LBCI

هل تعلمون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلًا قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة؟ هذا ما كشفه الخبراء

صحة وتغذية

2024-03-30 | 13:27

شارك

شارك

هل تعلمون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلًا قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة؟ هذا ما كشفه الخبراء

2^min

هل تعلمون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلًا قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة؟ هذا ما كشفه الخبراء

حذّر الخبراء من الاستمتاع بالاستيقاظ على ضوء الشمس الطبيعي، لأنها قد تؤثر سلبًا على الصحة، وفق ما نقل موقع "ميرور" البريطاني.

وفي التفاصيل، ادعى باحثون صينيون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلاً يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 43 بالمئة، لأن التلوث الضوئي يعيق النوم الجيد ما قد يؤدي بعد ذلك إلى الضغط على أعضاء الأشخاص.

وقال الدكتور "جين بينغ وانغ"، خبير الصحة العامة المشارك في الدراسة، إن نتائج الدراسة أشارت إلى أن التعرض لمستويات أعلى من الضوء الاصطناعي الخارجي ليلاً قد يكون عامل خطر للإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية.

وقام الخبراء أيضًا بتحليل التلوث الضوئي الذي يتعرض له كل شخص في الليل، وذكروا أن التعرض للأضواء الساطعة في الليل يمكن أن يؤدي إلى إيقاع الساعة البيولوجية للجسم الذي يثبط إفراز "الميلاتونين"، وقد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، ضغط الدم ومستويات الغلوكوز في الدم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

تعلمون

الستائر

مفتوحة

أثناء

النوم

ليلًا

عواقب

خطيرة؟

الخبراء

التالي

في ظل التصعيد الخطير... اليكم هذه النصائح القيمة للمحافظة على صحتكم النفسية (فيديو)

اخترنا لكم

أبرزها البرتقال والخبز... إليكم 9 أطعمة تعزز مستويات الكالسيوم في الجسم: تناولوها بكثرة!

صحة وتغذية

13:32

أبرزها البرتقال والخبز... إليكم 9 أطعمة تعزز مستويات الكالسيوم في الجسم: تناولوها بكثرة!

دراسة: تلوث الهواء يؤدي إلى انتشار سرطان الرئة لدى غير المدخنين

صحة وتغذية

08:50

دراسة: تلوث الهواء يؤدي إلى انتشار سرطان الرئة لدى غير المدخنين

في هذه الدولة الإفريقية... منظمة الصحة العالمية تعلن بدء تجربة لقاح ضد الإيبولا

صحة وتغذية

2025-02-03

في هذه الدولة الإفريقية... منظمة الصحة العالمية تعلن بدء تجربة لقاح ضد الإيبولا

لماذا نشعر دائماً بالإرهاق بعد يوم العمل الطويل؟ إليكم ما كشفه الخبراء!

صحة وتغذية

2025-02-02

لماذا نشعر دائماً بالإرهاق بعد يوم العمل الطويل؟ إليكم ما كشفه الخبراء!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

أسرار الصحف 05-02-2025

00:00

أسرار الصحف 05-02-2025

تفكيك الـ USAID: ترامب يسيطر... ماسك يكشف... والديمقراطيون في حالة فوضى

تقارير نشرة الاخبار

13:52

تفكيك الـ USAID: ترامب يسيطر... ماسك يكشف... والديمقراطيون في حالة فوضى

قيس الشيخ نجيب: ارفع راسك فوق أنت سوري حر

2024-12-13

قيس الشيخ نجيب: ارفع راسك فوق أنت سوري حر

خلوة بين ميقاتي ورئيس مجلس الوزراء القطري

أخبار لبنان

12:50

خلوة بين ميقاتي ورئيس مجلس الوزراء القطري

بالفيديو

بعد لقاء ترامب-نتنياهو... هكذا أتت ردود الفعل في إسرائيل على كلام ترامب

أخبار دولية

03:00

بعد لقاء ترامب-نتنياهو... هكذا أتت ردود الفعل في إسرائيل على كلام ترامب

ترامب: الولايات المتحدة ستتولى السيطرة على غزة...نتانياهو: إنها شيء قد يغير التاريخ

أخبار دولية

01:36

ترامب: الولايات المتحدة ستتولى السيطرة على غزة...نتانياهو: إنها شيء قد يغير التاريخ

مواقف مهمّة أطلقها ترامب حول غزة قبل لقائه نتانياهو... وهذه آخر المستجدات

تقارير نشرة الاخبار

16:55

مواقف مهمّة أطلقها ترامب حول غزة قبل لقائه نتانياهو... وهذه آخر المستجدات

خوري للـLBCI: على اللبنانيين أن لا يقبلوا بأن يكون الحد الأدنى للأجور أقل من 1500 دولار

أخبار لبنان

15:02

خوري للـLBCI: على اللبنانيين أن لا يقبلوا بأن يكون الحد الأدنى للأجور أقل من 1500 دولار

تفكيك الـ USAID: ترامب يسيطر... ماسك يكشف... والديمقراطيون في حالة فوضى

تقارير نشرة الاخبار

13:52

تفكيك الـ USAID: ترامب يسيطر... ماسك يكشف... والديمقراطيون في حالة فوضى

مسار تأليف الحكومة ينتظر رؤية واشنطن والغرب لشكلها ودورها المستقبلي

تقارير نشرة الاخبار

13:49

مسار تأليف الحكومة ينتظر رؤية واشنطن والغرب لشكلها ودورها المستقبلي

ترامب يصعّد ضد الصين... وهؤلاء أبرز الخاسرين

تقارير نشرة الاخبار

13:49

ترامب يصعّد ضد الصين... وهؤلاء أبرز الخاسرين

تفاصيل لقاءات رئيس الوزراء القطري بالمسؤولين اللبنانيين

تقارير نشرة الاخبار

13:46

تفاصيل لقاءات رئيس الوزراء القطري بالمسؤولين اللبنانيين

مستقبل غزة في محادثات نتنياهو في واشنطن

تقارير نشرة الاخبار

13:44

مستقبل غزة في محادثات نتنياهو في واشنطن

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

منخفض جوي قصير وطقس بارد ومثلج...

1

منخفض جوي قصير وطقس بارد ومثلج...

بعد إشكال فيطرون ووفاة العامل المصري... هذا ما كشفته معلومات للـLBCI حول سبب الوفاة

2

بعد إشكال فيطرون ووفاة العامل المصري... هذا ما كشفته معلومات للـLBCI حول سبب الوفاة

ترامب: أريد أن أرى الأردن ومصر تستقبلان فلسطينيين من غزة ولا بديل لدى الفلسطينيين سوى مغادرة غزة

3

ترامب: أريد أن أرى الأردن ومصر تستقبلان فلسطينيين من غزة ولا بديل لدى الفلسطينيين سوى مغادرة غزة

إشكال داخل إحدى محطات المحروقات في فيطرون أدى الى وفاة عامل مصري... وهذه التفاصيل

4

إشكال داخل إحدى محطات المحروقات في فيطرون أدى الى وفاة عامل مصري... وهذه التفاصيل

باسيل: نحن مع عدم عزل وعدم استهداف أي مكون وتحديدا الشيعة ولكن هذا لا يعني إعلاءهم عن غيرهم في التسمية وإعطاءهم ما لا يعطى لغيرهم تعويضا لهم عن الحرب

5

باسيل: نحن مع عدم عزل وعدم استهداف أي مكون وتحديدا الشيعة ولكن هذا لا يعني إعلاءهم عن غيرهم في التسمية وإعطاءهم ما لا يعطى لغيرهم تعويضا لهم عن الحرب

ترامب: لا يمكن لايران أن تمتلك سلاحا نوويا ولدينا الحق في منع بيع نفطها إلى دول أخرى وإذا ردت إيران وحاولت قتلي فسنقضي عليها

6

ترامب: لا يمكن لايران أن تمتلك سلاحا نوويا ولدينا الحق في منع بيع نفطها إلى دول أخرى وإذا ردت إيران وحاولت قتلي فسنقضي عليها

قوى الأمن كشفت ملابسات جريمة قتل حصلت في محلّة النهر - بيروت

7

قوى الأمن كشفت ملابسات جريمة قتل حصلت في محلّة النهر - بيروت

بعد إطلالة زوجته المثيرة للجدل... كانييه ويست يرد على المنتقدين بطريقته الخاصة (صورة)

8

بعد إطلالة زوجته المثيرة للجدل... كانييه ويست يرد على المنتقدين بطريقته الخاصة (صورة)

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More