LBCI

ما هي فوائد المشمش وكيف نستفيد من بذوره؟

صحة وتغذية

2015-06-04 | 05:24

مشاهدات عالية

شارك

شارك

ما هي فوائد المشمش وكيف نستفيد من بذوره؟

المشمش من أطيب الفاكهة التي يشتهر بها فصل الصيف. وللمشمش فوائد عديدة لا يعرفها معظمنا! إليكم أبرزها

1- يقي من الأمراض المعدية

2- ملين طبيعي

3- يعالج الحرارة المرتفعة او الحمى

4- مفيد لصحة القلب

5-يعالج فقر الدم

لا يتفرد المشمش بتلك المزايا والفوائد بل تعتبر بذوره من أكثر البذور إفادة لصحة الإنسان

تجفف بذور المشمش بعد استهلاك الفاكهة ويستخرج منها القلب أو النواة التي هي على شكل لوزة.

عند استهلاك هذه البذرة نحصد فوائد عديدة ومنها:

-معالجة أمراض الجهاز التنفسي
-تعزيز المناعة
-تخفيف ضغط الدم
-تخفيف الألم

صحة وتغذية

فوائد

المشمش

نستفيد

بذوره؟

التالي

في فرنسا... إقبال متزايد على المشروبات غير الكحولية

اخترنا لكم

بإمكانها معالجة أمراض الدماغ... هذا ما قام به الخبراء بواسطة خلايا دماغية مبرمجة

صحة وتغذية

2025-04-25

بإمكانها معالجة أمراض الدماغ... هذا ما قام به الخبراء بواسطة خلايا دماغية مبرمجة

صلة بين تناول الدجاج وخطر الإصابة بالسرطان... هذا ما كشفته أحدث الدراسات

صحة وتغذية

2025-04-25

صلة بين تناول الدجاج وخطر الإصابة بالسرطان... هذا ما كشفته أحدث الدراسات

بكتيريا معوية تُتهم في ارتفاع سرطان القولون لدى الشباب: دراسة تكشف العلاقة المبكرة

صحة وتغذية

2025-04-23

بكتيريا معوية تُتهم في ارتفاع سرطان القولون لدى الشباب: دراسة تكشف العلاقة المبكرة

"تزيد خطر الإصابة بالسكري"... طبيب يحذّر: تجنبوا تناول هذه المشروبات بكثرة!

صحة وتغذية

2025-04-22

"تزيد خطر الإصابة بالسكري"... طبيب يحذّر: تجنبوا تناول هذه المشروبات بكثرة!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

رويترز عن تاس: محادثات روسيا والولايات المتحدة بالسعودية لم تكن سهلة لكنها مفيدة

آخر الأخبار

2025-03-25

رويترز عن تاس: محادثات روسيا والولايات المتحدة بالسعودية لم تكن سهلة لكنها مفيدة

الولايات المتحدة تريد خفض ميزانية وزارة الخارجية 50% وخفض المساعدات الخارجية 75%

أخبار دولية

2025-04-15

الولايات المتحدة تريد خفض ميزانية وزارة الخارجية 50% وخفض المساعدات الخارجية 75%

الغارات الإسرائيلية طالت منطقة النبطية... وتحديدًا بلدة كفرتبنيت

تقارير نشرة الاخبار

2025-03-28

الغارات الإسرائيلية طالت منطقة النبطية... وتحديدًا بلدة كفرتبنيت

رويترز: زلزال بقوة 6 درجات يضرب تركيا

آخر الأخبار

2025-04-23

رويترز: زلزال بقوة 6 درجات يضرب تركيا

بالفيديو

الشيخ تميم بن حمد آل ثاني يناقش تطورات غزة وسوريا مع وزير الخارجية التركي هاكان فيدان

أخبار دولية

07:54

الشيخ تميم بن حمد آل ثاني يناقش تطورات غزة وسوريا مع وزير الخارجية التركي هاكان فيدان

مرة جديدة... اللامركزية الإدارية على طاولة البحث

تقارير نشرة الاخبار

14:09

مرة جديدة... اللامركزية الإدارية على طاولة البحث

الكشف عن خلافات في الداخل الإسرائيلي حول قرارات تتعلق بالحرب على حزب الله

تقارير نشرة الاخبار

14:04

الكشف عن خلافات في الداخل الإسرائيلي حول قرارات تتعلق بالحرب على حزب الله

لا تقولوا شكراً أو Please لـChatGPT...

تقارير نشرة الاخبار

13:56

لا تقولوا شكراً أو Please لـChatGPT...

الـLBCI تواكب التحضيرات لـOMT بيروت ماراثون المنتظر يوم الخميس المقبل...

تقارير نشرة الاخبار

13:53

الـLBCI تواكب التحضيرات لـOMT بيروت ماراثون المنتظر يوم الخميس المقبل...

هذا ما حققه الوفد اللبناني في واشنطن

تقارير نشرة الاخبار

13:46

هذا ما حققه الوفد اللبناني في واشنطن

إيران منشغلة بانفجار بندر عباس وبالمفاوضات النووية... وهذا ما كشفه حكم أمهز للـLBCI

تقارير نشرة الاخبار

13:38

إيران منشغلة بانفجار بندر عباس وبالمفاوضات النووية... وهذا ما كشفه حكم أمهز للـLBCI

إنفجار بندر عباس الإيرانية أعاد إلى الإذهان صورة إنفجار مرفأ بيروت

تقارير نشرة الاخبار

13:34

إنفجار بندر عباس الإيرانية أعاد إلى الإذهان صورة إنفجار مرفأ بيروت

الجولة الثالثة بين الأميركيين والإيرانيين عززت التقدم والرابعة في أوروبا

تقارير نشرة الاخبار

13:25

الجولة الثالثة بين الأميركيين والإيرانيين عززت التقدم والرابعة في أوروبا

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أدرعي إلى سكان الضاحية الجنوبية: أنتم مضطرون لإخلاء هذه المباني

1

أدرعي إلى سكان الضاحية الجنوبية: أنتم مضطرون لإخلاء هذه المباني

طقس مستقرّ الى متقلّب...

2

طقس مستقرّ الى متقلّب...

ارتفاع حصيلة الانفجار في جنوب إيران إلى 8 قتلى و750 جريحا

3

ارتفاع حصيلة الانفجار في جنوب إيران إلى 8 قتلى و750 جريحا

لا تقولوا شكراً أو Please لـChatGPT...

4

لا تقولوا شكراً أو Please لـChatGPT...

سانا: إدارة الأمن العام في مدينة القصير بريف حمص تضبط شحنة أسلحة كانت مخبأة بحافلة آتية من لبنان وتعتقل المتورطين

5

سانا: إدارة الأمن العام في مدينة القصير بريف حمص تضبط شحنة أسلحة كانت مخبأة بحافلة آتية من لبنان وتعتقل المتورطين

تيكتوكر لبنانية "تتزوج من دمية"... "إذا صار عمرك 30 وما تزوجتي ما تنطري العريس يحققلك أحلامك" (فيديو)

6

تيكتوكر لبنانية "تتزوج من دمية"... "إذا صار عمرك 30 وما تزوجتي ما تنطري العريس يحققلك أحلامك" (فيديو)

طوارئ الصحة: الغارة التي شنّها الجيش الإسرائيلي بمسيّرة على بلدة حلتا جنوب لبنان أدت إلى سقوط شهيد

7

طوارئ الصحة: الغارة التي شنّها الجيش الإسرائيلي بمسيّرة على بلدة حلتا جنوب لبنان أدت إلى سقوط شهيد

الجيش: توقيف 5 أشخاص في مناطق مختلفة ضمن إطار التدابير الأمنية

8

الجيش: توقيف 5 أشخاص في مناطق مختلفة ضمن إطار التدابير الأمنية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More