الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
28
o
البقاع
21
o
الجنوب
27
o
الشمال
30
o
جبل لبنان
24
o
كسروان
29
o
متن
29
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
كسر عضم - السراديب
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
28
o
البقاع
21
o
الجنوب
27
o
الشمال
30
o
جبل لبنان
24
o
كسروان
29
o
متن
29
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
اختبار مرونة بسيط قد يكشف احتمال موتك مبكراً... دراسة حديثة وهذه تفاصيلها!
صحة وتغذية
2024-08-21 | 06:32
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
اختبار مرونة بسيط قد يكشف احتمال موتك مبكراً... دراسة حديثة وهذه تفاصيلها!
اختبار مرونة بسيط قد يكشف احتمال موتك مبكراً... دراسة حديثة وهذه تفاصيلها!
كشفت دراسة حديثة أن عدم قدرة الأشخاص على لمس أصابع أقدامهم تشير إلى ارتفاع خطر وفاتهم خمس مرات مقارنة بالأشخاص الذين يستطيعون فعل ذلك.
وقام باحثون برازيليون بتقييم مرونة المشاركين في هذه الدراسة باستخدام نظام يسمى Flexindex والذي يفحص كيف يمكن للأشخاص التمدد بـ 20 طريقة باستخدام سبعة مفاصل مختلفة.
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين تتاروح أعمارهم بين 46 و65 عاماً والذين حصلوا على درجات أعلى في مؤشر النظام، لديهم احتمالات أعلى للبقاء على قيد الحياة.
وقال الباحثون إن الناجين حصلوا على درجة Flexindex أعلى بنسبة 10 في المئة مقارنة بالأشخاص الذين ماتوا بعد انتهاء الاختبار بفترة وجيزة.
ومن جهته، قال الدكتور كلاوديو جيل أراوخو إن "انخفاض معدل الوفيات ارتبط في السابق باللياقة البدنية والقوة والتوازن الجيد".
وأضاف: "لقد تمكنا من إظهار أن انخفاض مرونة الجسم يرتبط أيضًا بارتفاع خطر الوفاة لدى الرجال والنساء في منتصف العمر".
المصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
مرونة
احتمال
مبكراً...
دراسة
حديثة
تفاصيلها!
معالج فيزيائي يكشف: هكذا تؤثر وضعية الجسم السيئة أثناء القيادة على صحتكم!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-08-02
مدته 5 ثوانٍ... اختبار بسيط يكشف إصابتك بسرطان الرئة
صحة وتغذية
2024-08-02
مدته 5 ثوانٍ... اختبار بسيط يكشف إصابتك بسرطان الرئة
0
صحة وتغذية
2024-08-14
"طريقة بسيطة" قد تكشف الإصابة بسرطان المبيض مبكراً... هذا ما أكّده العلماء!
صحة وتغذية
2024-08-14
"طريقة بسيطة" قد تكشف الإصابة بسرطان المبيض مبكراً... هذا ما أكّده العلماء!
0
صحة وتغذية
2024-08-13
صلة غير متوقعة بين الدهون حول الذراعين والأمراض الخطيرة... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
صحة وتغذية
2024-08-13
صلة غير متوقعة بين الدهون حول الذراعين والأمراض الخطيرة... هذا ما كشفته دراسة حديثة!
0
علوم وتكنولوجيا
2024-08-13
يكشف الأمراض بطريقة مذهلة... نموذج ذكاء اصطناعي جديد يتفوق على الأطباء وهذه التفاصيل!
علوم وتكنولوجيا
2024-08-13
يكشف الأمراض بطريقة مذهلة... نموذج ذكاء اصطناعي جديد يتفوق على الأطباء وهذه التفاصيل!
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-08-20
معالج فيزيائي يكشف: هكذا تؤثر وضعية الجسم السيئة أثناء القيادة على صحتكم!
صحة وتغذية
2024-08-20
معالج فيزيائي يكشف: هكذا تؤثر وضعية الجسم السيئة أثناء القيادة على صحتكم!
0
صحة وتغذية
2024-08-19
تناول هذا النوع من الأسماك قد يطيل أعمار النساء... هذا ما أكّده العلماء!
صحة وتغذية
2024-08-19
تناول هذا النوع من الأسماك قد يطيل أعمار النساء... هذا ما أكّده العلماء!
0
صحة وتغذية
2024-08-19
استراتيجية تحدث انقلابا على الفكر التقليدي في معالجة السرطان... هذا ما اقترحه البروفيسور فيليب سالم
صحة وتغذية
2024-08-19
استراتيجية تحدث انقلابا على الفكر التقليدي في معالجة السرطان... هذا ما اقترحه البروفيسور فيليب سالم
0
صحة وتغذية
2024-08-19
هل تشعرون بالخمول والإرهاق بشكل دائم؟ تجنبوا القيام بهذه العادات!
صحة وتغذية
2024-08-19
هل تشعرون بالخمول والإرهاق بشكل دائم؟ تجنبوا القيام بهذه العادات!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
منوعات
15:03
مسنّة فقدت ساقيها... بسبب لدغة "بعوض"! (صورة)
منوعات
15:03
مسنّة فقدت ساقيها... بسبب لدغة "بعوض"! (صورة)
0
أخبار دولية
16:06
حماس: لضرورة ضمان سرعة إيصال المساعدات الإنسانية وحاجات المواطنين في غزة
أخبار دولية
16:06
حماس: لضرورة ضمان سرعة إيصال المساعدات الإنسانية وحاجات المواطنين في غزة
0
أخبار لبنان
12:19
بيان لمجلس الوزراء بشأن ملف الكهرباء
أخبار لبنان
12:19
بيان لمجلس الوزراء بشأن ملف الكهرباء
0
أخبار دولية
14:34
شولتس: أوكرانيا لم تتشاور مع ألمانيا بشأن توغلها في روسيا
أخبار دولية
14:34
شولتس: أوكرانيا لم تتشاور مع ألمانيا بشأن توغلها في روسيا
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
13:59
انتقالات بارزة في كرة القدم الأوروبية واعتزال مفاجئ لاحد اكبر حراس العالم
تقارير نشرة الاخبار
13:59
انتقالات بارزة في كرة القدم الأوروبية واعتزال مفاجئ لاحد اكبر حراس العالم
0
تقارير نشرة الاخبار
13:56
الانتخابات الرئاسية الاميركية.. آل اوباما يسرقان الاضواء
تقارير نشرة الاخبار
13:56
الانتخابات الرئاسية الاميركية.. آل اوباما يسرقان الاضواء
0
تقارير نشرة الاخبار
13:51
لبنان ينزلق نحو اللائحة الرمادية
تقارير نشرة الاخبار
13:51
لبنان ينزلق نحو اللائحة الرمادية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:49
مبادرة لـOMT تنهي معاناة الأطباء مع المعاملات الإدارية
تقارير نشرة الاخبار
13:49
مبادرة لـOMT تنهي معاناة الأطباء مع المعاملات الإدارية
0
أخبار دولية
13:45
منصة X لم تحذف باسم يوسف... إليكم ما حصل
أخبار دولية
13:45
منصة X لم تحذف باسم يوسف... إليكم ما حصل
0
تقارير نشرة الاخبار
13:42
جريمة وحشية في الدورة بطلها مشغّل في سوق الدعارة
تقارير نشرة الاخبار
13:42
جريمة وحشية في الدورة بطلها مشغّل في سوق الدعارة
0
أمن وقضاء
13:42
الإعتداءات الإسرائيلية بالصورة لهذا اليوم…
أمن وقضاء
13:42
الإعتداءات الإسرائيلية بالصورة لهذا اليوم…
0
أخبار دولية
13:40
فشل غير معلن لمحاولة واشنطن التاسعة وقف الحرب في غزة
أخبار دولية
13:40
فشل غير معلن لمحاولة واشنطن التاسعة وقف الحرب في غزة
0
أخبار دولية
13:38
تصريح لنتنياهو يقطع الشك باليقين ويوضح موقفه الرافض للصفقة
أخبار دولية
13:38
تصريح لنتنياهو يقطع الشك باليقين ويوضح موقفه الرافض للصفقة
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
منوعات
03:54
قصة شعر غير متوقعة واتفاق انفصال بملايين الدولارات... ماذا يحصل بين رونالدو و"زوجته"جورجينا؟
منوعات
03:54
قصة شعر غير متوقعة واتفاق انفصال بملايين الدولارات... ماذا يحصل بين رونالدو و"زوجته"جورجينا؟
2
خبر عاجل
04:58
3 مصادر لبنانية وفلسطينية للـ LBCI: المستهدف في غارة صيدا هو الضابط المتقاعد في حركة فتح خليل المقدح وهو شقيق اللواء منير المقدح
خبر عاجل
04:58
3 مصادر لبنانية وفلسطينية للـ LBCI: المستهدف في غارة صيدا هو الضابط المتقاعد في حركة فتح خليل المقدح وهو شقيق اللواء منير المقدح
3
تقارير نشرة الاخبار
13:42
جريمة وحشية في الدورة بطلها مشغّل في سوق الدعارة
تقارير نشرة الاخبار
13:42
جريمة وحشية في الدورة بطلها مشغّل في سوق الدعارة
4
أمن وقضاء
04:19
استهداف سيارة في محلة الفيلات - صيدا... وسقوط شهيد (فيديوهات)
أمن وقضاء
04:19
استهداف سيارة في محلة الفيلات - صيدا... وسقوط شهيد (فيديوهات)
5
خبر عاجل
00:44
التحكم المروري: حركة المرور كثيفة على جسر الفيدار باتجاه بيروت وفريق من وزارة الأشغال في المحلة لمعالجة تصدع الفواصل على الجسر
خبر عاجل
00:44
التحكم المروري: حركة المرور كثيفة على جسر الفيدار باتجاه بيروت وفريق من وزارة الأشغال في المحلة لمعالجة تصدع الفواصل على الجسر
6
منوعات
08:13
في مشهد لا يُصدق... ظهور 7 "شموس" في سماء الصين! (فيديو)
منوعات
08:13
في مشهد لا يُصدق... ظهور 7 "شموس" في سماء الصين! (فيديو)
7
فنّ
04:05
ماريلين نعمان تطبع وشماً على يد جوزيف عطية... وهذا ما كُتب فيه (فيديو)
فنّ
04:05
ماريلين نعمان تطبع وشماً على يد جوزيف عطية... وهذا ما كُتب فيه (فيديو)
8
صحف اليوم
00:44
ستاندر أند بورز: الدولار إلى 151 ألف ليرة في 2027 (الاخبار)
صحف اليوم
00:44
ستاندر أند بورز: الدولار إلى 151 ألف ليرة في 2027 (الاخبار)
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More