الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
15
o
البقاع
6
o
الجنوب
15
o
الشمال
17
o
جبل لبنان
12
o
كسروان
16
o
متن
16
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
جدل
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
15
o
البقاع
6
o
الجنوب
15
o
الشمال
17
o
جبل لبنان
12
o
كسروان
16
o
متن
16
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
الأنشطة اليومية البسيطة تقلل من خطر إصابة النساء بنوبة قلبية... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
2024-12-04 | 09:15
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
الأنشطة اليومية البسيطة تقلل من خطر إصابة النساء بنوبة قلبية... هذا ما كشفته دراسة جديدة
الأنشطة اليومية البسيطة تقلل من خطر إصابة النساء بنوبة قلبية... هذا ما كشفته دراسة جديدة
أشارت دراسة أسترالية جديدة إلى أن حمل أكياس التسوق الثقيلة وغيرها من الأنشطة اليومية البسيطة قد يقلل من فرص الإصابة بنوبة قلبية لدى النساء.
وفي التفاصيل، يمكن أن تساعد الأنشطة اليومية في تجنب مشاكل القلب لدى النساء اللواتي لا يمارسن أي نشاط.
وقال العلماء إن اعتماد الأنشطة اليومية كنمط حياة قد ينعكس بطريقة إيجابية على النساء اللواتي لا يرغبن ممارسة التمارين الرياضية المنظمة أو لا يستطعن القيام بها.
وفي هذا السياق، استخدمت الدراسة بيانات أكثر من 22 ألف رجل وامرأة بريطانيين تتراوح أعمارهم بين 40 و 79 عامًا ولا يمارسون الرياضة بانتظام.
وارتدى الأشخاص أجهزة تتبّع النشاط البدني لمدة 24 ساعة يوميا تقريبًا بين عامي 2013 و2015، حيث تمّت مراقبة صحتهم من خلال سجلات المستشفى والوفيات، والتي تتبعت "الأحداث القلبية الوعائية الضارة الرئيسية" مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية وقصور القلب حتى عام 2022.
كما أن القيام بحوالي دقيقة ونصف من النشاط القوي يوميًا يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة الثلث وخطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 40%، وفق ما نقل موقع "
ديلي ميل
" البريطاني.
ولم تكن الفوائد ملحوظة على الرجال المشاركين في الدراسة، فالذين مارسوا الكثير من الانشطة اليومية كانوا أقل عرضة بنسبة 16% فقط للإصابة بسكتة قلبية مقارنة بأولئك الذين لم يمارسوا أي نشاط.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
اليومية
البسيطة
إصابة
النساء
بنوبة
قلبية...
كشفته
دراسة
جديدة
التالي
علاج لتساقط الشعر قد يتسبب في إصابة الأطفال بمتلازمة "ذئب الإنسان"... إليكم المخاطر
5 طرق لتخزين الليمون الحامض لوقت أطول... اعتمدوها الآن!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-12-02
الأطعمة النباتية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
صحة وتغذية
2024-12-02
الأطعمة النباتية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
0
صحة وتغذية
2024-11-27
هل يؤثر تغيير موعد النوم على خطر الإصابة بنوبة قلبية؟... إليكم ما كشفته الدراسات!
صحة وتغذية
2024-11-27
هل يؤثر تغيير موعد النوم على خطر الإصابة بنوبة قلبية؟... إليكم ما كشفته الدراسات!
0
صحة وتغذية
2024-11-27
تظهر على الساقين... علامة خفية قد تدل على الإصابة بنوبة قلبية: احذروا منها
صحة وتغذية
2024-11-27
تظهر على الساقين... علامة خفية قد تدل على الإصابة بنوبة قلبية: احذروا منها
0
صحة وتغذية
2024-09-26
دراسة جديدة تكشف مفاجأة: متى يبدأ الشعر الأبيض بالظهور لدى النساء؟
صحة وتغذية
2024-09-26
دراسة جديدة تكشف مفاجأة: متى يبدأ الشعر الأبيض بالظهور لدى النساء؟
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
15:10
مع اقتراب فترة الأعياد والاحتفالات... تجنبوا إضاءة الشموع المعطرة لهذه الأسباب
صحة وتغذية
15:10
مع اقتراب فترة الأعياد والاحتفالات... تجنبوا إضاءة الشموع المعطرة لهذه الأسباب
0
صحة وتغذية
12:40
دراسة جديدة: هذا ما يحصل عند اعتماد التدخين التقليدي والسجائر الإلكترونية في آن
صحة وتغذية
12:40
دراسة جديدة: هذا ما يحصل عند اعتماد التدخين التقليدي والسجائر الإلكترونية في آن
0
صحة وتغذية
06:30
علاج لتساقط الشعر قد يتسبب في إصابة الأطفال بمتلازمة "ذئب الإنسان"... إليكم المخاطر
صحة وتغذية
06:30
علاج لتساقط الشعر قد يتسبب في إصابة الأطفال بمتلازمة "ذئب الإنسان"... إليكم المخاطر
0
صحة وتغذية
2024-12-03
5 طرق لتخزين الليمون الحامض لوقت أطول... اعتمدوها الآن!
صحة وتغذية
2024-12-03
5 طرق لتخزين الليمون الحامض لوقت أطول... اعتمدوها الآن!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أمن وقضاء
2024-11-25
حصيلة الإعتداءات الإسرائيلية على عدد من المدن والبلدات اللبنانية
أمن وقضاء
2024-11-25
حصيلة الإعتداءات الإسرائيلية على عدد من المدن والبلدات اللبنانية
0
أخبار دولية
2024-11-15
زيلينسكي: الحرب ستنتهي "على نحو أسرع" في ظل إدارة ترامب
أخبار دولية
2024-11-15
زيلينسكي: الحرب ستنتهي "على نحو أسرع" في ظل إدارة ترامب
0
آخر الأخبار
14:31
باسيل لـ "جدل": أقول لحزب الله "نحن معكم بالدفاع عن لبنان ولكن لا يمكن ان نكون معكم في كشفه"
آخر الأخبار
14:31
باسيل لـ "جدل": أقول لحزب الله "نحن معكم بالدفاع عن لبنان ولكن لا يمكن ان نكون معكم في كشفه"
0
آخر الأخبار
14:04
باسيل لـ "جدل" : يجب أن نفكّر بأنفسنا ولأننا لم نستطع تحييد الحرب عنّا فالنحيّد تجدّدها
آخر الأخبار
14:04
باسيل لـ "جدل" : يجب أن نفكّر بأنفسنا ولأننا لم نستطع تحييد الحرب عنّا فالنحيّد تجدّدها
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
13:57
نجم الفنانة ميريام فارس يلمع في الفورمولا وان في قطر
تقارير نشرة الاخبار
13:57
نجم الفنانة ميريام فارس يلمع في الفورمولا وان في قطر
0
تقارير نشرة الاخبار
13:55
شركة IPT... نحو تعزيز التنمية المستدامة ودعم الابتكار
تقارير نشرة الاخبار
13:55
شركة IPT... نحو تعزيز التنمية المستدامة ودعم الابتكار
0
تقارير نشرة الاخبار
13:55
نوتردام دو باريس إرث تاريخي وثروة اقتصادية
تقارير نشرة الاخبار
13:55
نوتردام دو باريس إرث تاريخي وثروة اقتصادية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:35
مشاورات نيابية مكثفة تحضيراً لجلسة 9 كانون الثاني... ومصيرها غامض
تقارير نشرة الاخبار
13:35
مشاورات نيابية مكثفة تحضيراً لجلسة 9 كانون الثاني... ومصيرها غامض
0
تقارير نشرة الاخبار
13:32
الصليب الاحمر: تطوع والتزام رغم كل الصعوبات ورسالة لكل متطوع في اليوم العالمي للمتطوعين
تقارير نشرة الاخبار
13:32
الصليب الاحمر: تطوع والتزام رغم كل الصعوبات ورسالة لكل متطوع في اليوم العالمي للمتطوعين
0
تقارير نشرة الاخبار
13:26
التنسيق الاميركي - الفرنسي - اللبناني يسبق اجتماع اللجنة الخماسية
تقارير نشرة الاخبار
13:26
التنسيق الاميركي - الفرنسي - اللبناني يسبق اجتماع اللجنة الخماسية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:14
تقدم ملحوظ في ملف الاسرى بين حماس واسرائيل
تقارير نشرة الاخبار
13:14
تقدم ملحوظ في ملف الاسرى بين حماس واسرائيل
0
تقارير نشرة الاخبار
13:12
العميد المتقاعد خالد حمادة للـLBCI: ما يحصل في سوريا محاولة لقطع الطريق أمام المجموعات المدعومة من إيران
تقارير نشرة الاخبار
13:12
العميد المتقاعد خالد حمادة للـLBCI: ما يحصل في سوريا محاولة لقطع الطريق أمام المجموعات المدعومة من إيران
0
تقارير نشرة الاخبار
13:10
بعد حلب... حماه بيد المعارضة والعين على حمص
تقارير نشرة الاخبار
13:10
بعد حلب... حماه بيد المعارضة والعين على حمص
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار لبنان
03:15
أدرعي إلى سكان لبنان: يحظر عليكم الانتقال جنوبًا إلى خط القرى التالية ومحيطها
أخبار لبنان
03:15
أدرعي إلى سكان لبنان: يحظر عليكم الانتقال جنوبًا إلى خط القرى التالية ومحيطها
2
آخر الأخبار
17:52
مسؤول أميركي لـ"إي بي سي": التحذير جاء خلال إتصال بين رئيس هيئة الأركان المشتركة الروسية مع نظيره الأميركي وروسيا قالت إن على السفن الأميركية الإبتعاد عن منطقة الهدف لأسباب تتعلق بالسلامة
آخر الأخبار
17:52
مسؤول أميركي لـ"إي بي سي": التحذير جاء خلال إتصال بين رئيس هيئة الأركان المشتركة الروسية مع نظيره الأميركي وروسيا قالت إن على السفن الأميركية الإبتعاد عن منطقة الهدف لأسباب تتعلق بالسلامة
3
خبر عاجل
10:53
المعارضة السورية المسلحة: نعلن تحرير مدينة حماة بالكامل بعد أن أكملت قواتنا عمليات التمشيط بنجاح
خبر عاجل
10:53
المعارضة السورية المسلحة: نعلن تحرير مدينة حماة بالكامل بعد أن أكملت قواتنا عمليات التمشيط بنجاح
4
خبر عاجل
14:23
باسيل لـ جدل عن كلام قاسم حول انتصار اكبر من عام 2006: "مجبور يقول هيك" ولديه ما يكفي من الادراك والوعي أنه لا يمكن الاستمرار على ما كان عليه سابقاً
خبر عاجل
14:23
باسيل لـ جدل عن كلام قاسم حول انتصار اكبر من عام 2006: "مجبور يقول هيك" ولديه ما يكفي من الادراك والوعي أنه لا يمكن الاستمرار على ما كان عليه سابقاً
5
آخر الأخبار
17:46
مسؤول أميركي لـ"إي بي سي": موسكو حذرت واشنطن من أنها ستنفذ تجارب لإطلاق صواريخ تفوق سرعة الصوت في شرق المتوسط
آخر الأخبار
17:46
مسؤول أميركي لـ"إي بي سي": موسكو حذرت واشنطن من أنها ستنفذ تجارب لإطلاق صواريخ تفوق سرعة الصوت في شرق المتوسط
6
خبر عاجل
16:01
مصدر مطلع لرويترز: قطر إستأنفت دورها كوسيط رئيسي في غزة ومن المتوقع عودة فريق التفاوض التابع لحماس إلى الدوحة لتسهيل المحادثات
خبر عاجل
16:01
مصدر مطلع لرويترز: قطر إستأنفت دورها كوسيط رئيسي في غزة ومن المتوقع عودة فريق التفاوض التابع لحماس إلى الدوحة لتسهيل المحادثات
7
أخبار دولية
01:29
مقتل الرئيس التنفيذي لشركة يونايتد هيلث كير بعد إطلاق النار عليه
أخبار دولية
01:29
مقتل الرئيس التنفيذي لشركة يونايتد هيلث كير بعد إطلاق النار عليه
8
خبر عاجل
13:49
باسيل لـ جدل : خسرنا معادلة الرّدع وفي الوقت عينه أُثبت ان اسرائيل لا تستطيع التنزه في لبنان كما فعلت في العام ١٩٨٢ فلا انكسار ولا انتصار
خبر عاجل
13:49
باسيل لـ جدل : خسرنا معادلة الرّدع وفي الوقت عينه أُثبت ان اسرائيل لا تستطيع التنزه في لبنان كما فعلت في العام ١٩٨٢ فلا انكسار ولا انتصار
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More