LBCI

الملل قد يكون مفتاح السعادة الحقيقية... هذا ما قاله أحد الأطبّاء!

صحة وتغذية

2024-06-21 | 08:00

شارك

شارك

الملل قد يكون مفتاح السعادة الحقيقية... هذا ما قاله أحد الأطبّاء!

الملل قد يكون مفتاح السعادة الحقيقية... هذا ما قاله أحد الأطبّاء!

كشف الدكتور "تيم شارب" أن المفتاح الحقيقي للشعور بالسعادة يتحقق من خلال "تقدير الملل" وعدم الشعور بالانزعاج بسبب عدم القيام بأي شيء.

وفي التفاصيل، شرح الدكتور شارب في حديث لموقع "ديلي ميل" البريطاني، أن فصل الشتاء يُعتبر الوقت المثالي لتقدير ملذات الحياة البسيطة والشعور بالراحة والسعادة.

وتكمن المشكلة الرئيسية التي يواجهها الأشخاص بأنهم "سيفعلون أي شيء" للهروب من الملل، لكن السعادة الحقيقية تحدث فضلاً عن التمتع بالهدوء التام.

وقال الدكتور شارب إن أحد الأمثلة الرائعة على الاحتفال بالأمور البسيطة يكمن بالسعادة اللطيفة التي يشعر بها الشخص من خلال الاسترخاء داخل بطانية دافئة أو سترة ناعمة.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

مفتاح

السعادة

الحقيقية...

الأطبّاء!

التالي

متلازمة تكيس المبيض لدى النساء... دراسة جديدة قد توفّر وسيلة واعدة لمعالجتها!

تمرين بسيط يساعدكم على التخلص من آلام الظهر... هذا ما كشفه الخبراء!

السابق

اخترنا لكم

مع تصاعد وتيرة الأحداث في لبنان... إليكم هذه النصائح والإرشادات لحماية صحة أطفالكم النفسية (فيديو)

صحة وتغذية

2024-11-19

مع تصاعد وتيرة الأحداث في لبنان... إليكم هذه النصائح والإرشادات لحماية صحة أطفالكم النفسية (فيديو)

هل تعانون من التعب النفسي والجسدي خلال الحرب؟ تخلصوا من هذا الشعور مع هذه الخطوات البسيطة (فيديو)

صحة وتغذية

2024-11-19

هل تعانون من التعب النفسي والجسدي خلال الحرب؟ تخلصوا من هذا الشعور مع هذه الخطوات البسيطة (فيديو)

كيف يؤثر التوتر على الدماغ؟ ندى كوسا تقدّم نصائح لإعادة التواصل مع الذات والآخرين (فيديو)

صحة وتغذية

2024-11-12

كيف يؤثر التوتر على الدماغ؟ ندى كوسا تقدّم نصائح لإعادة التواصل مع الذات والآخرين (فيديو)

ما هي الطرق المناسبة والصحية للتخلص من الأرق في ظلّ الحرب؟ (فيديو)

صحة وتغذية

2024-11-08

ما هي الطرق المناسبة والصحية للتخلص من الأرق في ظلّ الحرب؟ (فيديو)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

تقرير لجنة الطوارئ الـ26: إجمالي الغارات بلغ 10849 منذ بداية العدوان

أخبار لبنان

2024-10-23

تقرير لجنة الطوارئ الـ26: إجمالي الغارات بلغ 10849 منذ بداية العدوان

المقاومة الإسلامية: إستهدفنا تجمعًا لقوات جيش العدو ‏الإسرائيلي في مستوطنة كفر جلعادي بصلية صاروخية

آخر الأخبار

2024-11-16

المقاومة الإسلامية: إستهدفنا تجمعًا لقوات جيش العدو ‏الإسرائيلي في مستوطنة كفر جلعادي بصلية صاروخية

وكيل وزارة الخارجية الاميركية السابق دافيد هيل لـ "عشرين 30": الآن لدينا فرصة فعلية للمطالبة بنزع سلاح حزب الله والمطالبة بما لم يُنجز منذ اتفاق الطائف وعلى اللبنانيين أن يطوروا خطة ويقدموها للعالم وليس العكس

خبر عاجل

2024-10-07

وكيل وزارة الخارجية الاميركية السابق دافيد هيل لـ "عشرين 30": الآن لدينا فرصة فعلية للمطالبة بنزع سلاح حزب الله والمطالبة بما لم يُنجز منذ اتفاق الطائف وعلى اللبنانيين أن يطوروا خطة ويقدموها للعالم وليس العكس

بري لـ"اللواء": "عملنا اللي علينا"... ونحن أمام أيام حاسمة!

صحف اليوم

2024-11-20

بري لـ"اللواء": "عملنا اللي علينا"... ونحن أمام أيام حاسمة!

بالفيديو

الـLBCI تعاين الأضرار الناجمة عن الغارتين اللتين إستهدفتا الشياح ظهر اليوم

أخبار لبنان

10:02

الـLBCI تعاين الأضرار الناجمة عن الغارتين اللتين إستهدفتا الشياح ظهر اليوم

العدوان الإسرائيلي لم يمنع اللبنانيين من الاحتفاء بعيد الاستقلال

أخبار لبنان

08:47

العدوان الإسرائيلي لم يمنع اللبنانيين من الاحتفاء بعيد الاستقلال

الصورة حول الموقف الرسمي الاسرائيلي بعد مباحثات هوكستين لا تزال ضبابية

تقارير نشرة الاخبار

08:43

الصورة حول الموقف الرسمي الاسرائيلي بعد مباحثات هوكستين لا تزال ضبابية

في صور.. عدوان متواصل منذ ساعات الصباح الأولى

تقارير نشرة الاخبار

07:14

في صور.. عدوان متواصل منذ ساعات الصباح الأولى

مشهد الاعتداءات الاسرائيلية من بعلبك..

تقارير نشرة الاخبار

06:52

مشهد الاعتداءات الاسرائيلية من بعلبك..

في النبطية...الغارات الإسرائيلية متواصلة

تقارير نشرة الاخبار

06:51

في النبطية...الغارات الإسرائيلية متواصلة

عند الحدود..عمليات التوغل البري للجيش الإسرائيلي مستمرّة

تقارير نشرة الاخبار

06:46

عند الحدود..عمليات التوغل البري للجيش الإسرائيلي مستمرّة

بعد ليلٍ حذر.. سلسلة غارات استهدفت الضاحية الجنوبية

تقارير نشرة الاخبار

06:42

بعد ليلٍ حذر.. سلسلة غارات استهدفت الضاحية الجنوبية

حقيقة اتصالات ترد للبنانيين من ارقام غريبة تدعو للاخلاء في مختلف المناطق

أخبار لبنان

06:08

حقيقة اتصالات ترد للبنانيين من ارقام غريبة تدعو للاخلاء في مختلف المناطق

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

فيديوهات للحظة استهداف أحد المباني في الشياح

1

فيديوهات للحظة استهداف أحد المباني في الشياح

تحذير اسرائيلي لسكان الحدت وحارة حريك والغبيري...

2

تحذير اسرائيلي لسكان الحدت وحارة حريك والغبيري...

أدرعي: تحذير الى سكان الحدث وحارة حريك

3

أدرعي: تحذير الى سكان الحدث وحارة حريك

معلومات للـLBCI: الجيش الاسرائيلي وضع سواترًا عند مثلث ديرميماس - تل النحاس - القليعة ما يفصل مرجعيون عن النبطية وتمركز عند تلة لوبية الواقعة في خراج القليعة

4

معلومات للـLBCI: الجيش الاسرائيلي وضع سواترًا عند مثلث ديرميماس - تل النحاس - القليعة ما يفصل مرجعيون عن النبطية وتمركز عند تلة لوبية الواقعة في خراج القليعة

حقيقة اتصالات ترد للبنانيين من ارقام غريبة تدعو للاخلاء في مختلف المناطق

5

حقيقة اتصالات ترد للبنانيين من ارقام غريبة تدعو للاخلاء في مختلف المناطق

مطلع الاسبوع الثلوج تحت الـ ١٥٠٠متر ... والبرد قارس

6

مطلع الاسبوع الثلوج تحت الـ ١٥٠٠متر ... والبرد قارس

أدرعي: تحذير الى سكان الضاحية الجنوبية وتحديدًا الشياح

7

أدرعي: تحذير الى سكان الضاحية الجنوبية وتحديدًا الشياح

تحذير الى جميع السكان المتواجدين في صور..

8

تحذير الى جميع السكان المتواجدين في صور..

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More