LBCI

أطعمة قد تخفف خطر الإصابة بالسرطان... تعرفوا عليها

صحة وتغذية

2025-03-18 | 09:41

شارك

شارك

أطعمة قد تخفف خطر الإصابة بالسرطان... تعرفوا عليها

أظهرت أبحاث جديدة أن تناول الحليب يوميا مع الأطعمة الغنية بالألياف، مثل البطاطا الحلوة والتفاح، قد يكون عاملًا أساسيًا في الوقاية من السرطان.

وفي التفاصيل، شرح الدكتور ستيفن لي-كونغ أن البحث يشدد على أهمية اتباع نهج غذائي متوازن كجزء من استراتيجية شاملة للوقاية من سرطان القولون.

ويُذكر أن الألياف تُغذي بكتيريا الأمعاء النافعة بشكل انتقائي ما يُقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

كما أن الأنظمة الغذائية الغنية باللحوم المُصنّعة والفقيرة بالألياف تُعزز نمو البكتيريا الضارة التي قد تُساهم في الالتهاب وتطور السرطان.

وتوفر الكربوهيدرات الموجودة في الحبوب والفواكه والخضار العناصر الغذائية الأساسية والألياف، وهي مُفيدة لصحة الأمعاء، وقد تحمي من سرطان القولون.

وأشار البحث إلى أن منتجات الألبان وخاصة الحليب، قد يكون لها تأثيرا وقائيا ضد سرطان القولون كونها تحتوي على الكالسيوم والفيتامين د.

وعلى الرغم من أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا، إلا أن الفحص المنتظم يبقى الطريقة الأكثر فعالية للكشف المبكر عن سرطان القولون وعلاجه.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الإصابة

بالسرطان...

تعرفوا

عليها

التالي

لمعالجة سرطان البروستات... نظام غذائي قادر على مساعدتكم

علاقة صادمة بين التوتر والشيب المبكر... هذا ما كشفته دراسة جديدة

السابق

اخترنا لكم

لمعالجة سرطان البروستات... نظام غذائي قادر على مساعدتكم

صحة وتغذية

10:49

لمعالجة سرطان البروستات... نظام غذائي قادر على مساعدتكم

علاقة صادمة بين التوتر والشيب المبكر... هذا ما كشفته دراسة جديدة

صحة وتغذية

2025-03-16

علاقة صادمة بين التوتر والشيب المبكر... هذا ما كشفته دراسة جديدة

أمراض مزمنة والتهابات... هكذا تؤثر الأطعمة الغنية بالسكر على الصحة! (فيديو)

صحة وتغذية

2025-03-15

أمراض مزمنة والتهابات... هكذا تؤثر الأطعمة الغنية بالسكر على الصحة! (فيديو)

للحفاظ على طاقتكم طوال اليوم... إليكم الوقت المثالي لتناول القهوة!

صحة وتغذية

2025-03-15

للحفاظ على طاقتكم طوال اليوم... إليكم الوقت المثالي لتناول القهوة!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

توقيف شاحنة محمّلة بحاويات وخزانات حديدية تستخدم لتصنيع المخدرات

أمن وقضاء

2025-01-11

توقيف شاحنة محمّلة بحاويات وخزانات حديدية تستخدم لتصنيع المخدرات

الوكالة الوطنية للإعلام: الجيش الإسرائيلي نفذ تفجيرًا في منطقة اللبونة في القطاع الغربي

آخر الأخبار

2025-02-16

الوكالة الوطنية للإعلام: الجيش الإسرائيلي نفذ تفجيرًا في منطقة اللبونة في القطاع الغربي

أوكرانيا مستعدة لفتح ممر إنساني في منطقة كورسك الروسية

أخبار دولية

2025-02-07

أوكرانيا مستعدة لفتح ممر إنساني في منطقة كورسك الروسية

الرئيس التونسيّ يقيل وزيرة المالية في حكومته وعيّن قاضية في المنصب

أخبار دولية

2025-02-06

الرئيس التونسيّ يقيل وزيرة المالية في حكومته وعيّن قاضية في المنصب

بالفيديو

الأجواء الرمضانية من الـ forum de beirut...

أخبار لبنان

14:44

الأجواء الرمضانية من الـ forum de beirut...

اعترافات ملف الفساد القضائي بالمستندات... توقيف قاض والثاني "عالطريق"

تقارير نشرة الاخبار

14:31

اعترافات ملف الفساد القضائي بالمستندات... توقيف قاض والثاني "عالطريق"

حين تحولت الكاميرات إلى جواسيس... جزء من خرق اسرائيل لحزب الله

تقارير نشرة الاخبار

14:30

حين تحولت الكاميرات إلى جواسيس... جزء من خرق اسرائيل لحزب الله

إسرائيل تفلّتت من التزاماتها وجددت عدوانها على غزة

تقارير نشرة الاخبار

14:27

إسرائيل تفلّتت من التزاماتها وجددت عدوانها على غزة

ليلة ساخنة وإطلاق نار بين مخيم البداوي ووادي النحلة... إليكم ما حصل

تقارير نشرة الاخبار

14:26

ليلة ساخنة وإطلاق نار بين مخيم البداوي ووادي النحلة... إليكم ما حصل

هيئة تحرير الشام تحتل حوش السيد علي اللبنانية وتدعي أنها سورية

تقارير نشرة الاخبار

14:24

هيئة تحرير الشام تحتل حوش السيد علي اللبنانية وتدعي أنها سورية

"الشجاعة والسيف"... العدوان الاسرائيلي يتجدد على قطاع غزة

تقارير نشرة الاخبار

14:24

"الشجاعة والسيف"... العدوان الاسرائيلي يتجدد على قطاع غزة

الـLBCI على أطراف حوش السيد علي الحدودية: الجيش السوري إحتل الجزء اللبناني منها وهجر أهلها

تقارير نشرة الاخبار

14:21

الـLBCI على أطراف حوش السيد علي الحدودية: الجيش السوري إحتل الجزء اللبناني منها وهجر أهلها

سلام: سنعمل على تطبيق مندرجات الطائف كافة واستئصال آفة الطائفية

أخبار لبنان

14:17

سلام: سنعمل على تطبيق مندرجات الطائف كافة واستئصال آفة الطائفية

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

إنخفاض بأسعار المحروقات...

1

إنخفاض بأسعار المحروقات...

منخفض جويّ في طريقه الينا: أمطار ورياح وثلوج وصقيع

2

منخفض جويّ في طريقه الينا: أمطار ورياح وثلوج وصقيع

حماس: استشهاد أربعة من قادتنا بينهم رئيس الحكومة

3

حماس: استشهاد أربعة من قادتنا بينهم رئيس الحكومة

اعترافات ملف الفساد القضائي بالمستندات... توقيف قاض والثاني "عالطريق"

4

اعترافات ملف الفساد القضائي بالمستندات... توقيف قاض والثاني "عالطريق"

نتنياهو يعلنها: عودة الحرب في غزّة

5

نتنياهو يعلنها: عودة الحرب في غزّة

الرئيس عون: إذا غابت الأخلاق فإنّ القضاء وحده يردع المرتكبين والفاسدين في القطاعات كافّة

6

الرئيس عون: إذا غابت الأخلاق فإنّ القضاء وحده يردع المرتكبين والفاسدين في القطاعات كافّة

هيئة تحرير الشام تحتل حوش السيد علي اللبنانية وتدعي أنها سورية

7

هيئة تحرير الشام تحتل حوش السيد علي اللبنانية وتدعي أنها سورية

حزب الله: نؤكد وقوفنا الكامل إلى جانب المقاومة الفلسطينية وأهل غزة

8

حزب الله: نؤكد وقوفنا الكامل إلى جانب المقاومة الفلسطينية وأهل غزة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More