LBCI

أطعمة قد تخفف خطر الإصابة بالسرطان... تعرفوا عليها

صحة وتغذية

2025-03-18 | 09:41

شارك

شارك

أطعمة قد تخفف خطر الإصابة بالسرطان... تعرفوا عليها

أظهرت أبحاث جديدة أن تناول الحليب يوميا مع الأطعمة الغنية بالألياف، مثل البطاطا الحلوة والتفاح، قد يكون عاملًا أساسيًا في الوقاية من السرطان.

وفي التفاصيل، شرح الدكتور ستيفن لي-كونغ أن البحث يشدد على أهمية اتباع نهج غذائي متوازن كجزء من استراتيجية شاملة للوقاية من سرطان القولون.

ويُذكر أن الألياف تُغذي بكتيريا الأمعاء النافعة بشكل انتقائي ما يُقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

كما أن الأنظمة الغذائية الغنية باللحوم المُصنّعة والفقيرة بالألياف تُعزز نمو البكتيريا الضارة التي قد تُساهم في الالتهاب وتطور السرطان.

وتوفر الكربوهيدرات الموجودة في الحبوب والفواكه والخضار العناصر الغذائية الأساسية والألياف، وهي مُفيدة لصحة الأمعاء، وقد تحمي من سرطان القولون.

وأشار البحث إلى أن منتجات الألبان وخاصة الحليب، قد يكون لها تأثيرا وقائيا ضد سرطان القولون كونها تحتوي على الكالسيوم والفيتامين د.

وعلى الرغم من أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا، إلا أن الفحص المنتظم يبقى الطريقة الأكثر فعالية للكشف المبكر عن سرطان القولون وعلاجه.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الإصابة

بالسرطان...

تعرفوا

عليها

التالي

لمعالجة سرطان البروستات... نظام غذائي قادر على مساعدتكم

علاقة صادمة بين التوتر والشيب المبكر... هذا ما كشفته دراسة جديدة

السابق

اخترنا لكم

للاستمتاع بـ"قيلولة مثالية"... هذا ما عليكم فعله!

صحة وتغذية

2025-04-11

للاستمتاع بـ"قيلولة مثالية"... هذا ما عليكم فعله!

من دون اللجوء إلى الأدوية... هكذا يمكنكم التخلص من آلام الظهر بطريقة فعالة!

صحة وتغذية

2025-04-11

من دون اللجوء إلى الأدوية... هكذا يمكنكم التخلص من آلام الظهر بطريقة فعالة!

طبيبة تحذر: "عادة ليلية شائعة قد تدمّر صحتك النفسية والجسدية!" (فيديو)

صحة وتغذية

2025-04-10

طبيبة تحذر: "عادة ليلية شائعة قد تدمّر صحتك النفسية والجسدية!" (فيديو)

صلة بين مشاكل الأسنان والصداع النصفي... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات!

صحة وتغذية

2025-04-10

صلة بين مشاكل الأسنان والصداع النصفي... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

تحطم مروحية في نهر هدسون في نيويورك (صور وفيديو)

أخبار دولية

2025-04-11

تحطم مروحية في نهر هدسون في نيويورك (صور وفيديو)

معلومات للـLBCI: قاضي التحقيق الاول في بيروت بلال حلاوي يوقف وجاهياً كريم سلام شقيق وزير الاقتصاد السابق

أمن وقضاء

2025-04-08

معلومات للـLBCI: قاضي التحقيق الاول في بيروت بلال حلاوي يوقف وجاهياً كريم سلام شقيق وزير الاقتصاد السابق

عون التقى سلام... وبحث في سبل مواجهة تداعيات العدوان الاسرائيلي على الضاحية

أخبار لبنان

2025-04-01

عون التقى سلام... وبحث في سبل مواجهة تداعيات العدوان الاسرائيلي على الضاحية

زيلينسكي يدعو إلى ممارسة "ضغط قوي" على روسيا لإنهاء الحرب

أخبار دولية

08:44

زيلينسكي يدعو إلى ممارسة "ضغط قوي" على روسيا لإنهاء الحرب

بالفيديو

في فرن الشباك... هكذا احتفلت الرعايا بأحد الشعانين

أخبار لبنان

08:31

في فرن الشباك... هكذا احتفلت الرعايا بأحد الشعانين

في القليعة... السفير البابوي ترأس قداس الشعانين ودعا إلى الفرح والأمل والسلام

تقارير نشرة الاخبار

06:54

في القليعة... السفير البابوي ترأس قداس الشعانين ودعا إلى الفرح والأمل والسلام

الكرملين: العلاقات مع أميركا تتقدم بشكل جيد للغاية

أخبار دولية

05:23

الكرملين: العلاقات مع أميركا تتقدم بشكل جيد للغاية

ترامب: المحادثات النووية مع إيران تمضي على نحو جيد

أخبار دولية

00:45

ترامب: المحادثات النووية مع إيران تمضي على نحو جيد

لبنان الى صندوق النقد الدوليّ بقانون اصلاح المصارف وتصور لقوانين اصلاحية اخرى

تقارير نشرة الاخبار

13:33

لبنان الى صندوق النقد الدوليّ بقانون اصلاح المصارف وتصور لقوانين اصلاحية اخرى

في إتفاق العودة الشرع حول إدارة درعا مصلحة عربية إقليمية

أخبار دولية

13:31

في إتفاق العودة الشرع حول إدارة درعا مصلحة عربية إقليمية

تقييم طِهران للجلسة الأولى من المحادثات مع واشنطن

تقارير نشرة الاخبار

13:27

تقييم طِهران للجلسة الأولى من المحادثات مع واشنطن

إسرائيل تعيد إحتلال رفح وعينها على المفاوضات الأميركية - الإيرانية

أخبار دولية

13:27

إسرائيل تعيد إحتلال رفح وعينها على المفاوضات الأميركية - الإيرانية

الموقف الأميركيّ بعد الجلسة الأولى من المحادثات مع إيران

تقارير نشرة الاخبار

13:26

الموقف الأميركيّ بعد الجلسة الأولى من المحادثات مع إيران

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

طقس أحد الشعانين: خريفي بارد مع بعض الأمطار المحلية

1

طقس أحد الشعانين: خريفي بارد مع بعض الأمطار المحلية

تحسينات في المطار وعلى طريقه لملاقاة القادمين

2

تحسينات في المطار وعلى طريقه لملاقاة القادمين

بعد عمليات سطو على عدد من الصيدليات..وزير الداخلية: نتابع الموضوع

3

بعد عمليات سطو على عدد من الصيدليات..وزير الداخلية: نتابع الموضوع

مقدمة النشرة المسائية 12-4-2025

4

مقدمة النشرة المسائية 12-4-2025

تقييم طِهران للجلسة الأولى من المحادثات مع واشنطن

5

تقييم طِهران للجلسة الأولى من المحادثات مع واشنطن

في إتفاق العودة الشرع حول إدارة درعا مصلحة عربية إقليمية

6

في إتفاق العودة الشرع حول إدارة درعا مصلحة عربية إقليمية

لبنان الى صندوق النقد الدوليّ بقانون اصلاح المصارف وتصور لقوانين اصلاحية اخرى

7

لبنان الى صندوق النقد الدوليّ بقانون اصلاح المصارف وتصور لقوانين اصلاحية اخرى

شعبة المعلومات توقف منفذ عمليات سطو على صيدليات وإطلاق النار على صاحبة إحداها

8

شعبة المعلومات توقف منفذ عمليات سطو على صيدليات وإطلاق النار على صاحبة إحداها

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More