الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
20
o
البقاع
20
o
الجنوب
20
o
الشمال
21
o
جبل لبنان
17
o
كسروان
21
o
متن
21
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
العربجي - الموسم 2
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
20
o
البقاع
20
o
الجنوب
20
o
الشمال
21
o
جبل لبنان
17
o
كسروان
21
o
متن
21
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
فوائد مذهلة لحمام الثلج... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
2025-04-02 | 12:00
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
فوائد مذهلة لحمام الثلج... هذا ما كشفته دراسة جديدة
أشارت دراسة جديدة إلى أن الاستمتاع بحمام الثلج لمدة ساعة يوميا يبطئ الشيخوخة، وفق ما نقل موقع "
ديلي ميل
" البريطاني.
وفي التفاصيل، تابع باحثون في كندا بيانات 10 شبانٍ غمروا أنفسهم يوميا بالمياه الجليدية لمدة ساعة على مدى سبعة أيامٍ متتالية.
وأُخذت عينات الدم ما قبل وبعد حمام الثلج لإجراء مقارنة بينهما، ثم حُللت في مختبر لتقييم صحة الخلايا.
وأظهرت الخلايا تحسنًا في نظامها الالتهامي الذاتي، وهو نظام "إعادة التدوير" الذي يُحلل الأجزاء القديمة ويعيد استخدامها، الأمر الذي يُبطئ الشيخوخة.
كما أظهر تحليل المؤشرات الحيوية في الدم انخفاضًا في الالتهابات وتلف الخلايا.
وقالت الدكتورة كيلي كينغ إن التعرض للماء البارد قد يساعد في الوقاية من الأمراض وفي إبطاء الشيخوخة على المستوى الخلوي.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
مذهلة
لحمام
الثلج...
كشفته
دراسة
جديدة
التالي
طبيب يكشف: عدم تنظيف الأسنان ليلاً قد يؤدي إلى الإصابة بمشكلة صحية خطيرة
لتعزيز صحة القلب... مارسوا هذه التمارين الرياضية يومياً!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2025-03-16
علاقة صادمة بين التوتر والشيب المبكر... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
2025-03-16
علاقة صادمة بين التوتر والشيب المبكر... هذا ما كشفته دراسة جديدة
0
منوعات
2025-03-12
علاقة صادمة بين قلة النوم وتغييرات في سمات الشخصية... هذا ما كشفته دراسة جديدة
منوعات
2025-03-12
علاقة صادمة بين قلة النوم وتغييرات في سمات الشخصية... هذا ما كشفته دراسة جديدة
0
صحة وتغذية
2025-03-07
تغيير بسيط في النظام الغذائي يقلل من خطر الوفاة المبكرة... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
2025-03-07
تغيير بسيط في النظام الغذائي يقلل من خطر الوفاة المبكرة... هذا ما كشفته دراسة جديدة
0
علوم وتكنولوجيا
2025-02-14
رائحة المومياوات المصرية القديمة تثير دهشة العلماء... هذا ما كشفته دراسة جديدة
علوم وتكنولوجيا
2025-02-14
رائحة المومياوات المصرية القديمة تثير دهشة العلماء... هذا ما كشفته دراسة جديدة
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2025-04-02
5 أسباب تؤدي إلى الشعور بالتعب بعد الاستيقاظ من النوم... تعرفوا عليها!
صحة وتغذية
2025-04-02
5 أسباب تؤدي إلى الشعور بالتعب بعد الاستيقاظ من النوم... تعرفوا عليها!
0
صحة وتغذية
2025-04-02
طبيب يكشف: عدم تنظيف الأسنان ليلاً قد يؤدي إلى الإصابة بمشكلة صحية خطيرة
صحة وتغذية
2025-04-02
طبيب يكشف: عدم تنظيف الأسنان ليلاً قد يؤدي إلى الإصابة بمشكلة صحية خطيرة
0
صحة وتغذية
2025-04-01
لتعزيز صحة القلب... مارسوا هذه التمارين الرياضية يومياً!
صحة وتغذية
2025-04-01
لتعزيز صحة القلب... مارسوا هذه التمارين الرياضية يومياً!
0
صحة وتغذية
2025-04-01
مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!
صحة وتغذية
2025-04-01
مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أمن وقضاء
02:25
غارة إسرائيلية على صيدا... واستشهاد مسؤول في حركة حماس
أمن وقضاء
02:25
غارة إسرائيلية على صيدا... واستشهاد مسؤول في حركة حماس
0
آخر الأخبار
08:51
المتحدث العسكري باسم أنصار الله: استهدفنا القطع الحربية الأميركية في البحر الأحمر بعدد من الصواريخ المجنحة
آخر الأخبار
08:51
المتحدث العسكري باسم أنصار الله: استهدفنا القطع الحربية الأميركية في البحر الأحمر بعدد من الصواريخ المجنحة
0
عالم الطبخ
2025-04-03
الحمص مع الأرز وجوز الهند والنمورة... مائدة شهية على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)
عالم الطبخ
2025-04-03
الحمص مع الأرز وجوز الهند والنمورة... مائدة شهية على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)
0
آخر الأخبار
05:53
رويترز: الذهب يهبط في المعاملات الفورية 1% تقريبا إلى 3084 دولارا للأوقية
آخر الأخبار
05:53
رويترز: الذهب يهبط في المعاملات الفورية 1% تقريبا إلى 3084 دولارا للأوقية
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
07:03
جلسة لمجلس الوزراء في السراي الحكومي... إليكم التفاصيل
أخبار لبنان
07:03
جلسة لمجلس الوزراء في السراي الحكومي... إليكم التفاصيل
0
أخبار دولية
06:12
وزير خارجية بريطانيا: مناقشات بين لندن وواشنطن للتوصل لاتفاق اقتصادي
أخبار دولية
06:12
وزير خارجية بريطانيا: مناقشات بين لندن وواشنطن للتوصل لاتفاق اقتصادي
0
أخبار دولية
06:09
كندا: العلاقات مع الولايات المتحدة لن تعود لسابق عهدها بعد الرسوم الجمركية
أخبار دولية
06:09
كندا: العلاقات مع الولايات المتحدة لن تعود لسابق عهدها بعد الرسوم الجمركية
0
اقتصاد
05:13
تسليم وتسلم في مصرف لبنان... كريم سعيد: الأولوية يجب أن تكون لسداد ودائع صغار المودعين
اقتصاد
05:13
تسليم وتسلم في مصرف لبنان... كريم سعيد: الأولوية يجب أن تكون لسداد ودائع صغار المودعين
0
أمن وقضاء
02:25
غارة إسرائيلية على صيدا... واستشهاد مسؤول في حركة حماس
أمن وقضاء
02:25
غارة إسرائيلية على صيدا... واستشهاد مسؤول في حركة حماس
0
أخبار دولية
00:54
ترامب: هبوط الأسواق بسبب فرض الرسوم الجمركية أمر متوقع
أخبار دولية
00:54
ترامب: هبوط الأسواق بسبب فرض الرسوم الجمركية أمر متوقع
0
أخبار دولية
13:47
تل أبيب تمارس سياسة الضغوط في الساحة السورية أيضًا…
أخبار دولية
13:47
تل أبيب تمارس سياسة الضغوط في الساحة السورية أيضًا…
0
أخبار دولية
13:42
بنيامين نتنياهو في المجر متحديًا قرار الجنائية الدولية بتوقيفه
أخبار دولية
13:42
بنيامين نتنياهو في المجر متحديًا قرار الجنائية الدولية بتوقيفه
0
تقارير نشرة الاخبار
13:30
لبنان يحاول إستيعاب الضغوط الأميركية القصوى
تقارير نشرة الاخبار
13:30
لبنان يحاول إستيعاب الضغوط الأميركية القصوى
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار لبنان
11:16
حزب الله: المعادلة اليوم إما المواجهة أو الاستسلام لمخططات العدو
أخبار لبنان
11:16
حزب الله: المعادلة اليوم إما المواجهة أو الاستسلام لمخططات العدو
2
حال الطقس
02:49
هكذا سيكون طقس الـWeekend...
حال الطقس
02:49
هكذا سيكون طقس الـWeekend...
3
خبر عاجل
14:54
تلغراف عن مسؤول إيراني رفيع: طهران تعيد تقويم سياساتها تجاه وكلائها بالمنطقة وقررت سحب قواتها من اليمن ووقف دعمها للحوثيين
خبر عاجل
14:54
تلغراف عن مسؤول إيراني رفيع: طهران تعيد تقويم سياساتها تجاه وكلائها بالمنطقة وقررت سحب قواتها من اليمن ووقف دعمها للحوثيين
4
خبر عاجل
02:18
معلومات للـLBCI: المدعي العام المالي القاضي علي ابراهيم أوقف كريم سلام بناء على الإخبار المقدم من النائب فريد البستاني لكنه لم يوقف ولم يستدع شقيقه الوزير السابق أمين سلام وإذا تم استدعاء أمين سلام فسيكون ذلك بناء على معطيات وردت لدى قاضي التحقيق
خبر عاجل
02:18
معلومات للـLBCI: المدعي العام المالي القاضي علي ابراهيم أوقف كريم سلام بناء على الإخبار المقدم من النائب فريد البستاني لكنه لم يوقف ولم يستدع شقيقه الوزير السابق أمين سلام وإذا تم استدعاء أمين سلام فسيكون ذلك بناء على معطيات وردت لدى قاضي التحقيق
5
آخر الأخبار
20:10
غارة من الطيران الحربي الاسرائيلي استهدفت شقه سكنية في منطقة دلاعه - صيدا
آخر الأخبار
20:10
غارة من الطيران الحربي الاسرائيلي استهدفت شقه سكنية في منطقة دلاعه - صيدا
6
أمن وقضاء
03:21
الجيش: ضبط شاحنة بداخلها كمية من الأسلحة الحربية والذخائر والمخدرات في بعلبك
أمن وقضاء
03:21
الجيش: ضبط شاحنة بداخلها كمية من الأسلحة الحربية والذخائر والمخدرات في بعلبك
7
اقتصاد
05:13
تسليم وتسلم في مصرف لبنان... كريم سعيد: الأولوية يجب أن تكون لسداد ودائع صغار المودعين
اقتصاد
05:13
تسليم وتسلم في مصرف لبنان... كريم سعيد: الأولوية يجب أن تكون لسداد ودائع صغار المودعين
8
تقارير نشرة الاخبار
13:28
هكذا اخترق اللبنانيون نظام Apple... فشكرتهم الشركة
تقارير نشرة الاخبار
13:28
هكذا اخترق اللبنانيون نظام Apple... فشكرتهم الشركة
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More