LBCI

أمراض مزمنة والتهابات... هكذا تؤثر الأطعمة الغنية بالسكر على الصحة! (فيديو)

صحة وتغذية

2025-03-15 | 11:15

شارك

شارك

أمراض مزمنة والتهابات... هكذا تؤثر الأطعمة الغنية بالسكر على الصحة! (فيديو)

كشفت اختصاصية التغذية ميراي رزق قرباني أن تناول الأطعمة والمأكولات الغنية بالسكر يؤدي الى الإصابة بأمراض مزمنة، لأنها تحتوي على السكر المضاف والمصنع الذي يمتصه الجسم بسرعة ويؤثر بشكل سلبي على الصحة.

وقالت قرباني ضمن فقرة Good Food في برنامج Ramadan Talk عبر شاشة الـLBCI، إن "كمية السكر التي يتناولها الأشخاص حالياً كبيرة ومصدرها العصائر والشوكولا خلافاً لكمية السكر التي كان يتناولها الأشخاص سابقاً".

وقدّمت قرباني بعض النصائح والإرشادات لتناول هذه الأطعمة باعتدال بهدف تعزيز صحة الجسم.

لمشاهدة المقابلة كاملة، إليكم الفيديو أدناه:

آخر الأخبار

صحة وتغذية

مزمنة

والتهابات...

الأطعمة

الغنية

بالسكر

الصحة!

(فيديو)

التالي

للحفاظ على طاقتكم طوال اليوم... إليكم الوقت المثالي لتناول القهوة!

عدم القدرة على خسارة الوزن مشكلة شائعة خصوصا لدى النساء... إليكم السبب

السابق

اخترنا لكم

علاقة صادمة بين التوتر والشيب المبكر... هذا ما كشفته دراسة جديدة

صحة وتغذية

07:48

علاقة صادمة بين التوتر والشيب المبكر... هذا ما كشفته دراسة جديدة

للحفاظ على طاقتكم طوال اليوم... إليكم الوقت المثالي لتناول القهوة!

صحة وتغذية

2025-03-15

للحفاظ على طاقتكم طوال اليوم... إليكم الوقت المثالي لتناول القهوة!

عدم القدرة على خسارة الوزن مشكلة شائعة خصوصا لدى النساء... إليكم السبب

صحة وتغذية

2025-03-14

عدم القدرة على خسارة الوزن مشكلة شائعة خصوصا لدى النساء... إليكم السبب

"لا يجب التعايش معها"... آلام الدورة الشهرية طبيعية ولكن!

صحة وتغذية

2025-03-14

"لا يجب التعايش معها"... آلام الدورة الشهرية طبيعية ولكن!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

"بجّوعة البترون " قصة إنقاذ ورمز للمدينة ... مصيرها اختلف عن الطيور المهاجرة الأخرى!

تقارير نشرة الاخبار

14:34

"بجّوعة البترون " قصة إنقاذ ورمز للمدينة ... مصيرها اختلف عن الطيور المهاجرة الأخرى!

جلسة لمجلس الوزراء في السراي الحكومي يوم الإثنين

أخبار لبنان

2025-03-14

جلسة لمجلس الوزراء في السراي الحكومي يوم الإثنين

وزير المالية: لا شطب للودائع والإصلاح المالي خيار لا بديل عنه والاستقرار النقدي رهن استعادة الثقة

أخبار لبنان

14:56

وزير المالية: لا شطب للودائع والإصلاح المالي خيار لا بديل عنه والاستقرار النقدي رهن استعادة الثقة

وليد جنبلاط: ما حصل في مدينة عاليه من تظاهرات عشوائية واطلاق نار يجعلني أقول إنه يبدو أن المسافة الفكرية بين كمال جنبلاط والمناصرين بعيدة جدا فحتى الآن جمهوره وأنصاره لم يفهموا الرسالة الإنسانية التي أرادها

خبر عاجل

2025-03-13

وليد جنبلاط: ما حصل في مدينة عاليه من تظاهرات عشوائية واطلاق نار يجعلني أقول إنه يبدو أن المسافة الفكرية بين كمال جنبلاط والمناصرين بعيدة جدا فحتى الآن جمهوره وأنصاره لم يفهموا الرسالة الإنسانية التي أرادها

بالفيديو

مدينة صيدا تحتضن في احيائها وساحاتها العتيقة الامسيات الرمضانية

تقارير نشرة الاخبار

14:40

مدينة صيدا تحتضن في احيائها وساحاتها العتيقة الامسيات الرمضانية

أجواء رمضانية مميّزة في برنامج "أكرم من مين" كل ليلة

تقارير نشرة الاخبار

14:37

أجواء رمضانية مميّزة في برنامج "أكرم من مين" كل ليلة

في مؤتمره السنوي .. التيار الوطني الحر يضع رؤيتة المستقبلية من صفوف المعارضة

تقارير نشرة الاخبار

14:34

في مؤتمره السنوي .. التيار الوطني الحر يضع رؤيتة المستقبلية من صفوف المعارضة

"بجّوعة البترون " قصة إنقاذ ورمز للمدينة ... مصيرها اختلف عن الطيور المهاجرة الأخرى!

تقارير نشرة الاخبار

14:34

"بجّوعة البترون " قصة إنقاذ ورمز للمدينة ... مصيرها اختلف عن الطيور المهاجرة الأخرى!

تصعيد في اليمن…لتفهم ايران!

أخبار دولية

14:31

تصعيد في اليمن…لتفهم ايران!

منظمة ACS تعلن عن مواجهات نارية في الـmma والـ kick boxing ضمن مهرجان بيروت الرياضي ٢٠٢٥

14:29

منظمة ACS تعلن عن مواجهات نارية في الـmma والـ kick boxing ضمن مهرجان بيروت الرياضي ٢٠٢٥

أجواءٌ من عدم الثقة في إسرائيل رغم اعلان تل أبيب مواصلة المفاوضات مع حماس

أخبار دولية

14:22

أجواءٌ من عدم الثقة في إسرائيل رغم اعلان تل أبيب مواصلة المفاوضات مع حماس

الوظيفة العامة في لبنان: لا معايير للكفاءة

تقارير نشرة الاخبار

14:04

الوظيفة العامة في لبنان: لا معايير للكفاءة

حقبة جديدة أطلقها وليد جنبلاط من المختارة ... محورها ٣ عناوين كبرى

تقارير نشرة الاخبار

14:02

حقبة جديدة أطلقها وليد جنبلاط من المختارة ... محورها ٣ عناوين كبرى

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

مسيرة رسخت في الذاكرة اللبنانية... الموت يغيّب الممثل القدير أنطوان كرباج

1

مسيرة رسخت في الذاكرة اللبنانية... الموت يغيّب الممثل القدير أنطوان كرباج

وزير الدفاع الاسرائيلي: أصدرت التعليمات للجيش الإسرائيلي بالرد على إطلاق النار من لبنان اليوم

2

وزير الدفاع الاسرائيلي: أصدرت التعليمات للجيش الإسرائيلي بالرد على إطلاق النار من لبنان اليوم

الجيش الإسرائيلي: هاجمنا خلال الساعات الأخيرة مقرًا لقوة الرضوان ومبانٍ تُستخدم من قبل حزب الله في جنوب لبنان

3

الجيش الإسرائيلي: هاجمنا خلال الساعات الأخيرة مقرًا لقوة الرضوان ومبانٍ تُستخدم من قبل حزب الله في جنوب لبنان

وزارة الدفاع السورية: سنتخذ جميع الإجراءات اللازمة بعد التصعيد الخطير من قبل حزب الله

4

وزارة الدفاع السورية: سنتخذ جميع الإجراءات اللازمة بعد التصعيد الخطير من قبل حزب الله

قصف مدفعي متواصل من مواقع هيئة تحرير الشام في بلدات ريف القصير بإتجاه بلدة القصر في قضاء الهرمل

5

قصف مدفعي متواصل من مواقع هيئة تحرير الشام في بلدات ريف القصير بإتجاه بلدة القصر في قضاء الهرمل

حزب الله ينفي بشكل قاطع ما يتم تداوله بشأن وجود أي علاقة له ‏بالأحداث على الحدود اللبنانية السورية

6

حزب الله ينفي بشكل قاطع ما يتم تداوله بشأن وجود أي علاقة له ‏بالأحداث على الحدود اللبنانية السورية

سلام من المختارة: انه التاريخ ينتصر على الاستبداد... رحم الله كمال جنبلاط وكل شهداء لبنان

7

سلام من المختارة: انه التاريخ ينتصر على الاستبداد... رحم الله كمال جنبلاط وكل شهداء لبنان

واشنطن تلتقي المرشحين لمنصب حاكم مصرف لبنان

8

واشنطن تلتقي المرشحين لمنصب حاكم مصرف لبنان

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More