الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
19
o
البقاع
11
o
الجنوب
19
o
الشمال
20
o
جبل لبنان
15
o
كسروان
20
o
متن
20
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
قلبي دقّ
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
19
o
البقاع
11
o
الجنوب
19
o
الشمال
20
o
جبل لبنان
15
o
كسروان
20
o
متن
20
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
الأنشطة اليومية البسيطة تقلل من خطر إصابة النساء بنوبة قلبية... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
2024-12-04 | 09:15
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
الأنشطة اليومية البسيطة تقلل من خطر إصابة النساء بنوبة قلبية... هذا ما كشفته دراسة جديدة
الأنشطة اليومية البسيطة تقلل من خطر إصابة النساء بنوبة قلبية... هذا ما كشفته دراسة جديدة
أشارت دراسة أسترالية جديدة إلى أن حمل أكياس التسوق الثقيلة وغيرها من الأنشطة اليومية البسيطة قد يقلل من فرص الإصابة بنوبة قلبية لدى النساء.
وفي التفاصيل، يمكن أن تساعد الأنشطة اليومية في تجنب مشاكل القلب لدى النساء اللواتي لا يمارسن أي نشاط.
وقال العلماء إن اعتماد الأنشطة اليومية كنمط حياة قد ينعكس بطريقة إيجابية على النساء اللواتي لا يرغبن ممارسة التمارين الرياضية المنظمة أو لا يستطعن القيام بها.
وفي هذا السياق، استخدمت الدراسة بيانات أكثر من 22 ألف رجل وامرأة بريطانيين تتراوح أعمارهم بين 40 و 79 عامًا ولا يمارسون الرياضة بانتظام.
وارتدى الأشخاص أجهزة تتبّع النشاط البدني لمدة 24 ساعة يوميا تقريبًا بين عامي 2013 و2015، حيث تمّت مراقبة صحتهم من خلال سجلات المستشفى والوفيات، والتي تتبعت "الأحداث القلبية الوعائية الضارة الرئيسية" مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية وقصور القلب حتى عام 2022.
كما أن القيام بحوالي دقيقة ونصف من النشاط القوي يوميًا يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة الثلث وخطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 40%، وفق ما نقل موقع "
ديلي ميل
" البريطاني.
ولم تكن الفوائد ملحوظة على الرجال المشاركين في الدراسة، فالذين مارسوا الكثير من الانشطة اليومية كانوا أقل عرضة بنسبة 16% فقط للإصابة بسكتة قلبية مقارنة بأولئك الذين لم يمارسوا أي نشاط.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
اليومية
البسيطة
إصابة
النساء
بنوبة
قلبية...
كشفته
دراسة
جديدة
التالي
علاج لتساقط الشعر قد يتسبب في إصابة الأطفال بمتلازمة "ذئب الإنسان"... إليكم المخاطر
5 طرق لتخزين الليمون الحامض لوقت أطول... اعتمدوها الآن!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-12-02
الأطعمة النباتية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
صحة وتغذية
2024-12-02
الأطعمة النباتية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
0
صحة وتغذية
2024-11-27
هل يؤثر تغيير موعد النوم على خطر الإصابة بنوبة قلبية؟... إليكم ما كشفته الدراسات!
صحة وتغذية
2024-11-27
هل يؤثر تغيير موعد النوم على خطر الإصابة بنوبة قلبية؟... إليكم ما كشفته الدراسات!
0
صحة وتغذية
2024-11-27
تظهر على الساقين... علامة خفية قد تدل على الإصابة بنوبة قلبية: احذروا منها
صحة وتغذية
2024-11-27
تظهر على الساقين... علامة خفية قد تدل على الإصابة بنوبة قلبية: احذروا منها
0
صحة وتغذية
2024-09-26
دراسة جديدة تكشف مفاجأة: متى يبدأ الشعر الأبيض بالظهور لدى النساء؟
صحة وتغذية
2024-09-26
دراسة جديدة تكشف مفاجأة: متى يبدأ الشعر الأبيض بالظهور لدى النساء؟
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-12-07
"يمكن أن تقدم لكم الحلول"... خبراء يكشفون: هذه المسلسلات قد تكون "مفيدة" للصحة النفسية!
صحة وتغذية
2024-12-07
"يمكن أن تقدم لكم الحلول"... خبراء يكشفون: هذه المسلسلات قد تكون "مفيدة" للصحة النفسية!
0
صحة وتغذية
2024-12-06
"قد تكون المصدر الأكبر للتلوث"... احذروا اعتماد المدافئ العصرية: إليكم ما قاله الخبراء
صحة وتغذية
2024-12-06
"قد تكون المصدر الأكبر للتلوث"... احذروا اعتماد المدافئ العصرية: إليكم ما قاله الخبراء
0
صحة وتغذية
2024-12-05
مع اقتراب فترة الأعياد والاحتفالات... تجنبوا إضاءة الشموع المعطرة لهذه الأسباب
صحة وتغذية
2024-12-05
مع اقتراب فترة الأعياد والاحتفالات... تجنبوا إضاءة الشموع المعطرة لهذه الأسباب
0
صحة وتغذية
2024-12-05
دراسة جديدة: هذا ما يحصل عند اعتماد التدخين التقليدي والسجائر الإلكترونية في آن
صحة وتغذية
2024-12-05
دراسة جديدة: هذا ما يحصل عند اعتماد التدخين التقليدي والسجائر الإلكترونية في آن
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
03:17
الصايغ للـLBCI: إبقاء رئيس الوزراء السوري لتأمين انتقال السلطة دليل على أن العقل الذي يتحكم بعمل الثوار الجبار على الأرض يظهر وعيا لتكون سوريا مستقرة
آخر الأخبار
03:17
الصايغ للـLBCI: إبقاء رئيس الوزراء السوري لتأمين انتقال السلطة دليل على أن العقل الذي يتحكم بعمل الثوار الجبار على الأرض يظهر وعيا لتكون سوريا مستقرة
0
آخر الأخبار
03:13
الصايغ للـLBCI: نقول للشيخ بشير اليوم من المكان الذي أنت فيه انتصرت والشيخ بشير رمز للأشخاص المتعطشين للحرية في لبنان والذين سقطوا بالسلاح السوري
آخر الأخبار
03:13
الصايغ للـLBCI: نقول للشيخ بشير اليوم من المكان الذي أنت فيه انتصرت والشيخ بشير رمز للأشخاص المتعطشين للحرية في لبنان والذين سقطوا بالسلاح السوري
0
آخر الأخبار
03:07
الصايغ للـLBCI: بطرس خوند كان مسؤولًا ملتزمًا وقد خطف من بيته واختفى ونحن نعتبره رمزًا للمقاومة اللبنانية والإستبداد السوري ونتمنى عودته بالسلامة
آخر الأخبار
03:07
الصايغ للـLBCI: بطرس خوند كان مسؤولًا ملتزمًا وقد خطف من بيته واختفى ونحن نعتبره رمزًا للمقاومة اللبنانية والإستبداد السوري ونتمنى عودته بالسلامة
0
آخر الأخبار
07:51
وزيرة خارجية الاتحاد الأوروبي: سقوط الأسد "إيجابي" و"طال انتظاره"
آخر الأخبار
07:51
وزيرة خارجية الاتحاد الأوروبي: سقوط الأسد "إيجابي" و"طال انتظاره"
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
08:59
رئيس هيئة التفاوض السورية للـLBCI: نعمل من أجل هيئة حكم انتقالية ولجنة دستورية..واتصلت بمولوي لهذا السبب (فيديو)
أخبار دولية
08:59
رئيس هيئة التفاوض السورية للـLBCI: نعمل من أجل هيئة حكم انتقالية ولجنة دستورية..واتصلت بمولوي لهذا السبب (فيديو)
0
أخبار دولية
08:42
الإحتفال بسقوط الأسد إنتقل من سوريا إلى لبنان
أخبار دولية
08:42
الإحتفال بسقوط الأسد إنتقل من سوريا إلى لبنان
0
تقارير نشرة الاخبار
07:13
هكذا تبدو حركة النزوح الى سوريا من عرسال
تقارير نشرة الاخبار
07:13
هكذا تبدو حركة النزوح الى سوريا من عرسال
0
تقارير نشرة الاخبار
07:02
بعد الغارات الاسرائيلية على حي المزة وقاعدة خلخلة الجوية... إليكم أبرز التطورات
تقارير نشرة الاخبار
07:02
بعد الغارات الاسرائيلية على حي المزة وقاعدة خلخلة الجوية... إليكم أبرز التطورات
0
تقارير نشرة الاخبار
07:01
حركة عودة كثيفة يسجلها معبر المصنع... وهذه آخر المستجدات
تقارير نشرة الاخبار
07:01
حركة عودة كثيفة يسجلها معبر المصنع... وهذه آخر المستجدات
0
تقارير نشرة الاخبار
07:00
حركة النزوح كانت كثيفة من القصير باتجاه الهرمل... وهكذا يبدو المشهد في المنطقة
تقارير نشرة الاخبار
07:00
حركة النزوح كانت كثيفة من القصير باتجاه الهرمل... وهكذا يبدو المشهد في المنطقة
0
تقارير نشرة الاخبار
06:59
سقوط الأسد فرض نفسه على اجتماعات الدوحة... وهذه آخر التطورات
تقارير نشرة الاخبار
06:59
سقوط الأسد فرض نفسه على اجتماعات الدوحة... وهذه آخر التطورات
0
تقارير نشرة الاخبار
06:58
سلسلة الحوادث قبيل سقوط دمشق
تقارير نشرة الاخبار
06:58
سلسلة الحوادث قبيل سقوط دمشق
0
أخبار لبنان
06:14
السنيورة بعد اجتماع عاجل لدريان وميقاتي وسلام: نتمنى لسوريا وشعبها الخير والإستقرار وإعادة تكوين السلطة
أخبار لبنان
06:14
السنيورة بعد اجتماع عاجل لدريان وميقاتي وسلام: نتمنى لسوريا وشعبها الخير والإستقرار وإعادة تكوين السلطة
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار دولية
13:20
نقاط الحل المطروح حالياً في سوريا
أخبار دولية
13:20
نقاط الحل المطروح حالياً في سوريا
2
خبر عاجل
15:57
رويترز عن ضابط بالجيش السوري: عشرات من قوة الرضوان التابعة لحزب الله يفرون من حمص بعد اتخاذ قرار مع الجيش السوري بأنه لم يعد من الممكن الدفاع عن المدينة
خبر عاجل
15:57
رويترز عن ضابط بالجيش السوري: عشرات من قوة الرضوان التابعة لحزب الله يفرون من حمص بعد اتخاذ قرار مع الجيش السوري بأنه لم يعد من الممكن الدفاع عن المدينة
3
خبر عاجل
09:58
يديعوت أحرونوت: الجيش الإسرائيلي سيطر على جبل الشيخ السوري في الساعات الأخيرة دون مقاومة
خبر عاجل
09:58
يديعوت أحرونوت: الجيش الإسرائيلي سيطر على جبل الشيخ السوري في الساعات الأخيرة دون مقاومة
4
خبر عاجل
08:16
وزير الدفاع الإسرائيلي بعد الإطاحة بالأسد: عازمون على توفير الأمن في هضبة الجولان وأصدرت مع نتنياهو تعليمات للجيش بالسيطرة على المنطقة العازلة ونقاط المراقبة من أجل ضمان حماية كل المستوطنات الإسرائيلي
خبر عاجل
08:16
وزير الدفاع الإسرائيلي بعد الإطاحة بالأسد: عازمون على توفير الأمن في هضبة الجولان وأصدرت مع نتنياهو تعليمات للجيش بالسيطرة على المنطقة العازلة ونقاط المراقبة من أجل ضمان حماية كل المستوطنات الإسرائيلي
5
أخبار لبنان
03:51
إعلان من شركة طيران الشرق الأوسط حول تسيير رحلاتها الى العراق
أخبار لبنان
03:51
إعلان من شركة طيران الشرق الأوسط حول تسيير رحلاتها الى العراق
6
آخر الأخبار
00:48
المعارضة السورية في بيان على التلفزيون الرسمي: تم تحرير مدينة دمشق وإسقاط الطاغية بشار الأسد كما تم إطلاق جميع المعتقلين
آخر الأخبار
00:48
المعارضة السورية في بيان على التلفزيون الرسمي: تم تحرير مدينة دمشق وإسقاط الطاغية بشار الأسد كما تم إطلاق جميع المعتقلين
7
خبر عاجل
10:54
أدرعي: نساعد قوة للأمم المتحدة في منطقة حضر بسوريا على صد هجوم شنّه مسلحون نحو موقعها
خبر عاجل
10:54
أدرعي: نساعد قوة للأمم المتحدة في منطقة حضر بسوريا على صد هجوم شنّه مسلحون نحو موقعها
8
خبر عاجل
23:42
مصادر عسكرية سورية مطلعة لرويترز: قيادة الجيش السوري تبلغ الضباط بسقوط النظام وان الرئيس بشار الأسد غادر البلاد إلى وجهة غير معلومة
خبر عاجل
23:42
مصادر عسكرية سورية مطلعة لرويترز: قيادة الجيش السوري تبلغ الضباط بسقوط النظام وان الرئيس بشار الأسد غادر البلاد إلى وجهة غير معلومة
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More