ينصح الأطباء بشرب الكثير من المياه للحفاظ على صحّة الجسم. لكن اللافت أنّهم يوصون بشرب كوب من المياه الدافئة كلّ صباح وقبل تناول الفطور للحصول على الفوائد التاليّة: