LBCI

"تعديل بسيط في نظامكم الغذائي يخلصكم من طنين الأذن"... هذا ما كشفته أحدث الدراسات!

صحة وتغذية

2025-03-19 | 10:00

شارك

شارك

"تعديل بسيط في نظامكم الغذائي يخلصكم من طنين الأذن"... هذا ما كشفته أحدث الدراسات!

وجدت دراسة صينية حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالفاكهة، والألياف، ومنتجات الألبان، والكافيين قد يقلل من خطر الإصابة بطنين الأذن.

ووجد الباحثون أن الكافيين والفواكه والألياف ومنتجات الألبان قللت من خطر الإصابة بطنين الأذن بنسبة تصل إلى 35 في المئة.

وأشار الباحثون إلى أن هذه الأطعمة قد تُحسّن وظائف الأوعية الدموية وتزيد من حساسية الأنسولين، مما يزيد تدفق الدم ويُقلل الالتهاب في الأذن.

ودعا الباحثون إلى إجراء المزيد من الدراسات، قائلين: "من الضروري تفسير نتائجنا بحذر نظراً لتدني جودة الأدلة المتاحة بشكل عام".

المصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

نظامكم

الغذائي

يخلصكم

الأذن"...

كشفته

الدراسات!

التالي

من ترقق العظام الى ضعف البصر... جسم الإنسان في الفضاء يواجه مخاطر صحية

لمعالجة سرطان البروستات... نظام غذائي قادر على مساعدتكم

السابق

اخترنا لكم

إضافة الملح للطعام يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق... هذا ما كشفته دراسة جديدة

صحة وتغذية

09:48

إضافة الملح للطعام يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق... هذا ما كشفته دراسة جديدة

للاستمتاع بـ"قيلولة مثالية"... هذا ما عليكم فعله!

صحة وتغذية

2025-04-11

للاستمتاع بـ"قيلولة مثالية"... هذا ما عليكم فعله!

من دون اللجوء إلى الأدوية... هكذا يمكنكم التخلص من آلام الظهر بطريقة فعالة!

صحة وتغذية

2025-04-11

من دون اللجوء إلى الأدوية... هكذا يمكنكم التخلص من آلام الظهر بطريقة فعالة!

طبيبة تحذر: "عادة ليلية شائعة قد تدمّر صحتك النفسية والجسدية!" (فيديو)

صحة وتغذية

2025-04-10

طبيبة تحذر: "عادة ليلية شائعة قد تدمّر صحتك النفسية والجسدية!" (فيديو)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

وزيرا خارجية فرنسا وألمانيا يلتقيان أحمد الشرع في دمشق

أخبار دولية

2025-01-03

وزيرا خارجية فرنسا وألمانيا يلتقيان أحمد الشرع في دمشق

زيلينسكي يدعو ترامب إلى المجيء إلى أوكرانيا

أخبار دولية

00:52

زيلينسكي يدعو ترامب إلى المجيء إلى أوكرانيا

294 مليار دولار... شرارة الحرب التجارية الكبرى

أخبار دولية

13:13

294 مليار دولار... شرارة الحرب التجارية الكبرى

أورتيغاس للـLBCI: رئيس الجمهورية لم يرفض أمامي إنشاء ثلاث لجان دبلوماسية لبحث ملف المعتقلين وترسيم الحدود وانسحاب الجيش الإسرائيلي

خبر عاجل

2025-04-06

أورتيغاس للـLBCI: رئيس الجمهورية لم يرفض أمامي إنشاء ثلاث لجان دبلوماسية لبحث ملف المعتقلين وترسيم الحدود وانسحاب الجيش الإسرائيلي

بالفيديو

لبنان الرسمي أعد العدة للمحادثات مع صندوق النقد والبنك الدولي

تقارير نشرة الاخبار

13:40

لبنان الرسمي أعد العدة للمحادثات مع صندوق النقد والبنك الدولي

بعد خمسين عامًا على الحرب اللبنانية... النواب المسيحيون في حريصا لتنقية الذاكرة

تقارير نشرة الاخبار

13:35

بعد خمسين عامًا على الحرب اللبنانية... النواب المسيحيون في حريصا لتنقية الذاكرة

بلدية بيروت... لا تعديل على القانون ولا توافق محسومًا

تقارير نشرة الاخبار

13:31

بلدية بيروت... لا تعديل على القانون ولا توافق محسومًا

جعجع خلال ريسيتال الآلام في معراب: زمن الإستقواء وخطف الدولة انتهى... ولبنان يسترجع ذاته

تقارير نشرة الاخبار

13:30

جعجع خلال ريسيتال الآلام في معراب: زمن الإستقواء وخطف الدولة انتهى... ولبنان يسترجع ذاته

سلام يدشّن صفحة جديدة مع سوريا والشرع لا يريد إستنساخ ماضي العلاقة

تقارير نشرة الاخبار

13:27

سلام يدشّن صفحة جديدة مع سوريا والشرع لا يريد إستنساخ ماضي العلاقة

اليسوعية تحتفل بـ150 عامًا ويوم مفتوح في تعنايل: توجيه طلاب البقاع نحو فرص أكاديمية محلية

تقارير نشرة الاخبار

13:27

اليسوعية تحتفل بـ150 عامًا ويوم مفتوح في تعنايل: توجيه طلاب البقاع نحو فرص أكاديمية محلية

محاكمة Meta: مارك زوكربيرغ قد يضطر لبيع Instagram وWhatsApp

أخبار دولية

13:25

محاكمة Meta: مارك زوكربيرغ قد يضطر لبيع Instagram وWhatsApp

عام حافل بالأنشطة الثقافية إحتفلت به مؤسسة بسام فريحة للفنون في أبو ظبي... ومستقبل تعد بأن يكون كذلك

أخبار دولية

13:24

عام حافل بالأنشطة الثقافية إحتفلت به مؤسسة بسام فريحة للفنون في أبو ظبي... ومستقبل تعد بأن يكون كذلك

عباس وماكرون يناقشان ضرورة وقف إطلاق النار في قطاع غزة

أخبار دولية

13:18

عباس وماكرون يناقشان ضرورة وقف إطلاق النار في قطاع غزة

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الاستقرار الجوي يعود تدريجياً الثلاثاء... إليكم التفاصيل

1

الاستقرار الجوي يعود تدريجياً الثلاثاء... إليكم التفاصيل

في أجواء عائلية مميزة... هكذا احتفل ناصيف زيتون ودانييلا رحمة بأحد الشعانين (صورة)

2

في أجواء عائلية مميزة... هكذا احتفل ناصيف زيتون ودانييلا رحمة بأحد الشعانين (صورة)

في أحد الشعانين... إطلالات متناسقة ومميزة لميريام فارس وعائلتها (صور)

3

في أحد الشعانين... إطلالات متناسقة ومميزة لميريام فارس وعائلتها (صور)

معلومات للـLBCI: شهيد وثلاثة جرحى للجيش جراء إنفجار ثلاثة عبوات ناسفة أثناء قيام العناصر بمهام أمنية في وادي زبقين - جنوب الليطاني

4

معلومات للـLBCI: شهيد وثلاثة جرحى للجيش جراء إنفجار ثلاثة عبوات ناسفة أثناء قيام العناصر بمهام أمنية في وادي زبقين - جنوب الليطاني

رئيس الجمهورية للجزيرة: الحوار بشأن حصرية السلاح سيكون ثنائيًا بين رئاسة الجمهورية وحزب الله وقرار حصر السلاح بيد الدولة اتُخذ وتنفيذه يكون بالحوار وبعيدًا عن القوة

5

رئيس الجمهورية للجزيرة: الحوار بشأن حصرية السلاح سيكون ثنائيًا بين رئاسة الجمهورية وحزب الله وقرار حصر السلاح بيد الدولة اتُخذ وتنفيذه يكون بالحوار وبعيدًا عن القوة

فضل الله: أنجزنا 80% من مشروع الإيواء والترميم ولكن هذا لا يعفي الدولة من مسؤولياتها

6

فضل الله: أنجزنا 80% من مشروع الإيواء والترميم ولكن هذا لا يعفي الدولة من مسؤولياتها

بالصور - الرئيس السوري أحمد الشرع يستقبل رئيس الحكومة اللبنانية نواف سلام

7

بالصور - الرئيس السوري أحمد الشرع يستقبل رئيس الحكومة اللبنانية نواف سلام

سرقة خزنة بلدية الهري

8

سرقة خزنة بلدية الهري

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More