LBCI
LBCI

لتقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني... تناولوا القهوة من دون هذه الإضافات!

صحة وتغذية
2025-02-06 | 11:20
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
لتقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني... تناولوا القهوة من دون هذه الإضافات!
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
0min
لتقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني... تناولوا القهوة من دون هذه الإضافات!

أظهرت دراسة حديثة أن القهوة تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بحال عدم إضافة السكر أو المحليات إليها قبل تناولها.

وفي التفاصيل، نظرت الدراسة في استهلاك القهوة لما يقارب من 290 ألف شخص، من بينهم 13 ألف شخص أصيبوا بالسكري من النوع الثاني.

ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا القهوة السوداء أو الممزوجة بالحليب كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 10 في المئة لكل كوب يستهلكونه يومياً.

كما وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين أضافوا ملعقة صغيرة من السكر إلى قهوتهم كانوا أكثر عرضة للإصابة بالمرض.

وكشفت الدراسة أن استخدام المحليات الصناعية في القهوة رفع من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وقال الدكتور ماتياس هين، الذي قاد الدراسة من جامعة هارفارد في الولايات المتحدة: "تناول القهوة قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكري، ولكن إضافة السكر أو المحليات يقلل بشكل كبير من هذه الفوائد".

المصدر
 

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الإصابة

بالسكري

النوع

الثاني...

تناولوا

القهوة

الإضافات!

أبرزها البرتقال والخبز... إليكم 9 أطعمة تعزز مستويات الكالسيوم في الجسم: تناولوها بكثرة!
LBCI السابق
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More