الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
31
o
البقاع
35
o
الجنوب
30
o
الشمال
33
o
جبل لبنان
30
o
كسروان
32
o
متن
32
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
أسماء من الماضي
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
31
o
البقاع
35
o
الجنوب
30
o
الشمال
33
o
جبل لبنان
30
o
كسروان
32
o
متن
32
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
هل يقلل النظام الغذائي النباتي فعلاً العمر البيولوجي للإنسان؟
صحة وتغذية
2024-07-29 | 10:00
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
هل يقلل النظام الغذائي النباتي فعلاً العمر البيولوجي للإنسان؟
هل يساعد النظام الغذائي النباتي فعلاً على تقليل عمر الإنسان؟
أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول نظام غذائي نباتي لمدة ثمانية أسابيع فقط قد يقلل من العمر البيولوجي للإنسان ويساعده على إنقاص الوزن.
وحقق المشاركون في هذه الدراسة والذين تناولوا أطعمة نباتية فقط، انخفاضاً في أعمار القلب والهرمونات والكبد والجهاز الالتهابي والتمثيل الغذائي.
ولم تظهر هذه التغييرات لدى المشاركين الذين يشمل نظامهم الغذائي اللحوم والبيض ومنتجات الألبان، وفقًا للباحثين في جامعة ستانفورد، بكاليفورنيا.
وقال الخبراء إن فقدان الوزن ربما ساهم في الاختلافات الملحوظة في العمر البيولوجي بين المجموعتين، وليس طبيعة الطعام نفسه.
واستندت النتائج التي نشرت في مجلة BMC Medicine، إلى دراسة صغيرة أجريت على 21 مجموعة من التوائم المتطابقة تبلغ، اعتمد البعض منهم نظاماً غذائياً نباتياً، بينما اعمتد البعض الآخر نظاماً غذائياً شاملاً.
ولاحظ الباحثون بحلول نهاية الدراسة انخفاضًا في تقديرات العمر البيولوجي بناءً على مستويات مثيلة الحمض النووي، وهو نوع من التعديل الكيميائي للحمض النووي الذي يستخدم لتقدير العمر البيولوجي.
وقال توم ساندرز، الأستاذ الفخري للتغذية وعلم التغذية بجامعة كينغز كوليدج في لندن، والذي لم يشارك في الدراسة، إن البحث وجد بعض الاختلاف من حيث الشيخوخة بالنسبة للنباتيين، لكنه لا يأخذ في عين الاعتبار حقيقة أن نقص الفيتامينات والمعادن غالبًا ما يستغرق سنوات حتى يختفي أو يظهر.
وأضاف أن الأبحاث تشير أيضًا إلى أن النظام الغذائي النباتي قد لا يكون مفيدًا لصحة كبار السن.
وتابع: "لا يختلف متوسط العمر المتوقع بين النباتيين مقارنة بأولئك الذين يختارون أنظمة غذائية مختلطة".
ومن جهته، لفت الدكتور دوان ميلور، اختصاصي التغذية والمتحدث باسم جمعية الحمية البريطانية إلى أن هذه الأنظمة الغذائية لم تكن متطابقة تمامًا من حيث السعرات الحرارية.
المصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
النظام
الغذائي
النباتي
فعلاً
العمر
البيولوجي
للإنسان؟
4 مخاطر مرعبة وراء موضة "تطويل الرموش"... احذرن منها!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
منوعات
2024-05-15
كادت أن تموت بسبب هذا النظام الغذائي... امرأة مصابة بالسرطان تروي تجربتها المؤلمة!
منوعات
2024-05-15
كادت أن تموت بسبب هذا النظام الغذائي... امرأة مصابة بالسرطان تروي تجربتها المؤلمة!
0
صحة وتغذية
2024-05-06
كيف يبدو النظام الغذائي المتوازن؟ اتّبعوا هذه الخطوات!
صحة وتغذية
2024-05-06
كيف يبدو النظام الغذائي المتوازن؟ اتّبعوا هذه الخطوات!
0
صحة وتغذية
2024-07-25
لعظام قوية وصحية... تناولوا هذه العناصر الغذائية يومياً!
صحة وتغذية
2024-07-25
لعظام قوية وصحية... تناولوا هذه العناصر الغذائية يومياً!
0
آخر الأخبار
2024-07-18
قعقور لـ جدل : النظام التربوي لخدمة القطاع الخاص فقط وهذا القطاع يجب أن يلتزم بالقوانين وبالنظام العام أمّا بالمدارس المجانية فلا مراقبة لما يتقاضاه الاساتذة
آخر الأخبار
2024-07-18
قعقور لـ جدل : النظام التربوي لخدمة القطاع الخاص فقط وهذا القطاع يجب أن يلتزم بالقوانين وبالنظام العام أمّا بالمدارس المجانية فلا مراقبة لما يتقاضاه الاساتذة
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
15:45
4 مخاطر مرعبة وراء موضة "تطويل الرموش"... احذرن منها!
صحة وتغذية
15:45
4 مخاطر مرعبة وراء موضة "تطويل الرموش"... احذرن منها!
0
صحة وتغذية
2024-07-26
دراسة صادمة تكشف: هذا ما يحدث للجسم عند تناول الكحول يومياً!
صحة وتغذية
2024-07-26
دراسة صادمة تكشف: هذا ما يحدث للجسم عند تناول الكحول يومياً!
0
صحة وتغذية
2024-07-25
دراسة تكشف... نوع من السكر قد يوقف الصلع الوراثي لدى الرجال!
صحة وتغذية
2024-07-25
دراسة تكشف... نوع من السكر قد يوقف الصلع الوراثي لدى الرجال!
0
صحة وتغذية
2024-07-25
"لا علاقة لكوفيد-19 بأعراض التعب المستمرة"... هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة!
صحة وتغذية
2024-07-25
"لا علاقة لكوفيد-19 بأعراض التعب المستمرة"... هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
منوعات
2024-06-24
كانت تمارس الرياضة فسقطت من الطابق الثالث... شابة عشرينية ضحية الإهمال وجهاز المشي وهذه التفاصيل! (فيديو)
منوعات
2024-06-24
كانت تمارس الرياضة فسقطت من الطابق الثالث... شابة عشرينية ضحية الإهمال وجهاز المشي وهذه التفاصيل! (فيديو)
0
فنّ
2024-07-25
"تقبري قلبي يا بابا"... لقاء مؤثر يجمع طوني عيسى بابنته بعد عودته من السفر! (فيديو)
فنّ
2024-07-25
"تقبري قلبي يا بابا"... لقاء مؤثر يجمع طوني عيسى بابنته بعد عودته من السفر! (فيديو)
0
منوعات
2024-07-25
أُُصيبت بمرضين نادرين في العام نفسه... وهذا ما قام به الأطباء لإنقاذ حياتها!
منوعات
2024-07-25
أُُصيبت بمرضين نادرين في العام نفسه... وهذا ما قام به الأطباء لإنقاذ حياتها!
0
منوعات
2024-07-04
بعد حصولها على جائزة "الأم المثلية 2024"... وزيرة الثقافة النرويجية تكشف عن صدرها أمام الجمهور ابتهاجاً! (فيديو)
منوعات
2024-07-04
بعد حصولها على جائزة "الأم المثلية 2024"... وزيرة الثقافة النرويجية تكشف عن صدرها أمام الجمهور ابتهاجاً! (فيديو)
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
07:56
شركات طيران تعلّق رحلاتها إلى بيروت... ولكن هكذا يبدو المشهد في المطار
أخبار لبنان
07:56
شركات طيران تعلّق رحلاتها إلى بيروت... ولكن هكذا يبدو المشهد في المطار
0
أخبار لبنان
06:18
جعجع: من عطل التحقيقات في انفجار المرفأ يعطل الانتخابات الرئاسية
أخبار لبنان
06:18
جعجع: من عطل التحقيقات في انفجار المرفأ يعطل الانتخابات الرئاسية
0
تقارير نشرة الاخبار
16:54
تفاصيل اجتماع المجلس الوزاريّ المصغر في اسرائيل
تقارير نشرة الاخبار
16:54
تفاصيل اجتماع المجلس الوزاريّ المصغر في اسرائيل
0
تقارير نشرة الاخبار
13:42
رؤيوية البطريرك الدويهي تعليم الإناث أسوةً بالذكور
تقارير نشرة الاخبار
13:42
رؤيوية البطريرك الدويهي تعليم الإناث أسوةً بالذكور
0
تقارير نشرة الاخبار
13:42
تسابق بين مساعي التهدئة والتهديدات الإسرائيلية بتوسيع الضربات ضد لبنان
تقارير نشرة الاخبار
13:42
تسابق بين مساعي التهدئة والتهديدات الإسرائيلية بتوسيع الضربات ضد لبنان
0
تقارير نشرة الاخبار
13:40
ن النسوة… نجمة حفل إنتخاب ملكة جمال لبنان
تقارير نشرة الاخبار
13:40
ن النسوة… نجمة حفل إنتخاب ملكة جمال لبنان
0
تقارير نشرة الاخبار
13:40
الصايغ دعا الدروز إلى التنبه لمحاولات زرع الشتات وسلخهم عن محيطهم
تقارير نشرة الاخبار
13:40
الصايغ دعا الدروز إلى التنبه لمحاولات زرع الشتات وسلخهم عن محيطهم
0
آخر الأخبار
13:37
بحفل عالميّ... لبنان ينتخب ملكة لجماله
آخر الأخبار
13:37
بحفل عالميّ... لبنان ينتخب ملكة لجماله
0
أخبار دولية
13:36
عملية الجولان رفعت منسوب السخونة على الجبهات إلى حد غير مسبوق
أخبار دولية
13:36
عملية الجولان رفعت منسوب السخونة على الجبهات إلى حد غير مسبوق
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
خبر عاجل
08:44
بيان لطيران الشرق الأوسط بشأن الرحلات ليومي 29 و30 تموز
خبر عاجل
08:44
بيان لطيران الشرق الأوسط بشأن الرحلات ليومي 29 و30 تموز
2
آخر الأخبار
15:44
يديعوت أحرونوت: المجلس الوزاريّ المصغر حدد الهدف ستتم مهاجمته في لبنان والتقديرات أن يكون محدودًا لكن بتأثير قويّ
آخر الأخبار
15:44
يديعوت أحرونوت: المجلس الوزاريّ المصغر حدد الهدف ستتم مهاجمته في لبنان والتقديرات أن يكون محدودًا لكن بتأثير قويّ
3
أخبار لبنان
04:45
بلينكن ورئيس إسرائيل يبحثان الحل الدبلوماسي للسماح للمواطنين على جانبي الحدود بين إسرائيل ولبنان بالعودة إلى منازلهم
أخبار لبنان
04:45
بلينكن ورئيس إسرائيل يبحثان الحل الدبلوماسي للسماح للمواطنين على جانبي الحدود بين إسرائيل ولبنان بالعودة إلى منازلهم
4
أخبار لبنان
07:56
شركات طيران تعلّق رحلاتها إلى بيروت... ولكن هكذا يبدو المشهد في المطار
أخبار لبنان
07:56
شركات طيران تعلّق رحلاتها إلى بيروت... ولكن هكذا يبدو المشهد في المطار
5
تقارير نشرة الاخبار
16:54
تفاصيل اجتماع المجلس الوزاريّ المصغر في اسرائيل
تقارير نشرة الاخبار
16:54
تفاصيل اجتماع المجلس الوزاريّ المصغر في اسرائيل
6
أخبار لبنان
17:07
تفويض في شأن تحديد نوع الرد الإسرائيليّ وتوقيته على هجوم حزب الله
أخبار لبنان
17:07
تفويض في شأن تحديد نوع الرد الإسرائيليّ وتوقيته على هجوم حزب الله
7
فنّ
12:38
نجمة عالمية أربعينية في عطلة صيفية مع ابنها... وبيكيني جريء مثير للجدل (صور)
فنّ
12:38
نجمة عالمية أربعينية في عطلة صيفية مع ابنها... وبيكيني جريء مثير للجدل (صور)
8
آخر الأخبار
16:37
وزير الخارجية الإسرائيليّ يسرائيل كاتس: اردوغان يسير على خطوات صدام حسين ويهدد بضرب إسرائيل فعليه ان يتذكر ماذا حدث هناك وكيف انتهى
آخر الأخبار
16:37
وزير الخارجية الإسرائيليّ يسرائيل كاتس: اردوغان يسير على خطوات صدام حسين ويهدد بضرب إسرائيل فعليه ان يتذكر ماذا حدث هناك وكيف انتهى
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More