LBCI

اختبار مرونة بسيط قد يكشف احتمال موتك مبكراً... دراسة حديثة وهذه تفاصيلها!

صحة وتغذية

2024-08-21 | 05:32

شارك

شارك

اختبار مرونة بسيط قد يكشف احتمال موتك مبكراً... دراسة حديثة وهذه تفاصيلها!

اختبار مرونة بسيط قد يكشف احتمال موتك مبكراً... دراسة حديثة وهذه تفاصيلها!

كشفت دراسة حديثة أن عدم قدرة الأشخاص على لمس أصابع أقدامهم تشير إلى ارتفاع خطر وفاتهم خمس مرات مقارنة بالأشخاص الذين يستطيعون فعل ذلك.

وقام باحثون برازيليون بتقييم مرونة المشاركين في هذه الدراسة باستخدام نظام يسمى Flexindex والذي يفحص كيف يمكن للأشخاص التمدد بـ 20 طريقة باستخدام سبعة مفاصل مختلفة.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين تتاروح أعمارهم بين 46 و65 عاماً والذين حصلوا على درجات أعلى في مؤشر النظام، لديهم احتمالات أعلى للبقاء على قيد الحياة.

وقال الباحثون إن الناجين حصلوا على درجة Flexindex أعلى بنسبة 10 في المئة مقارنة بالأشخاص الذين ماتوا بعد انتهاء الاختبار بفترة وجيزة.

ومن جهته، قال الدكتور كلاوديو جيل أراوخو إن "انخفاض معدل الوفيات ارتبط في السابق باللياقة البدنية والقوة والتوازن الجيد".

وأضاف: "لقد تمكنا من إظهار أن انخفاض مرونة الجسم يرتبط أيضًا بارتفاع خطر الوفاة لدى الرجال والنساء في منتصف العمر".

المصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

مرونة

احتمال

مبكراً...

دراسة

حديثة

تفاصيلها!

التالي

ترنيمة شهيرة قادرة على التخفيف من حدة عوارض أمراض القلب... قوموا بتأديتها لـ10 دقائق!

معالج فيزيائي يكشف: هكذا تؤثر وضعية الجسم السيئة أثناء القيادة على صحتكم!

السابق

اخترنا لكم

كيف يؤثر التوتر على الدماغ؟ ندى كوسا تقدّم نصائح لإعادة التواصل مع الذات والآخرين (فيديو)

صحة وتغذية

2024-11-12

كيف يؤثر التوتر على الدماغ؟ ندى كوسا تقدّم نصائح لإعادة التواصل مع الذات والآخرين (فيديو)

ما هي الطرق المناسبة والصحية للتخلص من الأرق في ظلّ الحرب؟ (فيديو)

صحة وتغذية

2024-11-08

ما هي الطرق المناسبة والصحية للتخلص من الأرق في ظلّ الحرب؟ (فيديو)

في ظل التصعيد الخطير... اليكم هذه النصائح القيمة للمحافظة على صحتكم النفسية (فيديو)

صحة وتغذية

2024-11-05

في ظل التصعيد الخطير... اليكم هذه النصائح القيمة للمحافظة على صحتكم النفسية (فيديو)

بعد رصد حالة في عكار... ما هو وباء الكوليرا وما هي طرق الوقاية منه؟

صحة وتغذية

2024-10-16

بعد رصد حالة في عكار... ما هو وباء الكوليرا وما هي طرق الوقاية منه؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

السويد وفنلندا تحثان السكان على الاستعداد للحرب

أخبار دولية

11:55

السويد وفنلندا تحثان السكان على الاستعداد للحرب

تحذير من الجيش الإسرائيلي لسكان الضاحية في هذه المباني...

خبر عاجل

2024-11-14

تحذير من الجيش الإسرائيلي لسكان الضاحية في هذه المباني...

اجواء الرّد اللبناني على اقتراح وقف النار ايجابية ولبنان قي انتظار وصول اموس هوكشتاين الثلثاء المقبل لقراءة اخيرة للاتفاق

خبر عاجل

2024-11-17

اجواء الرّد اللبناني على اقتراح وقف النار ايجابية ولبنان قي انتظار وصول اموس هوكشتاين الثلثاء المقبل لقراءة اخيرة للاتفاق

الجيش الاسرائيلي: صواريخ استهدفت تل ابيب اطلقت من لبنان

آخر الأخبار

14:03

الجيش الاسرائيلي: صواريخ استهدفت تل ابيب اطلقت من لبنان

بالفيديو

عمليات رفع الأنقاض مستمرّة في زقاق البلاط..اليكم الصورة

تقارير نشرة الاخبار

16:50

عمليات رفع الأنقاض مستمرّة في زقاق البلاط..اليكم الصورة

صواريخُ طالت منطقة تل أبيب الكبرى ووقوع اصابات..

تقارير نشرة الاخبار

16:46

صواريخُ طالت منطقة تل أبيب الكبرى ووقوع اصابات..

اليكم آخر التطورات من تل ابيب

أخبار دولية

14:46

اليكم آخر التطورات من تل ابيب

تشاور بري-ميقاتي لاعادة صياغة بعض كلمات الاتفاق...خشية تبرز عند الجانب اللبناني

تقارير نشرة الاخبار

14:22

تشاور بري-ميقاتي لاعادة صياغة بعض كلمات الاتفاق...خشية تبرز عند الجانب اللبناني

نتنياهو: عُرضت علي 3 خيارات للتعامل مع حزب الله لكنني اخترت خيارا رابعا

أخبار دولية

14:19

نتنياهو: عُرضت علي 3 خيارات للتعامل مع حزب الله لكنني اخترت خيارا رابعا

محادثات التسوية... هكذا يمكن تلخيص الموقف الإسرائيلي خصوصا بعد كلام نتنياهو

تقارير نشرة الاخبار

13:56

محادثات التسوية... هكذا يمكن تلخيص الموقف الإسرائيلي خصوصا بعد كلام نتنياهو

إسرائيل تريد استكمال المحادثات تحت النار...ونقطة مهمة بشأن مستند الضمانات الأميركية

تقارير نشرة الاخبار

13:54

إسرائيل تريد استكمال المحادثات تحت النار...ونقطة مهمة بشأن مستند الضمانات الأميركية

مقدمة النشرة المسائية 18-11-2024

مقدمة نشرة الاخبار

13:37

مقدمة النشرة المسائية 18-11-2024

وائل عرقجي يؤكد جهوزية منتخب لبنان لكرة السلة لتصفيات كأس آسيا واختياره من قبل مجلة فوربس الشرق الأوسط

13:21

وائل عرقجي يؤكد جهوزية منتخب لبنان لكرة السلة لتصفيات كأس آسيا واختياره من قبل مجلة فوربس الشرق الأوسط

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الجيش الإسرائيلي: توثيق من داخل بنية تحتية تحت أرضية في جنوب لبنان

1

الجيش الإسرائيلي: توثيق من داخل بنية تحتية تحت أرضية في جنوب لبنان

حزب الله ينعى 4 قضوا شهداء إلى جانب الشهيد محمد عفيف

2

حزب الله ينعى 4 قضوا شهداء إلى جانب الشهيد محمد عفيف

غارة على بيروت استهدفت منطقة زقاق البلاط قرب مجمّع السيدة الزهراء (فيديو)

3

غارة على بيروت استهدفت منطقة زقاق البلاط قرب مجمّع السيدة الزهراء (فيديو)

قناة "كان" الاسرائيلية نقلا عن مصادر: إسرائيل وافقت على إجراء مفاوضات حول النقاط المتنازع عليها على الحدود البرية بين لبنان وإسرائيل بموجب الاتفاق المطروح

4

قناة "كان" الاسرائيلية نقلا عن مصادر: إسرائيل وافقت على إجراء مفاوضات حول النقاط المتنازع عليها على الحدود البرية بين لبنان وإسرائيل بموجب الاتفاق المطروح

مصادر أمنية لـ"الأنباء الكويتية": ما جرى في سبلين خطير جدًا وسيصار إلى توقيف مطلق النار

5

مصادر أمنية لـ"الأنباء الكويتية": ما جرى في سبلين خطير جدًا وسيصار إلى توقيف مطلق النار

بيان للمديرية العامة للشؤون العقارية... وهذا ما جاء فيه

6

بيان للمديرية العامة للشؤون العقارية... وهذا ما جاء فيه

وزارة الصحة: غارة العدو الإسرائيلي على زقاق البلاط في بيروت أدت في حصيلة أولية إلى استشهاد أربعة أشخاص وإصابة ثمانية عشر آخرين بجروح

7

وزارة الصحة: غارة العدو الإسرائيلي على زقاق البلاط في بيروت أدت في حصيلة أولية إلى استشهاد أربعة أشخاص وإصابة ثمانية عشر آخرين بجروح

التحكم المروري: قطع السير على الطريق الدولية محلة ضهر البيدر بسبب إنزلاق شاحنة والعمل جار على المعالجة

8

التحكم المروري: قطع السير على الطريق الدولية محلة ضهر البيدر بسبب إنزلاق شاحنة والعمل جار على المعالجة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More