LBCI

"تزيد خطر الإصابة بالسكري"... طبيب يحذّر: تجنبوا تناول هذه المشروبات بكثرة!

صحة وتغذية

2025-04-22 | 10:00

شارك

شارك

"تزيد خطر الإصابة بالسكري"... طبيب يحذّر: تجنبوا تناول هذه المشروبات بكثرة!

كشف الإستشاري في الغدد الصماء، الدكتور ديفيد كافان أن عصائر الفاكهة تحتوي على كمية كبيرة من السكر تعادل علبة صودا.

وقال كافان إن تناول هذه العصائر وخاصة تلك المحضرة منزلياً، بشكل دائم يؤدي إلى زيادة الوزن.

وشدد كافان على أهمية التوقف عن تناول هذه المشروبات لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من السكر وكمية قليلة من الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع.

ووجدت دراسة أُجريت عام 2013 أن الأشخاص الذين تناولوا الفاكهة الكاملة كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني المرتبط بالسمنة، بينما كان أولئك الذين تناولوا عصير الفاكهة أكثر عرضة لخطر الإصابة بالمرض.

المصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الإصابة

بالسكري"...

يحذّر:

تجنبوا

تناول

المشروبات

بكثرة!

لهذه الأسباب الصحية... تجنبوا ارتداء الأحذية داخل المنزل!

السابق

اخترنا لكم

لهذه الأسباب الصحية... تجنبوا ارتداء الأحذية داخل المنزل!

صحة وتغذية

2025-04-18

لهذه الأسباب الصحية... تجنبوا ارتداء الأحذية داخل المنزل!

صلة بين فقدان السمع والإصابة بالخرف... إليكم ما كشفته هذه الدراسة!

صحة وتغذية

2025-04-18

صلة بين فقدان السمع والإصابة بالخرف... إليكم ما كشفته هذه الدراسة!

عامل رئيسي يزيد احتمالية وفاة النساء بسرطان الثدي... هذا ما اكتشفه الخبراء

صحة وتغذية

2025-04-17

عامل رئيسي يزيد احتمالية وفاة النساء بسرطان الثدي... هذا ما اكتشفه الخبراء

3 أنواع من الأطعمة تساهم في الإصابة بالسرطان... اكتشفوا ما هي

صحة وتغذية

2025-04-16

3 أنواع من الأطعمة تساهم في الإصابة بالسرطان... اكتشفوا ما هي

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

دوا ليبا تستمتع بعطلتها برفقة خطيبها في ألبانيا... هذا ما نشرته (صور)

10:28

دوا ليبا تستمتع بعطلتها برفقة خطيبها في ألبانيا... هذا ما نشرته (صور)

"سرّ" في وجه الرجل يجعله أكثر جاذبية لدى للنساء... إليكم ما اكتشفه الخبراء

05:25

"سرّ" في وجه الرجل يجعله أكثر جاذبية لدى للنساء... إليكم ما اكتشفه الخبراء

الرئيس عون: أمامنا تحدّيات كبيرة من أبرزها إعادة الإعمار بدعم من الدول الشقيقة

أخبار لبنان

06:18

الرئيس عون: أمامنا تحدّيات كبيرة من أبرزها إعادة الإعمار بدعم من الدول الشقيقة

رويترز: السلطات الإيرانية تحتجز سفينتين ترفعان علم تنزانيا تنقلان "وقودا مهربا" في الخليج

آخر الأخبار

11:51

رويترز: السلطات الإيرانية تحتجز سفينتين ترفعان علم تنزانيا تنقلان "وقودا مهربا" في الخليج

بالفيديو

شوكولا دبي تشعل أزمة الفستق الحلبي بعد جنون التيك توك

تقارير نشرة الاخبار

13:46

شوكولا دبي تشعل أزمة الفستق الحلبي بعد جنون التيك توك

الوفد اللبناني في واشنطن: الاصلاحات ضرورية للبنان لا لأي طرف آخر والمشوار شاق

تقارير نشرة الاخبار

13:43

الوفد اللبناني في واشنطن: الاصلاحات ضرورية للبنان لا لأي طرف آخر والمشوار شاق

المغترب اللبناني من قلب باريس يحيي العادات والتقاليد

تقارير نشرة الاخبار

13:41

المغترب اللبناني من قلب باريس يحيي العادات والتقاليد

باصات النقل المشترك تصل إلى شتورة وصور وطرابلس

تقارير نشرة الاخبار

13:40

باصات النقل المشترك تصل إلى شتورة وصور وطرابلس

في بيروت... المناصفة في المجلس البلدي مقابل تجريد المحافظ من صلاحياته لصالح رئيس البلدية

تقارير نشرة الاخبار

13:38

في بيروت... المناصفة في المجلس البلدي مقابل تجريد المحافظ من صلاحياته لصالح رئيس البلدية

هكذا ودعت مدن العالم البابا فرنسيس

تقارير نشرة الاخبار

13:37

هكذا ودعت مدن العالم البابا فرنسيس

علاقة خاصة بين البابا وشبيبة لبنان: انتم في صلاتي!

تقارير نشرة الاخبار

13:34

علاقة خاصة بين البابا وشبيبة لبنان: انتم في صلاتي!

إسرائيل تكشف عن خطتها للسيطرة على قطاع غزة

تقارير نشرة الاخبار

13:34

إسرائيل تكشف عن خطتها للسيطرة على قطاع غزة

إسرائيل تُمعن في خرق اتفاق وقف إطلاق النار والقرار 1701

تقارير نشرة الاخبار

13:28

إسرائيل تُمعن في خرق اتفاق وقف إطلاق النار والقرار 1701

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

“المجموعة الأُم” لمطلقي الصواريخ على إسرائيل من لبنان... هل أُوقعت؟

1

“المجموعة الأُم” لمطلقي الصواريخ على إسرائيل من لبنان... هل أُوقعت؟

رياح قوية غبار وارتفاع في درجات الحرارة…

2

رياح قوية غبار وارتفاع في درجات الحرارة…

انخفاض في أسعار المحروقات

3

انخفاض في أسعار المحروقات

إشكال وإطلاق نار في عين التينة - الضنية على خلفية الانتخابات البلدية

4

إشكال وإطلاق نار في عين التينة - الضنية على خلفية الانتخابات البلدية

استهداف سيارة في بعورته الدامور

5

استهداف سيارة في بعورته الدامور

مصدر أمنيّ لوكالة فرانس برس: اغتيال قيادي في “الجماعة الإسلامية” في غارة بعورتا

6

مصدر أمنيّ لوكالة فرانس برس: اغتيال قيادي في “الجماعة الإسلامية” في غارة بعورتا

ابنة دونالد ترامب تستعرض مهاراتها بركوب الأمواج في كوستاريكا... قوامها الممشوق حديث المتابعين! (صور)

7

ابنة دونالد ترامب تستعرض مهاراتها بركوب الأمواج في كوستاريكا... قوامها الممشوق حديث المتابعين! (صور)

الساعات الأخيرة للبابا فرنسيس...

8

الساعات الأخيرة للبابا فرنسيس...

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More