الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
18
o
البقاع
13
o
الجنوب
13
o
الشمال
18
o
جبل لبنان
14
o
كسروان
19
o
متن
19
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
مجنون فيكي
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
18
o
البقاع
13
o
الجنوب
13
o
الشمال
18
o
جبل لبنان
14
o
كسروان
19
o
متن
19
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
فاكهة قادرة على تعزيز صحة الأمعاء والكبد ومحاربة السرطان... ما هي؟
صحة وتغذية
2025-02-27 | 13:00
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
فاكهة قادرة على تعزيز صحة الأمعاء والكبد ومحاربة السرطان... ما هي؟
تحدث الدكتور جوزيف سلهب عن فوائد تناول التمر يوميا كونه يتمتع بفوائد صحية متنوعة، وفق ما نقل موقع "
ميرور
" البريطاني.
وفي التفاصيل، يحافظ التمر على صحة الأمعاء والكبد، يساعد في الحفاظ على نسبة متوازنة من السكر في الدم، يحد من الشعور بالانتفاخ ويقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.
وتتم زراعة التمر في العديد من المناطق الاستوائية في العالم، كما أنه غني بالعناصر الغذائية المهمة ويتمتع بمجموعة متنوعة من الفوائد والاستخدامات.
كما أن الأشخاص الذين يتناولون التمر يوميا هم أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون بسبب احتوائه على البوليفينول الذي يساعد البكتيريا الجيدة على مكافحة المرض.
وبما أنه يحتوي على البوليفينول ومضادات الأكسدة، تناول التمر يجعل الأشخاص أقل عرضة للإصابة بمرض الكبد الدهني.
ونصح الدكتور سلهب الأشخاص بتناول التمر وإضافة الجوز داخله كوجبة خفيفة وصحية.
وعلى الرغم من السعرات الحرارية التي يحتوي عليها، فإن التمر غني بالفيتامينات والمعادن المهمة بالإضافة إلى كمية كبيرة من الألياف، والتي قد تكون مفيدة لمنع الإمساك.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
قادرة
تعزيز
الأمعاء
والكبد
ومحاربة
السرطان...
التالي
دراسة: دهون البطن تساهم في تعزيز صحة الدماغ
ما الذي تفعله ليلة من قلة النوم بجسدك؟ دراسة تكشف التأثير الصادم
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2025-03-29
طبيب يكشف معلومات مهمة: هكذا يقلل الزبادي من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء!
صحة وتغذية
2025-03-29
طبيب يكشف معلومات مهمة: هكذا يقلل الزبادي من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء!
0
صحة وتغذية
2025-03-18
لمعالجة سرطان البروستات... نظام غذائي قادر على مساعدتكم
صحة وتغذية
2025-03-18
لمعالجة سرطان البروستات... نظام غذائي قادر على مساعدتكم
0
رياضة
2025-04-16
اللبنانيان غسان حجار وسيرج تشوبوليان أنهيا أصعب ماراثونات العالم لإنقاذ شاب يُحارب السرطان
رياضة
2025-04-16
اللبنانيان غسان حجار وسيرج تشوبوليان أنهيا أصعب ماراثونات العالم لإنقاذ شاب يُحارب السرطان
0
أخبار دولية
2025-03-14
وزير خارجية سوريا يعلن استعداد بلاده "لتعزيز التعاون" مع العراق لمحاربة تنظيم الدولة الإسلامية
أخبار دولية
2025-03-14
وزير خارجية سوريا يعلن استعداد بلاده "لتعزيز التعاون" مع العراق لمحاربة تنظيم الدولة الإسلامية
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2025-04-25
بإمكانها معالجة أمراض الدماغ... هذا ما قام به الخبراء بواسطة خلايا دماغية مبرمجة
صحة وتغذية
2025-04-25
بإمكانها معالجة أمراض الدماغ... هذا ما قام به الخبراء بواسطة خلايا دماغية مبرمجة
0
صحة وتغذية
2025-04-25
صلة بين تناول الدجاج وخطر الإصابة بالسرطان... هذا ما كشفته أحدث الدراسات
صحة وتغذية
2025-04-25
صلة بين تناول الدجاج وخطر الإصابة بالسرطان... هذا ما كشفته أحدث الدراسات
0
صحة وتغذية
2025-04-23
بكتيريا معوية تُتهم في ارتفاع سرطان القولون لدى الشباب: دراسة تكشف العلاقة المبكرة
صحة وتغذية
2025-04-23
بكتيريا معوية تُتهم في ارتفاع سرطان القولون لدى الشباب: دراسة تكشف العلاقة المبكرة
0
صحة وتغذية
2025-04-22
"تزيد خطر الإصابة بالسكري"... طبيب يحذّر: تجنبوا تناول هذه المشروبات بكثرة!
صحة وتغذية
2025-04-22
"تزيد خطر الإصابة بالسكري"... طبيب يحذّر: تجنبوا تناول هذه المشروبات بكثرة!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
16:03
رويترز نقلا عن ترامب: سأزور افريقيا
آخر الأخبار
16:03
رويترز نقلا عن ترامب: سأزور افريقيا
0
أمن وقضاء
11:08
محضر ضبط بحق ملحمة في منطقة المساكن الشعبية قضاء صور
أمن وقضاء
11:08
محضر ضبط بحق ملحمة في منطقة المساكن الشعبية قضاء صور
0
خبر عاجل
12:04
تدابير سير بمناسبة إقامة سباق بيروت ماراثون
خبر عاجل
12:04
تدابير سير بمناسبة إقامة سباق بيروت ماراثون
0
تقارير نشرة الاخبار
13:18
تل أبيب تكشف عن معادلة جديدة لوقف النار في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
13:18
تل أبيب تكشف عن معادلة جديدة لوقف النار في لبنان
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
14:00
بين الرياضة واكتشاف تراث لبنان... رحلة مشي دامت 13 يوما
تقارير نشرة الاخبار
14:00
بين الرياضة واكتشاف تراث لبنان... رحلة مشي دامت 13 يوما
0
تقارير نشرة الاخبار
13:50
24 ساعة على انطلاق المهرجان الرياضي الأكبر OMT Beirut Sports Festival
تقارير نشرة الاخبار
13:50
24 ساعة على انطلاق المهرجان الرياضي الأكبر OMT Beirut Sports Festival
0
تقارير نشرة الاخبار
13:48
جامعة القديس يوسف تفتتح حرمها التاسع في لبنان بشراكة تحيي إرث شارل قرم
تقارير نشرة الاخبار
13:48
جامعة القديس يوسف تفتتح حرمها التاسع في لبنان بشراكة تحيي إرث شارل قرم
0
تقارير نشرة الاخبار
13:47
للمهتمين بالصناعات الإلكترونية... هذه فرصتكم في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
13:47
للمهتمين بالصناعات الإلكترونية... هذه فرصتكم في لبنان
0
تقارير نشرة الاخبار
13:35
بعد ١٠٠ يوم على عودته الى البيت الأبيض… حقيقة وعود ترامب!
تقارير نشرة الاخبار
13:35
بعد ١٠٠ يوم على عودته الى البيت الأبيض… حقيقة وعود ترامب!
0
أخبار دولية
13:25
أسعد الشيباني: لا استقرار في سوريا مع استمرار الاعتداءات الإسرائيلية
أخبار دولية
13:25
أسعد الشيباني: لا استقرار في سوريا مع استمرار الاعتداءات الإسرائيلية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:22
إشتباكات جرمانا تعيد ملف الأقليات في سوريا إلى الواجهة... والدروز على ضفتين
تقارير نشرة الاخبار
13:22
إشتباكات جرمانا تعيد ملف الأقليات في سوريا إلى الواجهة... والدروز على ضفتين
0
تقارير نشرة الاخبار
13:18
تل أبيب تكشف عن معادلة جديدة لوقف النار في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
13:18
تل أبيب تكشف عن معادلة جديدة لوقف النار في لبنان
0
تقارير نشرة الاخبار
13:16
محاولات مستمرة للقوى السياسية توصلًا إلى المناصفة في بلدية بيروت
تقارير نشرة الاخبار
13:16
محاولات مستمرة للقوى السياسية توصلًا إلى المناصفة في بلدية بيروت
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
اقتصاد
02:09
انخفاض في أسعار المحروقات...
اقتصاد
02:09
انخفاض في أسعار المحروقات...
2
حال الطقس
02:13
طقس لبنان: تقلّبات مع انخفاض بدرجات الحرارة
حال الطقس
02:13
طقس لبنان: تقلّبات مع انخفاض بدرجات الحرارة
3
خبر عاجل
12:04
تدابير سير بمناسبة إقامة سباق بيروت ماراثون
خبر عاجل
12:04
تدابير سير بمناسبة إقامة سباق بيروت ماراثون
4
أخبار لبنان
05:15
المالية حولّت جميع رواتب العاملين في القطاع العام
أخبار لبنان
05:15
المالية حولّت جميع رواتب العاملين في القطاع العام
5
أمن وقضاء
09:59
سرق سائقي سيارات الأجرة منتحلا صفة عسكري متقاعد... فوقع في قبضة شعبة المعلومات
أمن وقضاء
09:59
سرق سائقي سيارات الأجرة منتحلا صفة عسكري متقاعد... فوقع في قبضة شعبة المعلومات
6
اسرار
23:30
أسرار الصحف 29-04-2025
اسرار
23:30
أسرار الصحف 29-04-2025
7
تقارير نشرة الاخبار
13:18
تل أبيب تكشف عن معادلة جديدة لوقف النار في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
13:18
تل أبيب تكشف عن معادلة جديدة لوقف النار في لبنان
8
أخبار لبنان
13:09
محافظ بيروت يتعرض لحادث وحالته الصحية لا تدعو الى القلق
أخبار لبنان
13:09
محافظ بيروت يتعرض لحادث وحالته الصحية لا تدعو الى القلق
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More