الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
28
o
البقاع
31
o
الجنوب
28
o
الشمال
28
o
جبل لبنان
28
o
كسروان
29
o
متن
29
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
جدل
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
28
o
البقاع
31
o
الجنوب
28
o
الشمال
28
o
جبل لبنان
28
o
كسروان
29
o
متن
29
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
عادة يومية واحدة تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
صحة وتغذية
2024-06-26 | 13:40
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
عادة يومية واحدة تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
عادة يومية واحدة تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
أشارت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يتعرضون للضوء الساطع بين الساعة 12:30 والساعة 6 صباحًا هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بغض النظر عن مقدار الضوء الذي يتعرضون له خلال النهار.
وقال أندرو فيليبس، الباحث في الدراسة، والأستاذ المشارك في جامعة فليندرز في أستراليا، في بيان: "وجدنا أن التعرض للضوء الساطع في الليل يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني".
واعتمدت النتائج، التي نشرت هذا الشهر في مجلة لانسيت للصحة الإقليمية في أوروبا، على بيانات الأشخاص الذين ارتدوا مستشعر المعصم لمدة أسبوع واحد، لمراقبة تعرضهم للضوء طوال اليوم.
وجمع الباحثون 13 مليون ساعة من معلومات مستشعر الضوء وتتبعوا المشاركين لمدة تسع سنوات.
وأوضح الباحثون أن التعرض للضوء الساطع ليلاً يمكنه تعطيل الساعة البيولوجية للجسم على مدار 24 ساعة، ما يؤدي إلى تغيرات في إفراز الأنسولين والغلوكوز.
ومن جهة أخرى، أشارت هذه النتائج إلى أن تقليل التعرض للضوء في المساء قد يكون وسيلة رخيصة وسهلة لمنع أو تأخير تطور مرض السكري.
المصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
يومية
واحدة
الإصابة
السكري...
كشفته
دراسة
حديثة!
التالي
3 أعراض يجب عدم تجاهلها خلال الدورة الشهرية
خبر هام لمحبي الوجبات السريعة... هكذا تؤثر على مزاجكم وصحتكم النفسية!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-05-23
دراسة جديدة: حقنة "الإببيدورال" تقلل خطر الإصابة بمضاعفات لدى النساء
صحة وتغذية
2024-05-23
دراسة جديدة: حقنة "الإببيدورال" تقلل خطر الإصابة بمضاعفات لدى النساء
0
علوم وتكنولوجيا
2024-04-24
ما علاقة استخدام المستحلبات بخطر الإصابة بمرض السكري؟
علوم وتكنولوجيا
2024-04-24
ما علاقة استخدام المستحلبات بخطر الإصابة بمرض السكري؟
0
آخر الأخبار
2024-06-26
الحلبي لـ حوار المرحلة: الحرب تحصل في منطقة لبنانية لا في كل لبنان والتعليم لم يتوقف ساعة واحدة هذه السنة والعام الدراسي استُكمل كالعادة ومن الطبيعي أن تتكلل السنة بشهادة رسمية
آخر الأخبار
2024-06-26
الحلبي لـ حوار المرحلة: الحرب تحصل في منطقة لبنانية لا في كل لبنان والتعليم لم يتوقف ساعة واحدة هذه السنة والعام الدراسي استُكمل كالعادة ومن الطبيعي أن تتكلل السنة بشهادة رسمية
0
صحة وتغذية
2024-06-19
الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المالحة قد تشير إلى الإصابة بمرض نادر وخطير!
صحة وتغذية
2024-06-19
الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المالحة قد تشير إلى الإصابة بمرض نادر وخطير!
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
10:40
علامات "غير عادية" تدّل على الإصابة بسرطان القولون... احذروا منها!
صحة وتغذية
10:40
علامات "غير عادية" تدّل على الإصابة بسرطان القولون... احذروا منها!
0
صحة وتغذية
2024-06-28
أمراض القلب "الصامتة" تفتك بالبالغين... دراسة جديدة تكشف معلومات صادمة!
صحة وتغذية
2024-06-28
أمراض القلب "الصامتة" تفتك بالبالغين... دراسة جديدة تكشف معلومات صادمة!
0
صحة وتغذية
2024-06-27
لن تصدقوا... تجنبوا تناول هذه المأكولات الشائعة على متن الطائرة!
صحة وتغذية
2024-06-27
لن تصدقوا... تجنبوا تناول هذه المأكولات الشائعة على متن الطائرة!
0
صحة وتغذية
2024-06-26
ثلث البالغين في العالم يعانون الخمول البدني...والنسبة تفوق 50% في 6 دول عربية: لبنان من ضمنها؟!
صحة وتغذية
2024-06-26
ثلث البالغين في العالم يعانون الخمول البدني...والنسبة تفوق 50% في 6 دول عربية: لبنان من ضمنها؟!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار دولية
08:22
روسيا البيضاء تنشر قوات دفاع جوي إضافية على حدودها مع أوكرانيا
أخبار دولية
08:22
روسيا البيضاء تنشر قوات دفاع جوي إضافية على حدودها مع أوكرانيا
0
منوعات
2024-06-24
كانت تمارس الرياضة فسقطت من الطابق الثالث... شابة عشرينية ضحية الإهمال وجهاز المشي وهذه التفاصيل! (فيديو)
منوعات
2024-06-24
كانت تمارس الرياضة فسقطت من الطابق الثالث... شابة عشرينية ضحية الإهمال وجهاز المشي وهذه التفاصيل! (فيديو)
0
آخر الأخبار
2024-06-26
وزير التربية عباس الحلبي لـ حوار المرحلة: ليس بامكان وزير التربية ان يتحمّل المسؤولية بمفرده لأن الدولة مؤسسات وعدم انتظامها ينعكس على القطاعات كافّة
آخر الأخبار
2024-06-26
وزير التربية عباس الحلبي لـ حوار المرحلة: ليس بامكان وزير التربية ان يتحمّل المسؤولية بمفرده لأن الدولة مؤسسات وعدم انتظامها ينعكس على القطاعات كافّة
0
منوعات
17:28
بعد إصابتها بارتجاج في الدماغ... هل تعافت الأميرة آن من حالتها الصحية؟
منوعات
17:28
بعد إصابتها بارتجاج في الدماغ... هل تعافت الأميرة آن من حالتها الصحية؟
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
07:58
ترامب يطالب بالإفراج عن المتهمين بارتكاب أعمال شغب في 6 كانون الثاني 2021
أخبار دولية
07:58
ترامب يطالب بالإفراج عن المتهمين بارتكاب أعمال شغب في 6 كانون الثاني 2021
0
أخبار لبنان
06:54
رحلة حج مقدس "على خطى البطريرك الدويهي"
أخبار لبنان
06:54
رحلة حج مقدس "على خطى البطريرك الدويهي"
0
أخبار لبنان
06:47
الخازن من بكركي: الكلام الذي سمعناه بحقِ البطريركية المارونية مستنكَر
أخبار لبنان
06:47
الخازن من بكركي: الكلام الذي سمعناه بحقِ البطريركية المارونية مستنكَر
0
أخبار دولية
04:59
جولة ثانية مقبلة للانتخابات الرئاسية الايرانية
أخبار دولية
04:59
جولة ثانية مقبلة للانتخابات الرئاسية الايرانية
0
أخبار لبنان
03:33
الحلبي للـLBCI: سبب تأخر وصول الامتحانات خطأ في مادة الكيمياء
أخبار لبنان
03:33
الحلبي للـLBCI: سبب تأخر وصول الامتحانات خطأ في مادة الكيمياء
0
أخبار لبنان
02:48
ميقاتي في جولة تفقدية في الجنوب: نحن في حالة حرب والتهديدات الإسرائيلية نوع من الحرب النفسية (فيديو)
أخبار لبنان
02:48
ميقاتي في جولة تفقدية في الجنوب: نحن في حالة حرب والتهديدات الإسرائيلية نوع من الحرب النفسية (فيديو)
0
تقارير نشرة الاخبار
14:09
المناظرة الأولى بين بايدن وترامب كارثية.. وكلام عن إستبدال بايدن بمرشح ديمقراطي أصغر سناً
تقارير نشرة الاخبار
14:09
المناظرة الأولى بين بايدن وترامب كارثية.. وكلام عن إستبدال بايدن بمرشح ديمقراطي أصغر سناً
0
أخبار دولية
14:04
بايدن يؤكد عزمه على خوض السباق الرئاسي: أعلم كيفية القيام بهذه المهمة
أخبار دولية
14:04
بايدن يؤكد عزمه على خوض السباق الرئاسي: أعلم كيفية القيام بهذه المهمة
0
رياضة
13:50
في كرة السلة الأميركية... حلم Lebron James يتحقق
رياضة
13:50
في كرة السلة الأميركية... حلم Lebron James يتحقق
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
خبر عاجل
03:31
وزير التربية للـLBCI عن سبب تأخر وصول الامتحانات إلى المركز: عند الساعة الرابعة والنصف صباحا وبعد التدقيق تبين أنه حصل خطأ في مادة الكيمياء فاضطر الاساتذة إلى تصحيحها والتلامذة سيحصلون على وقت إضافي
خبر عاجل
03:31
وزير التربية للـLBCI عن سبب تأخر وصول الامتحانات إلى المركز: عند الساعة الرابعة والنصف صباحا وبعد التدقيق تبين أنه حصل خطأ في مادة الكيمياء فاضطر الاساتذة إلى تصحيحها والتلامذة سيحصلون على وقت إضافي
2
منوعات
16:44
كيم كارداشيان بالبيكيني على متن يخت ضخم في اليونان... من كان برفقتها؟ (صور)
منوعات
16:44
كيم كارداشيان بالبيكيني على متن يخت ضخم في اليونان... من كان برفقتها؟ (صور)
3
فنّ
03:38
إليسا تكشف حقيقة خبر زواجها في إيطاليا
فنّ
03:38
إليسا تكشف حقيقة خبر زواجها في إيطاليا
4
فنّ
03:34
صورة رانيا يوسف تتصدّر غلاف فيلم فاضح... والنقابة تتحرّك
فنّ
03:34
صورة رانيا يوسف تتصدّر غلاف فيلم فاضح... والنقابة تتحرّك
5
صحة وتغذية
10:40
علامات "غير عادية" تدّل على الإصابة بسرطان القولون... احذروا منها!
صحة وتغذية
10:40
علامات "غير عادية" تدّل على الإصابة بسرطان القولون... احذروا منها!
6
فنّ
03:29
استعداداً للزفاف... عائلة دانييلا رحمة تصل إلى بيروت
فنّ
03:29
استعداداً للزفاف... عائلة دانييلا رحمة تصل إلى بيروت
7
تقارير نشرة الاخبار
14:09
المناظرة الأولى بين بايدن وترامب كارثية.. وكلام عن إستبدال بايدن بمرشح ديمقراطي أصغر سناً
تقارير نشرة الاخبار
14:09
المناظرة الأولى بين بايدن وترامب كارثية.. وكلام عن إستبدال بايدن بمرشح ديمقراطي أصغر سناً
8
منوعات
10:25
بكلمات مؤثرة... الملكة رانيا تُعايد ابنها في أحدث صورة مع زوجته الحامل (صورة)
منوعات
10:25
بكلمات مؤثرة... الملكة رانيا تُعايد ابنها في أحدث صورة مع زوجته الحامل (صورة)
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More