LBCI

معالج فيزيائي يكشف: هكذا تؤثر وضعية الجسم السيئة أثناء القيادة على صحتكم!

صحة وتغذية

2024-08-20 | 10:34

شارك

شارك

معالج فيزيائي يكشف: هكذا تؤثر وضعية الجسم السيئة أثناء القيادة على صحتكم!

2^min

معالج فيزيائي يكشف: هكذا تؤثر وضعية الجسم السيئة أثناء القيادة على صحتكم!

كشف المعالج الفيزيائي سامي مارغو أن وضعية الجسم السيئة أثناء القيادة قد تؤدي إلى الإصابة بالصداع المستمر وتقوس الأكتاف وضيق العضلات بالإضافة إلى العديد من المشاكل الصحية الأخرى على المدى الطويل.

وفي التفاصيل، أوضح مارغو أن القيادة تؤثر بشكل كبير على وضعية الجسم خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة في السيارة.

ولفت مارغو إلى أن القيادة بوضعية جسم سيئة تؤدي إلى الشعور بتوتر في الرقبة والكتفين ما يؤدي إلى تصلب العضلات وانخفاض نطاق حركة الجسم.

وأشار مارغو إلى أن القيادة بوضعية جسم سيئة تؤدي إلى الإصابة بآلام ظهر مزمنة بسبب اختلال توازن العضلات وضغط الأقراص القطنية في الظهر.

وأضاف مارغو أيضاً أن القيادة بوضعية جسم سيئة قد تؤدي إلى الإصابة بالصداع وتحديداً الصداع النصفي بسبب وضعية الرأس الخاطئة التي تضغط على العضلات والأعصاب في الرقبة

وتابع: "قد يؤدي هذا الأمر أيضاً إلى تقوس الأكتاف والإصابة بعرق النسا بسبب الضغط على العمود الفقري أو العضلة الكمثرية، ما يؤدي إلى تهيج العصب الوركي".

المصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

فيزيائي

يكشف:

وضعية

الجسم

السيئة

أثناء

القيادة

صحتكم!

التالي

اختبار مرونة بسيط قد يكشف احتمال موتك مبكراً... دراسة حديثة وهذه تفاصيلها!

تناول هذا النوع من الأسماك قد يطيل أعمار النساء... هذا ما أكّده العلماء!

السابق

اخترنا لكم

كيف يؤثر التوتر على الدماغ؟ ندى كوسا تقدّم نصائح لإعادة التواصل مع الذات والآخرين (فيديو)

صحة وتغذية

2024-11-12

كيف يؤثر التوتر على الدماغ؟ ندى كوسا تقدّم نصائح لإعادة التواصل مع الذات والآخرين (فيديو)

ما هي الطرق المناسبة والصحية للتخلص من الأرق في ظلّ الحرب؟ (فيديو)

صحة وتغذية

2024-11-08

ما هي الطرق المناسبة والصحية للتخلص من الأرق في ظلّ الحرب؟ (فيديو)

في ظل التصعيد الخطير... اليكم هذه النصائح القيمة للمحافظة على صحتكم النفسية (فيديو)

صحة وتغذية

2024-11-05

في ظل التصعيد الخطير... اليكم هذه النصائح القيمة للمحافظة على صحتكم النفسية (فيديو)

بعد رصد حالة في عكار... ما هو وباء الكوليرا وما هي طرق الوقاية منه؟

صحة وتغذية

2024-10-16

بعد رصد حالة في عكار... ما هو وباء الكوليرا وما هي طرق الوقاية منه؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

أمن الدولة في زحلة تدهم مخزنًا وتوقف صاحبه

أمن وقضاء

2024-06-14

أمن الدولة في زحلة تدهم مخزنًا وتوقف صاحبه

مصادر إسرائيلية: الجيش اللبناني مُطالب بتفكيك البنى التحتية لحزب الله جنوب الليطاني وفرض منع تسليحه

أخبار لبنان

16:43

مصادر إسرائيلية: الجيش اللبناني مُطالب بتفكيك البنى التحتية لحزب الله جنوب الليطاني وفرض منع تسليحه

بيان للمديرية العامة للشؤون العقارية... وهذا ما جاء فيه

أخبار لبنان

07:39

بيان للمديرية العامة للشؤون العقارية... وهذا ما جاء فيه

الشرطة الفرنسية لا تزال تحتجز دوروف مالك تطبيق تيليغرام

أخبار دولية

2024-08-26

الشرطة الفرنسية لا تزال تحتجز دوروف مالك تطبيق تيليغرام

بالفيديو

عمليات رفع الأنقاض مستمرّة في زقاق البلاط..اليكم الصورة

تقارير نشرة الاخبار

16:50

عمليات رفع الأنقاض مستمرّة في زقاق البلاط..اليكم الصورة

صواريخُ طالت منطقة تل أبيب الكبرى ووقوع اصابات..

تقارير نشرة الاخبار

16:46

صواريخُ طالت منطقة تل أبيب الكبرى ووقوع اصابات..

اليكم آخر التطورات من تل ابيب

أخبار دولية

14:46

اليكم آخر التطورات من تل ابيب

تشاور بري-ميقاتي لاعادة صياغة بعض كلمات الاتفاق...خشية تبرز عند الجانب اللبناني

تقارير نشرة الاخبار

14:22

تشاور بري-ميقاتي لاعادة صياغة بعض كلمات الاتفاق...خشية تبرز عند الجانب اللبناني

نتنياهو: عُرضت علي 3 خيارات للتعامل مع حزب الله لكنني اخترت خيارا رابعا

أخبار دولية

14:19

نتنياهو: عُرضت علي 3 خيارات للتعامل مع حزب الله لكنني اخترت خيارا رابعا

محادثات التسوية... هكذا يمكن تلخيص الموقف الإسرائيلي خصوصا بعد كلام نتنياهو

تقارير نشرة الاخبار

13:56

محادثات التسوية... هكذا يمكن تلخيص الموقف الإسرائيلي خصوصا بعد كلام نتنياهو

إسرائيل تريد استكمال المحادثات تحت النار...ونقطة مهمة بشأن مستند الضمانات الأميركية

تقارير نشرة الاخبار

13:54

إسرائيل تريد استكمال المحادثات تحت النار...ونقطة مهمة بشأن مستند الضمانات الأميركية

مقدمة النشرة المسائية 18-11-2024

مقدمة نشرة الاخبار

13:37

مقدمة النشرة المسائية 18-11-2024

وائل عرقجي يؤكد جهوزية منتخب لبنان لكرة السلة لتصفيات كأس آسيا واختياره من قبل مجلة فوربس الشرق الأوسط

13:21

وائل عرقجي يؤكد جهوزية منتخب لبنان لكرة السلة لتصفيات كأس آسيا واختياره من قبل مجلة فوربس الشرق الأوسط

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الجيش الإسرائيلي: توثيق من داخل بنية تحتية تحت أرضية في جنوب لبنان

1

الجيش الإسرائيلي: توثيق من داخل بنية تحتية تحت أرضية في جنوب لبنان

حزب الله ينعى 4 قضوا شهداء إلى جانب الشهيد محمد عفيف

2

حزب الله ينعى 4 قضوا شهداء إلى جانب الشهيد محمد عفيف

غارة على بيروت استهدفت منطقة زقاق البلاط قرب مجمّع السيدة الزهراء (فيديو)

3

غارة على بيروت استهدفت منطقة زقاق البلاط قرب مجمّع السيدة الزهراء (فيديو)

قناة "كان" الاسرائيلية نقلا عن مصادر: إسرائيل وافقت على إجراء مفاوضات حول النقاط المتنازع عليها على الحدود البرية بين لبنان وإسرائيل بموجب الاتفاق المطروح

4

قناة "كان" الاسرائيلية نقلا عن مصادر: إسرائيل وافقت على إجراء مفاوضات حول النقاط المتنازع عليها على الحدود البرية بين لبنان وإسرائيل بموجب الاتفاق المطروح

مصادر أمنية لـ"الأنباء الكويتية": ما جرى في سبلين خطير جدًا وسيصار إلى توقيف مطلق النار

5

مصادر أمنية لـ"الأنباء الكويتية": ما جرى في سبلين خطير جدًا وسيصار إلى توقيف مطلق النار

بيان للمديرية العامة للشؤون العقارية... وهذا ما جاء فيه

6

بيان للمديرية العامة للشؤون العقارية... وهذا ما جاء فيه

وزارة الصحة: غارة العدو الإسرائيلي على زقاق البلاط في بيروت أدت في حصيلة أولية إلى استشهاد أربعة أشخاص وإصابة ثمانية عشر آخرين بجروح

7

وزارة الصحة: غارة العدو الإسرائيلي على زقاق البلاط في بيروت أدت في حصيلة أولية إلى استشهاد أربعة أشخاص وإصابة ثمانية عشر آخرين بجروح

التحكم المروري: قطع السير على الطريق الدولية محلة ضهر البيدر بسبب إنزلاق شاحنة والعمل جار على المعالجة

8

التحكم المروري: قطع السير على الطريق الدولية محلة ضهر البيدر بسبب إنزلاق شاحنة والعمل جار على المعالجة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More