LBCI

ما هي فوائد الثوم؟

آخر الأخبار

2018-03-17 | 13:11

شارك

شارك

ما هي فوائد الثوم؟

على الرغم من رائحته الكريهة، الا أن الثوم هو أحد أهم المواد الطبيعية للوقاية من أمراض البرد والتأثير إيجابيا في صحة الجسم بصورة عامة.

ويشير خبراء التغذية إلى أن الثوم الطازج مفيد للجسم، كما أنه يتمتع بنفس الخصائص عند طبخه، لأنه يحافظ على مكوناته ويساعد أيضا في تخفيض الوزن.

ويمتاز الثوم المقلي بأنه غني بالسعرات الحرارية كبقية المواد الغذائية المقلية، كما انه ينظف الجسم من الجذور الحرة والسموم المتراكمة في الجهاز الهضمي، وهو بذلك يقوي جهاز المناعة في الجسم.

اما الثوم المقلي، يحمي الجسم من الأكسدة ويؤثر فيه على مستوى الخلايا، ما يساعد في تعزيز حمايته الطبيعية.

لذلك يوصي الخبراء بتناوله على الرغم من رائحته الحادة، خاصة وأنها تنخفض نتيجة المعالجة الحرارية.

اما السلبية الوحيدة، فهي عند معالجة الثوم حراريا، ينخفض تركيز الزيوت الطيارة فيه، ما يقلل بعض الشيء من فعاليته كمضاد للأمراض المعدية.

*حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية يرجى عدم نسخ ما يزيد عن 20 في المئة من مضمون الخبر مع ذكر اسم موقع الـ LBCI الالكتروني وارفاقه برابط الخبر Hyperlink تحت طائلة الملاحقة القانونية

آخر الأخبار

الثوم

صحة

التالي

خرق اسرائيل لحزب الله قد يكون وصل إلى داخل الثلاجات

اخترنا لكم

أربعة قتلى على الأقل خلال اشتباكات بين عناصر أمن ومسلحين دروز قرب دمشق

آخر الأخبار

02:24

أربعة قتلى على الأقل خلال اشتباكات بين عناصر أمن ومسلحين دروز قرب دمشق

لابيد عن استقالة رئيس الشاباك: هدف نتنياهو صرف الانتباه عن قضية الأموال القطرية لأنه لا يستطيع تحملها

آخر الأخبار

01:52

لابيد عن استقالة رئيس الشاباك: هدف نتنياهو صرف الانتباه عن قضية الأموال القطرية لأنه لا يستطيع تحملها

قطع السير عند مفرق صوفر باتجاه البقاع بسبب أعمال تزفيت

آخر الأخبار

00:31

قطع السير عند مفرق صوفر باتجاه البقاع بسبب أعمال تزفيت

احصاءات غرفة التحكم: 3 جرحى في 3 حوادث سير خلال الساعات الـ24 الماضية

آخر الأخبار

23:40

احصاءات غرفة التحكم: 3 جرحى في 3 حوادث سير خلال الساعات الـ24 الماضية

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

ميقاتي: باذن الله سيكون لدينا غدا رئيس جديد للجمهورية

أخبار لبنان

2025-01-08

ميقاتي: باذن الله سيكون لدينا غدا رئيس جديد للجمهورية

مقدّمة النشرة المسائية 27-01-2025

مقدمة نشرة الاخبار

2025-01-27

مقدّمة النشرة المسائية 27-01-2025

"مطرح ما رحتي ما في وجع"... إليسا تنعى هدى شديد: كنتي ورح تبقي مثال للنضال والشجاعة

2025-03-21

"مطرح ما رحتي ما في وجع"... إليسا تنعى هدى شديد: كنتي ورح تبقي مثال للنضال والشجاعة

سفير المملكة يستقبل رئيس جمعية المشاريع الخيرية الإسلامية

أخبار لبنان

11:18

سفير المملكة يستقبل رئيس جمعية المشاريع الخيرية الإسلامية

بالفيديو

سوريا بين التهديدات والنمو الإقتصادي

تقارير نشرة الاخبار

16:24

سوريا بين التهديدات والنمو الإقتصادي

قاسم: الإنسحاب الإسرائيلي والإفراج عن الأسرى أولوية ويجب أن نستثمر الإنتخابات البلدية في بناء الدولة

أخبار لبنان

14:02

قاسم: الإنسحاب الإسرائيلي والإفراج عن الأسرى أولوية ويجب أن نستثمر الإنتخابات البلدية في بناء الدولة

إنطلاق العد العكسي لمهرجان OMT Beirut Sports Festival

تقارير نشرة الاخبار

13:42

إنطلاق العد العكسي لمهرجان OMT Beirut Sports Festival

سناب شات متهم بإفساد القُصّر

تقارير نشرة الاخبار

13:40

سناب شات متهم بإفساد القُصّر

أوروبا تغرق في العتمة وسط لغز لم يُفك بعد!

تقارير نشرة الاخبار

13:38

أوروبا تغرق في العتمة وسط لغز لم يُفك بعد!

الـHSBC وحسابات اللبنانيين

تقارير نشرة الاخبار

13:31

الـHSBC وحسابات اللبنانيين

رئيس مجلس الوزراء القطري: لبنان وسوريا يشهدان تقدمًا وسط مشهد إقليمي قاتم

تقارير نشرة الاخبار

13:30

رئيس مجلس الوزراء القطري: لبنان وسوريا يشهدان تقدمًا وسط مشهد إقليمي قاتم

مشهد إنتخابيّ محتدم في قضاء كسروان... تقاطع التنافس العائلي مع التحالفات السياسية

تقارير نشرة الاخبار

13:30

مشهد إنتخابيّ محتدم في قضاء كسروان... تقاطع التنافس العائلي مع التحالفات السياسية

تل أبيب تتكل على واشنطن للضغط بإتجاه نشر الجيش اللبناني في الجنوب قبل إنسحابها

تقارير نشرة الاخبار

13:25

تل أبيب تتكل على واشنطن للضغط بإتجاه نشر الجيش اللبناني في الجنوب قبل إنسحابها

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

انخفاض في أسعار المحروقات...

1

انخفاض في أسعار المحروقات...

جيروزاليم بوست عن مسؤول إسرائيليّ: التقديرات في إسرائيل أن المفاوضات بين واشنطن وطهران يرجح أن تنتهي باتفاق

2

جيروزاليم بوست عن مسؤول إسرائيليّ: التقديرات في إسرائيل أن المفاوضات بين واشنطن وطهران يرجح أن تنتهي باتفاق

بحصلي يطمئن: أسعار المواد الغذائية تحافظ على إستقرارها

3

بحصلي يطمئن: أسعار المواد الغذائية تحافظ على إستقرارها

توقيف قائد جيش الإسلام المنضوي في وزارة الدفاع السورية في دبي

4

توقيف قائد جيش الإسلام المنضوي في وزارة الدفاع السورية في دبي

وفد قضائي فرنسي يزور بيروت في إطار التحقيق بانفجار المرفأ

5

وفد قضائي فرنسي يزور بيروت في إطار التحقيق بانفجار المرفأ

أسرار الصحف 29-04-2025

6

أسرار الصحف 29-04-2025

الرئيس عون: حصر السلاح بيد الدولة قرار اتُّخذ ومن غير المسموح العودة إلى لغة الحرب

7

الرئيس عون: حصر السلاح بيد الدولة قرار اتُّخذ ومن غير المسموح العودة إلى لغة الحرب

مصدران أمنيان مصريان لرويترز: مفاوضات القاهرة في شأن غزة تشهد تقدمًا كبيرًا و إجماع على وقف إطلاق نار طويل الأمد

8

مصدران أمنيان مصريان لرويترز: مفاوضات القاهرة في شأن غزة تشهد تقدمًا كبيرًا و إجماع على وقف إطلاق نار طويل الأمد

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More