LBCI

فوائد مذهلة لحمام الثلج... هذا ما كشفته دراسة جديدة

صحة وتغذية

2025-04-02 | 12:00

شارك

شارك

فوائد مذهلة لحمام الثلج... هذا ما كشفته دراسة جديدة

أشارت دراسة جديدة إلى أن الاستمتاع بحمام الثلج لمدة ساعة يوميا يبطئ الشيخوخة، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

وفي التفاصيل، تابع باحثون في كندا بيانات 10 شبانٍ غمروا أنفسهم يوميا بالمياه الجليدية لمدة ساعة على مدى سبعة أيامٍ متتالية.

وأُخذت عينات الدم ما قبل وبعد حمام الثلج لإجراء مقارنة بينهما، ثم حُللت في مختبر لتقييم صحة الخلايا.

وأظهرت الخلايا تحسنًا في نظامها الالتهامي الذاتي، وهو نظام "إعادة التدوير" الذي يُحلل الأجزاء القديمة ويعيد استخدامها، الأمر الذي يُبطئ الشيخوخة.

كما أظهر تحليل المؤشرات الحيوية في الدم انخفاضًا في الالتهابات وتلف الخلايا.

وقالت الدكتورة كيلي كينغ إن التعرض للماء البارد قد يساعد في الوقاية من الأمراض وفي إبطاء الشيخوخة على المستوى الخلوي.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

مذهلة

لحمام

الثلج...

كشفته

دراسة

جديدة

التالي

طبيب يكشف: عدم تنظيف الأسنان ليلاً قد يؤدي إلى الإصابة بمشكلة صحية خطيرة

لتعزيز صحة القلب... مارسوا هذه التمارين الرياضية يومياً!

السابق

اخترنا لكم

بإمكانها معالجة أمراض الدماغ... هذا ما قام به الخبراء بواسطة خلايا دماغية مبرمجة

صحة وتغذية

2025-04-25

بإمكانها معالجة أمراض الدماغ... هذا ما قام به الخبراء بواسطة خلايا دماغية مبرمجة

صلة بين تناول الدجاج وخطر الإصابة بالسرطان... هذا ما كشفته أحدث الدراسات

صحة وتغذية

2025-04-25

صلة بين تناول الدجاج وخطر الإصابة بالسرطان... هذا ما كشفته أحدث الدراسات

بكتيريا معوية تُتهم في ارتفاع سرطان القولون لدى الشباب: دراسة تكشف العلاقة المبكرة

صحة وتغذية

2025-04-23

بكتيريا معوية تُتهم في ارتفاع سرطان القولون لدى الشباب: دراسة تكشف العلاقة المبكرة

"تزيد خطر الإصابة بالسكري"... طبيب يحذّر: تجنبوا تناول هذه المشروبات بكثرة!

صحة وتغذية

2025-04-22

"تزيد خطر الإصابة بالسكري"... طبيب يحذّر: تجنبوا تناول هذه المشروبات بكثرة!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

قبلان: لا ضامن سيادياً إلا الجيش والمقاومة

أخبار لبنان

05:06

قبلان: لا ضامن سيادياً إلا الجيش والمقاومة

الرئيس عون: حصر السلاح بيد الدولة قرار اتُّخذ ومن غير المسموح العودة إلى لغة الحرب

أخبار لبنان

05:19

الرئيس عون: حصر السلاح بيد الدولة قرار اتُّخذ ومن غير المسموح العودة إلى لغة الحرب

من دون أي شروط مسبقة... الكرملين "مستعد" لإجراء محادثات سلام مع أوكرانيا

أخبار دولية

05:32

من دون أي شروط مسبقة... الكرملين "مستعد" لإجراء محادثات سلام مع أوكرانيا

مسؤول فلسطيني لمحكمة العدل الدولية: إسرائيل تستخدم منع المساعدات "سلاح حرب"

أخبار دولية

05:49

مسؤول فلسطيني لمحكمة العدل الدولية: إسرائيل تستخدم منع المساعدات "سلاح حرب"

بالفيديو

إنطلاق الترشيحات للانتخابات البلدية والاختيارية في محافظة النبطية

أخبار لبنان

06:39

إنطلاق الترشيحات للانتخابات البلدية والاختيارية في محافظة النبطية

مسؤول فلسطيني لمحكمة العدل الدولية: إسرائيل تستخدم منع المساعدات "سلاح حرب"

أخبار دولية

05:49

مسؤول فلسطيني لمحكمة العدل الدولية: إسرائيل تستخدم منع المساعدات "سلاح حرب"

إيران تتهم نتنياهو بـ"إملاء" إرادته على السياسة الأميركية في المحادثات النووية

أخبار دولية

05:36

إيران تتهم نتنياهو بـ"إملاء" إرادته على السياسة الأميركية في المحادثات النووية

الانتخابات البلدية في موعدها: الحكومة تؤكد الجهوزية وترى فيها خطوة نحو اللامركزية والتجدد السياسي

أخبار لبنان

03:32

الانتخابات البلدية في موعدها: الحكومة تؤكد الجهوزية وترى فيها خطوة نحو اللامركزية والتجدد السياسي

ترامب يطالب بوتين بـ"وقف إطلاق النار" وإبرام اتفاق بشأن أوكرانيا

أخبار دولية

01:10

ترامب يطالب بوتين بـ"وقف إطلاق النار" وإبرام اتفاق بشأن أوكرانيا

فئات جديدة من الليرة اللبنانية... هذا ما يجب أن تعرفه

تقارير نشرة الاخبار

14:17

فئات جديدة من الليرة اللبنانية... هذا ما يجب أن تعرفه

في انتظار خليفة فرنسيس... أي بابا للعالم المتغيّر

تقارير نشرة الاخبار

14:11

في انتظار خليفة فرنسيس... أي بابا للعالم المتغيّر

إنفجار ميناء بندر عباس… ترجيح بوجود مواد كيميائية خطيرة

تقارير نشرة الاخبار

14:08

إنفجار ميناء بندر عباس… ترجيح بوجود مواد كيميائية خطيرة

خطة إسرائيلية لإنشاء منطقة لتجميع أبناء القطاع بعد تهجيرهم

تقارير نشرة الاخبار

14:06

خطة إسرائيلية لإنشاء منطقة لتجميع أبناء القطاع بعد تهجيرهم

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أدرعي إلى سكان الضاحية الجنوبية: أنتم مضطرون لإخلاء هذه المباني

1

أدرعي إلى سكان الضاحية الجنوبية: أنتم مضطرون لإخلاء هذه المباني

فئات جديدة من الليرة اللبنانية... هذا ما يجب أن تعرفه

2

فئات جديدة من الليرة اللبنانية... هذا ما يجب أن تعرفه

منخفض جوي معتاد بين مساء الأربعاء والخميس... إليكم تفاصيل الطقس

3

منخفض جوي معتاد بين مساء الأربعاء والخميس... إليكم تفاصيل الطقس

أسرار الصحف 28-4-2025

4

أسرار الصحف 28-4-2025

زياد نجيم: جبهة الإسناد كانت قرارا غبيا وغلطة الشاطر بألف والخروقات الاسرائيلية لن تتوقف إلا بهذه الحالة

5

زياد نجيم: جبهة الإسناد كانت قرارا غبيا وغلطة الشاطر بألف والخروقات الاسرائيلية لن تتوقف إلا بهذه الحالة

مرجع كبير: الغارة على الضاحية الجنوبية تندرج في إطار مسعى تل أبيب لتحقيق هدفين (الجمهورية)

6

مرجع كبير: الغارة على الضاحية الجنوبية تندرج في إطار مسعى تل أبيب لتحقيق هدفين (الجمهورية)

غارة تحذيرية استهدفت الضاحية الجنوبية لبيروت

7

غارة تحذيرية استهدفت الضاحية الجنوبية لبيروت

غارة إسرائيلية استهدفت الضاحية الجنوبية

8

غارة إسرائيلية استهدفت الضاحية الجنوبية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More