LBCI

أمراض مزمنة والتهابات... هكذا تؤثر الأطعمة الغنية بالسكر على الصحة! (فيديو)

صحة وتغذية

2025-03-15 | 11:15

شارك

شارك

أمراض مزمنة والتهابات... هكذا تؤثر الأطعمة الغنية بالسكر على الصحة! (فيديو)

كشفت اختصاصية التغذية ميراي رزق قرباني أن تناول الأطعمة والمأكولات الغنية بالسكر يؤدي الى الإصابة بأمراض مزمنة، لأنها تحتوي على السكر المضاف والمصنع الذي يمتصه الجسم بسرعة ويؤثر بشكل سلبي على الصحة.

وقالت قرباني ضمن فقرة Good Food في برنامج Ramadan Talk عبر شاشة الـLBCI، إن "كمية السكر التي يتناولها الأشخاص حالياً كبيرة ومصدرها العصائر والشوكولا خلافاً لكمية السكر التي كان يتناولها الأشخاص سابقاً".

وقدّمت قرباني بعض النصائح والإرشادات لتناول هذه الأطعمة باعتدال بهدف تعزيز صحة الجسم.

لمشاهدة المقابلة كاملة، إليكم الفيديو أدناه:

آخر الأخبار

صحة وتغذية

مزمنة

والتهابات...

الأطعمة

الغنية

بالسكر

الصحة!

(فيديو)

التالي

للحفاظ على طاقتكم طوال اليوم... إليكم الوقت المثالي لتناول القهوة!

عدم القدرة على خسارة الوزن مشكلة شائعة خصوصا لدى النساء... إليكم السبب

السابق

اخترنا لكم

علاقة صادمة بين التوتر والشيب المبكر... هذا ما كشفته دراسة جديدة

صحة وتغذية

07:48

علاقة صادمة بين التوتر والشيب المبكر... هذا ما كشفته دراسة جديدة

للحفاظ على طاقتكم طوال اليوم... إليكم الوقت المثالي لتناول القهوة!

صحة وتغذية

2025-03-15

للحفاظ على طاقتكم طوال اليوم... إليكم الوقت المثالي لتناول القهوة!

عدم القدرة على خسارة الوزن مشكلة شائعة خصوصا لدى النساء... إليكم السبب

صحة وتغذية

2025-03-14

عدم القدرة على خسارة الوزن مشكلة شائعة خصوصا لدى النساء... إليكم السبب

"لا يجب التعايش معها"... آلام الدورة الشهرية طبيعية ولكن!

صحة وتغذية

2025-03-14

"لا يجب التعايش معها"... آلام الدورة الشهرية طبيعية ولكن!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مسؤول إيراني يلتقي المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية في جنيف الاثنين

أخبار دولية

04:33

مسؤول إيراني يلتقي المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية في جنيف الاثنين

ترامب للحوثيين: لقد انتهى وقتكم ويجب أن تتوقف هجماتكم بدءا من اليوم وإن لم تفعلوا فستشهدون جحيما لم تروا مثله من قبل

خبر عاجل

2025-03-15

ترامب للحوثيين: لقد انتهى وقتكم ويجب أن تتوقف هجماتكم بدءا من اليوم وإن لم تفعلوا فستشهدون جحيما لم تروا مثله من قبل

مذكرة بالتعطيل في 10 الجاري لمناسبة عيد مار مارون

أخبار لبنان

2025-02-03

مذكرة بالتعطيل في 10 الجاري لمناسبة عيد مار مارون

قرار لوزيرة التربية باقفال المدارس والثانويات والمعاهد والمهنيات في 10 آذار لمناسبة عيد المعلم

أخبار لبنان

2025-03-03

قرار لوزيرة التربية باقفال المدارس والثانويات والمعاهد والمهنيات في 10 آذار لمناسبة عيد المعلم

بالفيديو

مشاهد صباحيّة من بلدة القصر بعد اشتباكات عنيفة ليلًا

تقارير نشرة الاخبار

05:10

مشاهد صباحيّة من بلدة القصر بعد اشتباكات عنيفة ليلًا

مدينة صيدا تحتضن في احيائها وساحاتها العتيقة الامسيات الرمضانية

تقارير نشرة الاخبار

14:40

مدينة صيدا تحتضن في احيائها وساحاتها العتيقة الامسيات الرمضانية

أجواء رمضانية مميّزة في برنامج "أكرم من مين" كل ليلة

تقارير نشرة الاخبار

14:37

أجواء رمضانية مميّزة في برنامج "أكرم من مين" كل ليلة

في مؤتمره السنوي .. التيار الوطني الحر يضع رؤيته المستقبلية من صفوف المعارضة

تقارير نشرة الاخبار

14:34

في مؤتمره السنوي .. التيار الوطني الحر يضع رؤيته المستقبلية من صفوف المعارضة

"بجّوعة البترون " قصة إنقاذ ورمز للمدينة ... مصيرها اختلف عن الطيور المهاجرة الأخرى!

تقارير نشرة الاخبار

14:34

"بجّوعة البترون " قصة إنقاذ ورمز للمدينة ... مصيرها اختلف عن الطيور المهاجرة الأخرى!

تصعيد في اليمن…لتفهم ايران!

أخبار دولية

14:31

تصعيد في اليمن…لتفهم ايران!

منظمة ACS تعلن عن مواجهات نارية في الـmma والـ kick boxing ضمن مهرجان بيروت الرياضي ٢٠٢٥

14:29

منظمة ACS تعلن عن مواجهات نارية في الـmma والـ kick boxing ضمن مهرجان بيروت الرياضي ٢٠٢٥

أجواءٌ من عدم الثقة في إسرائيل رغم اعلان تل أبيب مواصلة المفاوضات مع حماس

أخبار دولية

14:22

أجواءٌ من عدم الثقة في إسرائيل رغم اعلان تل أبيب مواصلة المفاوضات مع حماس

الوظيفة العامة في لبنان: لا معايير للكفاءة

تقارير نشرة الاخبار

14:04

الوظيفة العامة في لبنان: لا معايير للكفاءة

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

مسيرة رسخت في الذاكرة اللبنانية... الموت يغيّب الممثل القدير أنطوان كرباج

1

مسيرة رسخت في الذاكرة اللبنانية... الموت يغيّب الممثل القدير أنطوان كرباج

وزير الدفاع الاسرائيلي: أصدرت التعليمات للجيش الإسرائيلي بالرد على إطلاق النار من لبنان اليوم

2

وزير الدفاع الاسرائيلي: أصدرت التعليمات للجيش الإسرائيلي بالرد على إطلاق النار من لبنان اليوم

الجيش الإسرائيلي: هاجمنا خلال الساعات الأخيرة مقرًا لقوة الرضوان ومبانٍ تُستخدم من قبل حزب الله في جنوب لبنان

3

الجيش الإسرائيلي: هاجمنا خلال الساعات الأخيرة مقرًا لقوة الرضوان ومبانٍ تُستخدم من قبل حزب الله في جنوب لبنان

وزارة الدفاع السورية: سنتخذ جميع الإجراءات اللازمة بعد التصعيد الخطير من قبل حزب الله

4

وزارة الدفاع السورية: سنتخذ جميع الإجراءات اللازمة بعد التصعيد الخطير من قبل حزب الله

ماذا يريد الشرع من لبنان؟ (الأخبار)

5

ماذا يريد الشرع من لبنان؟ (الأخبار)

قصف مدفعي متواصل من مواقع هيئة تحرير الشام في بلدات ريف القصير بإتجاه بلدة القصر في قضاء الهرمل

6

قصف مدفعي متواصل من مواقع هيئة تحرير الشام في بلدات ريف القصير بإتجاه بلدة القصر في قضاء الهرمل

حزب الله ينفي بشكل قاطع ما يتم تداوله بشأن وجود أي علاقة له ‏بالأحداث على الحدود اللبنانية السورية

7

حزب الله ينفي بشكل قاطع ما يتم تداوله بشأن وجود أي علاقة له ‏بالأحداث على الحدود اللبنانية السورية

سلام من المختارة: انه التاريخ ينتصر على الاستبداد... رحم الله كمال جنبلاط وكل شهداء لبنان

8

سلام من المختارة: انه التاريخ ينتصر على الاستبداد... رحم الله كمال جنبلاط وكل شهداء لبنان

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More