الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
28
o
البقاع
26
o
الجنوب
29
o
الشمال
31
o
جبل لبنان
27
o
كسروان
29
o
متن
29
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
نشرة الأخبار المسائية
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
28
o
البقاع
26
o
الجنوب
29
o
الشمال
31
o
جبل لبنان
27
o
كسروان
29
o
متن
29
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
عاجل
ترقبوا نشرة الاخبار المسائية مباشرة بعد حفل اطلاق حملة "مشوار رايحين مشوار"
ترقبوا نشرة الاخبار المسائية مباشرة بعد حفل اطلاق حملة "مشوار رايحين مشوار"
خبر هام لمحبي الوجبات السريعة... هكذا تؤثر على مزاجكم وصحتكم النفسية!
صحة وتغذية
2024-06-24 | 04:51
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
خبر هام لمحبي الوجبات السريعة... هكذا تؤثر على مزاجكم وصحتكم النفسية!
خبر هام لمحبي الوجبات السريعة... هكذا تؤثر على مزاجكم وصحتكم النفسية!
أظهرت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة "فائقة المعالجة" يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالاكتئاب، وفق ما نقل موقع "
ديلي ميل
" البريطاني.
وفي التفاصيل، اكتشف باحثون من جامعة طهران للعلوم الطبية أن تناول الوجبات السريعة بانتظام يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 15 في المئة.
وغالبًا ما تكون الأنظمة الغذائية التي تشمل الوجبات الجاهزة والمشروبات الغازية غنية بالدهون، الملح والسكر، وتحتوي على نسب منخفضة من الفيتامينات والألياف.
وباستخدام بيانات من التجارب السريرية التي شملت أكثر من مئة ألف رجل وامرأة من كل أنحاء العالم، درس الباحثون الروابط بين الأمراض العقلية وسوء التغذية.
وخلصت النتائج إلى أن تناول كميات كبيرة من الوجبات السريعة يزيد أيضًا من الشعور بالقلق بنسبة 16%، وقد يسبب التهابًا في الدماغ، ما يؤدي إلى مشاكل في الصحة العقلية.
ومع ذلك، افترض العلماء أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب هم أكثر عرضة لاتخاذ خيارات غذائية سيئة.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
لمحبي
الوجبات
السريعة...
مزاجكم
وصحتكم
النفسية!
التالي
3 أعراض يجب عدم تجاهلها خلال الدورة الشهرية
لتجديد خلايا البشرة والتمتع بشعر صحي... ادمجوا هذا النوع من الأعشاب ضمن أنظمتكم الغذائية!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-06-10
دراسة جديدة تكشف: هكذا تؤثر التمارين الرياضية "عالية الكثافة" على زيادة الوزن!
صحة وتغذية
2024-06-10
دراسة جديدة تكشف: هكذا تؤثر التمارين الرياضية "عالية الكثافة" على زيادة الوزن!
0
صحة وتغذية
2024-05-27
خبر سار لمحبي الشوكولا الساخن... هكذا يساعدكم على إنقاص وزنكم!
صحة وتغذية
2024-05-27
خبر سار لمحبي الشوكولا الساخن... هكذا يساعدكم على إنقاص وزنكم!
0
صحة وتغذية
2024-04-19
دراسة تكشف علاقة الوجبات السريعة بارتفاع خطر الإصابة بالسرطان... إليكم التفاصيل
صحة وتغذية
2024-04-19
دراسة تكشف علاقة الوجبات السريعة بارتفاع خطر الإصابة بالسرطان... إليكم التفاصيل
0
أخبار دولية
13:00
في لبنان 19 ألف فرنسي على القوائم الانتخابية وهكذا كانت أجواء اليوم الانتخابي
أخبار دولية
13:00
في لبنان 19 ألف فرنسي على القوائم الانتخابية وهكذا كانت أجواء اليوم الانتخابي
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
13:45
في بريطانيا... علاج للأرق يودي بحياة شخص ويُنقل 7 آخرين إلى المستشفى
صحة وتغذية
13:45
في بريطانيا... علاج للأرق يودي بحياة شخص ويُنقل 7 آخرين إلى المستشفى
0
صحة وتغذية
2024-06-29
استغنت عن زيارة طبيب الأسنان لمدة 40 سنة... هذا ما نصحت به إحدى خبيرات صحة الفم! (فيديو)
صحة وتغذية
2024-06-29
استغنت عن زيارة طبيب الأسنان لمدة 40 سنة... هذا ما نصحت به إحدى خبيرات صحة الفم! (فيديو)
0
صحة وتغذية
2024-06-29
دراسة جديدة تكشف: هكذا يساعد زيت جوز الهند على خسارة الوزن الزائد لدى النساء!
صحة وتغذية
2024-06-29
دراسة جديدة تكشف: هكذا يساعد زيت جوز الهند على خسارة الوزن الزائد لدى النساء!
0
صحة وتغذية
2024-06-28
علامات "غير عادية" تدّل على الإصابة بسرطان القولون... احذروا منها!
صحة وتغذية
2024-06-28
علامات "غير عادية" تدّل على الإصابة بسرطان القولون... احذروا منها!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
خبر عاجل
11:31
"مشوار رايحين مشوار"... ترقبوا انطلاق هذه المبادرة الوطنية السياحية مباشرة الليلة الساعة السابعة مساء
خبر عاجل
11:31
"مشوار رايحين مشوار"... ترقبوا انطلاق هذه المبادرة الوطنية السياحية مباشرة الليلة الساعة السابعة مساء
0
فنّ
03:56
بعد إصابته بالسرطان... فنان كويتي شهير يصدم الجمهور: ظهر على كرسي متحرك! (فيديو)
فنّ
03:56
بعد إصابته بالسرطان... فنان كويتي شهير يصدم الجمهور: ظهر على كرسي متحرك! (فيديو)
0
خبر عاجل
12:47
ترقبوا نشرة الاخبار المسائية مباشرة بعد حفل اطلاق حملة "مشوار رايحين مشوار"
خبر عاجل
12:47
ترقبوا نشرة الاخبار المسائية مباشرة بعد حفل اطلاق حملة "مشوار رايحين مشوار"
0
موضة وجمال
15:40
بـ"لوك جريء"... كلوي كارداشيان تحتفل بعيد ميلادها الـ40 على طريقة "دوللي بارتون" (فيديو)
موضة وجمال
15:40
بـ"لوك جريء"... كلوي كارداشيان تحتفل بعيد ميلادها الـ40 على طريقة "دوللي بارتون" (فيديو)
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
06:58
الصراف زود الحجار بوثائق تساعد في الوصول إلى الحقيقة في تحقيقات انفجار المرفأ
أخبار لبنان
06:58
الصراف زود الحجار بوثائق تساعد في الوصول إلى الحقيقة في تحقيقات انفجار المرفأ
0
أخبار دولية
05:56
الجيش الإسرائيلي يفرج عن مدير مجمع الشفاء الطبي
أخبار دولية
05:56
الجيش الإسرائيلي يفرج عن مدير مجمع الشفاء الطبي
0
أخبار لبنان
05:15
قوى المعارضة: نندد بقيام مجموعات مسلحة تعمل على الاراضي اللبنانية بفرض منطق وحدة الساحات
أخبار لبنان
05:15
قوى المعارضة: نندد بقيام مجموعات مسلحة تعمل على الاراضي اللبنانية بفرض منطق وحدة الساحات
0
أخبار لبنان
03:16
ميقاتي زار والحلبي مركز "سان جود" متفقدًا سير الامتحانات: سنتسلح بالعلم والأمل والإيمان للوصول الى شط الأمان
أخبار لبنان
03:16
ميقاتي زار والحلبي مركز "سان جود" متفقدًا سير الامتحانات: سنتسلح بالعلم والأمل والإيمان للوصول الى شط الأمان
0
تقارير نشرة الاخبار
16:53
انتخابات فرنسا التشريعية: اليمين المتطرف يتصدر نتائج الدورة الأولى... وماكرون يدعو الى مواجهته
تقارير نشرة الاخبار
16:53
انتخابات فرنسا التشريعية: اليمين المتطرف يتصدر نتائج الدورة الأولى... وماكرون يدعو الى مواجهته
0
تقارير نشرة الاخبار
13:53
أليكس فغالي الأسرع في الجولة الثانية من السبيد تيست!
تقارير نشرة الاخبار
13:53
أليكس فغالي الأسرع في الجولة الثانية من السبيد تيست!
0
تقارير نشرة الاخبار
13:51
إيطاليا تودع اليورو... وألمانيا تواصل المشوار بانتظار الإنكليز والإسبان الليلة
تقارير نشرة الاخبار
13:51
إيطاليا تودع اليورو... وألمانيا تواصل المشوار بانتظار الإنكليز والإسبان الليلة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:40
باسيل من عكار: اللامركزية لا تعني الفدرالية
تقارير نشرة الاخبار
13:40
باسيل من عكار: اللامركزية لا تعني الفدرالية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:36
أسلحة غير معروفة يخفيها كل من حزب الله وإسرائيل
تقارير نشرة الاخبار
13:36
أسلحة غير معروفة يخفيها كل من حزب الله وإسرائيل
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
فنّ
03:51
"أجمل عروس"... دانييلا رحمة تتصدر "الترند": ماذا عن موعد حفل زفافها المنتظر؟
فنّ
03:51
"أجمل عروس"... دانييلا رحمة تتصدر "الترند": ماذا عن موعد حفل زفافها المنتظر؟
2
فنّ
03:56
بعد إصابته بالسرطان... فنان كويتي شهير يصدم الجمهور: ظهر على كرسي متحرك! (فيديو)
فنّ
03:56
بعد إصابته بالسرطان... فنان كويتي شهير يصدم الجمهور: ظهر على كرسي متحرك! (فيديو)
3
منوعات
06:10
في مشهد مرعب... اختبار صاروخ في الصين يؤدي الى إطلاق كارثي غير مخطط له وينتهي بانفجار ضخم! (فيديو)
منوعات
06:10
في مشهد مرعب... اختبار صاروخ في الصين يؤدي الى إطلاق كارثي غير مخطط له وينتهي بانفجار ضخم! (فيديو)
4
أخبار لبنان
08:55
وزارة الطاقـة أصـدرت تسعيـرة المولـدات الخاصـة لشهـر حزيران 2024
أخبار لبنان
08:55
وزارة الطاقـة أصـدرت تسعيـرة المولـدات الخاصـة لشهـر حزيران 2024
5
خبر عاجل
11:31
"مشوار رايحين مشوار"... ترقبوا انطلاق هذه المبادرة الوطنية السياحية مباشرة الليلة الساعة السابعة مساء
خبر عاجل
11:31
"مشوار رايحين مشوار"... ترقبوا انطلاق هذه المبادرة الوطنية السياحية مباشرة الليلة الساعة السابعة مساء
6
أخبار دولية
16:17
الجيش الإسرائيلي يعلن إصابة 18 جنديا في هضبة الجولان المحتلة
أخبار دولية
16:17
الجيش الإسرائيلي يعلن إصابة 18 جنديا في هضبة الجولان المحتلة
7
تقارير نشرة الاخبار
13:36
أسلحة غير معروفة يخفيها كل من حزب الله وإسرائيل
تقارير نشرة الاخبار
13:36
أسلحة غير معروفة يخفيها كل من حزب الله وإسرائيل
8
أمن وقضاء
14:09
الجيش: انتشال جثة شخص بعدما غرق في البحر قبالة كفرعبيدا
أمن وقضاء
14:09
الجيش: انتشال جثة شخص بعدما غرق في البحر قبالة كفرعبيدا
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More