الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
28
o
البقاع
31
o
الجنوب
28
o
الشمال
28
o
جبل لبنان
28
o
كسروان
29
o
متن
29
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
جدل
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
28
o
البقاع
31
o
الجنوب
28
o
الشمال
28
o
جبل لبنان
28
o
كسروان
29
o
متن
29
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
خبر هام لمحبي الوجبات السريعة... هكذا تؤثر على مزاجكم وصحتكم النفسية!
صحة وتغذية
2024-06-24 | 04:51
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
خبر هام لمحبي الوجبات السريعة... هكذا تؤثر على مزاجكم وصحتكم النفسية!
خبر هام لمحبي الوجبات السريعة... هكذا تؤثر على مزاجكم وصحتكم النفسية!
أظهرت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة "فائقة المعالجة" يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالاكتئاب، وفق ما نقل موقع "
ديلي ميل
" البريطاني.
وفي التفاصيل، اكتشف باحثون من جامعة طهران للعلوم الطبية أن تناول الوجبات السريعة بانتظام يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 15 في المئة.
وغالبًا ما تكون الأنظمة الغذائية التي تشمل الوجبات الجاهزة والمشروبات الغازية غنية بالدهون، الملح والسكر، وتحتوي على نسب منخفضة من الفيتامينات والألياف.
وباستخدام بيانات من التجارب السريرية التي شملت أكثر من مئة ألف رجل وامرأة من كل أنحاء العالم، درس الباحثون الروابط بين الأمراض العقلية وسوء التغذية.
وخلصت النتائج إلى أن تناول كميات كبيرة من الوجبات السريعة يزيد أيضًا من الشعور بالقلق بنسبة 16%، وقد يسبب التهابًا في الدماغ، ما يؤدي إلى مشاكل في الصحة العقلية.
ومع ذلك، افترض العلماء أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب هم أكثر عرضة لاتخاذ خيارات غذائية سيئة.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
لمحبي
الوجبات
السريعة...
مزاجكم
وصحتكم
النفسية!
التالي
3 أعراض يجب عدم تجاهلها خلال الدورة الشهرية
لتجديد خلايا البشرة والتمتع بشعر صحي... ادمجوا هذا النوع من الأعشاب ضمن أنظمتكم الغذائية!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-06-10
دراسة جديدة تكشف: هكذا تؤثر التمارين الرياضية "عالية الكثافة" على زيادة الوزن!
صحة وتغذية
2024-06-10
دراسة جديدة تكشف: هكذا تؤثر التمارين الرياضية "عالية الكثافة" على زيادة الوزن!
0
صحة وتغذية
2024-05-27
خبر سار لمحبي الشوكولا الساخن... هكذا يساعدكم على إنقاص وزنكم!
صحة وتغذية
2024-05-27
خبر سار لمحبي الشوكولا الساخن... هكذا يساعدكم على إنقاص وزنكم!
0
صحة وتغذية
2024-04-19
دراسة تكشف علاقة الوجبات السريعة بارتفاع خطر الإصابة بالسرطان... إليكم التفاصيل
صحة وتغذية
2024-04-19
دراسة تكشف علاقة الوجبات السريعة بارتفاع خطر الإصابة بالسرطان... إليكم التفاصيل
0
فنّ
2024-06-26
سخرت من علاقتها بجو جوناس... متابعة تستفز ليلى عبدالله: هكذا ردّت!
فنّ
2024-06-26
سخرت من علاقتها بجو جوناس... متابعة تستفز ليلى عبدالله: هكذا ردّت!
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
10:40
علامات "غير عادية" تدّل على الإصابة بسرطان القولون... احذروا منها!
صحة وتغذية
10:40
علامات "غير عادية" تدّل على الإصابة بسرطان القولون... احذروا منها!
0
صحة وتغذية
2024-06-28
أمراض القلب "الصامتة" تفتك بالبالغين... دراسة جديدة تكشف معلومات صادمة!
صحة وتغذية
2024-06-28
أمراض القلب "الصامتة" تفتك بالبالغين... دراسة جديدة تكشف معلومات صادمة!
0
صحة وتغذية
2024-06-27
لن تصدقوا... تجنبوا تناول هذه المأكولات الشائعة على متن الطائرة!
صحة وتغذية
2024-06-27
لن تصدقوا... تجنبوا تناول هذه المأكولات الشائعة على متن الطائرة!
0
صحة وتغذية
2024-06-26
عادة يومية واحدة تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
صحة وتغذية
2024-06-26
عادة يومية واحدة تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار دولية
2024-06-26
غالانت: إسرائيل "لا تريد حرباً" ضد حزب الله لكن بإمكانها أن تلحق "ضرراً جسيماً في لبنان"
أخبار دولية
2024-06-26
غالانت: إسرائيل "لا تريد حرباً" ضد حزب الله لكن بإمكانها أن تلحق "ضرراً جسيماً في لبنان"
0
فنّ
04:00
مهرجان البندقية السينمائي سيمنح الممثلة سيغورني ويفر أسداً ذهبياً فخرياً... وهذه التفاصيل
فنّ
04:00
مهرجان البندقية السينمائي سيمنح الممثلة سيغورني ويفر أسداً ذهبياً فخرياً... وهذه التفاصيل
0
منوعات
2024-06-23
عثرت على قطعة أثرية في أحد متاجر التوفير... لكن ما اكتشفته لاحقاً كان صادماً!
منوعات
2024-06-23
عثرت على قطعة أثرية في أحد متاجر التوفير... لكن ما اكتشفته لاحقاً كان صادماً!
0
منوعات
2024-06-27
سممت الصودا الخاصة بزوجها بمبيد حشرات... والسبب صادم: "كان ينبغي علي أن أطلّقه"!
منوعات
2024-06-27
سممت الصودا الخاصة بزوجها بمبيد حشرات... والسبب صادم: "كان ينبغي علي أن أطلّقه"!
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
07:58
ترامب يطالب بالإفراج عن المتهمين بارتكاب أعمال شغب في 6 كانون الثاني 2021
أخبار دولية
07:58
ترامب يطالب بالإفراج عن المتهمين بارتكاب أعمال شغب في 6 كانون الثاني 2021
0
أخبار لبنان
06:54
رحلة حج مقدس "على خطى البطريرك الدويهي"
أخبار لبنان
06:54
رحلة حج مقدس "على خطى البطريرك الدويهي"
0
أخبار لبنان
06:47
الخازن من بكركي: الكلام الذي سمعناه بحقِ البطريركية المارونية مستنكَر
أخبار لبنان
06:47
الخازن من بكركي: الكلام الذي سمعناه بحقِ البطريركية المارونية مستنكَر
0
أخبار دولية
04:59
جولة ثانية مقبلة للانتخابات الرئاسية الايرانية
أخبار دولية
04:59
جولة ثانية مقبلة للانتخابات الرئاسية الايرانية
0
أخبار لبنان
03:33
الحلبي للـLBCI: سبب تأخر وصول الامتحانات خطأ في مادة الكيمياء
أخبار لبنان
03:33
الحلبي للـLBCI: سبب تأخر وصول الامتحانات خطأ في مادة الكيمياء
0
أخبار لبنان
02:48
ميقاتي في جولة تفقدية في الجنوب: نحن في حالة حرب والتهديدات الإسرائيلية نوع من الحرب النفسية (فيديو)
أخبار لبنان
02:48
ميقاتي في جولة تفقدية في الجنوب: نحن في حالة حرب والتهديدات الإسرائيلية نوع من الحرب النفسية (فيديو)
0
تقارير نشرة الاخبار
14:09
المناظرة الأولى بين بايدن وترامب كارثية.. وكلام عن إستبدال بايدن بمرشح ديمقراطي أصغر سناً
تقارير نشرة الاخبار
14:09
المناظرة الأولى بين بايدن وترامب كارثية.. وكلام عن إستبدال بايدن بمرشح ديمقراطي أصغر سناً
0
أخبار دولية
14:04
بايدن يؤكد عزمه على خوض السباق الرئاسي: أعلم كيفية القيام بهذه المهمة
أخبار دولية
14:04
بايدن يؤكد عزمه على خوض السباق الرئاسي: أعلم كيفية القيام بهذه المهمة
0
رياضة
13:50
في كرة السلة الأميركية... حلم Lebron James يتحقق
رياضة
13:50
في كرة السلة الأميركية... حلم Lebron James يتحقق
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
خبر عاجل
03:31
وزير التربية للـLBCI عن سبب تأخر وصول الامتحانات إلى المركز: عند الساعة الرابعة والنصف صباحا وبعد التدقيق تبين أنه حصل خطأ في مادة الكيمياء فاضطر الاساتذة إلى تصحيحها والتلامذة سيحصلون على وقت إضافي
خبر عاجل
03:31
وزير التربية للـLBCI عن سبب تأخر وصول الامتحانات إلى المركز: عند الساعة الرابعة والنصف صباحا وبعد التدقيق تبين أنه حصل خطأ في مادة الكيمياء فاضطر الاساتذة إلى تصحيحها والتلامذة سيحصلون على وقت إضافي
2
منوعات
16:44
كيم كارداشيان بالبيكيني على متن يخت ضخم في اليونان... من كان برفقتها؟ (صور)
منوعات
16:44
كيم كارداشيان بالبيكيني على متن يخت ضخم في اليونان... من كان برفقتها؟ (صور)
3
فنّ
03:38
إليسا تكشف حقيقة خبر زواجها في إيطاليا
فنّ
03:38
إليسا تكشف حقيقة خبر زواجها في إيطاليا
4
فنّ
03:34
صورة رانيا يوسف تتصدّر غلاف فيلم فاضح... والنقابة تتحرّك
فنّ
03:34
صورة رانيا يوسف تتصدّر غلاف فيلم فاضح... والنقابة تتحرّك
5
فنّ
03:29
استعداداً للزفاف... عائلة دانييلا رحمة تصل إلى بيروت
فنّ
03:29
استعداداً للزفاف... عائلة دانييلا رحمة تصل إلى بيروت
6
صحة وتغذية
10:40
علامات "غير عادية" تدّل على الإصابة بسرطان القولون... احذروا منها!
صحة وتغذية
10:40
علامات "غير عادية" تدّل على الإصابة بسرطان القولون... احذروا منها!
7
تقارير نشرة الاخبار
14:09
المناظرة الأولى بين بايدن وترامب كارثية.. وكلام عن إستبدال بايدن بمرشح ديمقراطي أصغر سناً
تقارير نشرة الاخبار
14:09
المناظرة الأولى بين بايدن وترامب كارثية.. وكلام عن إستبدال بايدن بمرشح ديمقراطي أصغر سناً
8
صحف اليوم
00:52
"قوة الرضوان" لم تشارك بعد في الحرب الدائرة بالجنوب (الانباء الكويتية)
صحف اليوم
00:52
"قوة الرضوان" لم تشارك بعد في الحرب الدائرة بالجنوب (الانباء الكويتية)
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More