الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
30
o
البقاع
26
o
الجنوب
29
o
الشمال
31
o
جبل لبنان
26
o
كسروان
30
o
متن
30
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
أعمال فنية دينية
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
30
o
البقاع
26
o
الجنوب
29
o
الشمال
31
o
جبل لبنان
26
o
كسروان
30
o
متن
30
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
هل تعلمون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلًا قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة؟ هذا ما كشفه الخبراء
صحة وتغذية
2024-03-30 | 14:27
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
هل تعلمون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلًا قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة؟ هذا ما كشفه الخبراء
هل تعلمون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلًا قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة؟ هذا ما كشفه الخبراء
حذّر الخبراء من الاستمتاع بالاستيقاظ على ضوء الشمس الطبيعي، لأنها قد تؤثر سلبًا على الصحة، وفق ما نقل موقع "
ميرور
" البريطاني.
وفي التفاصيل، ادعى باحثون صينيون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلاً يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 43 بالمئة، لأن التلوث الضوئي يعيق النوم الجيد ما قد يؤدي بعد ذلك إلى الضغط على أعضاء الأشخاص.
وقال الدكتور "جين بينغ وانغ"، خبير الصحة العامة المشارك في الدراسة، إن نتائج الدراسة أشارت إلى أن التعرض لمستويات أعلى من الضوء الاصطناعي الخارجي ليلاً قد يكون عامل خطر للإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية.
وقام الخبراء أيضًا بتحليل التلوث الضوئي الذي يتعرض له كل شخص في الليل، وذكروا أن التعرض للأضواء الساطعة في الليل يمكن أن يؤدي إلى إيقاع الساعة البيولوجية للجسم الذي يثبط إفراز "الميلاتونين"، وقد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، ضغط الدم ومستويات الغلوكوز في الدم.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
تعلمون
الستائر
مفتوحة
أثناء
النوم
ليلًا
عواقب
خطيرة؟
الخبراء
التالي
هل تشعرون بالنفور من الآخرين بشكلٍ دائم؟ إليكم السبب
تناول هذه الأنواع من الأسماك يقلل من خطر إصابتكم بالسرطان وأمراض أخرى... هذا ما شرحته دراسة جديدة!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
منوعات
2024-05-30
"التسوق أثناء النوم"... ظاهرة صحية نادرة كانت عواقبها وخيمة على إحدى النساء!
منوعات
2024-05-30
"التسوق أثناء النوم"... ظاهرة صحية نادرة كانت عواقبها وخيمة على إحدى النساء!
0
آخر الأخبار
2024-06-24
الوكالة الوطنية للإعلام: إستهداف فريق الهيئة الصحية الإسلامية أثناء إخماده حريقًا في بلدة الطيبة بقذيفة مدفعية وإصابة عنصر بشظية
آخر الأخبار
2024-06-24
الوكالة الوطنية للإعلام: إستهداف فريق الهيئة الصحية الإسلامية أثناء إخماده حريقًا في بلدة الطيبة بقذيفة مدفعية وإصابة عنصر بشظية
0
صحة وتغذية
2024-06-20
تمرين بسيط يساعدكم على التخلص من آلام الظهر... هذا ما كشفه الخبراء!
صحة وتغذية
2024-06-20
تمرين بسيط يساعدكم على التخلص من آلام الظهر... هذا ما كشفه الخبراء!
0
صحة وتغذية
2024-05-20
حيلة بسيطة قد تساعدكم على النوم بشكل أسرع... إليكم ما كشفه أحد الأطباء! (فيديو)
صحة وتغذية
2024-05-20
حيلة بسيطة قد تساعدكم على النوم بشكل أسرع... إليكم ما كشفه أحد الأطباء! (فيديو)
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-07-26
دراسة صادمة تكشف: هذا ما يحدث للجسم عند تناول الكحول يومياً!
صحة وتغذية
2024-07-26
دراسة صادمة تكشف: هذا ما يحدث للجسم عند تناول الكحول يومياً!
0
صحة وتغذية
2024-07-25
دراسة تكشف... نوع من السكر قد يوقف الصلع الوراثي لدى الرجال!
صحة وتغذية
2024-07-25
دراسة تكشف... نوع من السكر قد يوقف الصلع الوراثي لدى الرجال!
0
صحة وتغذية
2024-07-25
"لا علاقة لكوفيد-19 بأعراض التعب المستمرة"... هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة!
صحة وتغذية
2024-07-25
"لا علاقة لكوفيد-19 بأعراض التعب المستمرة"... هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة!
0
صحة وتغذية
2024-07-25
لعظام قوية وصحية... تناولوا هذه العناصر الغذائية يومياً!
صحة وتغذية
2024-07-25
لعظام قوية وصحية... تناولوا هذه العناصر الغذائية يومياً!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
02:14
متحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية يحذر إسرائيل من أي "مجازفة" جديدة في لبنان بشأن واقعة الجولان
آخر الأخبار
02:14
متحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية يحذر إسرائيل من أي "مجازفة" جديدة في لبنان بشأن واقعة الجولان
0
أخبار لبنان
00:21
الجيش الإسرائيلي: غارات على سلسة أهداف لحزب الله ليلًا
أخبار لبنان
00:21
الجيش الإسرائيلي: غارات على سلسة أهداف لحزب الله ليلًا
0
موضة وجمال
15:07
إطلالة ساحرة ثانية لإيمي صياح خلال حفل ملكة جمال لبنان من توقيع المصمم اللبناني العالمي طوني ورد (صور)
موضة وجمال
15:07
إطلالة ساحرة ثانية لإيمي صياح خلال حفل ملكة جمال لبنان من توقيع المصمم اللبناني العالمي طوني ورد (صور)
0
موضة وجمال
17:53
والدا ملكة جمال لبنان 2024 ندى كوسا وجها رسالة مؤثرة لابنتهما عبر شاشة الـLBCI... وهذا ما قالاه (فيديو)
موضة وجمال
17:53
والدا ملكة جمال لبنان 2024 ندى كوسا وجها رسالة مؤثرة لابنتهما عبر شاشة الـLBCI... وهذا ما قالاه (فيديو)
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
17:12
تطور أمني بارز في الجولان المتحل... إليكم آخر المستجدات
أخبار دولية
17:12
تطور أمني بارز في الجولان المتحل... إليكم آخر المستجدات
0
أخبار لبنان
13:55
جولة لباسيل على منطقتي صيدا وجزين... ومواقف في أكثر من اتجاه
أخبار لبنان
13:55
جولة لباسيل على منطقتي صيدا وجزين... ومواقف في أكثر من اتجاه
0
تقارير نشرة الاخبار
13:51
من صناعة التيجان لمسابقة ملكة جمال الكون الى مسابقة ملكة جمال لبنان... مجوهرات معوض فخر الصناعة اللبنانية!
تقارير نشرة الاخبار
13:51
من صناعة التيجان لمسابقة ملكة جمال الكون الى مسابقة ملكة جمال لبنان... مجوهرات معوض فخر الصناعة اللبنانية!
0
تقارير نشرة الاخبار
13:49
تطور أمني بارز في الجولان المحتل... وآبار الغاز الإسرائيلية تدخل مرمى مسيرات "حزب الله" لأول مرة منذ طوفان الأقصى
تقارير نشرة الاخبار
13:49
تطور أمني بارز في الجولان المحتل... وآبار الغاز الإسرائيلية تدخل مرمى مسيرات "حزب الله" لأول مرة منذ طوفان الأقصى
0
تقارير نشرة الاخبار
13:49
البطريرك الدويهي من مكرم الى طوباوي فقديس: هذه مراحل درب القداسة!
تقارير نشرة الاخبار
13:49
البطريرك الدويهي من مكرم الى طوباوي فقديس: هذه مراحل درب القداسة!
0
تقارير نشرة الاخبار
13:47
نانسي عجرم في حفلة تفاعلية للمرة الأولى وتدهش جمهور مهرجانات بيبلوس
تقارير نشرة الاخبار
13:47
نانسي عجرم في حفلة تفاعلية للمرة الأولى وتدهش جمهور مهرجانات بيبلوس
0
أخبار دولية
13:43
الكوكب يحترق واجراءات الوقاية ممكنة
أخبار دولية
13:43
الكوكب يحترق واجراءات الوقاية ممكنة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:41
الالعاب الاولمبية أدهشت العالم... وهذه هي المعاني وراء لوحاتها
تقارير نشرة الاخبار
13:41
الالعاب الاولمبية أدهشت العالم... وهذه هي المعاني وراء لوحاتها
0
تقارير نشرة الاخبار
13:36
افتتاح مبهر للألعاب الأولمبية في فرنسا
تقارير نشرة الاخبار
13:36
افتتاح مبهر للألعاب الأولمبية في فرنسا
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
موضة وجمال
15:58
"كانوا يستغربونني وكنت أجيب بحماس: أمي سريلانكية"... تعرفوا الى "صاحبة أكثر قصة ملهمة" بحفل ملكة جمال لبنان!
موضة وجمال
15:58
"كانوا يستغربونني وكنت أجيب بحماس: أمي سريلانكية"... تعرفوا الى "صاحبة أكثر قصة ملهمة" بحفل ملكة جمال لبنان!
2
آخر الأخبار
16:36
ندى كوسا ملكة جمال لبنان لعام 2024
آخر الأخبار
16:36
ندى كوسا ملكة جمال لبنان لعام 2024
3
موضة وجمال
16:45
ندى كوسا ملكة على عرش الجمال اللبناني لعام 2024!
موضة وجمال
16:45
ندى كوسا ملكة على عرش الجمال اللبناني لعام 2024!
4
خبر عاجل
12:09
إليكم موعد صدور نتائج الامتحانات الرسمية لشهادة الثانوية العامة بفروعها الأربعة
خبر عاجل
12:09
إليكم موعد صدور نتائج الامتحانات الرسمية لشهادة الثانوية العامة بفروعها الأربعة
5
موضة وجمال
16:08
من هن المتأهلات الى مرحلة الـTOP 5 في مسابقة ملكة جمال لبنان 2024؟
موضة وجمال
16:08
من هن المتأهلات الى مرحلة الـTOP 5 في مسابقة ملكة جمال لبنان 2024؟
6
موضة وجمال
17:53
والدا ملكة جمال لبنان 2024 ندى كوسا وجها رسالة مؤثرة لابنتهما عبر شاشة الـLBCI... وهذا ما قالاه (فيديو)
موضة وجمال
17:53
والدا ملكة جمال لبنان 2024 ندى كوسا وجها رسالة مؤثرة لابنتهما عبر شاشة الـLBCI... وهذا ما قالاه (فيديو)
7
موضة وجمال
15:45
إليكم أسماء المتأهلات الى مرحلة الـ TOP 8 في مسابقة ملكة جمال لبنان 2024!
موضة وجمال
15:45
إليكم أسماء المتأهلات الى مرحلة الـ TOP 8 في مسابقة ملكة جمال لبنان 2024!
8
موضة وجمال
17:30
إليكم لحظة إعلان فوز ندى كوسا بلقب ملكة جمال لبنان 2024 (فيديو)
موضة وجمال
17:30
إليكم لحظة إعلان فوز ندى كوسا بلقب ملكة جمال لبنان 2024 (فيديو)
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More