الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
20
o
البقاع
13
o
الجنوب
20
o
الشمال
20
o
جبل لبنان
17
o
كسروان
21
o
متن
21
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
قلبي دقّ
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
20
o
البقاع
13
o
الجنوب
20
o
الشمال
20
o
جبل لبنان
17
o
كسروان
21
o
متن
21
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
الأنشطة اليومية البسيطة تقلل من خطر إصابة النساء بنوبة قلبية... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
2024-12-04 | 09:15
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
الأنشطة اليومية البسيطة تقلل من خطر إصابة النساء بنوبة قلبية... هذا ما كشفته دراسة جديدة
الأنشطة اليومية البسيطة تقلل من خطر إصابة النساء بنوبة قلبية... هذا ما كشفته دراسة جديدة
أشارت دراسة أسترالية جديدة إلى أن حمل أكياس التسوق الثقيلة وغيرها من الأنشطة اليومية البسيطة قد يقلل من فرص الإصابة بنوبة قلبية لدى النساء.
وفي التفاصيل، يمكن أن تساعد الأنشطة اليومية في تجنب مشاكل القلب لدى النساء اللواتي لا يمارسن أي نشاط.
وقال العلماء إن اعتماد الأنشطة اليومية كنمط حياة قد ينعكس بطريقة إيجابية على النساء اللواتي لا يرغبن ممارسة التمارين الرياضية المنظمة أو لا يستطعن القيام بها.
وفي هذا السياق، استخدمت الدراسة بيانات أكثر من 22 ألف رجل وامرأة بريطانيين تتراوح أعمارهم بين 40 و 79 عامًا ولا يمارسون الرياضة بانتظام.
وارتدى الأشخاص أجهزة تتبّع النشاط البدني لمدة 24 ساعة يوميا تقريبًا بين عامي 2013 و2015، حيث تمّت مراقبة صحتهم من خلال سجلات المستشفى والوفيات، والتي تتبعت "الأحداث القلبية الوعائية الضارة الرئيسية" مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية وقصور القلب حتى عام 2022.
كما أن القيام بحوالي دقيقة ونصف من النشاط القوي يوميًا يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة الثلث وخطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 40%، وفق ما نقل موقع "
ديلي ميل
" البريطاني.
ولم تكن الفوائد ملحوظة على الرجال المشاركين في الدراسة، فالذين مارسوا الكثير من الانشطة اليومية كانوا أقل عرضة بنسبة 16% فقط للإصابة بسكتة قلبية مقارنة بأولئك الذين لم يمارسوا أي نشاط.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
اليومية
البسيطة
إصابة
النساء
بنوبة
قلبية...
كشفته
دراسة
جديدة
التالي
علاج لتساقط الشعر قد يتسبب في إصابة الأطفال بمتلازمة "ذئب الإنسان"... إليكم المخاطر
5 طرق لتخزين الليمون الحامض لوقت أطول... اعتمدوها الآن!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-12-02
الأطعمة النباتية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
صحة وتغذية
2024-12-02
الأطعمة النباتية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
0
صحة وتغذية
2024-11-27
هل يؤثر تغيير موعد النوم على خطر الإصابة بنوبة قلبية؟... إليكم ما كشفته الدراسات!
صحة وتغذية
2024-11-27
هل يؤثر تغيير موعد النوم على خطر الإصابة بنوبة قلبية؟... إليكم ما كشفته الدراسات!
0
صحة وتغذية
2024-11-27
تظهر على الساقين... علامة خفية قد تدل على الإصابة بنوبة قلبية: احذروا منها
صحة وتغذية
2024-11-27
تظهر على الساقين... علامة خفية قد تدل على الإصابة بنوبة قلبية: احذروا منها
0
صحة وتغذية
2024-09-26
دراسة جديدة تكشف مفاجأة: متى يبدأ الشعر الأبيض بالظهور لدى النساء؟
صحة وتغذية
2024-09-26
دراسة جديدة تكشف مفاجأة: متى يبدأ الشعر الأبيض بالظهور لدى النساء؟
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-12-09
مرض غامض يعرض حياة الأطفال في الكونجو للخطر... وهذا ما كشفته الصحة العالمية!
صحة وتغذية
2024-12-09
مرض غامض يعرض حياة الأطفال في الكونجو للخطر... وهذا ما كشفته الصحة العالمية!
0
صحة وتغذية
2024-12-07
"يمكن أن تقدم لكم الحلول"... خبراء يكشفون: هذه المسلسلات قد تكون "مفيدة" للصحة النفسية!
صحة وتغذية
2024-12-07
"يمكن أن تقدم لكم الحلول"... خبراء يكشفون: هذه المسلسلات قد تكون "مفيدة" للصحة النفسية!
0
صحة وتغذية
2024-12-06
"قد تكون المصدر الأكبر للتلوث"... احذروا اعتماد المدافئ العصرية: إليكم ما قاله الخبراء
صحة وتغذية
2024-12-06
"قد تكون المصدر الأكبر للتلوث"... احذروا اعتماد المدافئ العصرية: إليكم ما قاله الخبراء
0
صحة وتغذية
2024-12-05
مع اقتراب فترة الأعياد والاحتفالات... تجنبوا إضاءة الشموع المعطرة لهذه الأسباب
صحة وتغذية
2024-12-05
مع اقتراب فترة الأعياد والاحتفالات... تجنبوا إضاءة الشموع المعطرة لهذه الأسباب
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
10:13
المولوي: 9 من المعتقلين اللبنانيين في السجون السورية وصلوا الى لبنان
آخر الأخبار
10:13
المولوي: 9 من المعتقلين اللبنانيين في السجون السورية وصلوا الى لبنان
0
أخبار لبنان
09:12
توضيح ميقاتي لما يتم تداوله عن دخول بعض المسؤولين السوريين السابقين او عبورهم إلى دول اخرى إلى لبنان
أخبار لبنان
09:12
توضيح ميقاتي لما يتم تداوله عن دخول بعض المسؤولين السوريين السابقين او عبورهم إلى دول اخرى إلى لبنان
0
آخر الأخبار
10:01
المولوي: لا يوجد مسؤول امني من النظام السوري السابق ومطلوب للقضاء اللبناني موجود حاليا في لبنان وهناك بعض العائلات في لبنان لكن لا يوجد عليها منع او احكام قضائية او تدابير عدلية
آخر الأخبار
10:01
المولوي: لا يوجد مسؤول امني من النظام السوري السابق ومطلوب للقضاء اللبناني موجود حاليا في لبنان وهناك بعض العائلات في لبنان لكن لا يوجد عليها منع او احكام قضائية او تدابير عدلية
0
علوم وتكنولوجيا
06:50
غوغل تعلن عن شريحة جديدة للحوسبة الكمومية
علوم وتكنولوجيا
06:50
غوغل تعلن عن شريحة جديدة للحوسبة الكمومية
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
08:33
عناصر من "هيئة تحرير الشام" وصلوا الى نقطة المعرض...والجيش اللبناني ينفذ إنتشارا
أخبار لبنان
08:33
عناصر من "هيئة تحرير الشام" وصلوا الى نقطة المعرض...والجيش اللبناني ينفذ إنتشارا
0
تقارير نشرة الاخبار
08:32
موجات نزوح باتجاه الأراضي اللبنانية... إليكم المشهد من معبر المصنع
تقارير نشرة الاخبار
08:32
موجات نزوح باتجاه الأراضي اللبنانية... إليكم المشهد من معبر المصنع
0
تقارير نشرة الاخبار
08:28
إسرائيل تواصل تحركاتها مستهدفة قواعد عسكرية في العمق السوري... إليكم التفاصيل
تقارير نشرة الاخبار
08:28
إسرائيل تواصل تحركاتها مستهدفة قواعد عسكرية في العمق السوري... إليكم التفاصيل
0
أخبار لبنان
08:04
الجميل التقى اللقاء النيابي التشاوري... ابي رميا: السعي لاختيار رئيس جامع
أخبار لبنان
08:04
الجميل التقى اللقاء النيابي التشاوري... ابي رميا: السعي لاختيار رئيس جامع
0
أخبار دولية
07:26
محمد البشير يعلن تكليفه برئاسة حكومة انتقالية في سوريا حتى أول آذار
أخبار دولية
07:26
محمد البشير يعلن تكليفه برئاسة حكومة انتقالية في سوريا حتى أول آذار
0
تقارير نشرة الاخبار
07:19
كاميرا الـLBCI تجول في دمشق وتوثق عودة الحياة الى هذه المدينة
تقارير نشرة الاخبار
07:19
كاميرا الـLBCI تجول في دمشق وتوثق عودة الحياة الى هذه المدينة
0
أخبار دولية
07:16
إردوغان: يجب ألا نسمح بتقسيم سوريا مجددا
أخبار دولية
07:16
إردوغان: يجب ألا نسمح بتقسيم سوريا مجددا
0
أخبار لبنان
07:03
فياض يعلن منح رخصة لشركة TGS البريطانية لتنفيذ عمليات مسح زلزالي ثلاثي الأبعاد في البلوك رقم 8
أخبار لبنان
07:03
فياض يعلن منح رخصة لشركة TGS البريطانية لتنفيذ عمليات مسح زلزالي ثلاثي الأبعاد في البلوك رقم 8
0
أخبار لبنان
06:58
بلال عبدالله: الاستهداف الاسرائيلي للقطاع الصحي والطبي كان ملحوظا في كل لبنان
أخبار لبنان
06:58
بلال عبدالله: الاستهداف الاسرائيلي للقطاع الصحي والطبي كان ملحوظا في كل لبنان
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
خبر عاجل
14:44
مصدران أمنيان سوريان لرويترز: إسرائيل قصفت قواعد جوية رئيسية في سوريا ودمّرت بنية تحتية وعشرات الطائرات الهليكوبتر والمقاتلات
خبر عاجل
14:44
مصدران أمنيان سوريان لرويترز: إسرائيل قصفت قواعد جوية رئيسية في سوريا ودمّرت بنية تحتية وعشرات الطائرات الهليكوبتر والمقاتلات
2
أمن وقضاء
13:22
القرار اللبناني تجاه النزوح السوري...
أمن وقضاء
13:22
القرار اللبناني تجاه النزوح السوري...
3
خبر عاجل
03:50
الأمن العام يعلن حاجته إلى تطويع ضباط اختصاصيين
خبر عاجل
03:50
الأمن العام يعلن حاجته إلى تطويع ضباط اختصاصيين
4
خبر عاجل
02:11
الجيش يعلن الحاجة إلى تعيين ضباط اختصاصيين في مجالات الطب والصيدلة والهندسة من بين المدنيين
خبر عاجل
02:11
الجيش يعلن الحاجة إلى تعيين ضباط اختصاصيين في مجالات الطب والصيدلة والهندسة من بين المدنيين
5
أخبار لبنان
07:56
"الإشتراكي" يحذّر من إيواء مسؤولين سوريين سابقين...
أخبار لبنان
07:56
"الإشتراكي" يحذّر من إيواء مسؤولين سوريين سابقين...
6
خبر عاجل
05:01
آمال شحادة: الجيش الإسرائيلي بدأ خطة القضاء على سلاح البحرية للجيش السوري بعدما شارف على تدمير سلاح الجو السوري
خبر عاجل
05:01
آمال شحادة: الجيش الإسرائيلي بدأ خطة القضاء على سلاح البحرية للجيش السوري بعدما شارف على تدمير سلاح الجو السوري
7
خبر عاجل
13:07
مصادر أمنية سورية لرويترز: ضربة إسرائيلية إستهدفت منشأة دفاع جوي قرب ميناء اللاذقية على البحر المتوسط
خبر عاجل
13:07
مصادر أمنية سورية لرويترز: ضربة إسرائيلية إستهدفت منشأة دفاع جوي قرب ميناء اللاذقية على البحر المتوسط
8
خبر عاجل
06:49
مصدران مقربان من المعارضة السورية لرويترز: قيادة القوات تأمر مقاتليها بالانسحاب من المدن وتنشر قوات أمنية خاصة بها
خبر عاجل
06:49
مصدران مقربان من المعارضة السورية لرويترز: قيادة القوات تأمر مقاتليها بالانسحاب من المدن وتنشر قوات أمنية خاصة بها
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More