الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
24
o
البقاع
14
o
الجنوب
22
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
20
o
كسروان
24
o
متن
24
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
أخبار الصباحية
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
24
o
البقاع
14
o
الجنوب
22
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
20
o
كسروان
24
o
متن
24
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
ما علاقة الأرق والإرهاق بخطر الإصابة يفيروس كورونا؟
صحة وتغذية
2021-03-24 | 07:00
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
ما علاقة الأرق والإرهاق بخطر الإصابة يفيروس كورونا؟
توصّلت دراسة جديدة إلى أنّ الأشخاص الذين يعانون الأرق والإرهاق هم أكثر عرضة بمرتين للإصابة بفيروس كورونا مقارنةً بغيرهم، بخاصة أولئك الذين يتناولون الحبوب المنومة.
ويقول الباحثون بكلية بلومبرغ للصحة العامة بجامعة جونز هوبكنز الأميركية إنّ الأرق والإرهاق اليومي يضعفان جهاز المناعة، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مختلفة لا سيّما كوفيد-19. وكما وجد الباحثون أنه مقابل كل ساعة إضافية من النوم يوميّاً، تقل احتمالات الإصابة بفيروس كورونا بنسبة 12 في المئة.
وارتكزت الدراسة على فحص بيانات العاملين في مجال الرعاية الصحية في فرنسا وألمانيا وإيطاليا وإسبانيا والمملكة المتحدة والولايات المتحدة، وتحليل أنماط حياتهم وصحتهم، بما في ذلك ساعات النوم التي حصلوا عليها ونسبة الإرهاق في العمل.
وتبيّن أنّ شخصاً من كل أربعة أشخاص من المصابين بفيروس كورونا، أكّدوا أنّهم يواجهون صعوبات في النوم ليلاً، كما تبيّن أنّ المشاركين بالدراسة الذين تناولوا حبوباً منوّمة كانوا أكثر عرضة للإصابة بالفيروس بمرتين مقارنةً بغيرهم.
وتفيد الدراسة التي نُشرت في مجلة BMJ Nutrition Prevention & Health بأنّه بالرغم من أنّ العوامل البيولوجية المرتبطة بزيادة الإرهاق والأرق لا تزال غير واضحة، استنتج الباحثون أنّ هذين العاملين يضعفان جهاز المناعة وهذا ما يزيد من خطر الإصابة بأي عدوى فيروسيّة تماماً كفيروس كورونا. وسلّطت الدراسة الضوء على أهمية تأمين رفاهية العاملين في المجال الصحّي بخاصةٍ أثناء جائحة كورونا.
مصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
الأرق
الإرهاق
فيروس كورونا
كوفيد-19
التالي
"الفيروس وجد ليبقى"... سلالات جديدة من أوميكرون تنتشر: هل وصلت إلى لبنان؟ (خاص)
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-10-16
بعد رصد حالة في عكار... ما هو وباء الكوليرا وما هي طرق الوقاية منه؟
صحة وتغذية
2024-10-16
بعد رصد حالة في عكار... ما هو وباء الكوليرا وما هي طرق الوقاية منه؟
0
صحة وتغذية
2024-10-15
بعد اكتشاف حالات جرب في بعض مراكز الإيواء... ما هي أعراضه وكيف يمكن الوقاية منه؟
صحة وتغذية
2024-10-15
بعد اكتشاف حالات جرب في بعض مراكز الإيواء... ما هي أعراضه وكيف يمكن الوقاية منه؟
0
صحة وتغذية
2024-10-03
التخلص التدريجي من التدخين بين المراهقين قد ينقذ حياة 1,2 مليون شخص
صحة وتغذية
2024-10-03
التخلص التدريجي من التدخين بين المراهقين قد ينقذ حياة 1,2 مليون شخص
0
صحة وتغذية
2024-10-03
عبوات المواد الغذائية يمكن أن تتسبب بسرطان الثدي... دراسة جديدة تكشف: هذه هي المواد الكيميائية الأكثر خطورة!
صحة وتغذية
2024-10-03
عبوات المواد الغذائية يمكن أن تتسبب بسرطان الثدي... دراسة جديدة تكشف: هذه هي المواد الكيميائية الأكثر خطورة!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
خبر عاجل
2024-10-25
الجيش الإسرائيلي يعلن ضرب منشآت لصنع الصواريخ في إيران
خبر عاجل
2024-10-25
الجيش الإسرائيلي يعلن ضرب منشآت لصنع الصواريخ في إيران
0
خبر عاجل
04:01
وكالة تسنيم: الجيش الإيراني يعلن مقتل اثنين من جنوده في الهجمات الإسرائيلية الليلة الماضية
خبر عاجل
04:01
وكالة تسنيم: الجيش الإيراني يعلن مقتل اثنين من جنوده في الهجمات الإسرائيلية الليلة الماضية
0
مقدمة نشرة الاخبار
12:45
مقدمة النشرة المسائية 26-10-2024
مقدمة نشرة الاخبار
12:45
مقدمة النشرة المسائية 26-10-2024
0
آخر الأخبار
18:07
حزب الله: قصفنا برشقة صاروخية مستعمرة كريات شمونة
آخر الأخبار
18:07
حزب الله: قصفنا برشقة صاروخية مستعمرة كريات شمونة
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
16:28
عدوان إسرائيليّ يطال معبري مطربا والجرمش الحدوديين في الهرمل
تقارير نشرة الاخبار
16:28
عدوان إسرائيليّ يطال معبري مطربا والجرمش الحدوديين في الهرمل
0
أخبار دولية
15:26
فيديو لعملية استهداف جنود الجيش الإسرائيليّ في محيط مستوطنة يعرا وكسارة كفرجلعادي
أخبار دولية
15:26
فيديو لعملية استهداف جنود الجيش الإسرائيليّ في محيط مستوطنة يعرا وكسارة كفرجلعادي
0
أمن وقضاء
14:01
المقاومة الاسلامية إلى المقيمين في مستوطنات الشمال: للاخلاء فورا (فيديو)
أمن وقضاء
14:01
المقاومة الاسلامية إلى المقيمين في مستوطنات الشمال: للاخلاء فورا (فيديو)
0
تقارير نشرة الاخبار
14:01
خطار للـLBCI: هناك ناس يعمدون على التخريب وإشعال الحرائق ونحن في موسم الذروة في اندلاع الحرائق
تقارير نشرة الاخبار
14:01
خطار للـLBCI: هناك ناس يعمدون على التخريب وإشعال الحرائق ونحن في موسم الذروة في اندلاع الحرائق
0
تقارير نشرة الاخبار
13:59
لبنان على القائمة الرمادية...وهذه هي الشروط المطلوبة للخروج
تقارير نشرة الاخبار
13:59
لبنان على القائمة الرمادية...وهذه هي الشروط المطلوبة للخروج
0
تقارير نشرة الاخبار
13:57
على الرغم من قصف المعابر …إليكم ارقام العائدين والمهاجرين من لبنان إلى سوريا
تقارير نشرة الاخبار
13:57
على الرغم من قصف المعابر …إليكم ارقام العائدين والمهاجرين من لبنان إلى سوريا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:56
لهذا السبب شُيّع الرائد محمد سامي فرحات في كنيسة مار مارون في زغرتا
تقارير نشرة الاخبار
13:56
لهذا السبب شُيّع الرائد محمد سامي فرحات في كنيسة مار مارون في زغرتا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:52
الشهيد محمد فرحات كسر حاجز الطائفية بالفعل وليس بالكلام
تقارير نشرة الاخبار
13:52
الشهيد محمد فرحات كسر حاجز الطائفية بالفعل وليس بالكلام
0
تقارير نشرة الاخبار
13:46
حزب الله مستمر في مواجهة القوات المعتدية براً موقعا بها خسائر بشرية
تقارير نشرة الاخبار
13:46
حزب الله مستمر في مواجهة القوات المعتدية براً موقعا بها خسائر بشرية
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أمن وقضاء
10:18
أدرعي: هكذا أقلعت طائرات سلاح الجو لتنفيذ الضربات في إيران (فيديو وصور)
أمن وقضاء
10:18
أدرعي: هكذا أقلعت طائرات سلاح الجو لتنفيذ الضربات في إيران (فيديو وصور)
2
أخبار لبنان
12:19
أدرعي: الجيش الإسرائيليّ يكشف ويدمر منشأة استراتيجية تحت أرضية لحزب الله في جنوب لبنان
أخبار لبنان
12:19
أدرعي: الجيش الإسرائيليّ يكشف ويدمر منشأة استراتيجية تحت أرضية لحزب الله في جنوب لبنان
3
أخبار لبنان
17:23
أدرعي إلى سكان الضاحية الجنوبية: عليكم اخلاء هذه المباني وتلك المجاورة لها فورًا
أخبار لبنان
17:23
أدرعي إلى سكان الضاحية الجنوبية: عليكم اخلاء هذه المباني وتلك المجاورة لها فورًا
4
تقارير نشرة الاخبار
13:56
لهذا السبب شُيّع الرائد محمد سامي فرحات في كنيسة مار مارون في زغرتا
تقارير نشرة الاخبار
13:56
لهذا السبب شُيّع الرائد محمد سامي فرحات في كنيسة مار مارون في زغرتا
5
آخر الأخبار
05:15
القناة 12 الإسرائيلية: الإنفجار الهائل في لبنان والذي أدى إلى إنذار بزلزال في الشمال (فيديو)
آخر الأخبار
05:15
القناة 12 الإسرائيلية: الإنفجار الهائل في لبنان والذي أدى إلى إنذار بزلزال في الشمال (فيديو)
6
أخبار لبنان
10:11
أدرعي: تدمير 130 منصة صواريخ لحزب الله والعثور على عدة شاحنات قذائف
أخبار لبنان
10:11
أدرعي: تدمير 130 منصة صواريخ لحزب الله والعثور على عدة شاحنات قذائف
7
خبر عاجل
05:12
أدرعي: قضينا على خلية من منظومة الدفاع الجوي في حزب الله
خبر عاجل
05:12
أدرعي: قضينا على خلية من منظومة الدفاع الجوي في حزب الله
8
أخبار دولية
07:16
وزارة الداخلية الايرانية: مقتل 10 من حرس الحدود الإيراني في هجوم بجنوب شرق البلاد
أخبار دولية
07:16
وزارة الداخلية الايرانية: مقتل 10 من حرس الحدود الإيراني في هجوم بجنوب شرق البلاد
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More