الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
20
o
البقاع
14
o
الجنوب
20
o
الشمال
20
o
جبل لبنان
15
o
كسروان
21
o
متن
21
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
تغطية مباشرة
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
20
o
البقاع
14
o
الجنوب
20
o
الشمال
20
o
جبل لبنان
15
o
كسروان
21
o
متن
21
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
الأنشطة اليومية البسيطة تقلل من خطر إصابة النساء بنوبة قلبية... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
2024-12-04 | 09:15
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
الأنشطة اليومية البسيطة تقلل من خطر إصابة النساء بنوبة قلبية... هذا ما كشفته دراسة جديدة
الأنشطة اليومية البسيطة تقلل من خطر إصابة النساء بنوبة قلبية... هذا ما كشفته دراسة جديدة
أشارت دراسة أسترالية جديدة إلى أن حمل أكياس التسوق الثقيلة وغيرها من الأنشطة اليومية البسيطة قد يقلل من فرص الإصابة بنوبة قلبية لدى النساء.
وفي التفاصيل، يمكن أن تساعد الأنشطة اليومية في تجنب مشاكل القلب لدى النساء اللواتي لا يمارسن أي نشاط.
وقال العلماء إن اعتماد الأنشطة اليومية كنمط حياة قد ينعكس بطريقة إيجابية على النساء اللواتي لا يرغبن ممارسة التمارين الرياضية المنظمة أو لا يستطعن القيام بها.
وفي هذا السياق، استخدمت الدراسة بيانات أكثر من 22 ألف رجل وامرأة بريطانيين تتراوح أعمارهم بين 40 و 79 عامًا ولا يمارسون الرياضة بانتظام.
وارتدى الأشخاص أجهزة تتبّع النشاط البدني لمدة 24 ساعة يوميا تقريبًا بين عامي 2013 و2015، حيث تمّت مراقبة صحتهم من خلال سجلات المستشفى والوفيات، والتي تتبعت "الأحداث القلبية الوعائية الضارة الرئيسية" مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية وقصور القلب حتى عام 2022.
كما أن القيام بحوالي دقيقة ونصف من النشاط القوي يوميًا يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة الثلث وخطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 40%، وفق ما نقل موقع "
ديلي ميل
" البريطاني.
ولم تكن الفوائد ملحوظة على الرجال المشاركين في الدراسة، فالذين مارسوا الكثير من الانشطة اليومية كانوا أقل عرضة بنسبة 16% فقط للإصابة بسكتة قلبية مقارنة بأولئك الذين لم يمارسوا أي نشاط.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
اليومية
البسيطة
إصابة
النساء
بنوبة
قلبية...
كشفته
دراسة
جديدة
التالي
علاج لتساقط الشعر قد يتسبب في إصابة الأطفال بمتلازمة "ذئب الإنسان"... إليكم المخاطر
5 طرق لتخزين الليمون الحامض لوقت أطول... اعتمدوها الآن!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-12-02
الأطعمة النباتية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
صحة وتغذية
2024-12-02
الأطعمة النباتية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
0
صحة وتغذية
2024-11-27
هل يؤثر تغيير موعد النوم على خطر الإصابة بنوبة قلبية؟... إليكم ما كشفته الدراسات!
صحة وتغذية
2024-11-27
هل يؤثر تغيير موعد النوم على خطر الإصابة بنوبة قلبية؟... إليكم ما كشفته الدراسات!
0
صحة وتغذية
2024-11-27
تظهر على الساقين... علامة خفية قد تدل على الإصابة بنوبة قلبية: احذروا منها
صحة وتغذية
2024-11-27
تظهر على الساقين... علامة خفية قد تدل على الإصابة بنوبة قلبية: احذروا منها
0
صحة وتغذية
2024-09-26
دراسة جديدة تكشف مفاجأة: متى يبدأ الشعر الأبيض بالظهور لدى النساء؟
صحة وتغذية
2024-09-26
دراسة جديدة تكشف مفاجأة: متى يبدأ الشعر الأبيض بالظهور لدى النساء؟
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
06:30
علاج لتساقط الشعر قد يتسبب في إصابة الأطفال بمتلازمة "ذئب الإنسان"... إليكم المخاطر
صحة وتغذية
06:30
علاج لتساقط الشعر قد يتسبب في إصابة الأطفال بمتلازمة "ذئب الإنسان"... إليكم المخاطر
0
صحة وتغذية
2024-12-03
5 طرق لتخزين الليمون الحامض لوقت أطول... اعتمدوها الآن!
صحة وتغذية
2024-12-03
5 طرق لتخزين الليمون الحامض لوقت أطول... اعتمدوها الآن!
0
صحة وتغذية
2024-12-03
طبيب يكشف معلومات مهمة: هكذا تؤثر فاكهة الكيوي على صحة الأمعاء!
صحة وتغذية
2024-12-03
طبيب يكشف معلومات مهمة: هكذا تؤثر فاكهة الكيوي على صحة الأمعاء!
0
أخبار دولية
2024-12-03
السلطات الصحية الأميركية تحقق في تفشي السالمونيلا المرتبطة بالخيار
أخبار دولية
2024-12-03
السلطات الصحية الأميركية تحقق في تفشي السالمونيلا المرتبطة بالخيار
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
14:46
بيان من وزير التربية بشأن العودة إلى التدريس
أخبار لبنان
14:46
بيان من وزير التربية بشأن العودة إلى التدريس
0
أمن وقضاء
2024-11-19
من أخطر تجار ومهربي "كريستال ميث"... توقيف مطلوب عراقي في لبنان
أمن وقضاء
2024-11-19
من أخطر تجار ومهربي "كريستال ميث"... توقيف مطلوب عراقي في لبنان
0
تقارير نشرة الاخبار
13:59
هذه أجواء فعاليات إطلاق بيروت ترنم في كنيسة مار يوسف في مونو
تقارير نشرة الاخبار
13:59
هذه أجواء فعاليات إطلاق بيروت ترنم في كنيسة مار يوسف في مونو
0
خبر عاجل
16:01
مصدر مطلع لرويترز: قطر إستأنفت دورها كوسيط رئيسي في غزة ومن المتوقع عودة فريق التفاوض التابع لحماس إلى الدوحة لتسهيل المحادثات
خبر عاجل
16:01
مصدر مطلع لرويترز: قطر إستأنفت دورها كوسيط رئيسي في غزة ومن المتوقع عودة فريق التفاوض التابع لحماس إلى الدوحة لتسهيل المحادثات
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
08:00
المجلس الوزاري الاسرائيلي المصغر سينعقد مساء لبحث مقترح صفقة تبادل الاسرى
تقارير نشرة الاخبار
08:00
المجلس الوزاري الاسرائيلي المصغر سينعقد مساء لبحث مقترح صفقة تبادل الاسرى
0
أخبار دولية
07:35
زعيم هيئة تحرير الشام يحث العراق على عدم السماح للحشد الشعبي بالتدخل في سوريا
أخبار دولية
07:35
زعيم هيئة تحرير الشام يحث العراق على عدم السماح للحشد الشعبي بالتدخل في سوريا
0
تقارير نشرة الاخبار
06:54
عمل اللجنة ووقف اطلاق النار حضر في لقاء ميقاتي وبو حبيب... ميقاتي: موضوع سحب السلاح يحتاج الى وفاق وطني
تقارير نشرة الاخبار
06:54
عمل اللجنة ووقف اطلاق النار حضر في لقاء ميقاتي وبو حبيب... ميقاتي: موضوع سحب السلاح يحتاج الى وفاق وطني
0
تقارير نشرة الاخبار
06:52
لقاءات عقدها بري وميقاتي في إطار التحضير لبدءِ عمل لجنة الاشراف على تطبيقِ اتفاقِ وقفِ النار
تقارير نشرة الاخبار
06:52
لقاءات عقدها بري وميقاتي في إطار التحضير لبدءِ عمل لجنة الاشراف على تطبيقِ اتفاقِ وقفِ النار
0
أخبار دولية
04:44
ملف الاسرى... تنازلات من الطرفين
أخبار دولية
04:44
ملف الاسرى... تنازلات من الطرفين
0
أخبار لبنان
03:58
الجنرال الاميركيّ إلى عين التينة... وزيارات متفرّقة في إطار تسريع عمل لجنة المراقبة
أخبار لبنان
03:58
الجنرال الاميركيّ إلى عين التينة... وزيارات متفرّقة في إطار تسريع عمل لجنة المراقبة
0
أخبار لبنان
03:43
قوة إسرائيلية قامت بعملية جرف قرب بركة النقار جنوب شبعا ووضعت ساترًا ترابيًا (فيديو)
أخبار لبنان
03:43
قوة إسرائيلية قامت بعملية جرف قرب بركة النقار جنوب شبعا ووضعت ساترًا ترابيًا (فيديو)
0
أخبار دولية
16:39
خلافات بين القيادتين العسكرية والسياسية في إسرائيل... هذه التفاصيل
أخبار دولية
16:39
خلافات بين القيادتين العسكرية والسياسية في إسرائيل... هذه التفاصيل
0
تقارير نشرة الاخبار
13:59
هذه أجواء فعاليات إطلاق بيروت ترنم في كنيسة مار يوسف في مونو
تقارير نشرة الاخبار
13:59
هذه أجواء فعاليات إطلاق بيروت ترنم في كنيسة مار يوسف في مونو
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار لبنان
14:46
بيان من وزير التربية بشأن العودة إلى التدريس
أخبار لبنان
14:46
بيان من وزير التربية بشأن العودة إلى التدريس
2
خبر عاجل
13:19
نتنياهو: جثة المخطوف سيبريسكي أعيدت بعملية خاصة وقد قتل على يد آسريه في كانون الثاني 2024
خبر عاجل
13:19
نتنياهو: جثة المخطوف سيبريسكي أعيدت بعملية خاصة وقد قتل على يد آسريه في كانون الثاني 2024
3
أخبار لبنان
03:15
أدرعي إلى سكان لبنان: يحظر عليكم الانتقال جنوبًا إلى خط القرى التالية ومحيطها
أخبار لبنان
03:15
أدرعي إلى سكان لبنان: يحظر عليكم الانتقال جنوبًا إلى خط القرى التالية ومحيطها
4
أمن وقضاء
11:36
أطلق النار ابتهاجًا فأصاب صديقه وقتله في الضاحية...
أمن وقضاء
11:36
أطلق النار ابتهاجًا فأصاب صديقه وقتله في الضاحية...
5
أخبار دولية
12:31
معلومات مخابرات أميركية لرويترز: حزب الله يسعى لإعادة بناء قدراته على المدى البعيد
أخبار دولية
12:31
معلومات مخابرات أميركية لرويترز: حزب الله يسعى لإعادة بناء قدراته على المدى البعيد
6
مقدمة نشرة الاخبار
12:50
مقدمة النشرة المسائية - "قبل أن تتوجهوا الى ساحة النجمة في 9 كانون الثاني... حوّلوا جلسة انتخاب رئيس الى جلسة انقاذ وطن"
مقدمة نشرة الاخبار
12:50
مقدمة النشرة المسائية - "قبل أن تتوجهوا الى ساحة النجمة في 9 كانون الثاني... حوّلوا جلسة انتخاب رئيس الى جلسة انقاذ وطن"
7
تقارير نشرة الاخبار
13:24
مستشار ترامب يجدّد التأكيد: شمال الليطاني ضمن الإتفاق وللتروي بانتخاب الرئيس
تقارير نشرة الاخبار
13:24
مستشار ترامب يجدّد التأكيد: شمال الليطاني ضمن الإتفاق وللتروي بانتخاب الرئيس
8
آخر الأخبار
17:52
مسؤول أميركي لـ"إي بي سي": التحذير جاء خلال إتصال بين رئيس هيئة الأركان المشتركة الروسية مع نظيره الأميركي وروسيا قالت إن على السفن الأميركية الإبتعاد عن منطقة الهدف لأسباب تتعلق بالسلامة
آخر الأخبار
17:52
مسؤول أميركي لـ"إي بي سي": التحذير جاء خلال إتصال بين رئيس هيئة الأركان المشتركة الروسية مع نظيره الأميركي وروسيا قالت إن على السفن الأميركية الإبتعاد عن منطقة الهدف لأسباب تتعلق بالسلامة
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More