LBCI

لهذا السبب... مُحبو السهر أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب

صحة وتغذية

2025-03-20 | 13:00

شارك

شارك

لهذا السبب... مُحبو السهر أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب

أشارت دراسة بريطانية إلى أن مُحبي السهر أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنةً بالأشخاص الذين يستيقظون وينامون باكرًا، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

وفي التفاصيل، سأل خبراء جامعة "سري" البريطانية 546 طالبًا جامعيًا عن أنماط نومهم ووجدوا خلال الاستبيان الطبي أن مُحبي الليل أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنةً بالآخرين.

وكشف تحليل النتائج أن مُحبي السهر يميلون إلى شرب المزيد من الكحول، كما أن جودة النوم لديهم ضعيفة.

وقال الباحثون إن هذه العوامل قد تُساهم في زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب لأن الأشخاص الذين يسهرون لديهم وقت أطول للتفكير والقلق بشأن حياتهم، مقارنةً بالذين ينامون باكرا.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

السبب...

مُحبو

السهر

للإصابة

بالاكتئاب

التالي

اختصاصية تغذية تكشف: هذا هو الوقت الأمثل لتناول وجبة الفطور!

من ترقق العظام الى ضعف البصر... جسم الإنسان في الفضاء يواجه مخاطر صحية

السابق

اخترنا لكم

إضافة الملح للطعام يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق... هذا ما كشفته دراسة جديدة

صحة وتغذية

09:48

إضافة الملح للطعام يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق... هذا ما كشفته دراسة جديدة

للاستمتاع بـ"قيلولة مثالية"... هذا ما عليكم فعله!

صحة وتغذية

2025-04-11

للاستمتاع بـ"قيلولة مثالية"... هذا ما عليكم فعله!

من دون اللجوء إلى الأدوية... هكذا يمكنكم التخلص من آلام الظهر بطريقة فعالة!

صحة وتغذية

2025-04-11

من دون اللجوء إلى الأدوية... هكذا يمكنكم التخلص من آلام الظهر بطريقة فعالة!

طبيبة تحذر: "عادة ليلية شائعة قد تدمّر صحتك النفسية والجسدية!" (فيديو)

صحة وتغذية

2025-04-10

طبيبة تحذر: "عادة ليلية شائعة قد تدمّر صحتك النفسية والجسدية!" (فيديو)

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

انخفاض في أسعار المحروقات...

2025-04-11

انخفاض في أسعار المحروقات...

معلومات للـLBCI: قاضي التحقيق الاول في بيروت بلال حلاوي يوقف وجاهياً كريم سلام شقيق وزير الاقتصاد السابق

أمن وقضاء

2025-04-08

معلومات للـLBCI: قاضي التحقيق الاول في بيروت بلال حلاوي يوقف وجاهياً كريم سلام شقيق وزير الاقتصاد السابق

وزير الإعلام بول مرقص بعد جلسة مجلس الوزراء: ستقرّ الحكومة كخطوة أولى مشروع قانون يرمي إلى إجراء تعديلات على قانون سرية المصارف وهي فعلت ذلك تمهيداً لمعالجة الفجوة المالية

خبر عاجل

2025-04-08

وزير الإعلام بول مرقص بعد جلسة مجلس الوزراء: ستقرّ الحكومة كخطوة أولى مشروع قانون يرمي إلى إجراء تعديلات على قانون سرية المصارف وهي فعلت ذلك تمهيداً لمعالجة الفجوة المالية

ستيف ويتكوف: الاتفاق مع إيران يتوقف على التحقق من تخصيب اليورانيوم والأسلحة

أخبار دولية

01:04

ستيف ويتكوف: الاتفاق مع إيران يتوقف على التحقق من تخصيب اليورانيوم والأسلحة

بالفيديو

لبنان الرسمي أعد العدة للمحادثات مع صندوق النقد والبنك الدولي

تقارير نشرة الاخبار

13:40

لبنان الرسمي أعد العدة للمحادثات مع صندوق النقد والبنك الدولي

بعد خمسين عامًا على الحرب اللبنانية... النواب المسيحيون في حريصا لتنقية الذاكرة

تقارير نشرة الاخبار

13:35

بعد خمسين عامًا على الحرب اللبنانية... النواب المسيحيون في حريصا لتنقية الذاكرة

بلدية بيروت... لا تعديل على القانون ولا توافق محسومًا

تقارير نشرة الاخبار

13:31

بلدية بيروت... لا تعديل على القانون ولا توافق محسومًا

جعجع خلال ريسيتال الآلام في معراب: زمن الإستقواء وخطف الدولة انتهى... ولبنان يسترجع ذاته

تقارير نشرة الاخبار

13:30

جعجع خلال ريسيتال الآلام في معراب: زمن الإستقواء وخطف الدولة انتهى... ولبنان يسترجع ذاته

سلام يدشّن صفحة جديدة مع سوريا والشرع لا يريد إستنساخ ماضي العلاقة

تقارير نشرة الاخبار

13:27

سلام يدشّن صفحة جديدة مع سوريا والشرع لا يريد إستنساخ ماضي العلاقة

اليسوعية تحتفل بـ150 عامًا ويوم مفتوح في تعنايل: توجيه طلاب البقاع نحو فرص أكاديمية محلية

تقارير نشرة الاخبار

13:27

اليسوعية تحتفل بـ150 عامًا ويوم مفتوح في تعنايل: توجيه طلاب البقاع نحو فرص أكاديمية محلية

محاكمة Meta: مارك زوكربيرغ قد يضطر لبيع Instagram وWhatsApp

أخبار دولية

13:25

محاكمة Meta: مارك زوكربيرغ قد يضطر لبيع Instagram وWhatsApp

عام حافل بالأنشطة الثقافية إحتفلت به مؤسسة بسام فريحة للفنون في أبو ظبي... ومستقبل تعد بأن يكون كذلك

أخبار دولية

13:24

عام حافل بالأنشطة الثقافية إحتفلت به مؤسسة بسام فريحة للفنون في أبو ظبي... ومستقبل تعد بأن يكون كذلك

عباس وماكرون يناقشان ضرورة وقف إطلاق النار في قطاع غزة

أخبار دولية

13:18

عباس وماكرون يناقشان ضرورة وقف إطلاق النار في قطاع غزة

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

في أجواء عائلية مميزة... هكذا احتفل ناصيف زيتون ودانييلا رحمة بأحد الشعانين (صورة)

1

في أجواء عائلية مميزة... هكذا احتفل ناصيف زيتون ودانييلا رحمة بأحد الشعانين (صورة)

في أحد الشعانين... إطلالات متناسقة ومميزة لميريام فارس وعائلتها (صور)

2

في أحد الشعانين... إطلالات متناسقة ومميزة لميريام فارس وعائلتها (صور)

معلومات للـLBCI: شهيد وثلاثة جرحى للجيش جراء إنفجار ثلاثة عبوات ناسفة أثناء قيام العناصر بمهام أمنية في وادي زبقين - جنوب الليطاني

3

معلومات للـLBCI: شهيد وثلاثة جرحى للجيش جراء إنفجار ثلاثة عبوات ناسفة أثناء قيام العناصر بمهام أمنية في وادي زبقين - جنوب الليطاني

رئيس الجمهورية للجزيرة: الحوار بشأن حصرية السلاح سيكون ثنائيًا بين رئاسة الجمهورية وحزب الله وقرار حصر السلاح بيد الدولة اتُخذ وتنفيذه يكون بالحوار وبعيدًا عن القوة

4

رئيس الجمهورية للجزيرة: الحوار بشأن حصرية السلاح سيكون ثنائيًا بين رئاسة الجمهورية وحزب الله وقرار حصر السلاح بيد الدولة اتُخذ وتنفيذه يكون بالحوار وبعيدًا عن القوة

فضل الله: أنجزنا 80% من مشروع الإيواء والترميم ولكن هذا لا يعفي الدولة من مسؤولياتها

5

فضل الله: أنجزنا 80% من مشروع الإيواء والترميم ولكن هذا لا يعفي الدولة من مسؤولياتها

بالصور - الرئيس السوري أحمد الشرع يستقبل رئيس الحكومة اللبنانية نواف سلام

6

بالصور - الرئيس السوري أحمد الشرع يستقبل رئيس الحكومة اللبنانية نواف سلام

سرقة خزنة بلدية الهري

7

سرقة خزنة بلدية الهري

أسرار الصحف 15-4-2025

8

أسرار الصحف 15-4-2025

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More