الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
17
o
البقاع
8
o
الجنوب
16
o
الشمال
17
o
جبل لبنان
13
o
كسروان
18
o
متن
18
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
نشرة أخبار ال 11:30
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
17
o
البقاع
8
o
الجنوب
16
o
الشمال
17
o
جبل لبنان
13
o
كسروان
18
o
متن
18
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
الأنشطة اليومية البسيطة تقلل من خطر إصابة النساء بنوبة قلبية... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
2024-12-04 | 09:15
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
الأنشطة اليومية البسيطة تقلل من خطر إصابة النساء بنوبة قلبية... هذا ما كشفته دراسة جديدة
الأنشطة اليومية البسيطة تقلل من خطر إصابة النساء بنوبة قلبية... هذا ما كشفته دراسة جديدة
أشارت دراسة أسترالية جديدة إلى أن حمل أكياس التسوق الثقيلة وغيرها من الأنشطة اليومية البسيطة قد يقلل من فرص الإصابة بنوبة قلبية لدى النساء.
وفي التفاصيل، يمكن أن تساعد الأنشطة اليومية في تجنب مشاكل القلب لدى النساء اللواتي لا يمارسن أي نشاط.
وقال العلماء إن اعتماد الأنشطة اليومية كنمط حياة قد ينعكس بطريقة إيجابية على النساء اللواتي لا يرغبن ممارسة التمارين الرياضية المنظمة أو لا يستطعن القيام بها.
وفي هذا السياق، استخدمت الدراسة بيانات أكثر من 22 ألف رجل وامرأة بريطانيين تتراوح أعمارهم بين 40 و 79 عامًا ولا يمارسون الرياضة بانتظام.
وارتدى الأشخاص أجهزة تتبّع النشاط البدني لمدة 24 ساعة يوميا تقريبًا بين عامي 2013 و2015، حيث تمّت مراقبة صحتهم من خلال سجلات المستشفى والوفيات، والتي تتبعت "الأحداث القلبية الوعائية الضارة الرئيسية" مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية وقصور القلب حتى عام 2022.
كما أن القيام بحوالي دقيقة ونصف من النشاط القوي يوميًا يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة الثلث وخطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 40%، وفق ما نقل موقع "
ديلي ميل
" البريطاني.
ولم تكن الفوائد ملحوظة على الرجال المشاركين في الدراسة، فالذين مارسوا الكثير من الانشطة اليومية كانوا أقل عرضة بنسبة 16% فقط للإصابة بسكتة قلبية مقارنة بأولئك الذين لم يمارسوا أي نشاط.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
اليومية
البسيطة
إصابة
النساء
بنوبة
قلبية...
كشفته
دراسة
جديدة
التالي
علاج لتساقط الشعر قد يتسبب في إصابة الأطفال بمتلازمة "ذئب الإنسان"... إليكم المخاطر
5 طرق لتخزين الليمون الحامض لوقت أطول... اعتمدوها الآن!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-12-02
الأطعمة النباتية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
صحة وتغذية
2024-12-02
الأطعمة النباتية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
0
صحة وتغذية
2024-11-27
هل يؤثر تغيير موعد النوم على خطر الإصابة بنوبة قلبية؟... إليكم ما كشفته الدراسات!
صحة وتغذية
2024-11-27
هل يؤثر تغيير موعد النوم على خطر الإصابة بنوبة قلبية؟... إليكم ما كشفته الدراسات!
0
صحة وتغذية
2024-11-27
تظهر على الساقين... علامة خفية قد تدل على الإصابة بنوبة قلبية: احذروا منها
صحة وتغذية
2024-11-27
تظهر على الساقين... علامة خفية قد تدل على الإصابة بنوبة قلبية: احذروا منها
0
صحة وتغذية
2024-09-26
دراسة جديدة تكشف مفاجأة: متى يبدأ الشعر الأبيض بالظهور لدى النساء؟
صحة وتغذية
2024-09-26
دراسة جديدة تكشف مفاجأة: متى يبدأ الشعر الأبيض بالظهور لدى النساء؟
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
07:23
مرض غامض يعرض حياة الأطفال في الكونجو للخطر... وهذا ما كشفته الصحة العالمية!
صحة وتغذية
07:23
مرض غامض يعرض حياة الأطفال في الكونجو للخطر... وهذا ما كشفته الصحة العالمية!
0
صحة وتغذية
2024-12-07
"يمكن أن تقدم لكم الحلول"... خبراء يكشفون: هذه المسلسلات قد تكون "مفيدة" للصحة النفسية!
صحة وتغذية
2024-12-07
"يمكن أن تقدم لكم الحلول"... خبراء يكشفون: هذه المسلسلات قد تكون "مفيدة" للصحة النفسية!
0
صحة وتغذية
2024-12-06
"قد تكون المصدر الأكبر للتلوث"... احذروا اعتماد المدافئ العصرية: إليكم ما قاله الخبراء
صحة وتغذية
2024-12-06
"قد تكون المصدر الأكبر للتلوث"... احذروا اعتماد المدافئ العصرية: إليكم ما قاله الخبراء
0
صحة وتغذية
2024-12-05
مع اقتراب فترة الأعياد والاحتفالات... تجنبوا إضاءة الشموع المعطرة لهذه الأسباب
صحة وتغذية
2024-12-05
مع اقتراب فترة الأعياد والاحتفالات... تجنبوا إضاءة الشموع المعطرة لهذه الأسباب
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
2024-12-08
مصادر استخباراتية إقليمية لرويترز: طائرات يُعتقد أنها إسرائيلية تستهدف قاعدة خلخلة الجوية في جنوب سوريا
آخر الأخبار
2024-12-08
مصادر استخباراتية إقليمية لرويترز: طائرات يُعتقد أنها إسرائيلية تستهدف قاعدة خلخلة الجوية في جنوب سوريا
0
آخر الأخبار
11:11
الجميل: الرئيس بشير الجميل استُشهد على يد نظام الأسد في سوريا وهو ما زال في ذاكرتنا حتى اليوم
آخر الأخبار
11:11
الجميل: الرئيس بشير الجميل استُشهد على يد نظام الأسد في سوريا وهو ما زال في ذاكرتنا حتى اليوم
0
آخر الأخبار
12:21
معوّض: من مسؤوليتنا أن نعود جميعًا إلى لبنان الدولة والدستور وأن نبني مصالحة وطنية لا تستثني أحدًا فنبني لبنان بشروط الدستور
آخر الأخبار
12:21
معوّض: من مسؤوليتنا أن نعود جميعًا إلى لبنان الدولة والدستور وأن نبني مصالحة وطنية لا تستثني أحدًا فنبني لبنان بشروط الدستور
0
أخبار لبنان
07:22
رئيس نقابة مستوردي المواد الغذائية يطمئن اللبنانيين قبل الأعياد: أسعار المواد الغذائية مستقرة
أخبار لبنان
07:22
رئيس نقابة مستوردي المواد الغذائية يطمئن اللبنانيين قبل الأعياد: أسعار المواد الغذائية مستقرة
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
13:53
Spinneys Home تحدٍّ جديد نحو مستقبل واعد
تقارير نشرة الاخبار
13:53
Spinneys Home تحدٍّ جديد نحو مستقبل واعد
0
تقارير نشرة الاخبار
13:51
أكبر مؤتمر للعملات المشفرة في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا ينطلق من أبوظبي
تقارير نشرة الاخبار
13:51
أكبر مؤتمر للعملات المشفرة في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا ينطلق من أبوظبي
0
أمن وقضاء
13:40
مصير اللبنانيين المسجونين في سوريا مجهول... وعلى الدولة التحرك للحد من المعلومات المضللة والإستغلال!
أمن وقضاء
13:40
مصير اللبنانيين المسجونين في سوريا مجهول... وعلى الدولة التحرك للحد من المعلومات المضللة والإستغلال!
0
أخبار دولية
13:38
مديرة قسم التوثيق في الشبكة السورية لحقوق الإنسان: الدفاع المدني مستمر في البحث عن ناجين
أخبار دولية
13:38
مديرة قسم التوثيق في الشبكة السورية لحقوق الإنسان: الدفاع المدني مستمر في البحث عن ناجين
0
أخبار دولية
13:36
تركيا: مستعدون لمساعدة سوريا والوقوف إلى جانب السوريين في هذه المرحلة
أخبار دولية
13:36
تركيا: مستعدون لمساعدة سوريا والوقوف إلى جانب السوريين في هذه المرحلة
0
أخبار دولية
13:34
يعود إلى الحقبة السوفييتية… قصة سجن صيدنايا ومبناه الأحمر
أخبار دولية
13:34
يعود إلى الحقبة السوفييتية… قصة سجن صيدنايا ومبناه الأحمر
0
تقارير نشرة الاخبار
13:33
اليكم حيثيات القرار ٢٢٥٤
تقارير نشرة الاخبار
13:33
اليكم حيثيات القرار ٢٢٥٤
0
أخبار دولية
13:31
إسرائيل تسارع إلى احتلال مناطق إضافية في سوريا بحجة حماية الجولان
أخبار دولية
13:31
إسرائيل تسارع إلى احتلال مناطق إضافية في سوريا بحجة حماية الجولان
0
أمن وقضاء
13:25
هيئة تحرير الشام تستعرض قبالة القاع وفي الهرمل قنبلة نزوح موقوتة
أمن وقضاء
13:25
هيئة تحرير الشام تستعرض قبالة القاع وفي الهرمل قنبلة نزوح موقوتة
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
خبر عاجل
01:43
أدرعي يتوجه مجددا الى اللبنانيين...
خبر عاجل
01:43
أدرعي يتوجه مجددا الى اللبنانيين...
2
خبر عاجل
05:21
تدافع عند نقطة المصنع ومحاولات لسوريين للدخول الى لبنان عبر مركز الامن العام (فيديو)
خبر عاجل
05:21
تدافع عند نقطة المصنع ومحاولات لسوريين للدخول الى لبنان عبر مركز الامن العام (فيديو)
3
خبر عاجل
06:53
معلومات للـLBCI: فوج الحدود البري واستخبارات الجيش مع فوج التدخل أوقفوا ٣٤٠ شخصًا سوريًا دخلوا عبر طرقات التهريب بين المصنع ووداي عنجر
خبر عاجل
06:53
معلومات للـLBCI: فوج الحدود البري واستخبارات الجيش مع فوج التدخل أوقفوا ٣٤٠ شخصًا سوريًا دخلوا عبر طرقات التهريب بين المصنع ووداي عنجر
4
خبر عاجل
05:32
الجيش الإسرائيلي: مقتل أربعة من جنودنا في لبنان
خبر عاجل
05:32
الجيش الإسرائيلي: مقتل أربعة من جنودنا في لبنان
5
حال الطقس
01:22
الطقس يتقلب بين ليل الخميس والجمعة... إليكم التفاصيل
حال الطقس
01:22
الطقس يتقلب بين ليل الخميس والجمعة... إليكم التفاصيل
6
صحف اليوم
00:07
مصدر مقرّب من "حزب الله" لـ"الشرق الأوسط": إذا كان ما حصل يمثل مصلحة الشعب السوري فهذا خياره
صحف اليوم
00:07
مصدر مقرّب من "حزب الله" لـ"الشرق الأوسط": إذا كان ما حصل يمثل مصلحة الشعب السوري فهذا خياره
7
أمن وقضاء
07:26
الجيش يُعلن حاجته إلى تعيين تلامذة رتباء من الذكور والاناث
أمن وقضاء
07:26
الجيش يُعلن حاجته إلى تعيين تلامذة رتباء من الذكور والاناث
8
خبر عاجل
14:44
مصدران أمنيان سوريان لرويترز: إسرائيل قصفت قواعد جوية رئيسية في سوريا ودمّرت بنية تحتية وعشرات الطائرات الهليكوبتر والمقاتلات
خبر عاجل
14:44
مصدران أمنيان سوريان لرويترز: إسرائيل قصفت قواعد جوية رئيسية في سوريا ودمّرت بنية تحتية وعشرات الطائرات الهليكوبتر والمقاتلات
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More