LBCI

أمراض مزمنة والتهابات... هكذا تؤثر الأطعمة الغنية بالسكر على الصحة! (فيديو)

صحة وتغذية

2025-03-15 | 11:15

شارك

شارك

أمراض مزمنة والتهابات... هكذا تؤثر الأطعمة الغنية بالسكر على الصحة! (فيديو)

كشفت اختصاصية التغذية ميراي رزق قرباني أن تناول الأطعمة والمأكولات الغنية بالسكر يؤدي الى الإصابة بأمراض مزمنة، لأنها تحتوي على السكر المضاف والمصنع الذي يمتصه الجسم بسرعة ويؤثر بشكل سلبي على الصحة.

وقالت قرباني ضمن فقرة Good Food في برنامج Ramadan Talk عبر شاشة الـLBCI، إن "كمية السكر التي يتناولها الأشخاص حالياً كبيرة ومصدرها العصائر والشوكولا خلافاً لكمية السكر التي كان يتناولها الأشخاص سابقاً".

وقدّمت قرباني بعض النصائح والإرشادات لتناول هذه الأطعمة باعتدال بهدف تعزيز صحة الجسم.

لمشاهدة المقابلة كاملة، إليكم الفيديو أدناه:

آخر الأخبار

صحة وتغذية

مزمنة

والتهابات...

الأطعمة

الغنية

بالسكر

الصحة!

(فيديو)

التالي

للحفاظ على طاقتكم طوال اليوم... إليكم الوقت المثالي لتناول القهوة!

عدم القدرة على خسارة الوزن مشكلة شائعة خصوصا لدى النساء... إليكم السبب

السابق

اخترنا لكم

للحفاظ على طاقتكم طوال اليوم... إليكم الوقت المثالي لتناول القهوة!

صحة وتغذية

08:10

للحفاظ على طاقتكم طوال اليوم... إليكم الوقت المثالي لتناول القهوة!

عدم القدرة على خسارة الوزن مشكلة شائعة خصوصا لدى النساء... إليكم السبب

صحة وتغذية

2025-03-14

عدم القدرة على خسارة الوزن مشكلة شائعة خصوصا لدى النساء... إليكم السبب

"لا يجب التعايش معها"... آلام الدورة الشهرية طبيعية ولكن!

صحة وتغذية

2025-03-14

"لا يجب التعايش معها"... آلام الدورة الشهرية طبيعية ولكن!

"تناول الشاي الأخضر يومياً يحمي من الإصابة بالخرف"... دراسة جديدة وهذه تفاصيلها!

صحة وتغذية

2025-03-13

"تناول الشاي الأخضر يومياً يحمي من الإصابة بالخرف"... دراسة جديدة وهذه تفاصيلها!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مقتل 9 مدنيين في غارات أميركية على صنعاء

أخبار دولية

15:14

مقتل 9 مدنيين في غارات أميركية على صنعاء

حاصباني لـ "جدل": لا يمكن نشر 10 آلاف جندي بفترة قصيرة لكن عملياً القرار يُطبّق تدريجيا ويجب ان يكون هناك اندفاعة سياسية تدعم الحيش اللبناني وهذا سيحصل فور حصول الحكومة على الثقة التي ستعطي للجيش الاندفاع للانتشار بشكل اسرع

آخر الأخبار

2025-02-13

حاصباني لـ "جدل": لا يمكن نشر 10 آلاف جندي بفترة قصيرة لكن عملياً القرار يُطبّق تدريجيا ويجب ان يكون هناك اندفاعة سياسية تدعم الحيش اللبناني وهذا سيحصل فور حصول الحكومة على الثقة التي ستعطي للجيش الاندفاع للانتشار بشكل اسرع

الرئيس عون تسلم رسالة من نظيره البيلاروسي والتقى دبلوماسيين ورئيس الطائفة الكلدانية

أخبار لبنان

2025-02-11

الرئيس عون تسلم رسالة من نظيره البيلاروسي والتقى دبلوماسيين ورئيس الطائفة الكلدانية

لجميع المسافرين يوم الأحد تزامناً مع التشييع.. إليكم الطرقات التي عليكم سلوكها للوصول الى المطار

تقارير نشرة الاخبار

2025-02-22

لجميع المسافرين يوم الأحد تزامناً مع التشييع.. إليكم الطرقات التي عليكم سلوكها للوصول الى المطار

بالفيديو

الذكرى الـ48 لاستشهاد كمال جنبلاط... هكذا يبدو المشهد قبل بدء الإحتفال الرسمي

تقارير نشرة الاخبار

03:48

الذكرى الـ48 لاستشهاد كمال جنبلاط... هكذا يبدو المشهد قبل بدء الإحتفال الرسمي

سطور بلا روح: الأدب في زمن الذكاء الاصطناعي

تقارير نشرة الاخبار

15:21

سطور بلا روح: الأدب في زمن الذكاء الاصطناعي

الأجواء الرمضانية اليومية مستمرة في الـForum De Beyrout

أخبار لبنان

14:53

الأجواء الرمضانية اليومية مستمرة في الـForum De Beyrout

التقدمي الاشتراكي يُحيي الذكرى الثامنة والاربعين لاستشهاد جنبلاط

تقارير نشرة الاخبار

14:49

التقدمي الاشتراكي يُحيي الذكرى الثامنة والاربعين لاستشهاد جنبلاط

في الذكرى الـ٤٨ لاستشهاد كمال جنبلاط.... دور يؤديه إبراهيم الحويجة

تقارير نشرة الاخبار

14:46

في الذكرى الـ٤٨ لاستشهاد كمال جنبلاط.... دور يؤديه إبراهيم الحويجة

آلية للتعيينات ولجنة تدرس طلبات الترشح للخدمة العامة

تقارير نشرة الاخبار

14:43

آلية للتعيينات ولجنة تدرس طلبات الترشح للخدمة العامة

من آثار الجنوب المتضررة من الحرب بدأ المسار مع وزارة الثقافة

تقارير نشرة الاخبار

14:41

من آثار الجنوب المتضررة من الحرب بدأ المسار مع وزارة الثقافة

وفد استخباريّ فلسطينيّ في لبنان والسلاح لب المحادثات

تقارير نشرة الاخبار

14:39

وفد استخباريّ فلسطينيّ في لبنان والسلاح لب المحادثات

ترامب يعدّل موقفه: توطين الفلسطينيين اختياريّ ودول القرن الإفريقيّ ترفض استقبالهم

تقارير نشرة الاخبار

14:39

ترامب يعدّل موقفه: توطين الفلسطينيين اختياريّ ودول القرن الإفريقيّ ترفض استقبالهم

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

توضيح من وزارة التربية... هذا ما جاء فيه

1

توضيح من وزارة التربية... هذا ما جاء فيه

تعميم من اللواء لاوندس بشأن ارتداء البزّة العسكرية والتقيّد بالقيافة العسكرية...

2

تعميم من اللواء لاوندس بشأن ارتداء البزّة العسكرية والتقيّد بالقيافة العسكرية...

ترامب: أصدرت أوامر للجيش الأميركي بشن عملية عسكرية حاسمة وقوية ضد الحوثيين وهم شنوا حملة متواصلة من القرصنة والعنف والإرهاب على السفن والطائرات والمسيرات الأميركية وغيرها

3

ترامب: أصدرت أوامر للجيش الأميركي بشن عملية عسكرية حاسمة وقوية ضد الحوثيين وهم شنوا حملة متواصلة من القرصنة والعنف والإرهاب على السفن والطائرات والمسيرات الأميركية وغيرها

مصادر لرويترز: أميركا تدلي برأيها في اختيار الحاكم الجديد لمصرف لبنان

4

مصادر لرويترز: أميركا تدلي برأيها في اختيار الحاكم الجديد لمصرف لبنان

ترامب للحوثيين: لقد انتهى وقتكم ويجب أن تتوقف هجماتكم بدءا من اليوم وإن لم تفعلوا فستشهدون جحيما لم تروا مثله من قبل

5

ترامب للحوثيين: لقد انتهى وقتكم ويجب أن تتوقف هجماتكم بدءا من اليوم وإن لم تفعلوا فستشهدون جحيما لم تروا مثله من قبل

الدفاع المدنيّ في جنوب لبنان: شهيدان في الغارة التي استهدفت سيارة برج الملوك

6

الدفاع المدنيّ في جنوب لبنان: شهيدان في الغارة التي استهدفت سيارة برج الملوك

ياسمينا زيتون تخطف الأنظار في إطلالة كلاسيكية من باريس (صور)

7

ياسمينا زيتون تخطف الأنظار في إطلالة كلاسيكية من باريس (صور)

بعد الطقس الحار... منخفض جوي منتصف الأسبوع المقبل

8

بعد الطقس الحار... منخفض جوي منتصف الأسبوع المقبل

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More