LBCI

اختبار مرونة بسيط قد يكشف احتمال موتك مبكراً... دراسة حديثة وهذه تفاصيلها!

صحة وتغذية

2024-08-21 | 05:32

شارك

شارك

اختبار مرونة بسيط قد يكشف احتمال موتك مبكراً... دراسة حديثة وهذه تفاصيلها!

اختبار مرونة بسيط قد يكشف احتمال موتك مبكراً... دراسة حديثة وهذه تفاصيلها!

كشفت دراسة حديثة أن عدم قدرة الأشخاص على لمس أصابع أقدامهم تشير إلى ارتفاع خطر وفاتهم خمس مرات مقارنة بالأشخاص الذين يستطيعون فعل ذلك.

وقام باحثون برازيليون بتقييم مرونة المشاركين في هذه الدراسة باستخدام نظام يسمى Flexindex والذي يفحص كيف يمكن للأشخاص التمدد بـ 20 طريقة باستخدام سبعة مفاصل مختلفة.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين تتاروح أعمارهم بين 46 و65 عاماً والذين حصلوا على درجات أعلى في مؤشر النظام، لديهم احتمالات أعلى للبقاء على قيد الحياة.

وقال الباحثون إن الناجين حصلوا على درجة Flexindex أعلى بنسبة 10 في المئة مقارنة بالأشخاص الذين ماتوا بعد انتهاء الاختبار بفترة وجيزة.

ومن جهته، قال الدكتور كلاوديو جيل أراوخو إن "انخفاض معدل الوفيات ارتبط في السابق باللياقة البدنية والقوة والتوازن الجيد".

وأضاف: "لقد تمكنا من إظهار أن انخفاض مرونة الجسم يرتبط أيضًا بارتفاع خطر الوفاة لدى الرجال والنساء في منتصف العمر".

المصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

مرونة

احتمال

مبكراً...

دراسة

حديثة

تفاصيلها!

التالي

ترنيمة شهيرة قادرة على التخفيف من حدة عوارض أمراض القلب... قوموا بتأديتها لـ10 دقائق!

معالج فيزيائي يكشف: هكذا تؤثر وضعية الجسم السيئة أثناء القيادة على صحتكم!

السابق

اخترنا لكم

مكوّن غذائي فادر على خفض مستوى الكوليسترول السيئ في الدم... ما هو؟

صحة وتغذية

2024-12-18

مكوّن غذائي فادر على خفض مستوى الكوليسترول السيئ في الدم... ما هو؟

خبراء التغذية يحذّرون: هذه الأطعمة لا يجب حفظها في الثلاجة!

صحة وتغذية

2024-12-18

خبراء التغذية يحذّرون: هذه الأطعمة لا يجب حفظها في الثلاجة!

وظائف معينة قد تحميكم من الإصابة بمرض الزهايمر؟! هذا ما كشفه بحث جديد!

صحة وتغذية

2024-12-17

وظائف معينة قد تحميكم من الإصابة بمرض الزهايمر؟! هذا ما كشفه بحث جديد!

ما تأثير المضمضة بالماء والملح على صحة الفم والأسنان؟

صحة وتغذية

2024-12-17

ما تأثير المضمضة بالماء والملح على صحة الفم والأسنان؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

قطر تعيد فتح سفارتها في دمشق وترفع علمها فوق المبنى

أخبار دولية

07:11

قطر تعيد فتح سفارتها في دمشق وترفع علمها فوق المبنى

الشرع لـ"الشرق الأوسط": سوريا لن تكون منصة قلق لأي دولة عربية... ولا نسعى لأي علاقة تسلطية مع الجار اللبناني

صحف اليوم

2024-12-20

الشرع لـ"الشرق الأوسط": سوريا لن تكون منصة قلق لأي دولة عربية... ولا نسعى لأي علاقة تسلطية مع الجار اللبناني

باربرا ليف: إذا كنت من سأحكم اليوم فلن تلعب إيران دورا في سوريا أما القرار بخصوص المكافأة للقبض على الشرع كان سياسيا وهو بدا اليوم في صورة رجل "عملي"

آخر الأخبار

2024-12-20

باربرا ليف: إذا كنت من سأحكم اليوم فلن تلعب إيران دورا في سوريا أما القرار بخصوص المكافأة للقبض على الشرع كان سياسيا وهو بدا اليوم في صورة رجل "عملي"

الجيش يتسلم بعض المواقع العسكرية الفلسطينية...

تقارير نشرة الاخبار

07:55

الجيش يتسلم بعض المواقع العسكرية الفلسطينية...

بالفيديو

سوريا ما قبل باربارا ليف ليست كما بعدها

تقارير نشرة الاخبار

14:17

سوريا ما قبل باربارا ليف ليست كما بعدها

"عهد علينا وعليكن" حملة ميلادية بانتظاركم نهار الاحد

تقارير نشرة الاخبار

13:42

"عهد علينا وعليكن" حملة ميلادية بانتظاركم نهار الاحد

استهداف تل أبيب بصاروخ حوثي مجددا... وفتح تحقيق لكشف الملابسات

تقارير نشرة الاخبار

13:41

استهداف تل أبيب بصاروخ حوثي مجددا... وفتح تحقيق لكشف الملابسات

بعد غياب دام تسع سنوات... توم فليتشر بسلّة مهام جديدة في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:31

بعد غياب دام تسع سنوات... توم فليتشر بسلّة مهام جديدة في لبنان

هذا ما في تحضيرات حفلة الموركس دور

أخبار لبنان

13:20

هذا ما في تحضيرات حفلة الموركس دور

العفو العام… مطلب موحّد في تحرك موحد لموقوفي البقاع والاسلاميين

تقارير نشرة الاخبار

13:16

العفو العام… مطلب موحّد في تحرك موحد لموقوفي البقاع والاسلاميين

تحضيرات وصول جنبلاط إلى دمشق

تقارير نشرة الاخبار

12:53

تحضيرات وصول جنبلاط إلى دمشق

مقدمة النشرة المسائية ٢١-١٢-٢٠٢٤

مقدمة نشرة الاخبار

12:46

مقدمة النشرة المسائية ٢١-١٢-٢٠٢٤

فيديو يظهر سيارة في بيروت وهي تدهس أحد عناصر قوى الامن

أخبار لبنان

09:12

فيديو يظهر سيارة في بيروت وهي تدهس أحد عناصر قوى الامن

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بعدما حاول صدم وقتل عنصر في قوى الأمن... توقيف المجرم خليل احمد سبليني

1

بعدما حاول صدم وقتل عنصر في قوى الأمن... توقيف المجرم خليل احمد سبليني

معلومات للـLBCI: الجيش يتسلم بهذه الأثناء موقع حشمش الواقع بين قوسايا ودير الغزال بالبقاع الأوسط من مسلحي الجبهة الشعبية القيادة العامة وكان الجيش تسلم بالساعات الماضية بالبقاع الغربي موقع السلطان يعقوب من القيادة العامة ومعسكر حلوة من فتح الإنتفاضة

2

معلومات للـLBCI: الجيش يتسلم بهذه الأثناء موقع حشمش الواقع بين قوسايا ودير الغزال بالبقاع الأوسط من مسلحي الجبهة الشعبية القيادة العامة وكان الجيش تسلم بالساعات الماضية بالبقاع الغربي موقع السلطان يعقوب من القيادة العامة ومعسكر حلوة من فتح الإنتفاضة

بقناع مرصع يخفي وجهها وإطلالة غريبة وملفتة... فنانة لبنانية تثير البلبلة في الموريكس دور (فيديو)

3

بقناع مرصع يخفي وجهها وإطلالة غريبة وملفتة... فنانة لبنانية تثير البلبلة في الموريكس دور (فيديو)

فيديو يظهر سيارة في بيروت وهي تدهس أحد عناصر قوى الامن

4

فيديو يظهر سيارة في بيروت وهي تدهس أحد عناصر قوى الامن

القيادة العامة تكلّف السيد أسعد حسن الشيباني بحقيبة وزارة الخارجية في الحكومة السورية الجديدة

5

القيادة العامة تكلّف السيد أسعد حسن الشيباني بحقيبة وزارة الخارجية في الحكومة السورية الجديدة

بفستان مثير... إطلالة مايا دياب في الموريكس دور تخطف الأنظار! (صور)

6

بفستان مثير... إطلالة مايا دياب في الموريكس دور تخطف الأنظار! (صور)

باميلا الكيك تخلع قناعها بعد فوزها في الموريكس دور... وهذه كلمتها (فيديو)

7

باميلا الكيك تخلع قناعها بعد فوزها في الموريكس دور... وهذه كلمتها (فيديو)

قوى الأمن تعمّم صورة مفقودة

8

قوى الأمن تعمّم صورة مفقودة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More