LBCI

لتقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني... تناولوا القهوة من دون هذه الإضافات!

صحة وتغذية

2025-02-06 | 12:20

شارك

شارك

لتقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني... تناولوا القهوة من دون هذه الإضافات!

أظهرت دراسة حديثة أن القهوة تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بحال عدم إضافة السكر أو المحليات إليها قبل تناولها.

وفي التفاصيل، نظرت الدراسة في استهلاك القهوة لما يقارب من 290 ألف شخص، من بينهم 13 ألف شخص أصيبوا بالسكري من النوع الثاني.

ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا القهوة السوداء أو الممزوجة بالحليب كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 10 في المئة لكل كوب يستهلكونه يومياً.

كما وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين أضافوا ملعقة صغيرة من السكر إلى قهوتهم كانوا أكثر عرضة للإصابة بالمرض.

وكشفت الدراسة أن استخدام المحليات الصناعية في القهوة رفع من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وقال الدكتور ماتياس هين، الذي قاد الدراسة من جامعة هارفارد في الولايات المتحدة: "تناول القهوة قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكري، ولكن إضافة السكر أو المحليات يقلل بشكل كبير من هذه الفوائد".

المصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الإصابة

بالسكري

النوع

الثاني...

تناولوا

القهوة

الإضافات!

التالي

للحفاظ على طعمه وخصائصه الغذائية... العلم يتوصل إلى الوصفة المثالية لسلق البيض

أبرزها البرتقال والخبز... إليكم 9 أطعمة تعزز مستويات الكالسيوم في الجسم: تناولوها بكثرة!

السابق

اخترنا لكم

إضافة الملح للطعام يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق... هذا ما كشفته دراسة جديدة

صحة وتغذية

09:48

إضافة الملح للطعام يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق... هذا ما كشفته دراسة جديدة

للاستمتاع بـ"قيلولة مثالية"... هذا ما عليكم فعله!

صحة وتغذية

2025-04-11

للاستمتاع بـ"قيلولة مثالية"... هذا ما عليكم فعله!

من دون اللجوء إلى الأدوية... هكذا يمكنكم التخلص من آلام الظهر بطريقة فعالة!

صحة وتغذية

2025-04-11

من دون اللجوء إلى الأدوية... هكذا يمكنكم التخلص من آلام الظهر بطريقة فعالة!

طبيبة تحذر: "عادة ليلية شائعة قد تدمّر صحتك النفسية والجسدية!" (فيديو)

صحة وتغذية

2025-04-10

طبيبة تحذر: "عادة ليلية شائعة قد تدمّر صحتك النفسية والجسدية!" (فيديو)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

في أحد الشعانين... إطلالات متناسقة ومميزة لميريام فارس وعائلتها (صور)

04:54

في أحد الشعانين... إطلالات متناسقة ومميزة لميريام فارس وعائلتها (صور)

سلام اختتم زيارته لدمشق: فتح صفحة جديدة في مسار العلاقات بين البلدين

أخبار لبنان

11:41

سلام اختتم زيارته لدمشق: فتح صفحة جديدة في مسار العلاقات بين البلدين

قد يكون الدَوس على العلم الأميركي في طهران غير مسموح به بعد الآن...

أخبار دولية

13:06

قد يكون الدَوس على العلم الأميركي في طهران غير مسموح به بعد الآن...

أكثر من 1800 حالة اختناق في وسط وجنوب العراق جرّاء عاصفة رملية

أخبار دولية

16:03

أكثر من 1800 حالة اختناق في وسط وجنوب العراق جرّاء عاصفة رملية

بالفيديو

لبنان الرسمي أعد العدة للمحادثات مع صندوق النقد والبنك الدولي

تقارير نشرة الاخبار

13:40

لبنان الرسمي أعد العدة للمحادثات مع صندوق النقد والبنك الدولي

بعد خمسين عامًا على الحرب اللبنانية... النواب المسيحيون في حريصا لتنقية الذاكرة

تقارير نشرة الاخبار

13:35

بعد خمسين عامًا على الحرب اللبنانية... النواب المسيحيون في حريصا لتنقية الذاكرة

بلدية بيروت... لا تعديل على القانون ولا توافق محسومًا

تقارير نشرة الاخبار

13:31

بلدية بيروت... لا تعديل على القانون ولا توافق محسومًا

جعجع خلال ريسيتال الآلام في معراب: زمن الإستقواء وخطف الدولة انتهى... ولبنان يسترجع ذاته

تقارير نشرة الاخبار

13:30

جعجع خلال ريسيتال الآلام في معراب: زمن الإستقواء وخطف الدولة انتهى... ولبنان يسترجع ذاته

سلام يدشّن صفحة جديدة مع سوريا والشرع لا يريد إستنساخ ماضي العلاقة

تقارير نشرة الاخبار

13:27

سلام يدشّن صفحة جديدة مع سوريا والشرع لا يريد إستنساخ ماضي العلاقة

اليسوعية تحتفل بـ150 عامًا ويوم مفتوح في تعنايل: توجيه طلاب البقاع نحو فرص أكاديمية محلية

تقارير نشرة الاخبار

13:27

اليسوعية تحتفل بـ150 عامًا ويوم مفتوح في تعنايل: توجيه طلاب البقاع نحو فرص أكاديمية محلية

محاكمة Meta: مارك زوكربيرغ قد يضطر لبيع Instagram وWhatsApp

أخبار دولية

13:25

محاكمة Meta: مارك زوكربيرغ قد يضطر لبيع Instagram وWhatsApp

عام حافل بالأنشطة الثقافية إحتفلت به مؤسسة بسام فريحة للفنون في أبو ظبي... ومستقبل تعد بأن يكون كذلك

أخبار دولية

13:24

عام حافل بالأنشطة الثقافية إحتفلت به مؤسسة بسام فريحة للفنون في أبو ظبي... ومستقبل تعد بأن يكون كذلك

عباس وماكرون يناقشان ضرورة وقف إطلاق النار في قطاع غزة

أخبار دولية

13:18

عباس وماكرون يناقشان ضرورة وقف إطلاق النار في قطاع غزة

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الاستقرار الجوي يعود تدريجياً الثلاثاء... إليكم التفاصيل

1

الاستقرار الجوي يعود تدريجياً الثلاثاء... إليكم التفاصيل

في أجواء عائلية مميزة... هكذا احتفل ناصيف زيتون ودانييلا رحمة بأحد الشعانين (صورة)

2

في أجواء عائلية مميزة... هكذا احتفل ناصيف زيتون ودانييلا رحمة بأحد الشعانين (صورة)

في أحد الشعانين... إطلالات متناسقة ومميزة لميريام فارس وعائلتها (صور)

3

في أحد الشعانين... إطلالات متناسقة ومميزة لميريام فارس وعائلتها (صور)

معلومات للـLBCI: شهيد وثلاثة جرحى للجيش جراء إنفجار ثلاثة عبوات ناسفة أثناء قيام العناصر بمهام أمنية في وادي زبقين - جنوب الليطاني

4

معلومات للـLBCI: شهيد وثلاثة جرحى للجيش جراء إنفجار ثلاثة عبوات ناسفة أثناء قيام العناصر بمهام أمنية في وادي زبقين - جنوب الليطاني

أسرار الصحف المحلية 14-4-2025

5

أسرار الصحف المحلية 14-4-2025

الآلية المحدّدة في شأن موضوع سلاح الحزب ستشهد تفعيلًا في هذا التاريخ (الجمهورية)

6

الآلية المحدّدة في شأن موضوع سلاح الحزب ستشهد تفعيلًا في هذا التاريخ (الجمهورية)

رئيس الجمهورية للجزيرة: الحوار بشأن حصرية السلاح سيكون ثنائيًا بين رئاسة الجمهورية وحزب الله وقرار حصر السلاح بيد الدولة اتُخذ وتنفيذه يكون بالحوار وبعيدًا عن القوة

7

رئيس الجمهورية للجزيرة: الحوار بشأن حصرية السلاح سيكون ثنائيًا بين رئاسة الجمهورية وحزب الله وقرار حصر السلاح بيد الدولة اتُخذ وتنفيذه يكون بالحوار وبعيدًا عن القوة

فضل الله: أنجزنا 80% من مشروع الإيواء والترميم ولكن هذا لا يعفي الدولة من مسؤولياتها

8

فضل الله: أنجزنا 80% من مشروع الإيواء والترميم ولكن هذا لا يعفي الدولة من مسؤولياتها

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More