LBCI

فوائد مذهلة لحمام الثلج... هذا ما كشفته دراسة جديدة

صحة وتغذية

2025-04-02 | 12:00

شارك

شارك

فوائد مذهلة لحمام الثلج... هذا ما كشفته دراسة جديدة

أشارت دراسة جديدة إلى أن الاستمتاع بحمام الثلج لمدة ساعة يوميا يبطئ الشيخوخة، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

وفي التفاصيل، تابع باحثون في كندا بيانات 10 شبانٍ غمروا أنفسهم يوميا بالمياه الجليدية لمدة ساعة على مدى سبعة أيامٍ متتالية.

وأُخذت عينات الدم ما قبل وبعد حمام الثلج لإجراء مقارنة بينهما، ثم حُللت في مختبر لتقييم صحة الخلايا.

وأظهرت الخلايا تحسنًا في نظامها الالتهامي الذاتي، وهو نظام "إعادة التدوير" الذي يُحلل الأجزاء القديمة ويعيد استخدامها، الأمر الذي يُبطئ الشيخوخة.

كما أظهر تحليل المؤشرات الحيوية في الدم انخفاضًا في الالتهابات وتلف الخلايا.

وقالت الدكتورة كيلي كينغ إن التعرض للماء البارد قد يساعد في الوقاية من الأمراض وفي إبطاء الشيخوخة على المستوى الخلوي.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

مذهلة

لحمام

الثلج...

كشفته

دراسة

جديدة

التالي

طبيب يكشف: عدم تنظيف الأسنان ليلاً قد يؤدي إلى الإصابة بمشكلة صحية خطيرة

لتعزيز صحة القلب... مارسوا هذه التمارين الرياضية يومياً!

السابق

اخترنا لكم

5 أسباب تؤدي إلى الشعور بالتعب بعد الاستيقاظ من النوم... تعرفوا عليها!

صحة وتغذية

2025-04-02

5 أسباب تؤدي إلى الشعور بالتعب بعد الاستيقاظ من النوم... تعرفوا عليها!

طبيب يكشف: عدم تنظيف الأسنان ليلاً قد يؤدي إلى الإصابة بمشكلة صحية خطيرة

صحة وتغذية

2025-04-02

طبيب يكشف: عدم تنظيف الأسنان ليلاً قد يؤدي إلى الإصابة بمشكلة صحية خطيرة

لتعزيز صحة القلب... مارسوا هذه التمارين الرياضية يومياً!

صحة وتغذية

2025-04-01

لتعزيز صحة القلب... مارسوا هذه التمارين الرياضية يومياً!

مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!

صحة وتغذية

2025-04-01

مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

غارة إسرائيلية على صيدا... واستشهاد مسؤول في حركة حماس

أمن وقضاء

02:25

غارة إسرائيلية على صيدا... واستشهاد مسؤول في حركة حماس

المتحدث العسكري باسم أنصار الله: استهدفنا القطع الحربية الأميركية في البحر الأحمر بعدد من الصواريخ المجنحة

آخر الأخبار

08:51

المتحدث العسكري باسم أنصار الله: استهدفنا القطع الحربية الأميركية في البحر الأحمر بعدد من الصواريخ المجنحة

الحمص مع الأرز وجوز الهند والنمورة... مائدة شهية على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

2025-04-03

الحمص مع الأرز وجوز الهند والنمورة... مائدة شهية على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)

رويترز: الذهب يهبط في المعاملات الفورية 1% تقريبا إلى 3084 دولارا للأوقية

آخر الأخبار

05:53

رويترز: الذهب يهبط في المعاملات الفورية 1% تقريبا إلى 3084 دولارا للأوقية

بالفيديو

جلسة لمجلس الوزراء في السراي الحكومي... إليكم التفاصيل

أخبار لبنان

07:03

جلسة لمجلس الوزراء في السراي الحكومي... إليكم التفاصيل

وزير خارجية بريطانيا: مناقشات بين لندن وواشنطن للتوصل لاتفاق اقتصادي

أخبار دولية

06:12

وزير خارجية بريطانيا: مناقشات بين لندن وواشنطن للتوصل لاتفاق اقتصادي

كندا: العلاقات مع الولايات المتحدة لن تعود لسابق عهدها بعد الرسوم الجمركية

أخبار دولية

06:09

كندا: العلاقات مع الولايات المتحدة لن تعود لسابق عهدها بعد الرسوم الجمركية

تسليم وتسلم في مصرف لبنان... كريم سعيد: الأولوية يجب أن تكون لسداد ودائع صغار المودعين

05:13

تسليم وتسلم في مصرف لبنان... كريم سعيد: الأولوية يجب أن تكون لسداد ودائع صغار المودعين

غارة إسرائيلية على صيدا... واستشهاد مسؤول في حركة حماس

أمن وقضاء

02:25

غارة إسرائيلية على صيدا... واستشهاد مسؤول في حركة حماس

ترامب: هبوط الأسواق بسبب فرض الرسوم الجمركية أمر متوقع

أخبار دولية

00:54

ترامب: هبوط الأسواق بسبب فرض الرسوم الجمركية أمر متوقع

تل أبيب تمارس سياسة الضغوط في الساحة السورية أيضًا…

أخبار دولية

13:47

تل أبيب تمارس سياسة الضغوط في الساحة السورية أيضًا…

بنيامين نتنياهو في المجر متحديًا قرار الجنائية الدولية بتوقيفه

أخبار دولية

13:42

بنيامين نتنياهو في المجر متحديًا قرار الجنائية الدولية بتوقيفه

لبنان يحاول إستيعاب الضغوط الأميركية القصوى

تقارير نشرة الاخبار

13:30

لبنان يحاول إستيعاب الضغوط الأميركية القصوى

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

حزب الله: المعادلة اليوم إما المواجهة أو الاستسلام لمخططات العدو

1

حزب الله: المعادلة اليوم إما المواجهة أو الاستسلام لمخططات العدو

هكذا سيكون طقس الـWeekend...

2

هكذا سيكون طقس الـWeekend...

تلغراف عن مسؤول إيراني رفيع: طهران تعيد تقويم سياساتها تجاه وكلائها بالمنطقة وقررت سحب قواتها من اليمن ووقف دعمها للحوثيين

3

تلغراف عن مسؤول إيراني رفيع: طهران تعيد تقويم سياساتها تجاه وكلائها بالمنطقة وقررت سحب قواتها من اليمن ووقف دعمها للحوثيين

معلومات للـLBCI: المدعي العام المالي القاضي علي ابراهيم أوقف كريم سلام بناء على الإخبار المقدم من النائب فريد البستاني لكنه لم يوقف ولم يستدع شقيقه الوزير السابق أمين سلام وإذا تم استدعاء أمين سلام فسيكون ذلك بناء على معطيات وردت لدى قاضي التحقيق

4

معلومات للـLBCI: المدعي العام المالي القاضي علي ابراهيم أوقف كريم سلام بناء على الإخبار المقدم من النائب فريد البستاني لكنه لم يوقف ولم يستدع شقيقه الوزير السابق أمين سلام وإذا تم استدعاء أمين سلام فسيكون ذلك بناء على معطيات وردت لدى قاضي التحقيق

غارة من الطيران الحربي الاسرائيلي استهدفت شقه سكنية في منطقة دلاعه - صيدا

5

غارة من الطيران الحربي الاسرائيلي استهدفت شقه سكنية في منطقة دلاعه - صيدا

الجيش: ضبط شاحنة بداخلها كمية من الأسلحة الحربية والذخائر والمخدرات في بعلبك

6

الجيش: ضبط شاحنة بداخلها كمية من الأسلحة الحربية والذخائر والمخدرات في بعلبك

تسليم وتسلم في مصرف لبنان... كريم سعيد: الأولوية يجب أن تكون لسداد ودائع صغار المودعين

7

تسليم وتسلم في مصرف لبنان... كريم سعيد: الأولوية يجب أن تكون لسداد ودائع صغار المودعين

هكذا اخترق اللبنانيون نظام Apple... فشكرتهم الشركة

8

هكذا اخترق اللبنانيون نظام Apple... فشكرتهم الشركة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More