض الاكتئاب.
وقال روبرت كريكوريان، الأستاذ الفخري في قسم الطب النفسي وعلم الأعصاب السلوكي بكلية الطب بجامعة كاليفورنيا: "تحتوي كل من الفراولة والتوت على مضادات أكسدة تسمى الأنثوسيانين، والتي لها دور في مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية للتوت مثل التحسينات الأيضية والمعرفية".
وتابع بيانه: "هناك بيانات وبائية تشير إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون الفراولة أو التوت الأزرق لديهم بانتظام معدل أبطأ من التدهور المعرفي مع الشيخوخة".
مصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
الفاكهة
الإصابة
بالخرف!
التالي
صلة غير متوقّعة بين الأطعمة "فائقة المعالجة" وخطر الموت المبكر... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات!
لمرضى السكري في العالم... التمتع بنظام غذائي طبيعي أمر ممكن: إليكم أهم الأمور التي يجب اتباعها لعيش حياة طبيعية!
السابق
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-10-03
التخلص التدريجي من التدخين بين المراهقين قد ينقذ حياة 1,2 مليون شخص
صحة وتغذية
2024-10-03
التخلص التدريجي من التدخين بين المراهقين قد ينقذ حياة 1,2 مليون شخص
0
صحة وتغذية
2024-10-03
عبوات المواد الغذائية يمكن أن تتسبب بسرطان الثدي... دراسة جديدة تكشف: هذه هي المواد الكيميائية الأكثر خطورة!
صحة وتغذية
2024-10-03
عبوات المواد الغذائية يمكن أن تتسبب بسرطان الثدي... دراسة جديدة تكشف: هذه هي المواد الكيميائية الأكثر خطورة!
0
صحة وتغذية
2024-10-03
"هو ثاني أكثر أنواع السرطان انتشارا"... إليكم أهمية التقييم المبكر لسرطان الثدي
صحة وتغذية
2024-10-03
"هو ثاني أكثر أنواع السرطان انتشارا"... إليكم أهمية التقييم المبكر لسرطان الثدي
0
صحة وتغذية
2024-10-03
منظمة الصحة العالمية: النظام الصحي في لبنان "يكافح للتكيف"
صحة وتغذية
2024-10-03
منظمة الصحة العالمية: النظام الصحي في لبنان "يكافح للتكيف"
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أمن وقضاء
17:57
انفجارات ضخمة في أحد المواقع المستهدفة في الضاحية
أمن وقضاء
17:57
انفجارات ضخمة في أحد المواقع المستهدفة في الضاحية
0
تقارير نشرة الاخبار
02:52
النبطية... سلسلة غارات في الليل هدوء حذر في النهار
تقارير نشرة الاخبار
02:52
النبطية... سلسلة غارات في الليل هدوء حذر في النهار
0
آخر الأخبار
17:59
الجزيرة: أكثر من 50 غارة إسرائيلية على مناطق متفرقة من شمال قطاع غزة منذ عصر السبت
آخر الأخبار
17:59
الجزيرة: أكثر من 50 غارة إسرائيلية على مناطق متفرقة من شمال قطاع غزة منذ عصر السبت
0
أخبار لبنان
11:50
الأبيض تسلم أربعين طنا من مساعدات أدوية ومستلزمات طبية مقدمة من الإمارات
أخبار لبنان
11:50
الأبيض تسلم أربعين طنا من مساعدات أدوية ومستلزمات طبية مقدمة من الإمارات
بالفيديو
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
04:16
دمار هائل جراء الغارات الاسرائيلية العنيفة على الضاحية الجنوبية ليل السبت-الاحد (فيديوهات)
آخر الأخبار
04:16
دمار هائل جراء الغارات الاسرائيلية العنيفة على الضاحية الجنوبية ليل السبت-الاحد (فيديوهات)
0
أخبار لبنان
03:53
غارات مكثفة على الخيام ليلًا وقصف مدفعيّ
أخبار لبنان
03:53
غارات مكثفة على الخيام ليلًا وقصف مدفعيّ
0
تقارير نشرة الاخبار
02:52
النبطية... سلسلة غارات في الليل هدوء حذر في النهار
تقارير نشرة الاخبار
02:52
النبطية... سلسلة غارات في الليل هدوء حذر في النهار
0
تقارير نشرة الاخبار
02:49
المشهد من صور إثر العدوان الإسرائيليّ
تقارير نشرة الاخبار
02:49
المشهد من صور إثر العدوان الإسرائيليّ
0
تقارير نشرة الاخبار
02:48
ليل الضاحية الجنوبية شهد قصفًا عنيفًا
تقارير نشرة الاخبار
02:48
ليل الضاحية الجنوبية شهد قصفًا عنيفًا
0
أخبار لبنان
02:21
غارة استهدفت مبنى في بلدة ميفذون... والـLBCI تفقدت الأضرار
أخبار لبنان
02:21
غارة استهدفت مبنى في بلدة ميفذون... والـLBCI تفقدت الأضرار
0
أمن وقضاء
18:36
هذا هو سبب الانفجارات الضخمة في أحد المواقع المستهدفة في الضاحية
أمن وقضاء
18:36
هذا هو سبب الانفجارات الضخمة في أحد المواقع المستهدفة في الضاحية
0
أمن وقضاء
17:57
انفجارات ضخمة في أحد المواقع المستهدفة في الضاحية
أمن وقضاء
17:57
انفجارات ضخمة في أحد المواقع المستهدفة في الضاحية
0
أمن وقضاء
17:20
سلسلة غارات تستهدف الضاحية الجنوبية لبيروت
أمن وقضاء
17:20
سلسلة غارات تستهدف الضاحية الجنوبية لبيروت
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أمن وقضاء
18:36
هذا هو سبب الانفجارات الضخمة في أحد المواقع المستهدفة في الضاحية
أمن وقضاء
18:36
هذا هو سبب الانفجارات الضخمة في أحد المواقع المستهدفة في الضاحية
2
خبر عاجل
18:08
انذار آخر من أدرعي الى سكان المناطق التالية...
خبر عاجل
18:08
انذار آخر من أدرعي الى سكان المناطق التالية...
3
آخر الأخبار
10:16
مصدر أمني لبناني لرويترز: لا يتسنى الوصول للقيادي الكبير في حزب الله هاشم صفي الدين منذ الضربة الإسرائيلية أمس الجمعة
آخر الأخبار
10:16
مصدر أمني لبناني لرويترز: لا يتسنى الوصول للقيادي الكبير في حزب الله هاشم صفي الدين منذ الضربة الإسرائيلية أمس الجمعة
4
خبر عاجل
15:42
انذار جديد من أدرعي الى سكان الضاحية...
خبر عاجل
15:42
انذار جديد من أدرعي الى سكان الضاحية...
5
خبر عاجل
15:55
انذار اضافي من أدرعي الى سكان هذه المناطق في الضاحية
خبر عاجل
15:55
انذار اضافي من أدرعي الى سكان هذه المناطق في الضاحية
6
خبر عاجل
08:53
الجيش الإسرائيلي: استهدفنا المسؤول في الجناح العسكري لحماس في لبنان سعيد علاء نايف علي في عملية اليوم السبت في منطقة طرابلس
خبر عاجل
08:53
الجيش الإسرائيلي: استهدفنا المسؤول في الجناح العسكري لحماس في لبنان سعيد علاء نايف علي في عملية اليوم السبت في منطقة طرابلس
7
خبر عاجل
02:53
غارة اسرائيلية عنيفة على الضاحية الجنوبية
خبر عاجل
02:53
غارة اسرائيلية عنيفة على الضاحية الجنوبية
8
خبر عاجل
08:52
الجيش الإسرائيلي: استهدفنا المسؤول في حماس محمد حسين علي المحمود الذي كان يمثل الذراع التنفيذية لحماس في لبنان اليوم السبت في غارة جوية إسرائيلية
خبر عاجل
08:52
الجيش الإسرائيلي: استهدفنا المسؤول في حماس محمد حسين علي المحمود الذي كان يمثل الذراع التنفيذية لحماس في لبنان اليوم السبت في غارة جوية إسرائيلية
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More